Wechseljahre: Die wichtigsten Fakten! (mit Marianne Krug)

In diesem Video sprechen Hormonspezialistin Marianne Krug und ich über eine ganz besondere Phase für Frauen: die Wechseljahre. Wie sehen diese Jahre aus, welche Symptome gibt es und was verändert sich im Zuge dieser Hormonumstellung? Erfahre dies und viel mehr in unserem gemeinsamen Video. Viel Freude beim Ansehen!
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht
Inhalte
00:00 Begrüßung Marianne Krug
00:50 Wechseljahre -- Hormonumstellung
01:50 Korrelation: Wechseljahre & Krankheiten?
03:40 Chron. Erkrankungen des Alters
06:00 Menstruation
06:50 3 Phasen der Wechseljahre
08:00 Häufige Symptome
10:00 PMS
11:20 Was kann helfen?
11:40 Progesteron-Mangel
12:00 Vor-Wechseljahre (Prä-Menopause)
15:00 Bioidentisches Progesteron als Empfehlung
17:00 Post-Menopause & Hormonersatztherapie
19:00 Eingeschränkte Hormonproduktion
20:00 DHEA

[@nicic8464]

Selbst meine Gynäkologin hat mir den Ablauf der Wechseljahre und das wieso und warum der Hormone nicht so gut erklärt wie dieses Video.Ich fand die Informationen sehr interessant und bin froh es gesehen zu haben

[@adrianaleibner8682]

Vielen lieben Dank für Ihre Aufklärung ❤❤❤. Leider habe viele Jahre gelitten und jetzt erst verstanden warum !

[@sillebille2725]

Vielen Dank für Ihre informativen Videos!!!

[@s.d756]

Vielen Dank 🙏

[@monikaroidner6863]

Ich bin 55, habe im Juli das letzte Mal menstruiert und hatte danach Hitzewallungen. Unangenehm bis sehr unangenehm. Schlafen sowieso Katastrophe. Dauergereizt. Aber da ich die Wechseljahre eigentlich bisher als etwas Natürliches betrachtet habe, suchte ich auch in der Natur nach Lösungen. Ich habe den ganzen Sommer über viel, viel Rotklee gesammelt und dazu Wiesensalbei, Schafgarbe und noch ein paar andere Kräuter. Habe alles getrocknet und trinke nun jeden Morgen und tagsüber je eine Tasse von meiner Teemischung. Die Hitzewallungen sind vorbei (ich hoffe, das bleibt auch so), der Schlaf ist mal so, mal so, aber erholsamer, da ich ruhiger geworden bin. Ich versuche, viel spazieren zu gehen, vorm Schlafen versprühe ich Zirbenspray im Schlafzimmer und ganz wichtig: ich mache viele Liebscher-Bracht Übungen. Die Übungen tun einfach unheimlich gut und entspannen. Sollte die Menopause so weiter verlaufen, bin ich rundum zufrieden. "Wir gehen in das tiefe Tränental und kommen nie wieder da raus"??? Diese Aussage finde ich persönlich extrem heftig und völlig daneben. Noch nie habe ich eine so negative Darstellung von den Wechseljahren gehört und ich kann nur für mich sprechen: das ist genau das, was Frau niemals hören möchte.

[@gabia.3667]

Ja da gebe ich Ihnen recht

[@gabia.3667]

@monikaroider…bitte schauen sie sich das Video von Christina Schmid an, Hormone in Balance bringen . Liebe Grüße

[@monikaroidner6863]

@@gabia.3667 Vielen Dank! Alles Gute und Liebe!

[@gabia.3667]

@@monikaroidner6863 sehr gerne 💕

[@kasia7885]

wünsche ihnen ausdauer für die nächsten 10 jahre ,da befinden sie sich grade am anfang ihres weges 😊

[@tanjaglanzel9795]

Super Beitrag.... vielen Dank ❤😊

[@CorazonAmante]

Vielen lieben Dank für dieses Video. Heute wurde mir endlich bestätigt, dass ich damals zwar *unwissend* aber intuitiv durch einfaches Überdenken in dieser Sache, richtig lag. Bei mir wurde im Alter von 36 Jahren Schilddrüsenkrebs diagnostiziert und operativ nebst den Lymhpen entfernt. Durch diesen Eingriff spielte mein Körper an einigen Baustellen total verrückt. Täglich stand eine Calciumeinnahme von 1000mg an. Mein Vitamin D³ Spiegel lag *immer am gefährlichen niedrigen Stand. Trotzdem bekam ich von meinen Ärzten die ersten 15 Jahre keine hochdosierten Präparate. Die vielen Aufenthalte in den verschiedenen Kliniken, hielten mich mit Stoßtherapie Hochdosiert über Wasser. Durch die wechseljahrähnlichen Symptome wurde mir dann Estradiol verordnet. Und mit Anfang 40 hatte ich plötzlich erste Schlaganfallsymptome, mit Mitte 40 erfolgte eine Hysterektomie plus Adnexe, und weitere Symptome, sogar mit motorischen Ausfällen! Sie haben es so einfach erklärt, vielen Dank. Denn leider muss ich rückblickend zugeben, nehmen sich viele der Kollegen, zumindest aus meiner langen Erfahrung meines Leidensweges, keine Zeit mehr für eine hilfreiche Diagnose und eine gescheite Behandlung. 🙏 Vielen, vielen Dank

[@marina7020]

❤alles gute dir!

