소금양치 효과있게 하는 방법 제대로 알려드립니다!! | 치과의사가 알려주는 소금양치법 공개

#소금양치 #양치질 #치주질환
짜디짠 소금물에 하얀~ 치아를♪ (feat. 찬찬찬)
소금양치가 좋다는 소문 과연 사실일까요?
잇몸이 부었을때, 입안이 텁텁할때
소금물로 양치하면 개운해 진다고 하는데요~!
진짜 효과가 있는지 오늘도 과한 분석과 함께!
기왕 하는거 제대로 알고 합시다!
소금양치질 방법도 세세하게 알려드립니다!
그동안 소금양치 궁금하셨던 분들
당장 드루와!!
영상보고 깊은 공감하셨다면 ♥
좋아요 꾹! 구독 꾹! 알림 꾹!
문의 : [e-mail]

[@배쨍이-h4j]

저도 소금으로 양치하고 있습니다. 양치소금 만들기: 굵은 천일염을 팬에 적당히 볶아주면 수분이 제거 된다/ 믹서기에 잠깐 갈아 주면 파우더소금이 된다/ 양치한다. 장점: 백태가 덜 한 것 같고, 잇몸이 뽀득한 개운함에 잇몸이 건강해진다(잇몸의 색상이 또렷해짐)/ 양치 후 느낌이 좋다. 단점: 양치할 때마다 엄청 짜다/ 한 달에 한 번 정도 양치소금 만들기 번거롭다. 도음이 됐다면 좋아요 꾸~욱!

[@아니-z3f]

천일염 쓰지 말라구 영상에...

[@user-many156]

@@아니-z3f 믹서기에 갈아서 파우더소금을 만든다고 하시네요 ㅎ

[@song-vg4oe]

불순물 소금 때문에 양치에 사용 못하면 그 소금으로 담그는 김치는 어떻게 먹나요? 소금을 먹는것도 아니고 세정하고 뱉는건데 너무 따질 필요 없지 않을까 몰라요

[@love1002s]

마트에 가면 청정원 구운소금 있어요. 천일염 구운거에요. 얼마 안하니 구입해서 사용하는게 훨씬 편해요. 800도에 구운거라 팬에 볶는 거 보다 더 깨끗하고 좋습니다.

[@박키라-b2z]

발치 직전까지 간 나의 소중한 어금니 치아 소금물양치, 잇몸 맛사지, 소금가글로 치아 살려 냈어요. 치석도 잘 안생기고 , 소금 놀라울 정도 대박 효과 있습니다. 충치도 안생기고. 죽을때 까지 내 치아 갖고 가기 비밀을 알았다. 발치 직전까지 갔는데 인플란트비용 벌었습니다.

[@Sonjuhyeon]

그건 소금양치 때문이라기 보단 관리 잘해서 살려낸거임 양치 잘하고 잇몸치료 받고 가글 했어도 잘 됐을거

[@칼제비-u6d]

님이 자발적관리를 아주 잘하신거임. 물론 소금효과도 있겠고...쨌던 다행이심니다.저도 중년이라 치아가 조금씩 불편해지는데 님처럼 잘관리해서 고생길은 피하고 싶네요ㅋㅋ

[@gjgj9898]

소금 양치 어떤 식으로 한 건가요 물이나 소금 양 같은 이런 황금비율 있나요?

[@이글-k6c]

​@@gjgj9898 전 인산가 9회 죽염분말로 양치// 인산가 죽염물로도 가글 합니다.

[@무소유-g8d]

소금양치강추 울할머니 90세까지 충치없이 사시다돌아가심요. 온니 소금양치하심요 저도하구있구요. 찬양은아니그요 의학적으로 입증된건데 장사속이겠죠 ㅋㅋ너트브가 활성화되고 이렇게나마 알려지게되서 다행이라 생각됩니다.^^♥

[@유동섭-s9i]

ㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡ3드ㅡㅡㅡ3드ㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ33ㅡㅡㅡㅡㅡ드3ㅡㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡ33ㅡ드드3ㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡ3ㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡ3ㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ33ㅡㅡㅡ33ㅡㅡ333333ㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

[@insukjung9896]

@@

[@KF-21]

응 그거 틀니

[@이잉-m4z]

@@KF-21 선넘네 ;;

[@서정모-e8y]

유동섭 뭔 말여?

