So wurde ich wieder gesund * Symptome richtig deuten * Histamin Intoleranz & Unverträglichkeit

Dieses Video ist mir sehr wichtig, denn viele Menschen wissen nicht worauf ihre Beschwerden zurück zu führen sind. Ob Hautrötungen, Juckreiz, Heiserkeit, Durchfälle, Abgeschlagenheit oder häufige Infektionen auch Verschleimung der Nasennebenhöhlen, sowie Magenkrämpfe können Symptome einer Histaminsensibilität sein.
Hier könnt ihr meine Erklärungen und Tipps aus dem Video kostenlos als PDF herunter laden:
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So wird es euch leichter fallen Reaktionen eures Körpers zu verstehen. Immer mehr Menschen haben mit Lebensmittelunverträglichkeiten zu kämpfen. Das kann viele unterschiedliche Ursachen haben. Meiner Meinung nach, können Symptome nur behoben werden, wenn die Ursache erkannt ist.
Als Ernährungsberaterin empfehle ich oft eine Histamin-freie Diät um zu sehen ob die verschiedenen Symptome dadurch ausbleiben. Wichtig ist selber heraus zu finden, wie der Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert. Dann kann mit Hilfe einer Histamin-armen-Ernährung, der Histaminspiegel wieder gesenkt und reguliert werden. Dadurch kann die Unverträglichkeit nach einiger Zeit wieder abgebaut werden.
Für die Bitterstoffe empfehle ich das Heidelberger Pulver benannt nach seinem Erfinder Herrn Heidelberg: amzn.to/2NePNiL
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Danke an Manuela Kordel für die wunderbaren Illustrationen. Bitte schaut doch mal bei Rocketpics auf KZbin / manuelabernard vorbei.
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[@nozee77]

Das Thema "mündiger Patient" hat mich die letzten Jahre immer und immer mehr beschäftigt. Es ist SO wichtig sich selber ein gewisses Grundwissen anzueignen, damit man überhaupt REALISIERT wenn ein Arzt völlig ratlos an einem rumdoktert, und man dann auch mal alternative Lösungsansätze ansprechen kann. 🙄 Genauso wichtig ist es ein "mündiger Tierhalter" zu sein, denn bei Tierärzten erlebt man denselben Wahnsinn und unsere Tiere baden es dann aus. 😡

[@Ohlala-Solala]

Ganz genau ... wir müssen uns wieder für uns und unsere Umwelt interessieren.... und unseren Körper verstehen ... ja und klar bei unseren Tieren ist es genauso :)))) Gruß Andrea

[@dkri1911]

@@Ohlala-Solala genau Andrea

[@ilona828]

@norabian77💕 ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich, wenn ich als "mündiger Patient" mit meinem ausreichenden Grundwissen einen Arzt konfrontiere, er dann ziemlich ungehalten reagiert. Dabei gehe ich schon sehr diplomatisch vor, nur sind es Ärzte immer noch nicht gewöhnt, mit Patienten auf Augenhöhe zu reden und sich damit abzufinden, dass sich Menschen heutzutage über Behandlungsmethoden, Medikamente, Krankheiten und Risiken informieren. Früher hat man einem Arzt bedingungslos vertraut, das ist nicht mehr der Fall. Ärzte kennen viele Patienten kaum, bei der Massenabfertigung Liebe Grüße .

[@kathrinahofcoaching]

@@ilona828 Mh, eventuell passen diese ungehalten reagierenden Ärzte nicht mehr zu Dir? Vielleicht hast Du ja die Möglichkeit, nach anderen Ärzten Ausschau zu halten. Es gibt sie tatsächlich, da mag ich Dir sehr gerne Mut machen. Manchmal muss man halt ein bissl suchen. Die Internetauftritte mancher Ärzte sind da als Anhaltspunkte durchaus aufschlussreich. Viel Erfolg🙏🍀

[@ilona828]

@@kathrinahofcoaching @Kathrina Hof💕 das ist richtig, was Du sagst. Ich habe inzwischen auch Ärzte gewechselt, weil ich merkte, dass das nicht mehr passt. Nur die Ärzte, die man in den Videos auf KZbin im Gespräch sieht und hört, haben meistens Privatpraxen. Ich habe das schon öfter recherchiert und war ganz traurig darüber. Mal sehen, was die kommende Zeit noch so bringt? Herzliche Grüße ❣

[@themedicalissue3583]

Liebe Andrea, 1000 Dank für das Hochladen dieses tollen Videos! ❤️ Ich (21) bin selbst seit 5 Jahren von einer starken Histaminintoleranz betroffen, dazu kommen noch Fructose, Gluten und eine generelle Proteinallergie 😅 Das geht mittlerweile soweit, dass ich seit 4 Monaten tagein, tagaus nur noch Haferflocken, Topinambur und Rapsöl zu mir nehmen kann. Aufgrund dessen hab ich 2 abgebrochene Ausbildungen und bin Arbeitslos, da ich mein Alltag (der von starken Symptomen wie z.B tagelanger Migräne, Panikattacken und permanenter Übelkeit bestimmt wird) nicht mehr selbstbestimmt leben kann. Am schlimmsten sind die Ärzte, die einen auf die Hypochonder-Schiene abschieben.. (denen habe ich auch einen siebenwöchigen Klinikaufenthalt in der Psychosomatik an Weihnachten zu verdanken) 👍 Nach langer Suche habe ich jetzt einen tollen Homöopathen gefunden, der mir glaubt und meinen Darm sanieren möchte ☺️ Hoffentlich wird es ab jetzt bergauf gehen und ich wollte mit diesem Kommentar Danke sagen und vielleicht anderen Betroffenen Mut machen 💕

[@Ohlala-Solala]

Liebe Celine , ohje ... ja ich hoffe du bekommst das in den Griff ... ich weiss das es zu dieses Auswirkungen kommen kann ... eben gerade wenn die Symptome nicht richtig zu geordnet werden .... Deshalb habe ich die Zusammenhänge so erklärt....auf deine Speiseplan können aber viele tolle Dinge Quinoa, Hirse ... Erdmandel .... Toll, dass du jetzt hoffentlich jemanden hast der dir zur Seite steht ...... Darmgrundreinigung Sanierung und Aufbau ... Alles Gute Gruß Andrea

[@unschuldspinsel]

Halte dir fest die Daumen. Halt durch!

