So schaffst du SOFORT mehr Klimmzüge!

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Sascha Huber

Sascha Huber

Күн бұрын

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DANKE im Voraus, mein Freund.
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Пікірлер: 481
@yofelix1326
@yofelix1326 7 жыл бұрын
Liebe die Benachrichtigung: "Sascha Huber hat ein neues Video hochgeladen " immer der Highlight des Tages 🙏
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
Yo Felix Wuhuuu das freut mich!!! ;)
@yofelix1326
@yofelix1326 7 жыл бұрын
Sascha Huber oh mein Gott du hast geantwortet , korrekt :)
@chooqelegende5553
@chooqelegende5553 7 жыл бұрын
Sascha Huber hey, ich bin neu auf deinem Kanal mit hat das Video sehr gefallen und auf jeden Fall weiter geholfen! Abo und Like hast du, du kommst mir auch sehr sympathisch vor. Ich bin zwar erst 12^^, damals konnte ich nur 5-7 Klimmzüge und jetzt so ca. 13, aber mein Rekord war 15 aber nur mit deiner Hilfe Dankeeeeeeee!
@seppl1657
@seppl1657 6 жыл бұрын
Yo Felix „das Highlight“
@ulrichtopfer6776
@ulrichtopfer6776 4 жыл бұрын
@@chooqelegende5553 cool! - auf 15 will ich dieses Jahr auch wieder kommen - auch mit 53 Jahren geht noch was 😉🏋️‍♂️🤘
@TheSuperPandaa
@TheSuperPandaa 7 жыл бұрын
Ohne viel rumgelaber, kurz und knapp sehr gut.
@CHARLEHJUNIOR
@CHARLEHJUNIOR 3 жыл бұрын
Beste klimmzugstange: amzn.to/37yRLVS 👍🏻
@Mark.der.Brick.Magier
@Mark.der.Brick.Magier 2 ай бұрын
​@@CHARLEHJUNIORbro😂
@Mark.der.Brick.Magier
@Mark.der.Brick.Magier 2 ай бұрын
@TheSuperPandaa auf sacha Art 😊
@andreb.2613
@andreb.2613 7 жыл бұрын
Habe tatsächlich doppelt so viele Klimmzüge geschafft als vorher.... 2 Stück :D
@cold6287
@cold6287 5 жыл бұрын
Geil man :D du hast mich grade so zum Lachen gebracht
@ferho2773
@ferho2773 5 жыл бұрын
*wie vorher*
@jessejames7219
@jessejames7219 5 жыл бұрын
Im österreichischen Dialekt sagt man manchmal "mehr wie vorher." es ist aber FALSCH. Wenn man sagen würde: "Ich schaffe genauso viel WIE vorher" wäre es richtig. Also:“ Ich schaffe mehr ALS vorher"
@ferho2773
@ferho2773 5 жыл бұрын
@@jessejames7219 Du kannst mir glauben, ich komme nicht aus Österreich und deine Aussage wäre trotzdem falsch, denn mehr als vorher ist grammatikalisch nicht das gleiche wie doppelt so viel wie vorher. Man sagt ja auch nicht ich schaffe genau so viele Klimmzüge ALS vorher sondern WIE vorher. Aber man sagt Ich schaffe einen mehr ALS vorher, da hast du Recht. Und grammatikalisch ist es das gleiche zu sagen ich schaffe genau so viele Klimmzüge WIE vorher bzw. zu sagen Ich schaffe doppelt so viele WIE vorher bzw. ich schaffe drei mal so viele WIE vorher.