[@CorazonAmante]

@@marina7020 ❤️ Dankeschön, es ist wohltuend, wenn Suchenden helfende Möglichkeiten aufgeführt werden, wenn sie sonst nirgends Gehör finden. Balsam für meine Seele 🙏

[@jaquelinegotz9857]

Hätte ich das mal vor 8 Jahren gewusst..jetzt mit Mitte 50 und heftigen Problemen habe ich noch mal eine Hormonersatztherapie begonnen. Diese hat mich schlussendlich von den schlimmen Symtomen rausgeholt. Natürlich bleiben Bedenken ob das jetzt ne gute Lösung ist. Aber die Herzrythmusstörungen haben mich fast ins Grab gebracht und das kanns nicht sein auch wenn es ein natürlicher Vorgang ist. Mit den Ärzten ist das so eine Sache. Genau wie mit den Patienten..man müsste einfach bisschen mehr draufschauen. Dann wäre es einfacher. Bin wieder ein Mensch obwohl mir klar ist. Das Altern ist eingeleitet 🤷‍♀️

[@pascalfranke5772]

Hallo, danke für das Video.

[@jaquelinegotz9857]

Sehr interssant. Danke ❤

[@giseles7727]

Ich bin 68, habe keine Symptome und fühle mich wunderbar! ICH BIN DURCH! und das sagt mir mein Körper, der viel schlauer ist als irgendein Arzt. Die nicht ansteckenden Krankheiten des Alters ...! Um gesund alt zu werden sind die schönen interessanten Videos von Petra Bracht eine gute Hilfe! Bewegung, Ernährung usw...Übergewicht vermeiden oder abbauen. .. Funktioniert ! Sport, fasten, viel Gemüsäfte, Meditation.....

[@carolaberke9089]

Ich finde die Videos immer toll und sehr informativ. Schließe mich meinen Vorrednerinnen an, es ist etwas angsteinflößend. Es ist doch mit die normalste Sache der weiblichen Welt. Für Hilfestellungen bin ich immer dankbar, jedoch empfinde ich dieses Video auch etwas negativ überzogen. Millionen Frsuen sind durch diese Zeit gegangen und fühlen sich auch danach gut und munter. Und dass der Körper sich immer ändert, das ist ebenso...Wir sind eben Lebewesen.

[@BrittaFRA]

Ich stimme dir uneingeschränkt zu. Mir ist schleierhaft, warum Frau Dr. Bracht ihr den Raum gibt.

[@ilo569]

Krass, aus wieviel unterschiedlichen Blickwinkeln man diese kostbare Zeit des Wechsels sehen kann. Es kann so bereichernd sein,dem Prozess zu vertrauen ,trotz aller heftigsten Symptome und zu staunen, was der Körper da leistet und wie man ihm auch ohne das ganze Zeug ,achtsam unterstützen kann.🎉

[@prinzessinaufdererbse991]

Auch, wenn die Frage unpassend ist. Ein lipödem wird durch Hormon Störungen mit ausgelöst. Wie kann es sein, dass die sehr erfahrenen und sympathische Frau solch eine Figur hat?

[@renatemichaelabode6458]

Nächstemal die Kette bitte vom Mikrofon‼️🫶

[@daisydaisy5349]

❤lichen Dank für das super interessante Video, es ist nicht Angst einflössend, wenn man richtig zu hört und das Ganze im Zusammenhang betrachtet. Beängstigend finde ich, dass Gynäkologen so schwach ausgebildet sind was Hormone betrifft und die jrgend welche Medikamente oder Pharmahormone verschreiben. Leider bedarf es an viel Aufklärungsarbeit in diesem Gebiet. Ich hoffe, dass noch viele von Frau Krug ausgebildet werden und ihr Wissen weitergeben können. Wo sind all die Gynäkologen in der CH, denen diese Ausbildung gut tun würde??? Ich habe nur eine gefunden, auf der Liste 🤷🏻‍♀️

[@user-yx9eb4jj2r]

Hallo mache das es ist wirklich ein Engel aus der Natur .... Danke für deine Antwort

[@TammiMuller]

Wieder einmal ein super interessantes Viedeo einfach toll 😃👍❤❤ Bin 50 Jahre alt und habe seit 3 Jahren mit massiven Schlafstörungen zu kämpfen, bioidentisches Hormon nehme ich schon, aber ich vermute einige andere Hormone stimmen auch nicht, Cortisol ist zu hoch, und gehe auch stark von einem Testesteronmangel aus, werde es aber auch noch testen lassen, habe einen starken Bauch bekommen. Bin massiv kraftlos und energielos. Ich hoffe, dass es mir bald besser geht.