[@m.e9841]

Hallo Celine, ich hab einen ähnlichen Werdegang hinter mir. Ich hab dann irgendwann herausgefunden, dass ich HPU habe. Die ganzen Unverträglichkeiten, sind typisch für diese Stoffwechselstörung. Es gibt viele gute Infos zu dieser Störung( z.B HPU and you, Interviews mit Tina Maria Ritter). Das Labor Keac.de hat einen Online Fragebogen. Viel Erfolg bei der Recherche und gute Besserung!

[@themedicalissue3583]

M. E Guten Tag 😊 Ich werde mich auf jeden Fall über HPU belesen - Danke für den Tipp ❤️

[@wb2351]

Celine Alicia, Hallo, ich habe gerade einen ausführlichen Kommentar weiter oben geschrieben, vonwegen alles Glutamat aus Ernährung weglassen. Darmsanierung sehr gut. Nur Mut, das wird schon wieder!

[@anni1688]

Vielen Dank für diese umfassenden Infos 😍 Deine gute Laune ist einfach ansteckend 😘😘😘

[@JO7.]

Danke für deine ganze Mühe!!!☺️

[@zotteltiger0431]

Danke für das tolle Video und die tollen Flipcharts.

[@tinak6281]

Sehr schön und verständlich rübergebracht! Vielen lieben Dank für diese wertvollen Infos!! 💕👍🏽

[@doktorjulie]

Tolles Video, was für eine Mühe und so eine gute Idee mit den Flipchart-PDFs 👍👍👍

[@Ohlala-Solala]

Oh vielen Dank :) ja .. aber das Thema ist mir so wichtig ... und dann kann man alles nachschlagen... Gruß Andrea

[@Daniel-wy2hm]

Ich hab seit einigen Jahren echte Probleme. Gesammelt habe ich mehrere Ordner mit verschiedensten Befunden, die mich alle sehr nachdenklich werden ließen. In allen steckt wohl etwas Teil wissen. Auf schlechte Abrechnungsvorgaben und überforderte Ärzte möchte ich nicht näher eingehen. Was mir auf jeden Fall viel mehr gebracht hat, sind solche KZbinr, wie du Andrea. Ernährung ist auf jeden Fall ein sehr wichtiger Punkt. Inzwischen hab ich gelernt, auf meine Körper Signale zu hören, was anfangs gar nicht ging. Zu sehr hatte ich mich in Test- und Befund unterlagen vertieft und davon abhängig gemacht. Leute, ich kann nur sagen, löst euch davon. Probiert selbst Dinge aus, auch wenn es noch so verrückt klingt. Fragt nicht vorher 1000 andere. Sondern, wenn ihr ein gutes Gefühl dabei habt, probiert es aus. Nichts kann so schlimm werden, als sich dauerhaft von Tabletten abhängig zu machen ! Danke Andrea, für diesen Kanal :-)

[@ina.lionxx397]

Vielen herzlichen Dank für dieses tolle Video !! Als „Neuling“ einer Histamin Intoleranz sind diese Infos für mich persönlich wirklich Gold wert und sehr verständlich beschrieben.

[@BarbaraIsabella7]

Vielen, vielen Dank! Ich bin einfach nur begeistert..... Nach Deinen Videos fühle ich mich immer leicht, gut und fröhlich!!!! Da möchte ich sofort losstarten und alles mögliche umsetzen! Du bist eine Bereicherung auf allen Ebenen....ein Geschenk!!! Von Herzen alles, allesLiebe und Gute!! Weiterhin viel Freude und Begeisterung bei Deinem Tun! Nochmals: Danke!

[@gabrielevoigt7492]

gut und ausführlich zusammengestellt, Danke

[@Ohlala-Solala]

Freut mich :) sehr gerne Gruß Andrea

[@Naturlover785]

Endlich mal ein ausführliches und verständliches Video über Histamin! Dazu noch sehr witzig und charmant! Wieder großes Kino liebe Andrea! ❤️❤️❤️

[@Attebe1]

Danke👍liebe Andrea. Dein engagierter Vortrag mit vielen Erklärungen und Tipps war sehr aufschlussreich und hilfreich.✌ Herzlichen Dank dafür und liebe Grüße 💕😘

[@Ohlala-Solala]

Danke auch :) Gruß zurück

[@mary1381983]

Das ist wahr, wir müssen selber gucken, weil uns das sonst keiner sagt. Du bist einfach nur toll!!!! Danke für deine Videos!

[@annikarahn2663]

Total schön gemacht, sowohl die Erklärung, als auch die Illustration. DANKE!

[@claranimmer7349]

Das war ein tolles Opus mit umfassenden Infos. Danke dafür.

[@Ohlala-Solala]

... ja ;) Danke

[@uljanab.9874]

Wow das ist so gut und simpel erklärt. Ich habe erst die Hälfte des Videos geschaut und habe ein ganz anderes Körperbild. Mir war so vieles nicht bewusst. Das hätte ich gern in der Schule schon gelernt und nicht mit 29. 🙈😂 Mega toll aufbereitet! Ich würde gern mehrfach liken ❤️

[@heddakeberling1449]

Vielen Dank für diese gelungene Vorführung. Es war super informativ ! Liebe Grüße Hedda

[@malaikaglory4566]

Herzlichen Dank für Ihre tolle Beitrag und Präsentation. Ich habe viel davon jetzt gelernt.