@Noah-fb6px
@Noah-fb6px 4 жыл бұрын
😂👏
@ulrichtopfer6776
@ulrichtopfer6776 4 жыл бұрын
Hey, Sascha! G e n a u so hab ich nach Krebs bei Null wieder angefangen: hochspringen, langsam runter, 35x jeden 2. Tag - nun gehen wieder 7-10 normale am Stück 😎 - den Tipp mit der Lat-Aktivierung wird morgen sofort umgesetzt - thx, bist der Beste! 💪👍
@norbertwordehoff1535
@norbertwordehoff1535 3 ай бұрын
👍😘
@hemelingerjung7482
@hemelingerjung7482 7 жыл бұрын
Rücken so breit wie ne dreispurige Autobahn. Mega, danke ich werde es versuchen ✌👍
@RJ-zy5kv
@RJ-zy5kv 7 жыл бұрын
Danke für das wertvolle Video. Seit einem Monat mache ich die Übung schon wie in deinem Video gezeigt und meine Klimmzugleistung hat sich schon um 30 % erhöht :D
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
bew usst Super, viel Erfolg weiterhin!! :))
@thepineapple8537
@thepineapple8537 4 жыл бұрын
Hattest du nicht 200kg?
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
Yo Freunde! Kurze Frage: Wollt ihr einen Hashtag auf Instagram (zum Beispiel #fragsaschahuber), den ihr unter euer Video gebt, in dem ihr mir Fragen stellen könnt. Dein "FrageVideo" würde ich dann im nächsten Video einblenden und dann eben die Frage beantworten. Lasst es mich wissen, Freunde. Viel Erfolg, euer Sascha.
@kraft._.2218
@kraft._.2218 7 жыл бұрын
Sascha Huber jaaaaa
@Maltix
@Maltix 7 жыл бұрын
Sascha Huber jo
@tonyjoketv2979
@tonyjoketv2979 7 жыл бұрын
Sascha Huber Ja das wäre eine ziemlich gute Idee. Gutes und hilfreiches Video wie immer, mein Like hast du :)
@niklas9232
@niklas9232 7 жыл бұрын
Zeig mal bitte wie viele Liegestützen oder Klimmzüge du am Stück schaffst
@sbk6064
@sbk6064 7 жыл бұрын
Sascha Huber richtig cooles Video vertrau mir wenn ich dir sage du wirst bald groß rauskommen (ich weiß wegen meinem Pb kann man mich nicht richtig ernst nehmen😂) ich finde deine Videos sidn sehr gut hnd vorallem kurz gehalten und der Inhalt ist immer komplett ausgeführt damit meine ich das du auch zeigst z.B wie man üben soll wenn man noch keinen schafft ! Du bist sehr fröhlich und wirst dem Zuschauer sofort symathisch weiter so und viel Glück in der Zukunft ich feier dein Kanal mach weiter so!!
@pascalehxf8467
@pascalehxf8467 7 жыл бұрын
Ich finde dein intro passt irgendwie nicht zu deinem Kanal.... Aber trotzdem wie immer cooles Video 💪 weiter so ✌
@brawlmann-brawlstars8751
@brawlmann-brawlstars8751 6 жыл бұрын
Passi Sentiik_TubeX finde ich auch
@ichmagzuge811
@ichmagzuge811 5 жыл бұрын
Finde ich auch
@Jeff.D
@Jeff.D 4 жыл бұрын
Ich finde das x passt nicht zu deinem Namen sondern ein d
@nilslensing8870
@nilslensing8870 4 жыл бұрын
@@Jeff.D oooohhhh
@Jeff.D
@Jeff.D 4 жыл бұрын
@@nilslensing8870 ?
@yusufo.8427
@yusufo.8427 7 жыл бұрын
Dein erzähl Stil , macht das ganze fresh und deine Titel sind immer interessant für jedermann !
@tatjanafrank9871
@tatjanafrank9871 6 жыл бұрын
Danke jetzt schsffe ich 25 klimzüge
@ulrichtopfer6776
@ulrichtopfer6776 4 жыл бұрын
Tatjana, wow! Heidenrespekt!