[@산나-p5m]

저는 잇몸이 붓고이가 흔들리고 아무리 이를 자주 닦아도 입안에 냄새가 심하고 해서 별의별걸 다해 봤어요 잇몸에 벌침도수십번 찌르며 보통 고통이 아니었는데 천일염을 1포사다가 물을 3바가지 위에서 부어 오랫동안 두니 간수가 싹 빠지고 난후 소금을 조그만 병에 두움큼 넣고 물을 부어저은다음 거기에 칫솔을 담가두고 수시로 음식먹은후 닦습니다 저녁에 잘때도소금물에 양치하고 하루한번 치약을 사용 합니다 소금물만 사용하면 이가 누래져서 안좋으니까 치약은 저녁에 한번씩 쓰고 치간칫솔도 소금물에 담가두고 사용합니다 그리 아프던 잇빨 곧 다 빼고 임프란트 하라의사가 했는데 요즘 이도 흔들리지 않고 잇몸도 넘 건강해져서 신기합니다 아픈잇빨은 치과 치주질환과에 가서 치주질환 검사하세요 어느칫과에 가니 이가 다 절단났다고 해 한개는 임프란트를 했는데 흔들리는 다른이도 해야한다해서 치주질환잘본다는 의사를 찾아가니 이가 관리를 잘해 건강하다며 잇몸 치료하고 소금물에 양치 하면서 넘 건강해져서 걱정이 사라졌습니다

[@GyuwonP]

오.. 소금으로 양치 하시는분들도 계시는군요! 몰랐는데 하나 더 알고갑니다 ㅎㅎ! 무조건 하지말라고 안하고 이왕 하실거 제대로 알고 할수있게 환자 입장도 배려해주시는게 너무 멋진거같아요!! 영상 잘 보고갑니다! 그래도 아이스크림 + 소금은 좀 두렵네요..!!🙈🙈🙈

[@송현주-v4h]

2개월 전에 어금니 1개 임플란트 식립~ 2주 지나서 부터 옆에 이가 시리고 양치질 할 때 피가 가끔 보임~ 치과 원장님과 진료 상담했더니~ 임플란트 부분에는 문제가 없고~ 옆에 어금니 부분에 염증이 생겨서 ~ 임플란트를 뽑아내고 옆에 치아와 함께 2개를 묶어서 임플란트 식립을 다시 하거나 ㅠㅠㅠ 양 옆의 치아를 깍아내고 3개를 엮어서 브릿지를 하자고 ㅠㅠㅠ 임플란트 시술 전에는 염증이라는 단어를 들어 본적도 없었는데 ㅠㅠㅠ 임플란트 시술 후에 나타난 증상이면 치과 전문가로서 염증 관리나 처치에 대한 충분한 설명이 있어야 하는데 ㅠㅠㅠㅠ 무조건 뽑아내고 다시 수술 하자는 설명만 ㅠㅠㅠㅠ 이쯤에서 떠오르는 문구~ " 의사에게 환자는 영원한 봉이다~!" 제일 심한 분야가 *치과* 다에 한 표~! 여러분들 덕분에 유익한 정보 하나 얻어서 감사 드림니다~! 당장 소금물 양치 시작해 보고 몇달 후에 결과 공유 하겠습니다!!!