[@Annifi1]

Frau Krug ist einfach wunderbar!! Danke für die tollen Videos mit ihr!

[@mikromue]

Die sagten, dass Sie die Liste von ÄrztInnen verlinken wollten. Kann die Liste aber nicht finden 🤔

[@Ladydarkness1511]

Hallo und Danke für die Infos und die Aufklärung! Und ja 4 Stunden nach der Geburt meiner Enkelin bekam ich Hitzewallungen!

[@prinzessinaufdererbse991]

Ich habe einen Progesteron Mangel durch eine Nebennierenrinden Schwäche. Also zu wenig Cortisol. Dieses wird wie im Video erwähnt, geklaut und zu Cortisol umgewandelt. Das ist denke ich mal, eher ein Grund, als die vorzeitigen Wechseljahre...

[@ninipanini333]

Es wäre toll wenn Sie auf einzelne Fragen gelegentlich eingehen könnten. Leider sind die Coaches nicht in der Infobox verlinkt. Was macht man denn, wenn man mit 30 Jahren schon einen Entfernung der Eierstöcke hatte? Darf ich dann auch Progesteron nehmen? Oder muss ich Östrogen ergänzen? Leider ist meine Ärztin nicht passend ausgebildet.

[@gabia.3667]

Schauen sie sich mal das Video von Christina Schmid an , Hormone in Balance bringen….toll Liebe Grüße

[@prinzessinaufdererbse991]

Ich habe einen Endokrinologen gefunden, der ebenfalls mit bioidentischen Hormonen arbeitet. Vielleicht ist das noch ein Weg...

[@ubarz1383]

Ich habe seit 3 Monaten....Gynokadin und Famenita eingenommen , nach Eurem Video .....bin 69 Jahre alt....Jetzt höre ich, dass es gefährlich werden kann , wenn man schon Vorerkrankungen hat.....Habe 4 verkalkte ....Herzklappen......Arthrose und Rheuma .....Wie soll ich mich weiter verhalten ???? Herzlichen Dank für euer Sein .....Liebe Grüsse, Ute ❤

[@heikeschueler1448]

Hallo, ich (59 Jahre) habe ähnliche Fragen bezüglich Bluthockdruck, Krampfadern und die Einnahme von bioidentischen Hormonen . Ich habe im Internet eine interessante Plattform " Wechseljahre verstehen" gefunden. Dort gibt es die Möglichkeit genau diese Bedenken an den Expertenrat zu senden. Prof.Dr. Bohnet heißt der Wechseljahrsexperte. Ich habe bereits 3 Mails geschrieben und spätestens am nächsten Tag Antwort erhalten. Mich würde in diesem Fall eine Antwort vom Prof. auch interessieren, falls mein Tipp in Anspruch genommen werden sollte. Viel Glück, Grüße Heike

[@NataschaO]

Wende dich an den Arzt, der dir das verschrieben hat. Die Person sollte deine Vorerkrankungen kennen und nach bestem Gewissen entschieden haben, dass diese Präparate für dich geeignet sind.

[@ubarz1383]

@@NataschaO Dankeschön liebe Natascha für den Tip.....L.G. Ute 😘

[@tanjaglanzel9795]

Vielen Dank für die guten Infos. Ich bin 58 Jahre alt, habe die Gebärmutter schon vor einiger Zeit entfernen lassen, Eierstöcke sind noch vorhanden.Gynocadingelbenutze ich täglich.Macht es trotzdem Sinn Progesteron einzunehmen? Ich leide massiv unter Einschlafstörungen. Vorab vielen Dank für eine Antwort und liebe Grüße 😊

[@nicolemerz1731]

... unbedingt mikronisiertes körperidentisches Progesteron nehmen! - das ist sozusagen "körpereigenes Valium". Ich schlafe damit wieder wunderbar!!! (54 J) 🍀

[@tanjaglanzel9795]

@@nicolemerz1731 vielen lieben Dank für die Info. Hätten sie mir ein Produkt was sie mir empfehlen können?

[@nicolemerz1731]

@tanjaglanzel9795 Utrogest 200 oder Famenita 200 - für beide Produkte braucht man leider ein Rezept von Frauenarzt da es sich um moderne Hormone handelt. Ich empfehle den Podcast der Präsidentin der deutschen Menopause Gesellschaft Frau Dr schaudig die infolge 3 das Podcast mit Namen "Hormongesteuert" einen kompakten Einstieg in das Thema bietet. Beste Wünsche

[@herlindeclark5488]

Genauso war es bei mir. Eine schlimme Zeit, bestimmt 15 Jahre lang. Dann habe ich phytoestrogene genommen und ‘geschmiert’. Da stabilisierte sich nach und nach meine Stimmung und die ‘Wehwehchen verschwanden auch. Heute noch nehme ich Estradiol. Darueber muss gesprochen werden. Man hat in ‘meiner’ Zeit auch nicht ueber Fehlgeburten gesprochen. Ich hatte vier! Bis ich meinen Arzt wechselte, der mir half, ein gesundes Kind zu bekommen.