@shoto3877
@shoto3877 4 жыл бұрын
1. Tipp : Aus dem Lat arbeiten, nicht aus den Armen. 2. Tipp : Ihr müsst die Arme aktivieren. 😂😂😂
@liedkinder
@liedkinder 6 жыл бұрын
Hallo Sascha, Danke für deine Tipps! Ich stehe noch am Anfang, da freute ich mich besonders über deine Ausführung zum Schluss mit den negativ Klimmzügen. Du kommst sehr sympathisch rüber und dein Dialekt noch dazu..:-))
@felixgrote8839
@felixgrote8839 6 жыл бұрын
Andere sind in brutal teureren Studios und du machst Videos im Garten, vor einer Kinderschaukel. Guter Mann!!
@fabian4083
@fabian4083 3 жыл бұрын
Ehrenmann 💯😎
@EverywherefitnessDe
@EverywherefitnessDe 7 жыл бұрын
Sehr cooles Video! Ansonsten kann man natürlich auch noch mit Widerstandsbändern versuchen in unterschiedlichen Wiederholungsbereichen zu trainieren um ebenfalls seine Anzahle an Klimmzügen zu verbessern :-) Mach weiter so & sportliche Grüße, Sebastian
@ulrichtopfer6776
@ulrichtopfer6776 4 жыл бұрын
Widerstandsbänder hatte ich in der Reha nach Krebs - kann ich nicht mehr sehen - bei mir heißt's seitdem nur Metall (Hanteln) und Metal from Metallica 👍🏋️‍♂️🤘
@schlonglongdong8562
@schlonglongdong8562 7 жыл бұрын
Also so eine sympathische Person... klasse 🙂... du erinnerst mich ein bisschen an Stefan Mros😆😂
@SarnoFRESH
@SarnoFRESH 6 жыл бұрын
Klasse Kanal, klasse Videos! Gerade diese Art die Übungen zu zeigen ohne einen Hauch von Einbildung gefällt mir sehr und sieht man nicht oft. Chapeau
@erionmahmutaj6412
@erionmahmutaj6412 7 жыл бұрын
Echt tolles Video! Mach weiter so, mein Körper hat sich wegen dir so gut ausgebildet, ich bin wirklich sehr zufrieden mit deinem Kanal!
@officialsxske5745
@officialsxske5745 7 жыл бұрын
Ich feier dich in der letzten Zeit richtig, du bist mein absoluter lieblings Fitnessyoutuber! Und deine Tipps helfen mir immer, danke Bro!
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
OfficialSxske • Daaanke für die netten Wort, unglaublich!!! Ich hoffe, ich kann dir weiterhin noch viel helfen! ;) Velen Dank für deine Unterstützung!!! =))
@officialsxske5745
@officialsxske5745 7 жыл бұрын
Sascha Huber
@S..G..
@S..G.. 4 жыл бұрын
*Hust Hust* Tim Gabel
@gogistan4232
@gogistan4232 4 жыл бұрын
Es werden zuerst die romboiden aktiviert und dann der lat. Das ist der richtige klimmzug. Eigentlich kann mann so weniger Wiederholungen schafen aber man trainiert wenigstens richtig... Wichtig ist nur die negative Ausführung für gute Ergebnisse
@fluffybirdy7720
@fluffybirdy7720 7 жыл бұрын
Hab dich gerade entdeckt und nach dem sympathischen Video gleich mal abonniert :-) Ich hoffe, dass ich mit meiner Pudding-Muskulatur auch irgendwann einen Klimmzug hinbekomme. Danke für den Tip mit den Negativ-Klimmzügen!
@freelingsrolle
@freelingsrolle 7 жыл бұрын
Iwie habe ich das Gefühl du bist Österreicher xD
@hannahthaler7405
@hannahthaler7405 6 жыл бұрын
Freelingsrolle ja ist er
@Jeff.D
@Jeff.D 4 жыл бұрын
Ne gebürtiger Pole!!!