[@gudrunmelisch7927]

Super Einstellung :-) mündiger Patient*** herzlichen Dank für deine wegweisenden Infos....

[@bettycosette8764]

Oh wie gut. Ein so wichtiges Video 😍. Das ist echt super. Kann ich gleich weiterleiten ☺....

[@Ohlala-Solala]

Toll, freut mich Dankeschön :)

[@markuse.962]

Ja! Genau so funktioniert‘s! Genau so habe ich es gemacht und es hat geklappt. Und Du liebe Andrea bringst es mit den tollen Bildern von Manuela auf den Punkt! 🌱

[@captainherlock2730]

"Funktioniert" aber leider nicht bei jedem so.

[@gosfit4867]

Danke für das tolle Video! Ich bin Personal Trainerin und und habe neulich eine Kundin, die Histaminintoleranz hat. Ich arbeite zusammen mit Enährungsberatern und die haben mir auch jede Menge erklärt bei der Erstellung von Ernährungsplänen! Ich habe dabei sehr viel gelernt und so ein Video hilft natürlich immer. Merci! Magdalena

[@sabinekunz372]

Danke für das wunderbare Video. Ich habe jetzt schon einige Rezepte von dir probiert, würde mir hier jedoch noch mehr histaminarmes zum nachmachen wünschen

[@patriciautner9460]

Vielen Dank für die ganze Aufarbeitung dieses komplexen Themas! Nach jahrelangen Schmerzen und einem Arztbesuch nach dem anderen und alles als psychisch eingebildet abgestempelt wurde fand ich Ende letzten Jahres endlich eine Ärztin die mich diesen Stuhltest machen lies- siehe da... Histaminintoleranz. Ich ziehe den Verzicht ( bzw. die Kur) aller histaminreicher Lebensmittel/Milchprodukte etc. gerade durch und fühle mich so gut wie noch nie zuvor 😊🤩 man findet so viele unterschiedliche Informationen im Internet, deshalb vielen lieben Dank für die großartige Aufarbeitung 👍☺️

[@elisaberthrenhart6338]

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[@evaledies1901]

Danke für das Video 👍🙏🙉 du bist Spitze💚

[@sandraspies3609]

Omg über 3000?! Wie krass, es muss dir sehr schlecht ergangen sein. 😣 Gut, dass es dir jetzt wieder gut geht! Ich mag dein Video richtig gerne und die Illustrationen sind wirklich ein Segen für mich und meine Familie. Viele Dank!

[@Ohlala-Solala]

:) ja ich hatte eine wirklich schwere Zeit :) ... aber bin durch ... ist auch schon ne Weile her ... :))) Freut mich sehr, dass es dir und deiner Familie hilft und gefällt :) Gruß Andrea

[@danika9411]

Ich bin auf knapp 4800 gekommen. Da es pseudoallergische Symptome auslöst, kann man einen anaphylaktischen Schock bekommen ( ist mir passiert ). Wenn es soweit ist, auch wenn man Medikamente nicht gerne nimmt, nehmt ein Antiallergikum. Ist besser als Bewusstlosigkeit 😉

[@tztz9584]

Danke für die PDF tolles Video😘

[@sabinerie]

TOP Beitrag. Super Information, verständliche Erklärung. Vielen Dank :-)

[@MandyJoanStargardt]

Danke für den tollen Beitrag.

[@brillu917]

👌Ich wurde wieder bestens informiert 👍Dafür hab‘ vielen Dank 🙏👏🥰

[@Ohlala-Solala]

Freut mich, vielen Dank :)

[@teoba4606]

Vielen ❤️ lichen Dank für diesen wertvollen Content, du hast dir so viel Mühe für uns gemacht, ich bin total begeistert! 🙏

[@Ohlala-Solala]

Vielen Dank :)

[@jelagiger6521]

The Best🤗

[@sylviarhomberg1255]

Vielen lieben Dank für dieses tolle Video!

[@saoirse108]

Danke fuer das tolle video und auch die super downloads!

[@ulrikedorr6548]

Habe dich eben erst gefunden- aber ich werde sicherlich alles absolut alles von dir anhören!!!(und sicherlich alles was ich noch nicht weißt nachmachen!!!) Daaaaaankeeeeee!!

[@ROCKETPICS]

Nicht nur, dass es mal wieder sehr viel Spaß gemacht hat, für dich zu zeichnen. Ich find's auch wieder MEGA klasse, dass du bei diesem wichtigen Thema die Zusammenhänge so gut erklärst. Herausgekommen ist eine wirklich coole Gebrauchsanweisung für eine Histaminkur.

[@Ohlala-Solala]

Liebe Manuela :) Dankeschön ... für deine Unterstützung ( so kann man alles nachschlagen )- du bist so toll :))) Deine Andrea

[@ROCKETPICS]

Ohlala und Solala - Andrea Sokol awww! 1000 Dank und immer wieder gerne, liebe Andrea ♥️🖊

[@AK-pd3pu]

Ich danke dir, für dieses Video. Bin im Moment noch sehr überfordert, mit der Ernährung. Irgendwas ist immer dabei, was ich nicht vertrage, weil ich nicht nur für mich alleine koche, aber du hast alles sehr schön erklärt, und ich werde jetzt konsequenter an die Sache heran gehen 🤗👍

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön :)

[@danika9411]

Schau mal beim blog Kochtrotz vorbei. Der ist echt gut.