[@miriamkolar8967]

Ich finde die Wechseljahre hier auch zu negativ dargestellt und empfehle jeder Frau das Buch Woman on fire. Mir hat das sehr geholfen und ich sehe die Wechseljahre jetzt sehr gelassen und nehme bioidentische Hormone. Damit geht es mir sehr gut 😊.

[@Lisel111]

Wo bekommen sie bioidentische Hormone?

[@miriamkolar8967]

@@Lisel111 Die Gynäkologin hat es mir verschrieben.

[@Marcine72]

​@@miriamkolar8967welche denn? Wie heißen sie? ❤🙏

[@miriamkolar8967]

Die sollte jede Gynäkologin kennen. Zum Beispiel Gynokadin Gel und Faminita Kapseln.

[@claudiaconrad5754]

Ich hab mir shatavari und aswaghandha sehr gute Erfahrungen - im Ayurveda werden die Wechseljahre gut aufgefangen, ganz ohne Hormongabe...

[@kasia7885]

mag sein die frauen dort leben selten länger als 60 jahre

[@NN-mt5kc]

Was kann ich in den Wechseljahren einnehmen wenn ich eine Augenmigräne habe? Also Flimmern ohne nachfolgende Kopfschmerzen. Habe das immer unter der Pille gehabt ,die Anfälle haben sich aber mit 40 Jahren gehäuft und ich musste sie absetzen .

[@user-yx9eb4jj2r]

Versuche es mal mit Moringa es ist pflanzlich , 1 Teelöffel am Tag im heissen Wasser, nimmst ein Becher am besten ziehen lassen trinken...hat null Nebenwirkung aber ist effektiv , vieles drin was unser Körper braucht .... Nach 3 Monaten vielleicht auch ehr wirst du eine Positive Veränderung merken.... Ohne Chemie ohne Nebenwirkung..... Würde mich freuen von dir zu lesen.... Lg Moni

[@NN-mt5kc]

@@user-yx9eb4jj2r hallo Moni ,danke für deine Antwort,hat mich sehr gefreut . Ich habe noch nie etwas über Moringa gehört und mache mich mal schlau !

[@user-yx9eb4jj2r]

@@NN-mt5kc weiss garnicht we das hier funktioniert mit antworte.... Ich schreib noch mal..... Ja du kannst es auf für und bei Migräne nehme es hat keine Nebenwirkungen der Körper holt sich daraus was er braucht .. Ein Teelöffel Pulver am Tag aks Aufguss im grossen Becher am besten nach dem Essen ... Schmeckt grün bißchen wie Spinat .. Auf jedenfall ohne Nebenwirkung reine Natur ..... Nur den sut nicht mit trinken

[@skybandit76]

Ich hab gefühlt den ganzen Monat PMS und bin 47. meine Tage kommen mal pünktlich, mal kommen sie gar nicht mal kommen Sie zehn Tage zu früh und so weiter… 🤪

[@ankek29]

Meine Frauenärztin hatt mich angeschaut wie ein Auto als ich wie selbstverständlich einen Hormonstatus und bioedentische Hormone wollte und mir erklärt das ich dafon dick werde und mir remifemin Mono verschrieben

[@kassandramae2534]

Da haben sie ja fast noch Glück, ich hab nur Johanniskraut bekommen, das hab ich schon lange durch, und es hilft nix.

[@dechengyalmo09]

Die kennt sich nicht aus. Such Dir bitte einen Arzt der nach der Rimkus Methode arbeitet 😊

[@franzi4488]

Irgendwie bekomme ich gerade Angst durch dieses Video. Ich bin 52,seit 1 bis 2 Jahren habe ich die Wechseljahre, schlafe seit 1 jahr nicht mehr, einfach wach. Habe jetzt Zucker weggelassen, (Manko) 😢Gluten, (bin nur am schnäuzen) Soja eingebaut, alles was etwas Östrogene enthält. Grünes Gemüse. Magnesium erhöht. Intervallfasten ab 19 Uhr Plötzlich konnte ich wieder schlafen. Ich darf keine hormone nehmen da durch ein Antibiotika Gefäße, die kleinsten, im Hirn geplatzt sind..Habe ich natürlich Angst. Mein Hausarzt ist auch der Meinung

[@amandag.1453]

Durch welches antibiotikum war das ? 😢

[@user-yx9eb4jj2r]