@tsfbaf303
@tsfbaf303 4 жыл бұрын
Häkarツ • vor 10 Jahren Ich dachte Weißrusse
@stefanneuendorf4097
@stefanneuendorf4097 7 жыл бұрын
Ich schaff bloß 0,viel Glück
@Awenn172
@Awenn172 7 жыл бұрын
Hi Sascha, i bin 45 und ich feier deinen Kanal und freue mich immer auf die nächsten Tipps von Dir. Sorry für meine Klugscheißerei. Der Affengriff ist, wenn Daumen und Finger in der selben Lage greifen und nicht wie bei dir das der Daumen gegenüber liegt. Bitte mach weiter deine Videos, sind absolute Klasse und du Hilfst so vielen Leuten die nicht die Zeit, das Geld oder auch die Lust für ein Gym haben.
@magiccandles_
@magiccandles_ 7 жыл бұрын
Super ! Danke das du für jeden deiner Zuschauer Zeit investierst !
@pabul0236
@pabul0236 7 жыл бұрын
Sehr gutes Video... Die Vorgänge sind verständlich erklärt und anschaulich vorgemacht, sodass Unerfahrene die Übung super nachvollziehen können! Mein Abo hast du...
@DennisIstWissen
@DennisIstWissen 7 жыл бұрын
Ich habe nen paar Leute aus meinem Gym gefragt, warum sie so viele Klimmzüge schaffen, aber so ne gute Antwort habe ich von keinem bekommen. Danke für dein Video.
@tanikobas6991
@tanikobas6991 6 жыл бұрын
Der Tip ist Gold wert. Ich ziehe beim Klimmzug eher aus dem Bizeps. Unterarme Muskeltkater, aber Latissimus merkt nichts. Danke dir.
@flyingpuma9729
@flyingpuma9729 7 жыл бұрын
Es gibt keine fast pill. Es ist harte Arbeit. Mann muss 3x jeweils 1 Minute haengen konnen um uberhaupt eine Voraussetzung fur anstaendige Klimmzuege zu haben.
@shadow_3213
@shadow_3213 7 жыл бұрын
es klingt fast unglaublich, aber ich habe auf diese Weise, also mit dem Latt und den Unterarmen, sofort 3 Klimmzüge mehr geschafft ... !!! Schaffe im Moment jetzt 13 Klimmzüge Danke Sascha für diese Tipps !!!
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
congratssssss
@Julian-yy4xm
@Julian-yy4xm 7 жыл бұрын
Wieder ein mega geiles video... Bist mega sympathisch und kommst mega gut an bei freunden von mit nur mit einem video... Bleib so wie du bist😉👌
@UnknownUser-pb6pi
@UnknownUser-pb6pi 5 жыл бұрын
Kann jetzt 23 klimmzüge. Ich werde mit deinen Tipps anfangen und das Ergebnis hier teilen.
@svapfi921
@svapfi921 7 жыл бұрын
Sehr gutes Video wiedermal. Mach weiter so. Habe aber noch eine Frage: Mit welcher Technik sollte ich Klimmzüge am besten ausführen? Mit dem Griff aus dem Video oder dem Kamgriff?
@svenhettwer9757
@svenhettwer9757 3 жыл бұрын
Sehr gute Tips, danke! Direkt mal 2-3 Wiederholungen mehr pro Satz. Einfach mal ausprobieren und bei der Ausführung drauf achten. 👍💪
@Maltix
@Maltix 7 жыл бұрын
Wer braucht bibi wenn man sascha hat?
@theplaylister30
@theplaylister30 7 жыл бұрын
Maltix dieser Kommentar ist wirklich wirklich dumm
@alexirsara8417
@alexirsara8417 7 жыл бұрын
Assassinsfurki du bist wirklich dumm
@lifeline4612
@lifeline4612 7 жыл бұрын
Only StarHD/DER ECHTE du bist wirklich dumm
@t.l1263
@t.l1263 7 жыл бұрын
Snipe Down Du bist wirklich dumm
@n7kdm403
@n7kdm403 7 жыл бұрын
Seid ihr alle dumm
@stephanschreier5197
@stephanschreier5197 7 жыл бұрын
Danke Dir, super Video, bringt auf jeden Fall was! Jetzt interessiert mich aber noch, wie viele Klimmzüge schaffst Du?
