Sonnenstich ☀️ Hitzschlag ⚡️ Gefahren durch Hitze

Sonnenstich, Hitzeerschöpfung & Hitzeschlag können bei hoher Sonneneinstrahlung und Hitze auftreten. Woran erkennen Sie einen Sonnenstich oder Hitzschlag? Worin liegen die Unterschiede?
Was können Sie zur Behandlung und vor allem zur Vorbeugung tun, damit Sie erst gar keine gesundheitlichen Probleme bei Hitze bekommen?
Diese Fragen wollen wir im heutigen Video beantworten.
Zum Thema Trinken finden Sie außerdem im Kanal:
►Wie viel Wasser 💦 sollte man trinken ?
• Wie viel Wasser 💦 sol...
Bei weiteren Fragen zum Thema Sonnenstich, Hitzeerschöpfung, Hitzschlag stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter www.ihrsportarzt.de zur Verfügung.
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
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[@IhrSportarzt]

Heute beschäftigen wir uns mit den Gefahren durch Hitze und starker Sonneneinstrahlung. Ihre Fragen und persönlichen Tipps gegen Hitze können Sie gerne hier in die Kommentare schreiben. Zum Thema Trinken finden Sie außerdem im Kanal: ►Wie viel Wasser 💦 sollte man trinken ? kzbin.info/www/bejne/amK2qIegZct0la8

[@lida3254]

Können sie mal ein Video über eine ganz klassische Vorsorgeuntersuchung machen. Also Ablauf und wann eine solche Untersuchung Sinn macht

[@IhrSportarzt]

Vorsorgeuntersuchung nehmen wir gerne auf die Liste auf. Eine körperliche Beispieluntersuchung können Sie sich ganz gut beim Chirotherapie Video sehen: kzbin.info/www/bejne/o56ykKdqidakbK8

[@stop2lookstart2see]

Sehr informatives Video. Schön dass Sie wieder 'auf Sendung' sind!

[@pernillatitz3187]

Sehr schön, dass mal wieder ein Video von ihnen kommt. Hab ihre Videos vermisst Sehr interessantes Thema

[@acolcha]

Toll Info ;)

[@akela25101969]

Das stimmt auch was Sie sagen,das ganze hab ich schon hinter mir,zum Glück.

[@IhrSportarzt]

Schön, dass es Ihnen wieder besser geht. Wir unterschätzen Hitze / starke Sonneneinstrahlung, da Sie eben nicht griffig wie z.B. der böse Hai sind.

[@j2dakdak719]

Ich wünschte ich könnte die Zeit zurück drehen und sie wären mein Biolehrer 😱

[@mohamednagyelkordy8019]

Toll

[@IhrSportarzt]

Danke schön

[@enesbaby]

Ist bei mir heute passiert.. Gott sei Dank waren Freunde zum Helfen da. Ich wäre fast in Ohnmacht gefallen.

[@IhrSportarzt]

Dann hatten Sie viel Glück. Gute Besserung.

[@enesbaby]

@@IhrSportarzt Und wie. Vielen Dank!

[@grigoryvinokourov6595]

Ich war gerade im Meer schwimmen ..bin fast nicht mehr rausbekommen weil ich einfach keine Kraft hatte ..als ich rauskam hatte ich sehr hohen puls und Schüttelfrost..das war sehr erschreckend 😱🥶🥵

[@leaislost9781]

Ich lerne mfa und muss einen Vortrag über diese 2 Themen machen sehr hilfreich

[@IhrSportarzt]

Das ist doch schön, hier melden sich tatsächlich viele Medizinstudenten; Physiotherapieschüler und MFAs immer mal wieder, dann nehmen Sie ruhig was mit aus dem Kanal. Viel Erfolg beim Vortrag!