Hallo... Ich lese gerade Beitrag , du bist schon aufem guten weg.... Weniger Zucker, viel Gemüse fettarm essen , Fisch, Hühnchen.. Ich kannte es gut die Probleme , duch mein Mann habe ich Morenga entdeckt , ich war auch sehr, ich war skeptisch ... Aber ich nahm es und meine Schlafstörung , mein Unwohlsein und meine ich sag mal unter Hälfte würde wieder befeuchtet , nicht zu glauben aber wirklich war ... Meine Allergie ist weg , ich fühle mich wohl wie nie .. Sogar mein Mann sein Cholesterin ist verschwunden.... Wir haben Freunde bei denen es auch so ist.... Moringa ist eine Pflanze , die Blätter werden zerrieben verwendet und du kannst es als Aufguss verwenden... Ein Teelöffel im heissen Wasser ziehen lassen und trinken nur den Satz nicht .. Ich gebe dir 3 Monate und du wirst es merken an dir . Neben bei nimmst du auch noch ab..... Das ist wirklich ein Sau gutes Zeug billiger als due ganzen scheiss Tabletten die uns zugeführt werden.... Ich hoffe von dir zu hören.... Lieben Gruß Moni

[@franzi4488]

​@@amandag.1453Ciprofloxacin

[@franzi4488]

​@@user-yx9eb4jj2rHallo Monika, ich habe auch Moringo entdeckt. Nur was, welches Produkt nimmt man ein. Im Netz, Qual der Wahl. Und Stevia mit 97 prozent steviolglycoside. Ich versuche selber zu backen. Ohne süß schaff ich nicht. Danke für deine Erfahrung. Bei mir ist das gute Cholesterin hoch. Liebe Grüße

[@user-yx9eb4jj2r]

Hallo Also ich kann nur durch meine Erfahrung berichten und die ist super , ich habe Moringa durch meinen MNn kennen gelernt , er ist Afrikaner hatte sehr hohen Cholesterin wehrte,, Schmerzen durch seine Mama ist er dazu gekommen und das war ein Segen hat es genommen natürlich die erste Zeit ist schon schwer , essen umgestellt null Fett Hühnchen, Reis,, Gemüse Tee Wasser ... Aber nach 3 Monaten gingen schon die wehrte runter , die nächsten wehrte.... Kein Zucker mehr zu finden..... 3 Ärzte baff und nun ist er gesund .... Wir beziehen Moringa aus Afrika halt Familie, aber denke auch die man hier bekommt meist aus dem Asiatischen Raum sind in etwas genau so gut..... Auf jeden Fall nimm Pulver 2mal am Tag morgens Abend einen Teelöffel in eine Tasse kann ruhig becher sein heisse Wasser drauf umrühren damit es sich gut durchmengt Dir wird es beseer gehen und Deine Hormone werden wieder gut dein Cholesterin singt.... Keine Nebenwirkungen das ist gefahrlos ein zu nehmen Toilettengang wird sich ändern aber nicht unangenehm , das reinigt wirklich alles , Vitamine weden deinem Körper zu geführt.. Und lasse dich regelmäßig Blutbild machen da wird man es sehen...... Gerne können wir unter Mail schreiben ich würde mich freuen wenn es dir beseer geht lass es mich hören... Ganz lieben Gruss

[@inafiss8817]

Kann nicht mehr sagen in welchen Video ich es gehört habe,aber danach sollte jede Frau in den Wechseljahren ihre Hormone untersuchen lassen und danach mit naturidentische Hormonen ausgleichen ,auch ohne Symptome...

[@corneliapessmassl8306]

Da hab doch ich gar nichts davon bin 52 und habe jedes Monat meine Tage fast auf dem Punkt😂

[@margitschulz1098]

Ich hatte meine Blutungen bis 56 😅

[@margitschulz1098]

Ich hatte und habe immer noch mit meinen Wechseljahren zu tun, obwohl ich schon 69 Jahre alt bin ( hatte allerdings bis 56/57 ca. meine Menstruation )Ich muss immer noch Hormone nehmen, habe die Anwendung auf 4x in der Woche heruntergearbeitet 😒. Ohne geht es immer noch nicht, wegen dann starker Hitzewallungen, was ja auch nachts ganz schlimm ist. Ich hatte es anfangs drei Jahre ohne Hormone versucht und war dann so erschöpft und fertig, dass es nicht mehr ohne ging. Trotzdem möchte ich widersprechen der Aussage, dass Frau mit dem Abbau der Hormone körperlich allgemein abbaut und die Frauen zunehmen und krank werden. M.M. nach liegen diese Erscheinungen an schlechter Ernährung, mangelnder Bewegung etc. etc. Die meisten Männer werden mit dem zunehmenden Alter auch immer dicker und kränker. Ich sehe da keine Unterschiede bei den Geschlechtern bzgl. Krankheiten, Gewichtszunahme, hohem Blutdruck u.ä. Es wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger Sport zu treiben, sich gut zu ernähren, sich liebevoll um sich selbst zu kümmern, auszuschlafen, wenig Alkohol usw. usw. Nach meiner Beobachtung wollen das aber ganz viele Menschen nicht. 😉 In jüngeren Jahren verzeiht der Körper einiges, aber irgendwann dann nicht mehr.