@eliasbernet8569
@eliasbernet8569 5 жыл бұрын
Hab mal Bauchmuskeltraining eingegeben und mal nen paar channels angeschaut, bei deinem hab ich zuerst gedacht, ne das ist sicher so nen Macho, aber heii hab mich getäuscht. Cooler Typ, und gute Übungen. Hut ab💪
@QuiiKSyyntax
@QuiiKSyyntax 5 жыл бұрын
Habs sogar bis muscle ups geschafft aber von diesem video trotzdem was wertvolles mitgenommen! Starkes video.
@kraft._.2218
@kraft._.2218 7 жыл бұрын
Nices Video bro mach weiter so
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
Danke für deine Motivation lieber ko_craftHD =) Ich kann mich noch an dich erinnern, ich hab dir im letzten Video paar Fragen beantwortet simmt's? =)
@kraft._.2218
@kraft._.2218 7 жыл бұрын
Sascha Huber ja
@kraft._.2218
@kraft._.2218 7 жыл бұрын
Sascha Huber Ich habe oft solche Zeiten wo ich keine Motivation haben... Aber dann gön ich mir deine Videos und gebe Vollgas 👍🏼 Danke für alles
@irokblood7546
@irokblood7546 2 жыл бұрын
Schönen Video, vielen Dank dafür schonmal. Jetzt zu meiner Frage zum 1. Tipp ist es normal wenn der ganze Rücken knackt beim hoch(ziehen) ?
@domi3457
@domi3457 2 жыл бұрын
Ohne Witz genauso, mehr braucht man nicht. Kurz und knapp, direkt infos und qualitativ.
@brunobranquinho1084
@brunobranquinho1084 7 жыл бұрын
Du hast einen neuen Abonnenten. Gut erklärt, tolles video. Weiter so.
@clemensloher245
@clemensloher245 7 жыл бұрын
Wie immer super Video💪Wie viele Klimmzüge und Liegestütze schaffst du eigentlich😅
@apriliaracer555
@apriliaracer555 7 жыл бұрын
Wieder einmal eine Super Hilfe, Vielen Dank!!! Und noch ne Frage: Kommen in Zukunft auch mal Videos in Verbindung mit deinem Motorrad, würde ich auf jeden Fall hart abfeiern. 😄
@MrFrekyy
@MrFrekyy 7 жыл бұрын
Sympathischer Typ, gute Erklärung, geiler Garten .. abo hast du, danke !
@tschweinar
@tschweinar 7 жыл бұрын
probier ich gleich aus DANKE ! :D
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
Viel Erfolg bro =)
@tschweinar
@tschweinar 7 жыл бұрын
hat tatsächlich geholfen, habe 2-3 Klimmzüge mehr hinbekommen und deutlich besser den Lat gespürt :)))
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
MrActive Freut mich, das ich dir helfen konnte bro :)))
@dennisbierwirth3457
@dennisbierwirth3457 7 жыл бұрын
Danke bin vorher schon gut gewesen 😉 damit kann ich noch besser werden 🤗🤗💪💪
@2ndsiegfriedthe
@2ndsiegfriedthe 4 жыл бұрын
Gewaltiges Video 😂 Der Unterschied zu den von dir heute produzierten ist natürlich irre! Wünsche dir weiterhin alles Gute Sascha! Huber bester Mann!
@volti973
@volti973 7 жыл бұрын
Hallo erstmal vielen Dank für deine super Videos! Ich mache mir seit ein paar Tagen den Shake den du in einem Video vorgestellt hast und dazu habe ich mal eine frage: mich stören die Krümmel von den Haselnüssen obwohl die gemahlen sind...kennt jemand ein ähnlich gutes Lebensmittel welches ich verwenden könnte das sich villeicht auflöst?