[@smin44rgs30]

ㅠㅠㅠ

[@최희선-e5t]

치간칫솔과칫실사용하구 관리 잘해야학요

[@vilcnas]

그래서 어떻게 되신

[@최지원-f4c]

진짜,치과선땍도,중요하구요,의사 의견 을 본인 소견대로,잘 걸러서듣고 소금 양치등 치아관리 철저하게해줘야합니다,

[@vilcnas]

@@최지원-f4c 소금양치는 이에 안좋다고 알고있는데 소금가글이 좋은거 아닌가요? 소금이 아무리 얇아도 입자가 있기때문에 그걸로 문지르면 잇몸에 상처가 생기고 소금때문에 입안이 바짝 말라서 몇달간은 좋아보이지 장기적으로 보면 더 안좋다고 하던데요

[@dlrlsekdnflrk6555]

그냥 이런저런 생각마시고 편하게 천일염적당히 잘게 빻아서 치솔에 묻혀 아래위로 정성스레 닦아주면 충치도없어지고 잇몸도 튼튼해집니다 간혹 소다나 오일류를 보태서 사용하셔도 좋구요 제가 몇달전부터 불소와 연마제가 든 치약을 멀리하고 소금사용을 했습니다 첫째 잇몸이 튼튼해지고 둘째 이의 통증이 사라졌습니다(염증이 치료된듯) 다른 이런저런말 듣지마시고 (불순물이 조금 있겠지만) 미네랄이 풍부한 천일염으로 하시고 깨끗히 헹구어 내시면 됩니다 너무나 개운하고 상쾌합니다

[@에픽하이-c3p]

이런저런 생각하시는 분들이 전문가들의 의견에 귀를 기울입니다. 천일염은 불순물이 많다고 했으니 이왕이면 식염인 꽃소금 추천합니다. 부드럽게 물에 잘 놓고 좋습니다 ㅎㅎ

[@세상을바꾸자-g2i]

저희 외할아버지 90세넘게 사셨는데 평생 소금 양치 하셨는데 충치 하나없이 치아 건강 하셨어요. 치약필요 없다고 소금으로도 충분하시다고 하셨던 분이시고. 저의 아버지도 하루한번 소금양치 하시는데 저의 가족중 치아가 가장 튼튼합니다.

[@__panda]

할아버지나 아버님 소금양치 하실때 일반 칫솔로하셨나요?

[@에픽하이-c3p]

검증된 전문가의 얘기를 귀담아 듣는게 좋다고 생각합니다.그러다 후회합니다. 참고로 1년에 1~2번씩 스켈링 꼬박 꼬박 받고 관리하세요~!!

[@rohrichbeau1004]

@@에픽하이-c3p 치약,칫솔 발명전에 인류가 뭘로 이 관리를 했는지 부터 생각해 볼것. 검증된 전문가 타령 = 본인은 아는것 1도 없다는것 인증.

[@화이팅-l1e]

​@@rohrichbeau1004 ㅋㅋㅋㅋㅋ 할아버지께서 아무리 건강했다고 증명해도 못 알아 쳐먹는 능지죠 자사람은

[@hamsterdooboo]

@@rohrichbeau1004 근데 칫솔 치약이 넘치고 넘치는 세상인데 뭐하러 굳이 소금으로 하나.. 소금이 좋다고 쳐도 그냥 치약을 쓰면 되는걸ㅋㅋ 그렇게 좋으면 평생 치약 절대 쓰지말고 소금만 쓰시길;;

[@Ddang_mini]

저희 외할아버지가 항상 죽염으로 양치하셨었는데 어떤분이 소금쓰지말고 치약으로해야한다고해서 치약으로했었는데 치약으로 바꾸고나서 잇몸도많이 가라앉으시고 풍치때문에 다시 죽염으로 양치하셨는데 다시 좋아지셔서 그 일 제외하고 83세? 85세정도까지 치아튼튼히하시다 돌아가셨습니다ㅎㅎ.. 저희 할아버지는 죽염이 잘맞으셨나봐여ㅎㅎ

[@acepentacles]

찐이다♡

[@jy3981]