[@Klodin12]

Untersuchungen selber zahlen: Ist doch klar. Weder Arzt noch die Pharmaindustrie macht Gewinn bei gesunden Menschen. Das sagt selbst der sympathische "Hirschhausen" Vielen Dank für deinen Vortrag, suuuper

[@Ohlala-Solala]

Ja, stimmt .... :)

[@RoSario-vb8ge]

Manchen Hausärzten wäre es vielleicht sogar lieber, sie hätten weniger "Dauerkunden". Deren Budget ist eh begrenzt

[@margretsch.miller3267]

So genial aufgebaut 🌞🍀

[@loryoddi83]

Vielen Dank dafür daß du dein Wissen geteilt hast

[@polixeniagraf2636]

Vielen Dank, Andrea ! 😘

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön :)

[@TheSaphyna]

Danke tollle Infos, und schön gezeichnet... Bildhaft schön ☼♥

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön :)

[@lichtkraft268]

Danke für deine Mühe und tolle Erklärung.

[@rottoska]

🥰du bist soooo TOLL 😘♥️ danke Dir 🥰

[@Ohlala-Solala]

Oh :))) Danke dir :))

[@marinafromm3953]

Wow vielen Dank für diese tolle Erklärung! Jetzt hab ich das zum ersten Mal super verstanden! 🤗

[@johanna-7817]

Vielen Vielen Dank!!! Das Video ist sehr hilfreich!!

[@friederikebrandl2290]

Vielen herzlichen Dank für deine Mühen :)

[@Ohlala-Solala]

Sehr gerne , vielen Dank Gruß Andrea

[@jillaxoxo5920]

Sehr schön erklärt, und tolle Illustrationen. Habe gerade mal wieder Migräne und möchte unbedingt etwas ändern an meiner Ernährung.

[@Melanie-yu2lm]

Vielen lieben Dank 🙏🏻 für dieses tolle und wertvolle Video! Ich habe seit über 15 Jahren eine starke Frühblüher Allergie (allergisches Asthma). Was bedeutet, das ich ab Mitte Februar bis Ende April Cortison in Form von Tabletten und Inhalation zu mir nehmen muss, um diese Zeit einigermaßen zu überstehen. Ich hatte große Hoffnung das dies etwas besser werden würde, als ich Ende 2017 meine Ernährung auf vollwertig Vegan umgestellt haben. Leider hatte ich 2018 und 2019 keinerlei Verbesserung 😔. Dieser Beitrag in Kompination mit deiner Darmreinigung/-Sanierung mit Zeolith, hat mich motiviert, es einfach mal zu versuchen. Ende Januar habe ich mit dem weglassen von Histamin steigernden Lebensmittel und dem Zeolith Shake begonnen. Ich dachte, ich erleichtere meinem Körper diese stressig Allergie Zeit, in der er aufgrund der Pollen, eh schon mit einem erhöhten Histamin Spiegel zu kämpfen hat und die DAO auch schon nicht mehr hinterher kommt. Dein Video hat es so supertoll verständlich rübergebracht😃👍🏻. Meine Erfahrung, jetzt Ende April 2020. Liebe Andrea, ich kann es selbst noch nicht glauben. Ich hatte nur leichte und gut auszuhaltende Symptome. Habe weder Tabletten, Nasenspray gebraucht noch Cortison inhaliert 😃. Ich bin überglücklich 🥰🤗! Es war nicht immer einfach. Aber für diesen Zeitraum echt machbar😉. Jetzt fange ich langsam wieder damit an, mir kleine Leckereien wie dunkle Schokolade oder mal ein Glas Rotwein zu gönnen. Bis nächste Jahr im Januar 😊. Ich konnte diesen Frühling, trotz den anderen Umständen, richtig genießen!😃😘

[@hellerart]

Ja ich darf mich auch zu den Glücklichen zählen. Super dass du das Video kostenlos machst und nicht an den Krankheiten von Menschen verdienen willst. Zumal es hoch professionell ist und du wohl dafür auch noch Unkosten über die Ausrüstung hinaus hattest. Respekt! ❤ Hier meine Reise: Kaffee trank ich ja noch nie. Unter Fleisch leide ich seit 18 Jahren nicht mehr. Mit Fisch habe ich vor 6 Jahren aufgehört. seit 5 Monaten hörte ich mit: sämtliche Tierprodukte Fertigprodukte (bis auf Öle)' fertig gekaufte Backwaren Schokolade alles haltbar gemachte (auch Pflanzenmilch) Industriezucker Jodsalz auf. Ich kaufe also nur noch unverarbeitete Lebensmittel von Wochenmarkt, wie Körner, Gemüse, Obst etc. Jetzt beginne ich mit Intervallfasten und esse zwischen 10 und 16 Uhr. Ich fühle mich damit sehr wohl, werde langsam das extrem hohe Schlafbedürfnis los, ernähre mich aber noch Histaminreduziert. Bin aber jetzt diesem Symptom, der HIT schon unendlich dankbar für diese tiefgreifende Transformation. Ganz spannend auch: Die grüne HIT List ist fast 1:1 mit der "MAO-Diät Zirbeldrüse" übereinstimmend. Von Dieter Broers. Fand ich zumindest spannend. Mache ich die also schon seit 5 Monaten ohne es zu wissen. WOW! Ich liebe mein Essen wie noch nie zuvor. Ja zum ersten mal ist es auch mein Essen. Gerade will ich die HIT gar nicht mehr so dringend loswerden - höchstens vielleicht noch wenn mal bei heftigem Wetterumschwung abens mein Kopf kreist und keine Ruhe einkehrt. Typischer Histaminschub bei mir. Im Bauch merke ich davon ja nie was. Ich bin sooooooooooooo DANKBAR all die Industrinierung nicht mehr essen zu müssen. Und wenn ich mal auf ein Essen mit Verwandten unbedingt mit soll, dann rufe ich den Gasthof vorab an, ob es möglich ist mir frisches Gemüse ohne alles zu dünsten. Meist geht das dann. Dann kann ich etwas Steinsalz und Olivenöl in einem kl. Fläschchen mitschmuggeln und alle sind happy 🤗👌😉🕉 Sämtliche Supermärkte sind jetzt auf DAS Biogemüse und Obst sowie Körner und maximal noch Bio Vollkornmehl geschrumpft. Die ganze Pseudoauswahl etwa an Marmelade - nicht eine ist Industriezuckerfrei meist - in sich zusammengebrochen. Der Tempel des Todes an der Kasse in diesen Geschäften scheint wohl sehr symbolträchtig zu sein. Wovon ich rede? Dann suche mal beim nächsten EInkauf den Tempel des Todes an der Kasse 😉🤫 An einer Geburtstagtheke knuspere ich dann mitgebrachten Endiviensalat. (Außer es gibt zuckerfreien veganen Bio Küchen.) Das schockt die meisten so nachhaltig dass sie den Blick kaum abwenden können. Ich finde das krass, wie einfach Salat essen ein Akt der Revolution ist heutzutage. Ich will ja nie jemanden missionieren, aber das erstaunt schon viele... Da kommen dann fragen wie: "Bist du krank". Ich nur: Nein. Salat ist sehr gesund. Mein Körper verlangt einfach nicht mehr nach Süßkram. Der Endgegener war noch Overeating. Wobei ich nie dick war.