@haraldfilipancic7084
@haraldfilipancic7084 6 жыл бұрын
sie sind ein sehr symphatischer mensch und erklären das super---danke
@danielherzig1162
@danielherzig1162 7 жыл бұрын
Guter Trick, probier ich gleich mal aus ;) weiter so 💪💪
@ShadowRider126
@ShadowRider126 7 жыл бұрын
Ziemlich gutes Video! Den Lat hatte ich auch oft nicht angespannt. Aber es wäre cool wenn du nach der Übung immer einen kurzen Schnitt machst, damit du wieder bei Atem bist, dann kannst du das ganze auch besser erklären :)
@pxshcaptainbob6586
@pxshcaptainbob6586 7 жыл бұрын
Hammer Video!💪🏼 Wie heißt der Remix im Intro der is so heftig?😵
@rags6481
@rags6481 6 жыл бұрын
bin von 10 bis 15 jahren einer der besten MMA Kämpfer Baden-Württembergs dank dir und ich bin erst 12
@MampMan
@MampMan 4 жыл бұрын
Du bist echt klasse. Der erste KZbinr dem ich richtig folge und mir täglich deine Videos reinziehe. Mach weiter so
@janikgramer6486
@janikgramer6486 7 жыл бұрын
Sauber ! Dankeschön 😉
@YUJIROHANMAEA
@YUJIROHANMAEA Жыл бұрын
Genau sowas vermisse ich an dir, du Klimmzügen Beast Real Talk 💪🏻💪🏻🔥🔥🔥
@nicox3486
@nicox3486 7 жыл бұрын
Moin;) Bin jetzt zu deinem Trainingsplan A umgestiegen. Will das jetzt richtig durchziehen. Wann werde ich erste Resultate erzielen? lg nico
@thomas1779
@thomas1779 2 жыл бұрын
Auch nach 4 Jahren sehr hilfreich
@enoblanco2759
@enoblanco2759 7 жыл бұрын
Alter danke man
@SaschaHuber
@SaschaHuber 7 жыл бұрын
zƦivaメ - Gern bro!!! =))
@prozenter3498
@prozenter3498 7 жыл бұрын
Hammer erklärt, ich hab die bisher immer falsch gemacht;D
@tanikobas6991
@tanikobas6991 6 жыл бұрын
Ich find's motivierend, dass du sagst, einfach erstmal nur aus dem Lat hochziehen. Dass man noch keinen kompletten Klimmzug mit Kinn über der Stange macht und so.
@michaelgumhalter1214
@michaelgumhalter1214 7 жыл бұрын
Danke
@shinzon0
@shinzon0 3 жыл бұрын
Boah vielen Dank für den Tipp mit dem Latissimus! Das sieht man voll gut bei dir.
@user-os4kg7tu3s
@user-os4kg7tu3s Жыл бұрын
immer wieder gute Technikanleitung. Danke!
@ravenzero8460
@ravenzero8460 6 жыл бұрын
Tolle Videos Sascha, ich würde mich freuen mal ein Tutorial zur Hangwaage/ Front Lever zu sehen. Am besten auch mit Grundübungen um sich heranzukommen wenn es noch gar nicht funktioniert also step by step! :)
@hugoklar9309
@hugoklar9309 Жыл бұрын
Sascha wiedermal ein top Video! Danke für die wertvollen Tipps! 🙏
@fredericoFrede
@fredericoFrede 7 жыл бұрын
Affengriff wäre ohne Daumen. Den opponierbare Daumen hat nur der Mensch.
@jogacen6018
@jogacen6018 3 жыл бұрын
Stimmt nicht
@beatniederhauser335
@beatniederhauser335 7 жыл бұрын
Tolle Tipps vielen Dank
@timon1mio658
@timon1mio658 7 жыл бұрын
Frage: ich greife anders rum um die Stange also nicht von vorne sondern von hinten, hat der Klimmzug dadurch eine andere Wirkung und ist besser/schlechter?
