Tolles Video wie immer! 👍 Ich wollte etwas Off-Topic fragen: 🤔 Ich habe diese Wörter 🤨. (behave today finger ski upon boy assault summer exhaust beauty stereo over). Ich weiß nicht, wie ich sie verwenden soll, Hilfe wäre toll. 🙏

Das ist alles richtig aber wenn man zuerst die Allergie beseitigt und das PALLADIUM neutralisiert wirken diese Mittel wirklich.

Danke danke danke, man kann es nicht oft genug hören. Gerade im Moment auf Rundreise und glatt alle Wahrheiten ausgeblendet, teilweise wenigstens. Neuer Anlauf, neues Ziel. Dankeschön

100000ende Leute nehmen Betablocker.Der Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit.Wenn man sich normal ernährt und nicht übertreibt, wird man auch nicht dicker.

Gibt es denn auf dieser Welt etwas was nicht schädlich ist

Als ich meiner Ärztin gesagt habe, dass ich viel schwitze und wissen möchte, ob mein Kalium ok ist, meinte sie, dass man es nicht durch schwitzen verliert, sondern nur durch Durchfall oder Erbrechen

Pistazien (handvoll,) Tomaten (Tomatenmark) Paprika Cranberreys Linsen Blattgemüse Kiwis

Ach wissen ich habe im April meine Ernährung ein kleinwenig umgestellt und mein Gewicht von 88 kg bis jetzt 72 kg bei einer Körpergröße von 174 cm reduziert. Dabei hatte ich nicht das Gefühl eine Diät durchzuführen. Ich bin nach gut 35 Jahren nicht mehr Übergewichtig sondern ich bin jetzt wieder Normalgewichtig. Im Schnitt habe ich so alle zweieinhalb Wochen ein Kilo abgenommen. Nach meiner groben Schätzung lag meine täglicher Kollorienzufuhr bei etwa 1300 kcal. Die Kunst besteht darin volumenmäßig genauso viel mit geringerer Kalorienzufuhr zu essen, wie mit einer normalen Kalorienzufuhr. Das Essen muss schmecken, gesund sein und natürlich kalorienärmer. Ich denke bis Weihnachten habe ich dann mein Wunschgewicht von gut 68kg erreicht haben ohne Blitzdiät mit ihren möglichen Nebenwirkungen wie den Jo Jo Effekt. Nach Weihnachten kann ich dann wieder etwas mehr Eis oder Kuchen essen. Ist also kein Hexenwerk.

👌🖐️👍🏽

Memo: Bis zum 30 Lebensjahr können wir uns selbst mit Q10 versorgen, danach nimmt diese Fähigkeit ab

Memo: Antidepressiva verhindern dass wir selbst Q10 in unserem Körper herstellen

Memo: Wir brauchen auch Selen und Zink weil unsere Böden einen Mangel daran haben.

Ich bin 27 Jahre alt und gehe ins Fitnessstudio seit 2 Jahren. Ich habe vor 8 Monaten angefangen 5g Creatin täglich einzunehmen und ich habe irgendwie 10 kg zugenommen, ich hab auch mehr gegessen aber 10 kg ist schon heftig.

Kann man Q10 dauerhaft jeden Tag nehmen? Hört die Eigenproduktion dadurch auf ?

Und was ist mit Weiden Butter oder ghee?

Wie ist es mit Vitamin K2?

Und heute ist man schlauer und die Praxis voll in Frankfurt. Sportler kennen das auch. Ich mache das gerade durch und es ist genau wie sie sagt. Bei mir Ellbogen beide. Und es ist eher die Sehne.

Ohne Bilder absolut überflüssig!

Was hilf ein titel wenns gute mittel gibt die einfacher helfen weder teuere therapien wo auch mehr schaden anrichten können dies ist ja für selbstheilung man darf nur nicht zu faul sein was nichts kostet ist für die meisten menschen nichts wert en schöna tag us dä schwtz

Ich bin von einer Hashimoto zu Basedow gesprungen... Warum?

Meine Schwester bekommt wenn sie Vitamin C nimmt bei den Händen schält sich die Haut und die Hände tun sehr weh kann das davon kommen

sehr gut, aber könnten sie zu dem thema noch mal ein ausführlicheres Spezial machen ?

Ich kriege oft wegen Kohlenhydraten oder einfachen Zucker einen fiesen Blähbauch, und gerne auch mal festsitzende Blähungen ab der 2. Zyklushälfte. Also PMS. Frauen sollten sich daher Zyklus orientiert ernähren, wenn sie PMS haben, vor allem wenn es den Darm betrifft. Ich bin daher dabei meine Ernährung komplett auf Low Carb umzustellen und habe in den letzten Tagen festgestellt wie viel besser es mir vor der Mens. damit geht. Kaum wurde ich mal wegen Heißhunger schwach und habe unkontrolliert genascht, kam durch den schmerzhaften Blähbauch direkt die Reue, obwohl ich Sklave meiner Hormone deswegen war. Dennoch werde ich die Ratschläge, die Sie im Video empfohlen haben, berücksichtigen, da ich auch da sicherlich einiges optimieren könnte, für ein besseres Wohlbefinden im Bauch.😊

Reicht es denn auch wenn man mönchspfeffer zu sich nimmt ???