정말 찐후기인 것 같아요!! 혹시 할아버님께서 죽염으로 양치를 어떻게 하신건지 자세히 알려주실 수 있으실까요? 너무 따라하고 싶어서요~

[@Ddang_mini]

@@jy3981 소금은 일단 갈아서 사용하셨다고했고 이미 할아버지가돌아가신뒤라 정확히는모르겠지만 치약사용은없이 그냥 소금만 칫솔에 뭍혀서 사용하셨다고 방금 어머니가 말씀하셨어요! ㅋㅋㅜㅠ도움이 되지못해 미안해요

[@Ddang_mini]

@@jy3981 아 그리고 일반소금도사용하셨다고해요 죽염도사용도하셨지만 아무래도 일반소금보단 구매하시기 번거로우셨을테니까ㅠㅠ 일반소금을더많이 쓰시지않았을까싶어요

[@jy3981]

@@Ddang_mini 오 감사합니다!! 제가 잇몸이 안좋아서ㅠㅠ 소금 양치도 한번 시도해보려는데, 외할아버님의 실제 경험담이라하니 더욱 기대가 되어요!! 답변 감사합니다:)

[@YANOLJA1]

개인적으로 난 굵어도 천일염으로 3개월째지만 이상없다. 같은 양치질인데 치약은 양치질후 이빨을 긁어보면 하얀게 있는데 소금은 없었다. 그리고 치약보다 2-3주뒤에 입냄새가 줄어들었다. 그리고 치약이 구강건조증이 더 심하다. 치약으로 양치하고 나면 건조하잖아. 그리고 우리 증조할머니도 천일염파였는데 90세 넘어 돌아가실때까지도 삼겹살 오돌뼈도 씹어드실정도로 건강하셨음. 아 참고로 소금 양치 하게 된 계기가 치약으로 매일 양치하고 가글도 하는데 충치생겨서 시작함. 처음은 아 내 양치법이 잘못됐구나 생각했는데, 4개월후에 또 충치로인한 치통 또 발생. 그때나 지금이나 양치질이나 그런거 변한게 없음. 그 뒤에 치약 못 믿음

[@siruzzing]

세상에 치대남같은 분만있다면 치과를 왜안갓을까요 ㅜㅜ..대부분이 과잉진료로 방문하면 할때마다 이거치료해야된다 돈써라..;; 모든지 돈써야한다 뿐이어서 더욱 안가는거 같습니다..

[@g2123]

믿을만한건 치대남 뿐인듯

[@도도-o8b]

치과가면 스트레스 받아서 더 안가게됨 ㅠ

[@아보카도-h9b]

2개월정도 소금양치 하고 있읍니다. 삼투압작용인지는 몰라도 치약사용후보다 확실히 개운한점이 느껴지는데 가장 중요한게 입냄새가 크게 줄었어요.... 그리고 치약사용할때는 이빨이 조금 흔들리고 아팠는데 소금양치후부턴 괜찬아지더라구요... 이유는 모르겟지만... 참고로 뭐 이거 정신적으로 믿어서 그렇다 그러는데 집에 치약떨어져서 사기러가기 귀찬아서 집에있는 소금으로 양치를 한게 시작이였습니다. ㅋㅋㅋㅋ

[@이미숙-u5u]

그럼 치약은 아예 사용안하섯나요?

[@kesther3102]

한주소금 강추입니다, 입자가 가늘고 불순물을 제거한 정제된 소금입니다.

[@김훈경-b5v]

친정 어머니 100세십니다. 오래전 부터 소금 양치하셨고 아직 충치 하나 없이 이가 튼튼하십니다. 유전적인 것도 있겠지요.

[@MORE_01]

식습관이랑 양치하신 습관 때문이죠

[@smin44rgs30]

제 생각에 치열이 좋아 입을 안 벌리고 주무시고 식습관도 관계가 있을듯 싶어요.