[@ludwigmuller2850]

Danke fürs Hochladen. Michtoneten können auch eine Überhitzung verursachen. Kinder merken oft gar nicht das sie Überhitzen. Unser Sohn spielt oft Stunden lang draußen! Ohne etwas zu trinken. Wenn ich unserem Sohn nichts geben würde,würde er nichts trinken. Er hat einfach keinen durst. Die Ärzte zwingen in 1Liter am Tag zu trinken. Das fällt im sehr schwer.

[@IhrSportarzt]

Da ist das ist ein sehr wichtiger Hinweis, die Kinder können natürlich Trockenheit noch viel weniger kompensieren als Erwachsene.

[@ludwigmuller2850]

@@IhrSportarzt Gerade im Kindergarten können die Erzieherinnen und Erzieher nicht immer darauf achten wer alles getrunken hat und wer nicht. Ich als Mama bin angehalten die 1Liter einzuhalten,die unser Sohn trinken muss. Hat der Arzt angeordnet. Man muss immer darauf achten das die Kinder genug trinken. Und Ältere Leute trinken auch immer viel zu wenig.

[@IhrSportarzt]

@@ludwigmuller2850 so ist es.

[@pmh-media]

1A!

[@shiera3062]

Zu diesem Thema hätte ich einmal eine Frage...falls es noch jemand liest 😉 Ich bin 56 Jahre und denke ich habe mir am Mittwoch im Schwimmbad einen Sonnenstich geholt. Als wir heim kamen war ich so fertig das ich schon früh im Bett war. Donnerstag hatte ich etwas Kopf und war immer noch schlapp. In der Nacht aber von Donnerstag auf Freitag hab ich mich über Stunden übergeben, bis zum Morgen, Übelkeit und Kopf aua war den ganzen Tag zugegen. Ich habe aber auch viel geschlafen da durch Schwindel eh nicht an aufstehen zu denken war. Essen und trinken war auch nicht. Samstag und Sonntag immer noch Kopf aber kaum Essen und trinken, vielleicht zwei Zwieback und eine Tasse Tee. Montag war schon besser. Mehr gegessen und getrunken...aber Magenschmerzen, eher zwischendurch keampfartig und zwischendurch Schwindel. Dann bin ich zum Arzt, er sagte er könne nicht viel machen ausser mir ruhe zu verordnen mit viel trinken, Nieren und Blasen Tee sollte ich mir holen und Wassermelone....alles muss raus sagte er....und verdammt, ich habe nicht gefragt was raus muss. Ich mache alles was er sagt...aber verdammt...was muss raus?? 😳😂👍

[@IhrSportarzt]

Bei ihnen scheint eine Kombination aus Hitzschlag und Sonnenstich vorgelegen zu haben. Dementsprechend sollten Sie das nächste Mal insbesondere im Frühjahr beim die Sonne eine ausreichende Kopfbedeckung tragen und möglichst viel Schatten aufsuchen. Ansonsten kann man die Symptome tatsächlich nur symptomatisch behandeln. Das heißt ein Mittel gegen Schwindel und Übelkeit nehmen und da Wirklichkeit Wasser trinken. Ansonsten kann ich hier leider ohne sie persönlich untersucht zu haben keine weiteren hilfreichen Vorschläge machen. Anscheinend braucht es bei ihnen etwas länger, bis die Symptome wieder abklingen. Daher gegebenenfalls nochmals den Arzt aufsuchen vor dem Feiertag, wenn Sie sich unsicher sind und noch wichtiger: in Zukunft: Sonnenschutz mit einplanen draußen. Gute Besserung.

