소금 먹고 몸 망치지 않으려면. 소금의 종류. 천일염? 죽염? 꽃소금?ㅣHealthy Salt _ Lifestyle medicine[정라레]

설탕에 이어서 조미료건강법 '소금편'입니다
어떤 소금을 골라 먹어야 하는지 1,2편 모두 시청해 주세요!
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#소금 #천일염 #죽염

[@paladinkim5137]

원장님 안녕하세요. 영상 감사드립니다. 무더위에 건강 유의하시길 바랍니다.

[@lifestyle_doctor]

정라레입니다~ 댓글로 소통해 주셔서 힘이 됩니다. 감사합니다~:)

[@paladinkim5137]

@@lifestyle_doctor 별말씀을요. 언제든지 원장님을 응원합니다. 기분좋은 하루 되십시요👍👍👍

[@김재근-d1e]

한국산 소금은 괜찮은데 중국산은 불순물이 많고 음식을 해먹으면 쓴것도 있어요

[@dkhyanggi]

김치 담궜을때 김치에서 쓴맛이 난다면 싸구려 중국산 천일염으로 절임을 했다라고 생각하시면 되겠습니다 kzbin.info/www/bejne/sHfRpmdvoa50gLM

[@gilsoonpyo4058]

천일염을 사서 보니 불순물도 많고 , 수분을 날리려고 볶았더니, 화학적냄새가 장난이 아니네요. 생산자에게 연락했더니 신안에서 생산된 천일염이라 하더라고요. 믿을 수가 없어서 소금볶다가 포기했습니다.

[@화이트해커-n7b]

한가지 방법이 있습니다. 천일염을 투명 용기에 쓸만큼 넣고, 물을 좀 넣고 저으세요. 금방녹습니다. 바닥에 불순물만 남기고 요리할때 넣으시면 되요

[@호수네-z8x]

매번 이렇게 자주 준비하시려면 정말 힘드실것 같아요 강의 정말 잘 듣고 있습니다

[@lifestyle_doctor]

정라레입니다~ 말씀 한마디가 큰 위로가 되었습니다. 진심으로 감사드려요~!

[@윤귀옥-y5n]

종류만설명했지 끝까지들었으나 별~

[@박유진-i5p]

소금물마시면 좋다고해서 죽염사서 마셨는데 몸이더안좋네요

[@재웅-t2k]

목소리가 고우셔서 영상보는 내내 집중해써요 ! 소금은 다또같은줄 아랏는데 아니네유..

[@lifestyle_doctor]

정라레입니다~ 아크님 자주 뵐게요~ 감사합니다^^

[@윤슬-l4q]

5:32 소금 살 때 꼭 확인해야 되는 한가지는 소금의 식품유형이군요. 요즘 함초소금이 유행이여서 살려고 했었는데 죽염이 세일을 하고 있어서 죽염을 샀어요. 함초소금이랑 죽염이랑 같은 유형일 줄 알았는데 다른거였다니 제가 꼼꼼하게 안 읽어 봤었네요~ 알려주셔서 감사합니다.

[@lifestyle_doctor]

루미님~ 꼼꼼히 시청해 주셔서 감사요^^

[@glorify1358]

다음 편이 정말 기대됩니다!!!

[@lifestyle_doctor]

소금 2탄. 영상 밑의 고정 댓글까지 한번 봐 주세요~:)

[@junekim1027]

그래서 어떤소금을 먹으라는건가요?

[@현빈-o8l]

한주소금

[@중석양-b2k]

@@현빈-o8l 너무 짜.!! 많이먹으면 디져.

[@김미라-g6b3o]

천일염 드세요

[@정말숙-v4m]

맛소금

[@ypj8969]

한주소금이죠 미세플라스틱 중금속 다걸러서 나오는 한주 꽃소금 추천

[@dkhyanggi]

미세플라스틱은 안거러진다라고 알고 있습니다만....

[@hkim3633]

바다가 오염이 염려되어. 고대 핑크소금 괜찮은듯.

[@황금리치]

새로운 정보였어요. 감사합니다.

