SO erkennst DU den UNTERSCHIED: ADHS, Borderline und Trauma

[@TiefschwarzerTeufel]

Danke für das aufschlussreiche Video! Ich habe 2016 nach Kontaktabbruch mit einer sehr missbräuchlichen Person das erste Mal eine Therapie bei einer noch sehr jungen Therapeutin aufgesucht und nach zwei Sitzungen BPD diagnostiziert bekommen (wtf?!). Ich hatte damals nicht viel Ahnung von Psychologie und das einfach so akzeptiert. Mittlerweile empfinde ich die Diagnose, die von anderen immer wieder einfach so übernommen wurde, als nicht richtig. Wenn man in missbräuchlichen Beziehungen ist und da rauskommt, ist man hinterher erstmal in nem Krisenmodus. Ich denke, dass das normal ist. Ich habe zwar viele traumatische Erfahrungen gemacht, aber ich würde mein Verhalten eher bei ADHS sehen - das würde meine Probleme im Alltag so viel besser erklären... und ein bisschen erkenne ich mich bei kPTBS wieder. Unterm Strich kann ich mich mit Leuten mit ADHS so viel mehr identifizieren als mit den zig Menschen mit Borderline, die ich getroffen habe. Zudem hat mir keine der dafür gedachten Therapien bisher geholfen. Klar, ein paar Tipps konnte ich mir dennoch mitnehmen. Aber irgendwie löst das nicht mein Problem mit Struktur, Ordnung, Konzentration usw.... Mir wurden über die Jahre von sogenannten "Profis" so viele Dinge angedichtet und unterstellt, die einfach nicht stimmen. Und wie oft mir meine Wahrnehmung abgesprochen wurde, weil "Sie haben ja Borderline". Einfach nur WTF. Gerade aktuell ist ADHS in aller Munde und ich habe Angst, dass ich mit meiner Vermutung, das zu haben, nicht ernst genommen werde. Meine letzte Therapeutin hat das auch nicht. Ich finde es schade, dass gerade bei weiblich sozialisierten Patientinnen sofort Borderline aufgedrückt wird, ohne mal zu schauen, was die Auslöser und Beweggründe für bestimmte zu beobachtende Verhaltensweisen sind. Ich bin momentan am Sammeln aller Symptome in der Richtung, die mir bei mir auffallen... meine Nichte hat vor einem Jahr ADS diagnostiziert bekommen (ja, gibt es so nicht mehr und gehört zu ADHS (unaufmerksamer Typus)) und seitdem lässt es mich nicht los, dass BPD einfach ne Falschdiagnose sein könnte... zumal mir immer wieder gesagt wird, sie sei wie ich und ich mich so in ihr wiedererkenne. Einfach frustrierend, dass man so schnell eine Diagnose aufgedrückt bekommt und die dann nicht mehr los bekommt...

[@Hans.georg63]

Schade das Borderline so negativ dargestellt wird(Gesellschaft) und das man es am liebsten los werden möchte! Man kann auch beides haben,ADHS und Borderline.

[@TiefschwarzerTeufel]

@@Hans.georg63 Ja, ich weiß, dass man beides haben kann. Aber die Kriterien passen halt einfach nicht zu mir. Vor allem deswegen will ich es loswerden. Es ist meiner Meinung nach einfach nicht die richtige Diagnose und die Therapien, die ich dafür bekommen haben, haben auch nicht funktioniert! Meine Nichte hat seit über einem Jahr jetzt auch ADHS (den unaufmerksamen Typus) diagnostiziert bekommen und ich erkenne mich 1:1 in ihr wieder.

[@ronjarovardotter8765]