[@YANOLJA1]

@kneel down on me I am the god. 소금양치로 오래사신것에 초점이 아니라, 소금양치로 이가 튼튼하다는것을 말씀하는거같은데..

[@bkin6793]

@@YANOLJA1 담배피면 암걸리고 오래 건강히 사는게 어렵잖아요. 맥락상으로 이해를 하셔야죠

[@YANOLJA1]

@@bkin6793 그 맥락이 그 맥락이 아닌듯요 담배의 유해성에도 불구하고 오래사셨던것과, 치약이 아닌 소금양치로 충치가 없었다는것과 맥락의 초점이 틀린거 같은데요? 맨처음 댓글은 유전자 영향도 있겠지만 충치없는게 소금양치질 도움도 있다 라고 썼는데, 뜬금없이 담배의 유해성에도 불구하고 오래사셨다 그러니 소금양치질과는 관계가 없다. 맥락이 맞나요? 전자는 장수하신 친정어머니가 소금양치질로 충치가 없었다.(유전자 영향도 있겠지만) 후자는 담배의 유해성에도 오래사셨다. 고로 소금양치질 효과가 아니다. 문맥이 틀립니다

[@뭔말인지알지-l7w]

오~~~소금양치 안내방송중 최고!!!!!!!!!!!!

[@기생청초진향]

저희 아버지도 소금양치 하라고 하시는데 영상보니 알것 같네여 감사합니다

[@이영희-i7i4h]

저는60대초반이구요 구운소금을치솔에 묻혀서 하는데 치과에 간적없이 아주 튼튼합니다 입자가 아주고운 구운소금을 치솔에 묻혀서 하는것 강추입니다

[@macycho5645]

저는 소금양치 5년정도 하고 있는데 강추입니다. 이 시린게 없어졌어요. 굵은 소금을 물에 희석해서 사용합니다. 컵에 소금물을 만들어 비치해두고 치솔을 담가두고 사용하면 치솔도 소독작용하고 좋습니다. 칫솔질하고 치솔을 잘 헹군다음 담궈놔야겠죠^^ 여행가서 일주일동안 치약사용했는데 다시 이가 시리더라구요 지금은 오전에는 치약사용하고 점심에는 치실과 치간칫솔 사용하고 저녁에는 모두 다 사용합니다.

[@기도의열쇠]

실례지만 그러면 소금양치 라는 뜻이 치약은 아예 사용안하고 오직 가루 소금으로만 양치 하신다는 뜻인가요?

[@macycho5645]

@@기도의열쇠 아뇨 굵은소금이나 볶은소금을 정수물에 녹여서(좀 진하게 소금1:물2) 사용하고있고, 처음에는 소금물에 담궈져있던 칫솔로 양치하다가 헹구지 마시고 치약을 묻혀 마무리합니다 칫솔은 잘 헹구어서 다시 소금물에 담궈두시면 소독도되고 좋아요

[@기도의열쇠]

@@macycho5645 자세하게 알려주셔서 너무 감사합니다~

[@바쿠-p9k]

지인이 양치소금을 선물로 줬는데 순수 소금 100%가 아니고 5%가 홍삼 유근피가루 등 다른게 섞였거든요.. 업체 전화해보니 양치후 그냥 만사지 하고 자도 된다는데 좀 찝찝해서요ㅠ 소금 양치 후 일반 양치처럼 물로 가글도 하시나요? 전 일반치약 후 소금마사지만 하는 중이엥ᆢ

[@macycho5645]

@@바쿠-p9k 저는 소금양치후 물로 헹굽니다~

[@유병림-j8d]

치약에 소금얹어서 사용하면 어떨까요?

[@KJH-fw9eq]

꽃소금으로 물에 녹여서 쓰는게 좋은거 같습니다.

[@gracekim3031]

고은 천일염 소금물을 끓여서 병에담아놓고 , 칫솔도 따로 작은 병 소금물에 담아놓고 , 그 칫솔에 치약으로 이닦고 , 큰병에담아놓은 소금물로 마지막 입 가글하고 있는데 입몸 염증이 가라앉았읍니다.