[@kasia7885]

keine Angst kommt noch bei manschen fr. erst ab 56 J

[@anett9822]

Ich finde es ziemlich überzogen, aus der natürlichsten Sache der Welt, nämlich den Wechseljahren einer Frau, so einen Hype zu machen und diese als etwas Schlimmes darzustellen, was Behandlung bedarf, ja fast als Krankheit. Ich bin gerade in den Wechseljahren und ich kann sagen, es ist kein Spaziergang. Es ist nicht nur eine Zeit der körperlichen Veränderung, sondern auch bzw. vor allem der seelischen und mentalen, die man annehmen und auf die man sich einlassen sollte. Es gibt soviel, auf das man mit Stolz in seinem Leben schauen kann, anstatt der Illusion hinterher zu laufen "forever young" sein zu müssen.

[@naturfreak1582]

Hab Du mal jahrelang Schlafstörungen, dann reden wir nochmal 🫤

[@coolguy1125]

@@naturfreak1582 Und stündliche Hitzewallungen, nicht zu vergessen. :((

[@heikeschueler1448]

​@@naturfreak1582Das gleiche habe ich bei dem Kommentar auch gedacht. Ich leide seit 15 Jahren unter extremen Einschlafstörungen und nehme Dank Fr.D. Krug Progesteron , was mir den Schlaf zurück gegeben hat. Es ist eher beängstigend, dass unsere Gynäkologen kaum etwas über die Hormone wissen und damit nicht helfen. Ich wurde zum Psychologen geschickt.......wenn Hormone zum Schlafen fehlen, kann ich 100 Jahre zum Psychologen gehen. Der einzige Gewinner kann dann nur der Psychologe sein. Ich finde es schlimm, dass so viel Leid, was manche Frauen durchstehen müssen, da dieses Wissen von Fr.Dr. Krug kaum bekannt ist.

[@menschjanvv2500]

Der Mann hat ebenfalls die Wechseljahre. Nur etwas später.

[@Marcine72]

Ja, das merkt man daran, dass Männer ü53 sich optisch stark verändern.

[@user-yx9eb4jj2r]

Das Hilft auch Deiner Migräne , ich habe nochmal nachgelesen du kannst nichts verkehrt machen damit , auf jeden Fall solltest du Pulver nehmen ohne zusatz mit was anderem .... Du kannst es bedenkenlos nehmen, mein Mann beschäftigt such sehr viel mit Pflanzliche .... Dein befinden wird sich ändern auf positive Weise ....

[@user-ol8ej2bw6i]

Ich bin 61, hatte meine letzte Mens vor 13 Jahren und leide unter grossen Schlafproblemen. An wen kann ich mich wenden, um doch noch zu den im Vortrag erwähnten Hormonen zu kommen?

[@user-yx9eb4jj2r]

Nimm einfach mal Moringa und du wirst merken das es dir besser geht ... Hormone zu nehmen ist totaler Schwachsinn... Moringa ist ein Natur Produkt und es hat mir dermassen geholfen, da ist alles drin was wir brauchen.... Natur hat so viel zu bieten........ Lieben Gruss

[@andreadederichs2453]

Ich (55) erlebe seit über 4 Monaten den reinsten Horror!!! Ich weiss am nächsten Tag überhaupt nicht, ob ich arbeiten gehn kann! Hitzewallungen/Schweissausbrüche/ Kopfschmerzen/Schwindel/Übelkeit/Herzrasen/Panikattacken/Müdigkeit/Antriebslosigkeit/massive Schlaf Probleme... Ich nehme nun seit 4 Wochen Meno-komplex Kapseln ein... Es ist ein kleines bisschen besser geworden.... Hoffe das sie noch besser wirken werden. Update... Ich halte es nicht mehr aus!!! Habe nächste Woche einen Termin bei meiner Gynäkologin😭😭😭

[@andreadederichs2453]

@@x72275 hallo, meine Gebärmutter ist schon seit 10 Jahren raus.... Hatte dato massive Probleme... zu meiner Spirale hat mir meine damalige Gyn. ohne mein Wissen noch die 3 Monatsspritze reingehauen.... dachte es wäre ein schmerzmittel😩... die massiven Schmerzen und Blutungen hörten aber nicht auf! Ich danke für den Tipp 🤗.... Ich nehme die Meno Komplex Kapseln nun seit 1 1/2 Monaten... Es wird wirklich besser... aber das ich die Kosten immer dafür selbst tragen soll sehe ich absolut nicht ein... Im Moment sind sie reduziert... 90 Tage 75€....Normalpreis 150€....

[@carinanna6013]

Hallo,nehme auch die Meno Komplex Kapseln schon länger u.leider habe ich nur vieeel Geld dafür ausgegeben. Sag hat es dir geholfen u.wie geht es dir jetzt nach der Frauenärztin? Ich probiere zurzeit was anderes u.mal sehen .