[@lifestyle_doctor]

정라레입니다~ 도움이 되셨다니 다행입니다. 편안한 한주 되세요~:)

[@써니-l8h3v]

네~다음편 기대하겠습니다~~

[@lifestyle_doctor]

정라레입니다~ 네에 조금만 기다려 주세요~ 월욜에 뵐께요!:)

[@순이여사]

좋은 소금은 뭐에요

[@ladybug5693]

혹시 죽염을 먹으면 방귀(가스)가 심하게나오는데...정상반응일까요?

[@마이아리]

어떤게 좋죠?

[@엘리아에스더]

좋은소금.말도안하나.시간만.낭비.ㅡ

[@노재영-f8u]

감사드립니다

[@rjemsdh8407]

죽염 오래되니깐 암모니아 냄새나서 다 버림 ...

[@조길려]

도대체어떤소금이좋은가요?

[@좋은일만가득-s1u]

코셔소금 어떰

[@fuehw9633]

천일염이랑 천일염으로 만든 소금이랑 맛은 똑같나요?

[@조정기-x2h]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@현빈-o8l]

가장 깨끗한 소금이 한주소금

[@철수심-d3n]

항상 존경드림니다!❤❤❤😊😊😊

[@lifestyle_doctor]

언제나 감사합니다!

[@thekhkyable]

내생각엔 천일염과 암염이 제일 안좋을꺼 같네..

[@nicechoi5953]

소금좋다고해서 소금 먹다가 죽을뻔했다. 영업그만해라

[@mhj4566]

꽃소금과 맞소금설명은 이상해요? 다시한번 봐주세요

[@송미혜-h2o]

맛 소금

[@나선빈-h1m]

정라레님 황성수 의사선생님 동영상 에서는 소금 먹지말고 필요없다고 하는데 그분은 김치도 안드신다 고하던데 그이유는 건강에 안좋은거 알기때문에 드시지 않는다고 합니다 소금을 먹지 말아야 하는건지 전문가 분들 의견 극과극 틀려서 어떡해 생각하시는지 궁금합니다?

[@김승현-n9b3h]

다음편이 안보여요ㅠ

[@쿠키쿠키-t4b]

상표에는 천일염이라고 되있은데 식품의 유형에 가공소금이라고 되있으면 가공소금인 건가요? 함량을 보면 천일염100프로라고 적혀있거든요. 같은제품으로 와송소금도 가지고 있는데 이건 천일염95프로에 와송5프로라고 적혀있네요. 이런 제품들의 경우 천일염이라고 볼 수 있나요?

[@아야-z5d]

천일염에 와송을 추가하면 가공염이라고 표기 되어있는게 맞습니다. 저는 그렇게 알고 있어요.

[@김경수-f6q]

제품명에 천일염이라도 제품유형에 가공소금이면 가공소금입니다

[@강혜숙-g8i]

'

[@충길이-p7e]

이런 ㅆㅂ 뭐가다음이야@!

[@그닝그닝그닝]

핑크솔트는 갠찮은가요?

[@lifestyle_doctor]

괜찮습니다😊

[@jangym4257]

핑크솔트 유해성분 말많음 수입금지

[@taeri9900]

@@lifestyle_doctor 핑크소금 안괜찮다고 뉴스 나왔는데요

[@balhaerobot4150]

좋은 소금 구별법 소금을 물에 타보세요. 희석한 물이 투명하지 않으면 그것은 불순물입니다. 강원도 고성 해양심층수 소금 엄마의소금 은 투명 그자체 입니다. 직접확인해보세요.

[@seunglee697]

죽염도좋지않아요

[@다방초코]

왜요?

[@todaymiso]

여러분 한주소금이 최고입니다 ㄹㅇ 다른건 쓰레기

[@김재근-d1e]

한주소금 먹으면 해롭다고 먹지 말라고 합니다 화학성분이 많아서요

[@stom1004]

@@hosooj253 소금이 뭉치지말라고 나트륨실리콘알루민산을 넣습니다. 김장할때는 비추고, 평소 음식엔 장점이 있죠

[@heekim6078]

구독자가 많이 안들었네요.

[@goldfish5595]

소금팔러나온 소금장수인가,