Hallo ihr zwei powerfrauen Danke ❤für das wunderbare Video. Ich habe gelesen, es helfe auch gegen ADHS bei Kindern und Jugendlichen. Welche Form davon würden Sie empfehlen?

...Ihre Ausführungen zum Schlaf sind so wertvoll wie Ihre Vorstellungen über Träume...

Das Buch habe ich mir schon lange bei ihnen bestellt,sowie die CD mit Übungen. Alles super Danke

Wieso soll das ein provozierendes Thema sein?

Wenn man keine Ahnung hat sollte man auch gerne einfach nur leise sein.. Sie müssen nicht auf Krampf ein Video erstellen in denen Sie pures falsches Halbwissen verbreiten.

Danke sehr für Ihre sehr informativen Beiträge. Zur Ernährung allgemein habe ich eine Frage: was halten Sie von den Airfryer ?

Frau Bracht unterschlägt, dass nicht alle Ballaststoffe Bakterienfutter sind, sondern nur manche. Gefüttert werden müssen die BIFIDOBAKTERIEN. Das geht mit Pektin, Inulin und Oligofruktose. Vorsicht: Inulin und Oligofruktose gehören zu den FODMAPs. Diese Ballaststoffe sind im Handel erhältlich und können auch als Pulver in Flüssigkeiten gegeben werden. Einen Stabmixer benutzen. Mit kleinen Mengen beginnen und langsam steigern. Empfehlenswertes Buch: Michaela Axt-Gadermann: Schlank mit Darm.

Auch an Schwermetallbelastungen denken, wenn es um die Prostata geht. Es gibt einen Provokationstest, um zu sehen, wie groß die Belastung ist.

Die wirkliche Power kommt nicht von irgendwelchen Stoffen sondern aus uns selbst. Die innere Welt schafft immer die äußere.

❤

Selbst bio Fleisch bekommt sehr viele Impfungen und dann produzieren einige toxische Spike Proteine nach den experimentellen gen Therapien der letzten Jahre... Was sagen Sie zu den RKI-Files?

Bauch Motorway

Mein Arzt hat es mir untersagt weil ich Blutverdünner nehmen muß .warum erwähnt man das nicht?

Hallo! Weiß hier jemand, ob Apfelessig das Intervallfasten unterbricht? LG

Guten Tag zusammen, hab mitbekommen, dass Obst als schnelles verstoffwechselt wird und daher als erstes gegessen werden soll, damit es nicht so lange im Magen liegt und das mache ich auch - beim frühstücken erst mal Obst bevor Haferflocken-Müsli oder was anderes. Ist das ein Fehler und es müsste das Obst erst ganz zum Schluss gegessen werden? Bei Schokolade kenne ich das, dass ganz am Schluss, aber sonst…. Hat es (auf lange Sicht) irgendwelche (negativen) Auswirkungen? Wäre super, wenn Ihr mir das beantworten könntet. Vielen Dank

Mit 40 wäre aber sehr früh. Bei mir gings so mit 56 los. Und viel Bauch habe ich immer noch nicht

Kwatschkopf

👎🏻👎🏻 Für ein Ärzteehepaar, dass ja so schon richtig gut verdient, ist es eine hochgradige Schande, solche überteuerte Artikel zu verkaufen, die dann nur 1 Sechstel der Menge beinhalten, wie deutlich günstigere Produkte! - Pfui Deibel! 👎🏻👎🏻

Haalo ihr lieben liebenden... mein Name ist Brisko....

Ich bin ohne Kaffee besser drauf, habe weniger negative Gedanken und fühle mich besser. Ich trink keinen Kaffee mehr.

❤

Ich esse nie diese Art von Fastfood

Nur gutes. Jeden Tag 5g, beste Leben.

Das beste ist kein Arzt aufzusuchen

Hallo Frau Bracht. Vielen Dank für das informative Video. Wenn Q10 supplementiert wird, welche tgl. Dosis empfehlen sie? Sollte es zusammen mit anderen Elementen genommen werden zwecks besserer Aufnahme? Vielen Dank!

Jetzt habe ich vor kurzem bei ihren Videos gesehen das Kreatin wissenschaftlich anscheinend nicht belegt sein soll, alles nur ein Hype und beim neuen Video wieder das absolute muss 😳 und im Anhang gleich ein paar Tabletten verkaufen.... geht schon 😉