[@andreadederichs2453]

​@@carinanna6013bei mir haben die Meno komplex ja auch nicht geholfen🥴... Ich bin auf allen Vieren zur Frauenärztin... Ich nehme jetzt das Gynokadin Gel, trage es Abends auf einen Arm auf... Es fängt schnell an zu wirken🙏... Habe die erste Woche einen Hub gebraucht, merkte aber das es zu wenig ist dann ein paar Wochen 2 Hübe... Jetzt merke ich so langsam, dass das auch zu wenig ist, da mir seit 3 Tagen wieder übel ist und die Hitzewallungen leicht anfangen, daher habe ich dosis auf 3 Hübe erhöht... Bin gespannt wie es weitergeht

[@carinanna6013]

Ich bin zufällig durch die Krankheit,Demodexmilben meines 🐕auf was tolles gestoßen 🙂u.ich nehme es selber seit einiger Zeit u.ja bei meinem 🐕wachsen nach 3 Monate Behandlung die Haare wieder nach u.ist voll fidel mit ihren 12 Jahren. Falls es dich interessiert was es ist ,d.schreibe es mir ,d.vielleicht ersparst du dir damit viel Geld, Nerven.. Ich sags gleich,ich bin kein Arzt geher,ziehe die Natur vor. Falls wieder alles in Ordnung bei dir ist d.freue ich mich sehr u.wünsche dir weiterhin alles Gute 🙂

[@andreadederichs2453]

@@carinanna6013 nehme jetzt Gynokadin... In der ersten Woche einen hub... ab der zweiten Woche 2 Hübe... Es wurde schlagartig besser.... Seit 3 Tagen kommt bei mir abends leichte Übelkeit auf und gaaaanz kleine Hitzeschübe.. Habe nun vor 3 Tagen auf 2 1/2 Hübe erhöht... Nun geht es wieder... Hoffe es hält an... Man Kann ja bis zu 4 Hübe nehmen.... Ich bin so froh darüber 🙏🙏🙏🙏

[@melaniekaufmann4674]

Ich finde, ihr Video ist angsteinflößend! Vielleicht lieber mal "Woman on Fire" empfehlen

[@kerstinsteinfeld1743]

Ich passe mich diesen Worten an ... lieber Tipps was man einnehmen kann oder tun kann

[@ingridbaumgartner2418]

Liebe Frauen um die 35, vertraut eurem Körper und vor allem einem gesunden Geist. Nie habe ich ein so niederschmetterndes Video bei Fr. Dr. Bracht verfolgt. Ich habe 2 wunderbare "B-Ware-Kinder" in den sog. Prä-Meno-Wechseljahren auf die Welt gebracht, gehe jetzt auf die 70 zu und erfreue mich bester Gesundheit bei schlankem Körper und gutem Bindegewebe (altersentsprechend) Und vor allem bin positiv gestimmt und daher traurig, mit welch medizinischen Erkenntnissen Frauen negativ beeinflusst werden. Schade, die übrigen Beiträge von Liebscher & Bracht schätze ich sehr.

[@adrianaleibner8682]

Es ist ein Fachmann am Werk. Als " Leier " schwer nachvollziehbar , aber ich bin unheimlich dankbar für dieses Video ❤❤❤

[@gabia.3667]

@@ingridbaumgartner2418 ich gebe Dir tausendmal recht. Dieses Video ist schlimm und abstoßend . Ich würde dir sehr gerne den Kanal von Christina Schmid ans Herz legen Hormone erfolgreich in Balance bringen. Ganz toll und nicht so abwertend wie von der Krug. Liebe Grüße Gabi 🫶

[@alexandragabel6632]

Und was ist mit Frauen mit ehemals hormonrezeptorpositivem Brustkrebs? Bis auf Östriol lokal, kriegen die nichts. Wird irgendwie kaum in solchen Wechseljahresvideos erwähnt. Obwohl jede 8. Frau an Brustkrebs erkrankt.

[@bifi1965]

Vor 10 Jahren habe ich mich gefragt, wsrum Wechseljahre??? Heute weiss ich es..... Ich hatte keine Hitzewallungen....aber ich hatte Herz Kreislauf Probleme , Herzrasen und am Schlimmsten....Panikattacken. Ich wusste nicht was mit mir los war, dachte ich spinne ....heute weiss ich....Hormone fehlten. Ich kann nur jeder Frau und auch Mann!!! empfehlen, sich hier zu informieren und diese zu ersetzen.