Hab eine ziemlich ähnliche Erfahrung gemacht. War in einer Tagesklinik und in den paar wenigen Sitzungen mit der Psychiaterin dort, konnte ich gerade von den letzten 2 Jahren erzählen und das waren nun mal die in einer Traumabindung, die ich so zuvor noch nie hatte, also definitiv mit der missbrauchsenden Person zu tun hatte. Es wurde nicht einmal das Wort Traumabindung genannt, stattdessen wurde ich mit dem Stempel Borderline wieder entlassen.. damals wusste ich schon, dass ich ADHS habe. Die haben das dort nicht geglaubt, aber ein paar Tests mit mir gemacht und kurz darauf konnte ich dort auf dem Gelände die richtige Diagnostik machen. Auch dort wollte der Psychiater mich erst nach 15 min wieder Nachhause schicken, weil die Hinweise zu wenig wären. Dann hat er widerwillig nen Fragebogen mit mir gemacht und danach war er voll überzeugt von meiner ADHS. Gerade in Kombi mit autimsus zeigt sich ADHS nicht so klassisch, weil sich die Merkmale gegenseitig maskieren können. Unaufmerksame ADHS ist oft ein Hinweis auf ADHS mit Autismus. Ich empfehle also auch, sich immer die Besonderheiten von AuDHS anzuschauen, damit man nicht Gefahr läuft, bei der Diagnostiziert nicht ernst genommen zu werden. Es gibt mittlerweile genug Studien zu dem Thema, die man vorlegen kann. Bis zu 70% der Menschen mit einer der beiden Neurodivergenzen haben auch Merkmale der anderen. Bis 2013 oder so durften die nicht mal zusammen diagnostiziert werden, was heftig ist in Anbetracht der derzeitigen Forschungslage

[@sw6339]

Das spricht mir aus der Seele... Ich hab das auch oft so erlebt und erinnere so manche Äußerung dieser Fachleute da leider auch übergriffig, teils kam auch Spott, man machte sich lustig, oder... Was wollten die mir schon ans Bein dichten, meine Güte. Als ob man selbst nur Hülle ist und NUR Fachleute Bescheid wissen. Als ginge es um eine defekte Maschine. Wohingegen Trauma in Jahrzehnten nie in Erwägung gezogen wurde, trotz Schilderung eindeutiger Hinweise. Völlig unverständlich. Und dann die Therapeutin in einer amb. Therapie, die adhs nie in Erwägung zog, obgleich die Klinik genau darauf ausgelegt war. Die Diagnose kam erst einige Jahre später woanders... Was einem da so alles widerfährt, man sich nicht darin wiederfindet, ist schon unglaublich. Umgekehrt auch. Leider vergeht oft viel Zeit und man erfährt keine Hilfe.

[@Felix9111993]

Ohne Witz, ich habe so lange an meiner ADHS Diagnose gezweifelt, aber hier finde ich mich so sehr wieder. Danke dir!

[@_PascaI]

Schön dich hier wieder zu sehen. Auf Insta und Co, habe ich deinen Content schon oft voller Begeisterung weitergeleitet. Ich freue mich sehr über ein längeres Video hier zur Erklärung. Gerne mehr! #Danke

[@Systemischegesundheit]

Ich danke dir!

[@blubbblubb6239]

Super Erläuterung, danke! Solche Infos dürften in keiner Weiterbildung fehlen...

[@Systemischegesundheit]

Deshalb wird es 2025 noch einige Weiterbildungen dazu geben!

[@Jasmin-mt1og]

Ich freue mich über das Video... auch wenn es wieder für mich super viele neue Fenster auf macht. .. Ich habe so viele Diagnosen in meinem Leben erhalten und kann ein Liedchen singen. Jetzt fehlt in dem Video noch der Bogen zu Autismus ^^ denn häufig wird Borderline zu schnell diagnostiziert und Autismus nicht beachtet. So war es jedenfalls bei mir und dabei gab es eine Vielzahl an Kriterien die ich sehr deutlich erfüllt habe. Selektives Essen, autistische Rituale (wurden dann zur Zwangsstörung), Verständnisproblemen einiger Wörter etc., Schwierigkeiten in sozialen kontakten (war halt einfach schüchtern) Ja, die Liste könnte ewig so weiter gehen. Danke für deine wertvolle Aufklärungsarbeit. Freue mich schon sehr auf das Buch.

