So schützt du dich vor einem Hitzschlag oder Sonnenstich | Gerne Gesund

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Du hast Angst vor einem Hitzschlag oder Sonnenstich? In diesem Video erkläre ich dir den Unterschied und wie du dich davor effektiv schützen kannst.
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▬ Über mich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mein Name ist Steffen Kuhnert. Ich bin Gesundheitsunternehmer und Apotheker aus Köln.
Mein Berufsleben ist geprägt vom Interesse für Medizin. Ich bin fasziniert von der Wirkung von Mikronährstoffen und Arzneimitteln und der Möglichkeit, Menschen mit meinem Wissen zu helfen. Nach dem Pharmazie-Studium und der Weiterbildung zum Apotheker für Allgemein-Pharmazie spürte ich den Wunsch nach verantwortungsvollem und selbstständigem Arbeiten. Heute leite ich ein Unternehmen mit über 40 Mitarbeitern. Ich möchte meinen Kunden eine umfassende Beratung zukommen lassen und ihnen dadurch zu mehr Gesundheit und einem besseren Lebensgefühl verhelfen. Mein Motto dabei ist "gerne gesund", denn Gesundheit muss Freude machen.
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[@marinasunshine3639]

dieses Jahr ist es auch sehr heiß..

[@maxxdphhdspt6058]

Ich habe seid 2 wochen Kopfschmerzen habe Im pool gespielt und es war dort sehr heiß Muss ich mir Sorgen machen???

[@meisterhans6119]

Als Dachdeckermeister habe ich immer in der prallen Sonne arbeiten müssen, kein Schatten. Immer schon habe ich eine Kopfbedeckung getragen und auch nicht zu lange ohne Oberbekleidung gearbeitet. Eines Tages, im Jahre 2006, es war wie heute lange Zeit sehr, sehr heiß, kam ich von der Baustelle ins Büro, da wartete schon ein mir seit Jahrzehnten bekannter Vertreter vor der Tür, kalkweiß, zitternd. Ich habe ihm sofort kalte Getränke angeboten und gefragt was los ist. Er erzählte mir das er im Nachbarort bei einem Kollegen auf dem Dach war und da ist ein junger Mann tot zusammen gebrochen.. DAS hat mich so geschockt... und bestätigt das es gut war meine Mitarbeitern immer wieder darauf hin zu weisen Kopfbedeckung zu tragen und viel zu trinken.... Hitzschschlag und Sonnenstich, Hitzeerschöpfung, all das wird oft als Gefahr unterschätzt.. DANKE wieder mal sehr informativ..

[@GERNEGESUND]

Ich habe vor Euch Dachdeckern bei diesem Wetter absolute Hochachtung. Wichtig ist, sich der Gefahren bewusst zu sein und hier auch offen im Team drüber zu sprechen. Danke für Dein persönliches Feedback!

[@meisterhans6119]

Danke für die nette Antwort.. Naja, die Vorsicht kam bei mir zu spät, hatte in den letzten Jahren immer wieder mal eine OP wegen Hautkrebs.. alles gutartig, war wohl doch zu viel Sonne. Aber ich kann zumindest behaupten das ich meine Mitarbeiter immer zur Vorsicht ermahnt hatte.. egal, mit geht es gut und als Rentner genieße ich mein Leben.. Ihnen noch alles, alles Gute, vor allem Gesundheit.. :-)

[@r.m.b6329]

@GerneGesund : Können Sie ein Video über Mineralien/Spurenelemente mal machen und wie man diese decken kann? Ist Gesteinsmehl wie Schindele’s Mineralien eine gute Idee? Überall liest man von Vitaninen und die Mineralien werden völlig vernachlässigt, obwohl wir aus über 30% aus Mineralien bestehen und über 60% aus Wasser. Besonders Gesteinsmehl ist interessant, da es dazu Berichte gibt, wie gut diese der Gesundheit tun sollen. 👍

[@GERNEGESUND]

Ich nehme das gerne auf meine Liste auf. Allerdings werde ich hier in der Regel nicht auf gezielte Produkte eingehen können.

[@r.m.b6329]

GERNE GESUND : Nein, auf bestimmte Produkte muss auch nicht speziell eingegangen wegen. Nur man findet keinerlei Infos auf KZbin, wie man denn die ganzen Mineralien und Spurenelemente überhaupt decken kann täglich. Als organische Form gibt es lediglich die tolle Sango Koralle, wobei diese nur sehr, sehr gefügig alles abdeckt, da sehr gering konzentriert. Finde es allgemein erstaunlich, dass so wenig Infos zu Mineralien und Spurenelemente im Umlauf sind. Ein oder mehrere Videos wären toll. 🙂

[@HanseatenimGarten]

Mich hat es erwischt, das Video kommt passend. Wahrscheinlich „nur“ ein Sonnenstich. Gestern war es wohl einfach zu heiß. Kopf- und Nackenschmerzen, Abgeschlagenheit und Übelkeit 🙄 jetzt versuche ich mich auszuruhen, was mit 3 kleinen Kindern gar nicht so einfach ist 😉

[@GERNEGESUND]

Ich hoffe, dass es Dir wieder besser geht!

[@HanseatenimGarten]

GERNE GESUND ja Danke! Hat 2 Tage gedauert 😮 Aber jetzt alles wieder gut 😉 Lg

[@marinasunshine3639]

dieses Jahr ist es auch sehr heiß..