[@Mitschi.S]

Du bist die Beste. Vielen lieben Dank für diesen informativen Beitrag ... ich leider gerade wieder sehr unter meinen Unverträglichkeiten und werde jetzt mal diese "Kur" ausprobieren :-)

[@mrse1374]

Liebe 💓 Andrea, ich habe gestern erfahren das ich eine leichte Histaminintoleranz habe! Ich bin Veganer, ernähre mich super, koche selbst und dann das Blutbild Ergebnis! Ich war total baff. 😱Dann habe ich deinen Vortrag gefunden. So schnell u einfach erklärt! PDF ausgedruckt, kommentiert und los geht es.!!!!! Ganz lieben vielen Dank 🙏 das hilft mir!!!! Liebe Grüsse Elke aus Hamburg 👩‍🍳👩‍🌾

[@ichwars]

Welcher Test wurde denn durchgeführt? Wurde der Test nochmal widderholt?

[@miris.3953]

Super erklärt! 😃

[@Ohlala-Solala]

Danke :)

[@Liloo258]

Bei mir hat ein Benzodiazepinentzug dies ausgelöst. Bin 40 und hatte nie Probleme bisher. Hoffe wenn mein CNS wieder ausgeheilt ist wird sich auch das wieder regulieren. Dein Video macht wirklich Mut! 1000 Dank für deine Mühe und erfrischende Art. LG

[@petramitbommelw.5469]

Bei mir auch! Hat es sich wieder reguliert?

[@mariannerob3032]

Jetzt ist mir das mit dem Histamin klarer! Ich glaub, damit habe ich auch zu tun, wenn ich deinen Erklärungen folge. Werde mir die PDFs mal herunterladen, ausdrucken und an den Kühlschrank hängen. Damit ich weiß, was ich essen kann und was nicht. Werde mich mal eine Zeitlang daran halten und schauen, ob es etwas bringt.

[@s.b.8529]

Hallo Marianne, kannst du mir kurz erklären wie ich die pdf runterladen kann ? Ich finde sie nicht auf der Seite der Zeichnerin. Danke schon mal

[@silar.weiss-hug7012]

Dankeschøn fuer die Erklærungen und Darstellungen, so toll👍🏻 bin Homøopat (Tier und Mensch) und finde es so toll, wenn die Leute aus dem passivem Leben raus kønnen und selber aktiv was machen.....viele schætzen das sehr 🌸

[@Ohlala-Solala]

Ich danke dir sehr 💚😍

[@mahaj7050]

So wertvoll. Herzlichen Dank!

[@christosspiridopoulos6490]

Sie sind eine tolle Frau Respekt, wie bei mir haben Sie sich dieses Wissen durch eigenes Leiden angeeignet… so lernt man leider am besten… des wegen können viele Ärzte leider nicht nachvollziehen was man durchmacht und schaut einfach nur was man abrechnen kann und schickt einen mit psychopharmaka nach Hause… viele Leute gehen darauf ein… ich musste so wie Sie selber rausfinden über einen langen weg woran es liegt lieben Gruß und danke für das tolle Video

[@CptJTKirk]

Hi Andrea, verfolge dich hier seit einiger Zeit.. Machst du megasuper! Ich habe auch mit Allergien und Histamin mei e Probleme.. Bis ich es erkannt habe, vergingen 2 Jahre, in denen ich ziemlich unter den Symptomen gelitten habe.. Dann, Schritt für Schritt ging es bergauf, nachdem ich mich histaminarm ernähre.. Ich esse nun wieder ei igetmassdn normal, aber bewusst basenorientiert.. Es ist noch nicht alles gut, aber wieder so, dass ich wieder "lebe"! :)

[@danielafox9967]

Super Arbeit.👍👍👍 vielen Dank

[@veronikatwerdy]

Dieses Video ist wirklich toll, danke für die ganze Arbeit du dir damit gemacht hast... sehr informativ. Ich selber leide schon lange an einer Histaminintoleranz und daher auch schon viel recherchiert. Laut den Informationen die ich gesammelt habe, darf man keine Pilze essen, weil sie auch zu den Histaminliberatoren gehören. Genauso sind auch Algen gar nicht zu empfehlen, bei einer Histaminintoleranz.

