So bekommen wir gute Ideen und Ziele! Live Therapie #16 - Herzstolpern, Panik und Befürchtungen

[@LukasRick]

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[@Niclen01]

Danke für diese Videos... sie helfen mir in einer schwierigen Zeit👍

[@LukasRick]

Gerne!

[@bifi1965]

Wir leiden alle an Reizüberflutungen, ständig erreichbar, ständig von negativ Nachrichten bombadiert, kein Wunder , dass der Körper dann irgendwann mit Widerstand, Panik und Angststörungen reagiert. Wir sollten uns alle mal fragen, ob das alles gesund ist, was man so den ganzen Tag macht. Ich denke, dass diese Attacken aus Ängsten resultieren. Und im Stau zu stehen ist ja eine Situation, aus der man nicht raus kann in dem Moment, also wir könnten nicht flüchten, wenn man es wollte. Eigentlich sollten wir dankbar sein, dass der Körper uns solche Signale schenkt, dass das alles Wahnsinn ist, was man so mit sich veranstaltet. Ich selber versuche das auf diesem Weg, meinen Körper und dessen Reaktionen besser zu verstehen und ihm dafür zu danken, Dänen nur so kann man was ändern.

[@rickdommsch8193]

Sehr schöne Sitzung. Einzig die Werbung alle 2 1/2 Minuten war extrem nervig. Kann man das nicht reduzieren oder macht das yt eigenständig? :-)

[@LukasRick]

Hey, ja, das stellt KZbin selber..

[@christeldettmar5181]

Grosse Gefühle jaaaaaaaa ich habe mir als Chorsängerin wieder die Noten rangeholt. Vor Corona immer gern gesungen. Jetzt👍👍👍👍👍👍

[@Steph-yy4bu]

@@LukasRick man kann einstellen wie oft KZbin Werbung schalten soll