@joaniviason5691
@joaniviason5691 7 жыл бұрын
Timon1mio Ja du machst keine Klimmzüge sonder Chinn UPS. Diese Beanspruchen mehr den Bizeps als den Rücken und den Latismus.
@Antonia-zp7qj
@Antonia-zp7qj 6 жыл бұрын
Joani Viason und es geht leichter..
@DerBaumi
@DerBaumi 7 жыл бұрын
Sehr cool. Bin gespannt ob das klappt Sascha ;)
@dako0
@dako0 7 жыл бұрын
Ich hab noch mal eine Frage.😉Zum Beispiel bei deinem Workout, kann man Arme Brust und Schulter an einem Tag trainieren ? Ist es nur wichtig dass man zwischen z.B den Tagen für Arme Pause macht oder auch was man an einem Tag macht ? Ich weiß halt nicht wie ich mir es sonst mit dem Workout über 1 odr 2 Wochen einteilen soll, außer dass sich diese "Tage" (Tag A , Tag B Tag C, Tag D) überlappen . Schon mal danke und ich hoffe die beantwortest mir die Frage😉 Machst echt tolle Videos 😄
@saschaist1lauch.528
@saschaist1lauch.528 7 жыл бұрын
Sehr gutes, hilfreiches Video!
@arian4892
@arian4892 6 жыл бұрын
Die Fragen richten sich zwar an die Allgemeinheit aber vorwiegend natürlich an Sascha.... 1.Ich bin 14 Jahre alt, 1,60m groß und 54 kg schwer.Muss ich noch abnehmen um mehr Wiederholungen zu schaffen?(Klimmzüge) 2.Ich mach gerade deine 30 Tage Challenge.Kann ich zusätzlich noch ein Sixpack Workout machen oder würde das nichts bringen bzw. wäre sogar schädlich? 3.Kann ich an den Ruhetagen der 30 Tage Challenge noch Latissimus-und Rückentraining machen oder würde das nichts bringen bzw. wäre sogar schädlich? Hoffe auf schnelle Antworten 💪 PS: zur 30 Tage Challenge: die mit den Liegestützen (Ziel sind 94 ist nämlich Schulrekord 💪😂)
@alekx5760
@alekx5760 2 жыл бұрын
Ouf bruder bin der erste der antwortet. Glaube dein Kommentar ist runtergekommen.
@joaniviason5691
@joaniviason5691 7 жыл бұрын
Machst du mal was zum Thema Calisthenics?
@dominiklehmann8346
@dominiklehmann8346 6 жыл бұрын
Kerniger Junge, Respekt Sascha...!!!
@vikmehl5153
@vikmehl5153 5 жыл бұрын
Oh man. Da erzählt mir der Jungspund was, dass echt viel Sinn macht. Geiler Tipp. Big merci
@hugoelbenwald153
@hugoelbenwald153 7 жыл бұрын
Jo Sascha! Ist es normal das der Bizeps beim anwinkeln und anspannen des armes so nen Stück Platz hat bis zum Unterarm Anfang? Denn bei manchen sehe ich es nicht beim anspannen und bei manchen schon und weis aber nicht warum
@QLRSSQUAD-mp5qn
@QLRSSQUAD-mp5qn 3 күн бұрын
Sascha ist der beste!
@luisaw2077
@luisaw2077 6 жыл бұрын
Krass danke💪 Ich kann keine Liegestützen und keinen Klimmzüge, obwohl ich turne😂Aber werde sie jetzt wie du gesagt hast üben und hoffentlich bald schaffen. Werde solange dranbleiben bis ich 10 am Stück schaffe. Wie lange denkst du brauche ich?😅
@fystmann3357
@fystmann3357 7 жыл бұрын
Ich mache nun schon seit einigen Jahren intensiv den Sport Triathlon und habe 6-7 mal die Woche Training. Allerdings möchte ich mehr Muskeln aufbauen! Ist das möglich durch das viele Ausdauertraining bzw. würdest du es empfehlen dann auch 2 mal am Tag zu trainieren? Natürlich wieder ein super Video wie immer🤙
@aconin8299
@aconin8299 4 жыл бұрын
Richtig erklärt. man kann wirklich die Zahl der Klimmzügen steigern. So war es bei mir. Aber jetzt bin ich bei 10 stehen geblieben. Habe auch vieles versucht. Vielleicht das Alter? Bin 62.