[@에픽하이-c3p]

@@gracekim3031 천일염 제조과정 한번 보세요. 불순물 어쩌시려고.. 천일염은 걍 소금 절일때 헹궈서 버리는 용도로만 쓰시길 권합니다.

[@Eziekel10]

치약 칫솔질 할때는 잇몸에서 피가나고 아팠는데...소금물 치약으로 한 후로는 이런 증상이 거의 사라졌습니다. 너무 행복합니다.

[@박필해]

저는 육십대 평생을소금양치 지금은 계피가루섞어서 잇몸 넘튼튼합니다 ㅎ

[@오쏠-t6t]

저도 죽염소금물로 양치하는데 넘 좋아요 계피가루가 잇몸에 좋은가요

[@송명희-f3g]

구운소금으로만 했더니 좋긴한데 치아가 누래지고, 양치후 음식냄새는 사라지질 않더라구요. 그래서 아침에 치약, 저녁엔 소금으로 해요. 75세 엄마는 평생 소금으로 하셨는데 충치하나도 없으셨어요.

[@yangyang9734]

칫솔에 치약 묻히고, 그위에 가는 소금 얹어서 칫솔질하면 좋습니다

[@짱이-j6p]

맛소금에서 빵터졌어요.~~선생님 유익한 정보 감사요.♡♡

[@팟션맨]

저 방금 맛소금밖에 없어서 했더니...20번정도 행궈야 소금끼가 없어지네요 ㅜ ㅋㅋㅋ

[@뭉치고그래]

아버지께서 매번 소금을 손에 발라서 세게 문지르시는거 보고 걱정했었는데.. ㅠㅠ 그래도 개운하다고 하셔서...! 제대로 알고 해야겠네요~ 엄빠 할머니 할아버지께 공유하면 좋을 효도영상 같아요!

[@달림-w4j]

좋은소식 감사드려요. 어릴때 소금으로 치솔했는데 좋았거든요 저는 몆달전부터 잇몸이 안좋아 힘들었는데 치솔질하고 행구고 나서 소금물을 머금었다가 뺃고 했는데 그러고나서는 많이 좋아 졌어요^♡^

[@김경덕-r7d]

저의 외 할머니께서는 고운 소금으로 양치 하시다 고운 소금 없으시며 굵은 소금을 손바닥으로 비벼 하셨는데 95서에 사망 하실때 까지 사탕 깨어 드셨지요

[@하윌라]

집에서 쉽게 하려면ㅡ 천일염 10킬로 사서 수돗물에 충분히 샤워시켜 불순물 간수 빼고 한 대접 헌 팬에 볶은 후 믹서에 곱게 갈아 쓰는데 참 좋아요 일반 음식에도 쓰고 양치할 때 칫솔에 묻혀 하는데 많이 좋아졌어요

[@nuguri2628]

걍 치약으로 칫솔질하고 가끔 소금물가글하면 좋습니다

[@doitinlove5200]

소금양치 어머니께 꼭 이영상 보여드리고 싶네요 아이스크림에 소금한번 뿌려 먹어볼게요 (흡)

[@doitinlove5200]

소금을 뿌렸는데 안짜서 계속 아이스크림맛을 더 음미하게 되었어요 ^^ 생활꿀팁정보 많이많이 요!!!!

[@TV-gi6lr]

치약 살짝 묻혀 가는핑크소금 위에 뿌려서 사용하니 좋았어요

[@無무-l5u]

작년부터 전 핑크소금 씁니다.14년도부터 소금으로만 양치하고 잇몸염증 완전 좋아졌어요.