[@yvefi9780]

Hammer! Leider habe ich dieses Video jetzt erst gefunden... Alles was du sagst habe ich mir zusammen gesucht aus vielen Videos 😂 Ich habe ein Jahr ganz hart diese Diät gehalten Und bin auf Vegan umgestiegen und ernähre mich sehr hochwertig... Seit zwei Jahren kann ich mal wieder ein Bier trinken und Sauerkraut essen🥳🥳🥳

[@Thebrickforcelp1]

Hoffentlich hat sich das nicht wieder geändert :)

[@sonnenschein2491]

Tolles Video!

[@dkri1911]

Mega tolles Video herzlichen dank

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön :) freut mich sehr

[@ilona828]

Liebe Andrea ❤ das hast Du richtig toll erklärt und Deine Zeichnungen sind klasse. Ich werde meinen Histaminwert auf jeden Fall überprüfen lassen. Ein wenig Bedenken habe ich schon, denn ich weiß sowieso schon nicht mehr, was ich überhaupt noch essen kann. Vor deinem Video habe ich gerade ein Gespräch gehört auf KZbin, wo unbedingt auf fermentierte Nahrung hingewiesen wurde, bei Darmproblemen usw. Wie lange hat denn Deine Heilung gedauert? Liebe Grüße 💕

[@Ohlala-Solala]

Ich habe eine strickte Ausschlussdiät für drei Monate gemacht !!! Jetzt ist alles wieder gut :)))) Aber es gibt viele tolle Sachen die wir essen können - wir müssen nur besser auf unseren Körper hören - das haben wir einfach verlernt..... wenn etwas kaputt ist muss es halt wieder repariert werden !!! Das funktioniert :) Gruß Andrea

[@ilona828]

@@Ohlala-Solala 💗lichen Dank. Das hört sich gut an und ich freue mich für Dich, liebe Andrea. Ich bin davon überzeugt, dass ich ein Leaky Gut habe, dessen Symptome gerade wieder erbarmungslos zuschlagen. Ich habe immer alles auf meine Schilddrüse geschoben, habe Gluten weggelassen, Milchprodukte, Zucker u.v.m. Mal fühlte ich mich etwas besser, mal wieder schlechter. Dann habe ich immer wieder gehört, das unsere arme SD (Hashimoto und Co) oder unser geschundener Darm völlig unschuldig sind, sondern der Epstein-Barr Virus, auch Schwermetalle und Gifte im Essen die Auslöser sind, für all diese Krankheiten. Anthony William schreibt das auch in seinen vielen Büchern. Also muss eine Entgiftung gemacht werden, die, bei schon chronischen Erkrankungen Jahre dauern kann.🖤 Alleine soll man das wohl nicht machen. Wenn die Gifte nicht ausgeschieden werden und zurück ins Blut gehen, dann kann es Probleme geben. Ärzte dafür gibt es für Kassenpatienten nicht, also muss man alles selber bezahlen. Letztens habe ich mit einer Heilpraktikerin aus Berlin telefoniert. Die bot ein kurzes Beratungsgespräch kostenlos an. Die sagte mir, dass ich ca. 1000 Euro ausgeben müsste, aber es würde ja um meine Gesundheit gehen und ich könnte mir das Geld doch leihen🤯 Andrea.......Deine Videos und Deine Fröhlichkeit bauen mich immer wieder auf.👭 Manchmal möchte ich wirklich das Handtuch werfen und gar nichts mehr machen. 💕🙏

[@canasmail2479]

Ganz toll erklärt.Vielen Dank!

[@ingoburbach814]

Super gehirngerecht erklärt! Vielen Dank!

[@Ohlala-Solala]

Vielen Dank :)

[@michaelasosna9210]

❤️Lichen Dank fuer diese Anleitung 🌳🌏💞

[@tulaysahin3714]

Danke! Sehr verständlich!

[@claudiako1760]

Vielen Dank für dieses Video. Sehr schön gemacht und super illustriert! Und besonders wichtig, dass das Thema angesprochen wird! Aber: Meine Mutter leidet an einer Histaminintoleranz und bei mir besteht ein starker Verdacht. Daher habe ich mich in letzter Zeit eingehender damit beschäftigt. Das einzige Problem, welches ich mit diesem Video habe, ist, dass über den Test angeblich eine Intoleranz festgestellt werden kann. Das ist aber in Studien von 2017 und 2019 kritisiert worden. Dort heißt es, dass die Testergebnisse massiv durch andere Faktoren beeinflusst werden und daher nicht herangezogen werden sollten. Links sind unten angehängt. Der derzeitige Stand ist wohl, dass nur ein Verzicht Klarheit bringt. Im Rahmen einer Eliminationsdiät besteht die Möglichkeit, individuell (zumindest im Ansatz) herauszufinden, welche Lebensmittel besonders unverträglich sind. Ein sehr mühsamer und langwieriger Prozess, aber auf lange Sicht hilfreich. Wie gesagt, ich finde das Video toll und gut gemacht, möchte nur vor teuren Tests warnen, deren Aussage anzuzweifeln ist. Am besten bleibt es wohl, auf den eigenen Körper zu hören... Eine schöne und ausführliche Seite ist übrigens histaminintoleranz.ch über die ich auf diese Studien gestoßen bin. Das soll keine Werbung sein, mir hat die Seite mit den gegebenen Informationen nur sehr gefallen. www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/061-030l_S1_Verdacht_auf_Histaminunvertr%C3%A4glichkeit_2017-02.pdf www.histaminintoleranz.ch/downloads/2019-11-09_Vortrag_HIT-Diagnose_(online).pdf

[@utes.439]

Sehr viele gute Infos und vielen Dank für die Hilfe und Stress meiden kann ich endlich nach über 40 Jahre im Krankenhaus,, danke danke 🙏💐😘🍾🍀🌺

[@maryschuh6287]