[@kassandramae2534]

Ich habe massive Beschwerden. Schlafmangel, die ganze Nacht durch, Rhythmusstörungen, inneres Vibrieren, sauren Magen, inneres Zittern, Übelkeit, Schwindel, ich bin richtig richtig doll im A... Kann meinen Alltag nicht mehr schaffen. Mein Gynäkologe hat mich 10 Minuten gesehen, die Kassenvorsorge abgespult und mich mit Johanniskraus-Rezept wieder rausgeschmissen. Dabei hab ich das schon durch. Der HA, sagt ich brauch nicht zum Kardiologen, es ist nix auffällig, ich soll zum Gyn. Der Gyn sagt, ich soll zum Kardiologen. Ersatzhormone gib er mir nicht. Und mir geht es so dermaßen schlecht. NIE hätte ich gedacht, dass ich einmal das fühlen würde, das Leben ist nicht lebenswert so. Vorbei mit Sport, vorbei mit guter Arbeit und Belastung. Es war ein typischer Besuch der 3-Minuten-Medizin. Wenn ich Hilfe möchte, muss ich mir unbedingt jetzt einen Privatarzt suchen. Als Kassenhuhn lassen sie dich einfach verreck.... Weil das System völlig überlastet ist, Dabei hab ich 4 Monate bis zu diesem Termin warten müssen, und der hat mich gar nicht ernst genommen. Zack, wieder raus. Und nun steh ich hier und klapper innerlich und äußerlich..., allerdings keine Hitzewallungen, daher zähle ich nicht, "als in den Wechseljahren" bei meinem Gyn. Werde 50.

[@kassandramae2534]

Hallo Bifi, hab Ihren Kommentar gelesen, das könnte ich sein, Kreislauf, Herzrasen, und Panikattaken.... aber keine Hitzewallungen.... Und mein Gyn hat da gar keine Lust drauf. WAS haben Sie denn so bekommen? Was hat Ihr Arzt abgefragt? Ich möchte so gern einen anderen Gyn aufsuchen, und dann das richtige sagen, um Hilfe zu bekommen.

[@shakespeare4789]

Sehr interessant Ich denke auch, dass das Video schon runterzieht. Ich finde aber, dass Petra Bracht eine sehr interessante Frage gestellt hat. Zum Thema geringere Lebenserwartung von Männern und die Ursachen. Die Gründe der Sterblichkeit sind dann da aber die selber. Also Schlaganfall, Herzinfarkt, Krebs usw. Es hört sich ein bisschen in dem Video, dass Männer diese Problem nicht so haben ( können)da sie ja mehr eigene Hormon herstellen. können. Irgendwie ist hier irgendwo ein Denkfehler?

[@alexiss771]

Was für ein Einfluß hat die Hormonspirale auf den Hormonhaushalt ab 45 ? Jeder FA erzählt was andres .**

[@user-yx9eb4jj2r]

Moringa ist das zauberwort .... Das habe ich auch genommen und meine Probleme sind verschwunden schlafe wie ein Baby fühle mich wie neu geboren und ein Teelöffel davon am Tag im heissen Wasser aufgesetzt , ersetzt euch den ganzen Pharmaschwachsinn. Zudem spart ihr einiges an Geld ... Lg

[@NykkysSpielewelt]

Also.... ich finde die Art und die Ausführungen von Frau Krug total deprimierend. Ich werde ihr Buch mit Sicherheit nicht kaufen. Da gibt es einige wirklich gute und motivierende Ärztinnen, die einen nicht psychisch so runterziehen, wie diese Dame. Macht auf mich einen wirklich schlechten Eindruck.

[@user-zo7zy8zg4i]

Wie furchtbar ist dieses Video denn bitte???

[@juliam.8688]

Ich muss mich anschließen, schon nach den ersten Minuten habe ich das Video beendet, da es Angst und Schrecken erzeugt und niemandem hilft, positiv auf das Alter zu schauen. Die psychische Komponente fehlt total. Leider kein empfehlenswertes Video.

[@renatemichaelabode6458]

Psychologe kann Ihnen bestimmt helfen🙈🙈😅

[@carinazinkeisen7868]

Hier wird Panik gemacht und keine Tipps, was man sich und seinem Körper Gutes tun kann. Nicht jeder darf Hormone nehmen.

[@dagmarmuller-hanel4755]

Angstmacher

[@COCO-ix9wd]

Unglaublich,was hier erzählt wird.....das Sie dieser Negativ Person auch noch eine Bühne bieten.....widerlich!

[@Marcine72]

Ich, 56, kann all diese Symptome aber bestätigen! Genau so ist es! Warum soll man es schönreden??? Das wäre ja auch nicht seriös.

[@COCO-ix9wd]

Sie haben den Grundsatz nicht verstanden.Wechseljahre sind keine Krankheit! Wenn Sie dann mal so alt sind wie ich, die auch diese Erfahrungen gemacht hat ( vor 15 Jahren),aber Dank einer hervorragenden Gynäkologin sehr gut durch diese Zeit gekommen ist,werden Sie hoffentlich erkennen,daß positives Denken das A und O sind und wie schon erwähnt,gute fachliche Begleitung. Alles Gute. ​@@Marcine72

[@COCO-ix9wd]

Übrigens, Sie empfehlen hier im Chat anderen "natürliche" Sachen​,ja was dennn nun? Dann müßte es Ihnen doch prima gehen,gell?😉@@Marcine72