[@shiera3062]

@@IhrSportarzt vielen dank 👍 So etwas wird mir auch nicht wieder passieren, auch dieses Schwimmbad ist für Rasen Allergiker nicht's, da es auf den Steinen zu wenig Schatten gibt...und naja, an mein Käppi hab ich auch nicht gedacht 🙄 Heute geht es wieder sehr gut, so hoffe ich abso durch zu sein 👍😉 Übrigens, mein Alter hab ich mit Absicht dazu geschrieben weil ich nicht wusste wo die "älteren Leute" anfangen 😅 Vielen Dank für die Antwort und...tolle Videos, weiter so 😉❤

[@IhrSportarzt]

@@shiera3062 immer wieder gerne

[@MademanTobi]

Hallo, ich wollte mal etwas fragen. Seit Wochen habe ich unangenehme Schmerzen im oberen mittleren Rücken. Wenn ich gewisse Bewegungen mache, fühle ich diesen Schmerz, bzw es sind keine große Schmerzen, aber sehr unangenehm. Es fühlt sich wie eine Blockade an oder wie eine Muskelverspannung. Wenn ich mich gerade hinstelle und mein Brustkopf anhebe und dabei ein Hohlkreuz mache und dann tief einatme, fühle ich im Rücken diesen "Schmerz" und im Krafttraining ebenfalls. Bei Kreuzheben, Kniebeuge, Bankdrücken, Latzug kann ich es auch spüren und das nervt. Nichts hilft. Wenn ich mein Rücken mit einem Foam Roller ein bisschen massiere, ist es für eine kurze Zeit weg, aber dann kommt es wieder zurück.

[@IhrSportarzt]

Dann ist das Video zu Schmerzen zwischen den Schulterblättern das richtige für Sie.

[@MademanTobi]

@@IhrSportarzt Vielen Dank es ist tatsächlich besser geworden. :D Dann kann ich ja den Termin beim Orthopäden absagen.

[@IhrSportarzt]

@@MademanTobi umso besser

[@maxxdphhdspt6058]

Ich habe Kopfschmerzen immer wenn ich schlafe und aufwache und immer an mein Kopf denke tut er plötzlich weh warum?

[@IhrSportarzt]

Zu Kopfschmerzen empfehle ich Ihnen unser spezielles Video zum Thema und weiterhin die Videos zu Atlastherapie. Ohne Untersuchung, wird man aber nie herausfinden, woran ihre Kopfschmerzen liegen.

[@besnikrrahmani1768]

Ich hab am meisten an arbeit den sonnenstich glaube ich mache den falschen beruf

[@IhrSportarzt]

Dann versuchen Sie einmal einen besseren Sonnenschutz einzusetzen. Ansonsten ist es ja durchaus gesund, an der frischen Luft zu arbeiten.

[@mikey823]

Ich hasse den Sommer, mir sind kühlere Temperaturen lieber. Bei uns sind es aktuell über 30 Grad, ich hoffe echt das es wieder kühler wird. Laut Wetterbericht soll es ab nächste Woche nur noch 20-23 Grad werden , juhuuu !

[@IhrSportarzt]

Das hat der Sommer eben so an sich mit den Temperaturen über 30 Grad. Da braucht man sich eigentlich nicht drüber aufzuregen, denn es ist ja eh nicht zu behindern und es wird durch das aufregen auch nicht besser. Da ich aber schon seit 25 Jahren ausschließlich kalt dusche, gib mir das eigentlich auch relativ egal.

[@stevens.9310]

Bruder hast du nur 3 Bilder gehabt für dein Video?

[@finixHD]

2:00 nö

[@tok_the_tiksad1392]

Es tut soo weh😫

[@IhrSportarzt]

Hoffentlich wird es bald wieder besser.

[@andenkondorzenzi7056]

die Sonne scheint die Sonnenstiche (Anagramm)

[@IhrSportarzt]

Sehr kreativ!

[@andenkondorzenzi7056]

@@IhrSportarzt hier ist der "Zufall" kreativ, wobei ich nicht an Zufall glaube

[@haifaabilal8835]

Ich wurde mit dem rettung ins Krankenhaus gefahren

[@IhrSportarzt]

So ist das häufig, riesen Aufwand...wegen der Sonne

[@ursuladingler4544]

Noch so einer wo alles nur aus Büchern kennt . So was nennt sich dann Arzt

[@IhrSportarzt]

Grundlagenwissen findet sich tatsächlich häufig in Büchern. Was haben Sie dagegen?