[@금오산-m9c]

핑크소금 살수가 없었어요

[@無무-l5u]

@@금오산-m9c item.gmarket.co.kr/Item?goodscode=1703379053 전 이걸 샀는데요^^

[@이미숙-u5u]

쿠팡여 나두5키로삿슴 고운거

[@차라난]

오호라 생각보다 소금양치를 하시는 분들이 많나봐요! 저는 주변에서 한번도 못봤는뎅. 마지막에 나오는 단짠단짠도 시도해서 나쁘지 않다고 봅니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@지금바로-p4s]

2017년부터 우이당 양치소금 사용하고 있어요....피가 잇몸에서 자주나서 사용했는데, 사용후론 피가 난적은 없습니다...가족들에겐 굳이 권하지 않습니다...이게 좀 불편해요. 소금이다보니 요령있기 전엔 침이 줄줄 흐릅니다^^;;; 전 치과에 1년에 2번 정기검진 가는데, 동네 치과의사 선생님이 치아 괜찮다고해서 사용하고 있어요...( 소금양치할때 치솔에 물을 묻히고, 들어있는 숫가락으로 1스푼 왼손에 덜어놓고 치솔에 뭍혀가면서 양치를 합니다^^ ) --->우이당 회사와 이해관계없고 내돈내산 후기입니다^^

[@장효근-t6q]

쉽고 편안하게 알아듣기 좋아요 고맙고 감사합니다

[@홍미영-i5n]

감사합니다.그대로 실천해보겠습니다. 행복한 시간되세요.

[@sea-hl8oj]

피곤함 구내염이 잘 생겼는데 죽염으로 양치하고나서 일년간 아무리 힘들어도 구내염 한번도 안생기네요 치약없이 소금만 쓰는데 아주 좋은듯

[@Space-gw3yj]

울엄마 굵은소금 가글링하심요. 똑같이 말씀하심요.

[@Aaa_803]

소금물 농도는 어떻게 맞춰야하나요?

[@드키무티]

작년에 레몬즙 먹고 칫솔도 바꾸고나서 이가 엄청 시리더군요ㅠㅠ 칫솔을 미세모에서 일반 세척력 좋은 걸로 바꿨는데 이는 개운한데 이가 갑자기 시리고 아파요. 예전에는 이것 때문에 레진했던 이가 부러져서(충치가 있어서 그랬던 건 아닌 듯) 치과에서 다시 땠습니다. 작년 2월부터 코로나가 확 퍼져서 혹시나 하는 마음에 아파도 지금까지 참고 가급 병원 방문도 안 합니다. 소금으로 비강도 세척하기 때문에 소금 사용은 포기 못하지만 그래도 치약 쓰면 상쾌하고 잘 닦여서 좋더군요. 그런데 치약은 너무 많이 헹궈야 해서 맹물로 한두 번 헹구면 깔끔하게 끝나는 소금을 즐겨씁니다. 게다가 자기 전 양치가 아니면 중간에 뭔가 먹을 때 입 안에 쓰림 아림이 없어서 소금물 양치가 좋더군요. 양치 후에 뭔가 먹는 것 자체가 잘못됐습니다만...^^

[@달림-w4j]

좋은 정보 감사드립니다. 어릴때부터 시골에서 소금 양치를 해왔는데 어른이되어 치약 사용하면서 이빨.잇몸이 안좋아 졌네요.소금 양치하고 치약을 사용했을때 깨끗하게 씼어내고 소금을 식염수로 사용하고 있는데 잇몸이 많이 좋아지고 있습니다..^♡^

[@하하-c3l]

다른영상에서 조언해주신 바이오가이아를 자기전 복용중인데 이게 엉뚱하게 너무좋은게 장이좋아져서 황금변위주로봐요 그렇다면 양치후 바이오가이아 녹여먹던걸 중단하고 소금가글액을 해야할까요 병행해도 되려나

[@이민수-m4x]

치통때문에 죽염으로 양치한지 2년 넘었는데 치약으로 양치하면 일주일도 안되서 바로 통증이 생김

[@서정모-e8y]

굵근소금을 입에넣고 곱게씹은다음 칫솔질하면 좋와요

[@박키라-b2z]

소금을 밀가루 곱기로 곱게 갈아 칫솔에 찍어 양치하면 효과 대박입니다. 놀라운것은 2년전에 큰병원으로 가서 임플란트해야 한다는 치과전문의 말과 다르게 이빨이 짱짱해졌습니다.