Ganz lieben Dank für dieses tolle Video! Habe gestern herausgefunden (auch auf Eigeninitiative), dass ich eine Histaminintolleranz habe und als erstes mal die besagten Lebensmittel gestrichen. Ich hatte bereits gehofft, dass ich das mit einer Darmsanierung wieder in den Griff kriege 😊 oh, ich freu mich besonders, dass ich meine vielen leckeren eigenen Fermente nun doch nicht alle verschenken muss 😂 2-3 Monate Fermente-Entzug... okay, das schaffe ich 😁

[@claudianeufang6541]

Ich habe mich letztes Jahr durch diese Kur selbst geheilt und mir geht's seitdem prima👍🏻🙏

[@Ohlala-Solala]

OH wie wunderbar :))) Glückwunsch !! ganz toll Gruß Andrea

[@claudianeufang6541]

...ich danke DIR mit diesem wunderbaren Video...Allerliebste Grüße 😘

[@ilona828]

@Claudia Neufang💕 interessant, welche Krankheit hattest Du denn und wie sah Deine Kur aus? 💗lichen Grüße

[@claudianeufang6541]

Ich hatte eine Darmentzündung und einige Symptome von denen Andrea im Video gesprochen hat

[@claudianeufang6541]

@@Ohlala-Solala Kannst du das Heidelberger Pulver verlinken,liebe Andrea🙏

[@susannebecker8488]

Super toll erklärt Andrea👍ich hoffe trotzdem das der Kelch an mir vorüber geht🙄

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön :) Ja, das hoffe ich auch :) !

[@PetraBenny]

Wie ist denn das zu verstehen "ich hoffe, dass der Kelch an mir vorübergeht"??? Eine Histaminintoleranz ist doch keine ansteckende Krankheit wie eine Erkältung oder Grippe 😄. Klar leiden sehr viele Menschen an Allergien oder Unverträglichkeiten und sowas kann auch jederzeit auftreten, aber trotzdem bekommt das doch nicht jeder Mensch zwangsläufig.

[@susannebecker8488]

@@PetraBenny ich hoffe lediglich das ich es nicht bekomme

[@monikalorenz9778]

Danke für das schöne Video...!!!!!!!!!!!!

[@RoSario-vb8ge]

Wirklich sehr hilfreich!

[@Katinka6413]

"Wir sollten versuchen, mündigere Patienten zu werden." Ganz genau, ich stimme dir voll und ganz zu! Am Ende kommt es, wie du auch so schön erklärst, auch darauf an, was wir mit einer Diagnose machen. Also nicht nur einfach auf das vertrauen, was einem Ärzte sagen, sondern auch selbstständig an einer Besserung der Symptome arbeiten.

[@marinahiller-demmer842]

Herzlichen Dank ❤️❤️. Als ich beim Arzt meine Probleme geschildert habe,hatte ich einen Schlauch im Hals. Bei der Darmspiegelung habe ich dankend abgelehnt!! Eine ganz tolle Ärztin hat mich ernst genommen,aber das sind halt keine Kassenleistungen. Da ich manchmal wochenlang unter Dauerübelkeit und Co leide....ist es mir das wert....!!!

[@silkeglock8273]

Dankeschön 😘 sehr lehrreich 🍀

[@nonabrodersen]

Wirklich ein tolles Video! Einfach zu verstehen, total schön illustriert und wirklich toll moderiert

[@heideroschensonnenschein5790]

Genial !!! Dankeschöööööööön ❤️

[@maria05061622]

Tausend Dank für dein ausführliches Video 🙏🙏🙏🙏

[@lydiaarndt6101]

Liebe Andrea danke danke , es hat auch mich nach fast 20 Jahren Veganesleben erwischt.Ich habe genau wie du Bronchalspasmen gehabt.Mein Arzt hatte getippt auf Asthma aber ich wollte es nicht glauben. Habe weiter recherchiert und letztens nachdem wo ich Wein getrunken habe wurde ich spastich da war mir klar was ich habe.Liebe Andrea dein Video ist echt klasse und ich weiß was ich zutun habe. Danke du bist echt klasse

[@meldasoyaslan1367]

Sehr gut, werde meinen Patientinnen empfehlen!

[@mitazi4219]

Das heißt also nichts mehr essen und trinken :-D LOL Sehr schön erklärt. Vielen, vielen Dank für dieses Video!

[@kimmiriammaier5284]

Fände das Thema Ängste mal spannend u glaube du würdest dazu guten content abgeben 🤗

[@juttastoffers2406]

Herzlichen Dank ❤

[@alibey2662]

Hallo Leute bei mir hatte bio schwarzkümmelöl geholfen habe immer ein Esslöffel morgens genommen nach einer Zeit hatte ich keinen Ausschlag mehr und mein Nesselsucht war weg

[@Brotd0se]

wirklich erstaunlich, dass ich genau jetzt auch diese Problematik mit der Histamintoleranz habe. Ich habe ganz fiese Nesselsucht in den letzten Monaten gehabt. Ich danke dir jedenfalls für deine Liste was man essen soll und was nicht. Habe sie mir aufs Handy geladen. Allerdings wird mir in einem Kochbuch dass ich mir noch gekauft habe dringend von Algen und Noriblättern abgeraten.

[@captainherlock2730]

Hat mich bei diesem Video auch gewundert. Algen sind bei HIT nicht empfehlenswert und Schnittlauch ist auch nicht unproblematisch. Ebenso sind Pilze zum Teil sehr histaminreich. Auch scharfe Gewürze werden nicht angesprochen.