@lukasscheer482
@lukasscheer482 7 жыл бұрын
Ladissimuss😂
@dako0
@dako0 7 жыл бұрын
Und gute Idee mit dem Hashtag für Fragen 😉
@tekkwando
@tekkwando 8 ай бұрын
sehr nice! Danke!
@Simonhoennin
@Simonhoennin 7 жыл бұрын
Richtig cooles Video 💪 du gibst mir immer die richtige Motivation 💪🤓 danke
@max_pawlikowsky
@max_pawlikowsky 7 жыл бұрын
super Video Sascha !!!
@michaelsteger6336
@michaelsteger6336 7 жыл бұрын
super Video hilfreich wie immer 👍👍
@uiii3171
@uiii3171 7 жыл бұрын
nice viedeo bro!!! Wie immer hald! 👍
@momtaz692
@momtaz692 7 жыл бұрын
Vielen Dank Sascha 😍
@TyRoQ
@TyRoQ 6 жыл бұрын
Danke für die geilen Infos :-)
@wyko1038
@wyko1038 4 жыл бұрын
Hi Sasha bist der beste Fitness KZbin und gucke alle deine Videos und sie Hemden mir auch sehr gut weiter
@frankficker4373
@frankficker4373 7 жыл бұрын
Cooler typ mach weiter so
@Zedpade
@Zedpade 7 жыл бұрын
Ich trainiere seit etwa 1.5 jahren bodybuilding und will mehr klimmzüge am stück packen, soll ich trotzdem jeden 2-tag mehrere sätze klimmzüge machen oder einfach wie ich sonnt auch mache 2x die woche ins rückentraining einbauen, nur halt dann mehr konzentriert auf den lat obwohl der eigentlich schon sehr stark ist. (Ich frage wegen der regeneration weil ich nicht wirklich weiss wie das bei calisthenics abläuft.)
@kleinanleger828
@kleinanleger828 5 жыл бұрын
Am besten die Klimmzüge, genau wie Liegestütze in den Trainingsplan implementieren und dann hat man recht schnell Erfolge bei der Anzahl :)
@whiteberry71
@whiteberry71 5 жыл бұрын
Bestes einfach gut Verständlichstes Video. Gurde Orbeit mochst du weida so.
@RagnarRune666
@RagnarRune666 7 жыл бұрын
Könntest du mal ein Video über griffkraft bzw. den Captain of Crush Fingerhanteln Grippern machen? Würde gerne mal sehen was du so schliessen kannst 👍
@eydiggahastegeld8923
@eydiggahastegeld8923 7 жыл бұрын
Du bist der beste kannst du mal ein viedo machen wo du billiges essen mit viel Eiweiß zeigst
@cccccc310
@cccccc310 7 жыл бұрын
Thunfisch aus der Dose, Pute/Hähnchen, Quark und Milch..Haferflocken von mir aus auch, aber ist eher ein Kohlenhydratlieferant.
@NoPArtz
@NoPArtz 7 жыл бұрын
+Baum Ast anstatt nudeln lieber reis oder kartoffeln essen
@viktor777kloos
@viktor777kloos 5 жыл бұрын
So aktivieren wir den LATISIMUS
@sihtamr6651
@sihtamr6651 7 жыл бұрын
Hi Sascha Ich trainiere Zuhause mit kurzhanteln und deinen Eigengewichts Übungen. Ich bin 16 Jahre alt und wiege 61 Kilo. Bis Wie viel kg soll ich zunehmen um die Muskulatur auf zu bauen ?
@melvinschade
@melvinschade 7 жыл бұрын
Gutes Video, Danke 👍
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