[@mucoda-mc]

Interessant,danke... wusste ich nicht, dass B_L zu schnell diagnostiziert wird... Autismus zu wenig. Liebe Grüsse aus dem 🇨🇭 Ländle

[@einuser_]

Extrem gut erklärt, vielen Dank! Ich war wegen Abklärung ob ADHS oder nicht damals bei einem Psychiater und er hat sowas in die Richtung gemeint, dass sich das sehr stark danach anhört. Er hat mich aber auch gefragt, "haben sie schon mal an Borderline gedacht?" (fand ich sehr in Ordnung). Habe ihm dann gesagt ja habe ich tatsächlich, aber aus diesen und jenen Gründen bezweifle ich das doch sehr stark. Dabei hab ich v.a. das Zwischenmenschliche thematisiert, weil das bei mir 0,0 so war, dass ich Angst vor dem Verlassen werden hatte sondern im Gegenteil, viel zu viel Angst vor zu starker Nähe. Aber einige Parallelen gabs bzw. gibts schon. Die Diagnose war dann auch schlussendlich ADHS. Und ich hab dich gleich mal abonniert, finde deine ruhige, unaufgeregte Art sehr angenehm und höre gerne zu ☺️

[@Ichwilldasnicht.2020]

Verständlich und kurz, liebs! Danke für deine wertvolle und tolle Arbeit! ❤

[@Systemischegesundheit]

@@Ichwilldasnicht.2020 Danke!

[@julial2167]

Sehr spannend und ausführlich erklärt. Vielen Dank :)

[@Systemischegesundheit]

danke :)

[@Diekleinecoco2]

Ich konnte Trauma für mich lange nicht definieren. Erst 2024 benannte ich es mit meiner Therapeutin als das, was es ist als Folge einer nicht diagnostizierten ADHS. Und da trifft deine Erklärung eben auch genau rein. ADHS und Trauma sind meine Beschreibungen. Dann werd ich mal losgehen und dein Buch kaufen, ich hänge zu wenig auf Instagram ab :).

[@Systemischegesundheit]

das freut mich!

[@TubeUserHissi]

Mich würde noch ein Video interessieren über die Abgrenzung von ADHS zu instabiler Persönlichkeitsstörung, nicht vom Borderline-Typ. Hier fällt ja die starke Beziehungsorientierung weg? Was heißt das dann für die Wut bei instabiler Persönlichkeitsstörung? Wie unterscheidet sich die Emotionsregulation bei instabiler Persönlichkeitsstörung von der bei ADHS? usw.

[@Systemischegesundheit]

@@TubeUserHissi guter Impuls schreibe ich mir auf danke

[@merida6899]

Danke für dein Video. Ich frage mich, wie eine partielle und vollständige dissoziative Identitätsstörung da noch mit reinspielt. Für mich mit einer komplexen Traumafolgestörung mit struktureller Dissoziation ist das alles sehr nachfühlbar. Hut ab vor meinem Therapeuten - die Differentialdiagnostik stell ich mir herausfordernd vor. 😅😢

[@Systemischegesundheit]

das kann sie durchaus sein. richtig gut, dass du da therapeutisch gut angebunden bist

[@sarahz7655]

Hi, kannst du etwas zu scouten sagen? Und ggf. noch etwas näher zu Unterschiede ängstlich -vermeidend und ADHS sagen? Was bedeutet numbing genau (Bspe)?

[@Systemischegesundheit]

Mit "scouten" meinte ich so das testen des Gegenübers auf dessen Verlässlichkeit. Numbing bedeutet eine emotionale taubheit zu erleben, bei kPTBS häufig wenn die Nähe nicht gut ausgehalten werden kann. Die Unterschiede zu ängstlich-vermeidend und AHDS greife ich mal in einem Video auf :) Danke für die Nachfragen!

[@sarahz7655]

@Systemischegesundheit danke dir für die Rückmeldung:) werde mich mal nach Beispielen dazu "umsehen", dann wird es mir noch mal etwas klarer.

[@sw6339]

Die Erklärungen sind schlüssig, da hätte ich gern etwas mehr Inhalt, also Vertiefung. Sind ja auch komplexe Themen. 😌 Gott sei Dank hörte die anfängliche Geräuschkulisse schnell auf... Sorry, die nervt einfach.

[@Systemischegesundheit]

@@sw6339 Für Vertiefungen wird es dann extra Inhalte geben aber vielleicht greife ich das Thema nochmal anhand einer Fallvignette auf. Die Musik war am Anfang etwas zu laut, da übe ich noch.

[@sw6339]

@Systemischegesundheit Super, danke! Das andere ist ja leider auch der Reizüberflutung geschuldet. Überall too much. 😏