[@Tink713]

das werde ich jetzt Menschen schicken die mich ständig danach fragen was Histaminintoleranz ist. Wirklich super erklärt... Ich hab zwar streng genommen ein Mastzellaktivitätssyndrom (MCAS) aber im Grunde ist es für "Laien" egal. Das Ergebnis ist das Gleiche :)

[@Amenitra]

Hallo, ich habe mal eine Frage. Ich reagiere mit Nesselsucht bei Soja & Bohnen. Ich führe ein Ernährungstagebuch und auf die Liste kann ich nun auch Radieschen setzten. Was mich stutzig macht ist, ich lese oft das diese Symptome 15 Minuten bis 20 Minuten nach den Verzehr auftreten sollen. Bei mir dauert das. Bei mir kommt die Nesselsucht erst nach 5 bis 6 Stunden später. Kann das bei einer Histaminintoleranz auch so sein? Und noch eine Frage. Kann man auf BESTIMME Sorten wie Soja und Bohnen MEHR reagieren als zb. auf Wein oder Käsesorten? Und was mich auch noch skeptisch macht ist auf dem Bild "Fastffood". Wenn ich einen Big Mac Esse zb. habe ich am nächsten Tag kaum bis gar keine Nesselsucht. Muss ich denn auf Fast Food zb. reagieren bei Histaminintoleranz? Ach und danke für das gute Video. Beste Grüße

[@susannerinkleib5080]

Sehr interessant und vielen Dank ;-) kann ich das PDF jetzt nach einem Jahr auch noch runterladen? wäre schön - und nochmals Danke

[@philipp2569]

Ich find die leider auch nicht :(

Wirklich sehr liebevoll präsentiert und ausführlich erklärt, vielleicht wäre noch zu erwähnen das gerade das Vit B6(Pyridoxin) bei der Verstoffwechslung von Eiweiß gerade bei Glutamin sehr wichtig ist, und auch schon hochdosiert schulmedizinisch zum Einsatz(Dr. Reinhart Jarisch) kommt.👍

[@herrlichsein]

Ich bin so froh, dass ich mir dieses Video angeschaut habe! Ich habe seit über 10 Jahren Symptome. Mit der Zeit habe ich durch experimentieren selbst rausgefunden, das ich eine Glutenunverträglichkeit habe. Darauf wurde es etwas besser. Dann wurde es leider die letzten Jahre wieder so schlimm, dass ich nicht weiter wusste. Zum Glück hat meine Hausärztin einen Sohn welcher auch unter einer Lebensmittelintoleranz leidet und sie hatte mir dann endlich Glauben geschenkt. Sie empfahl mir eine Fastenkur mit Gemüse von 4 Wochen. Nun bin ich in der 4. Woche und es geht mir soviel besser! Dank deines mega tollen Videos habe ich Hoffnung geschöpft, dass meine Symptome auch behoben werden können. Ganz lieben Dank

[@elviraherzog5701]

Hey das Video ist total informativ. Ich folge deinem Kanal super gerne. Alle Videos haben tolle Hintergründe. Arbeitest du mit Sceengreen und fügst sie später hinzu? Oder kann man ihn kaufen?

[@kirstenfranz1224]

Herzlichen Dank für die tollen Tipps und ausführlichen Erklärungen😊. Es gibt im Norden eine kleine Ölmühle in Godenstedt. Da gibt es wunderbares Leinöl zum Beispiel:-) das liebe ich!!

[@CarpeDiem22022]

Danke für Dein Video. Ich habe von meiner Ärztin, welche zum Glück, u. a. Ernährungsberaterin ist, durch verschiedene Laboruntersuchungen diese Woche die Diagnose erhalten. Ich quäle mich seit Monaten mit fast all Deinen aufgeführten Symptomen. Jetzt heisst es Ernährung umstellen, obwohl ich mich so gesund ernähre. Liebe Grüße 😊

[@dererste2870]

Hallo Andrea, vielen Dank für das liebevoll gestaltete Video! Wie geht es denn nach der 2-3 monatigen Kur weiter? Sollte ich dann versuchen, anderes Essen erst sehr vorsichtig zu integrieren? Gibt es dabei eine Vorgehensweise? Ich würde auch gern wissen, ob es einen Ernährungsplan/Rezeptideen zu dem Thema gibt? Ich bin etwas überwältigt von dem ganzen Thema. Vielen Dank!

[@isabellevoldy]

Ich wollte mal ein bisschen erzählen wie das bei mir mit der histaminintoleranz ist/war um vllt ein paar Leuten die bisschen Angst haben nach dem Video dazu bezogen, was man essen kann. Ich hatte das Video vor knapp 1 1/2 Jahren gesehen, als ich die Vermutung auf histamininteoleranz hatte und hab danach auch sehr genau den vermeiden und erlaubt Speiseplan verfolgt. Das ganze für knapp zwei Monate was auch echt hilfreich war, weil ich gemerkt hatte, dass es tatsächlich an histaminen lag, dass es mir so schlecht ging. Mir hat dann ein Arzt geraten ein bis zwei mal täglich antihistamine zu nehmen (nach Bedarf), weil sonst einfach echt schwer ist, ne gute Ernährung hinzubekommen. In der Zwischenzeit komm ich auch ohne antihistamine klar, kann aber immer noch keinen Käse und Fertigprodukte (zb Kaffee ausm Kühlregal) zu mir nehmen, geht auch nicht mit antihistaminen. Allerdings muss ich auch sagen, dass als meine Intoleranz wirklich ganz stark war, ich trotzdem Dinge aus der vermeiden Liste gut vertragen habe, wie zb Eier, Getreide oder Fleisch und hingegen Hafer nicht vertragen habe. Allen in allem, ist das ein gutes Video und kann sehr hilfreich sein, aber man sollte sich nicht zu krass verunsichern lassen, einzelne Lebensmittel für sich selbst austesten ist wirklich sehr hilfreich!

[@marionhauze3198]

Dankeschön 👍🏼