[@vilcnas]

치대님은 소금물로 가글하시나요? 아님 잇몸마사지? 아님 전혀 안하시나요? 치과원장들은 어떻게 관리하는지 궁금하네요

[@딸기80]

선생님 소금양치 영상 유익했어요. 양치,치아관리 하는게 중요하네요.^^~❤❤ 선생님 질문이요. 치아 검진하다가 발견되었어요. 치아 보철물이 깨지면 아예 새것으로 해야 된다는데 통증 없는데 치료 안해도 되지 않나요? 궁금해요.

[@치대남_치대나온남자]

정확한 상태를 알수가 없어서.. 다른 문제를 일으킬 가능성이 있다면 교체해야죠.

[@wonnam7314]

쵸

[@쟈스민-s1p]

@@치대남_치대나온남자 궁금한게 있어서요. 소금물로 오랜시간 양치하면 보철물이 떨어지지 않을까 염려됩니다.... 보철물의 접착제가 세멘이라고 하던데. 세면트는 염분에 약해서요

[@SeekingTruthAnd]

치약을 뭍힌 치솔을 소금그릇 안에 가볍게 대면 소금이 치약에 뭍어서 따라 올라 옵니다. 저는 정제염이 아닌 히말라야 암염을 사용하고 있습니다.

[@SeekingTruthAnd]

치약과 소금이 입안에서 녹아있는 상태에서 치간칫솔을 사용하니 치아 사이사이에도 소금물이 들어가면서 살균작용을 해 준다고 생각합니다.

[@k코스모스-m1d]

저도 요즘 소금양치하고있어요 굵은 천일염으로 했는데 가루소금으로 바꿔야겠어요 옛날 돌아가신저희 할마니도 매일 소금 양치 하셨는데 정말 이가 튼튼했어요~~

[@borihan5835]

치약으로 양치 후 치실사용 그리고 죽염으로 가글.. 얼마 전부터 이렇게 하고 있는데 괜찮은가요? 죽염가글은 죽염을 요플레 숟갈로 1스푼 입에 털어넣고 물을 한모금 머금은 후에 2~3분동안 오그르르 합니다.

[@Draoden]

소금과죽염의차이는 없읍니다

[@제이드-i9q]

@@Draoden 아 글쿤요 감사합니다^^

[@백조의호수]

고원장님~따봉~

[@TV-ep6st]

제가 어금니가 뜨거운 물이나 찬물 닿으면 느낌이 이상하고 잇몸도 부어서 염증이 생긴것 같더라고요. 그래서 치약과 소금을 섞어서 양치를 하면 붓기도 가라앉고 아픈것도 괜찮아서 치약으로만 양치하면 또 같은 현상이 반복 되더라고요. 그래서 지금은 늘 치약과 소금을 같이 양치하니까 붓지도 않고 아프지도 않은데 염증치료를 받으러 가야하는건지 고민되네요.

[@Audrey_512]

싱크대에서 양치할 일이 있어 옆에 있던 구운소금으로 양치하고 생각보다 괜찮길래 찾아봤어요. 식사후엔 치약으로, 자기전에는 소금으로!

[@__-rt8lq]

소금양치든 뭐든... 양치하고 입헹굴때 몇번이상 헹구는게 좋은가요????? 저는 5번정도는 해줘야 좀 개운하든데..

[@juyoungyu1999]

6-10번 하기전 치실꼭 하세요

[@용만법무부장관]

선생님 왼쪽 매복 사랑니가 염증에 통증이 너무 심해서 그러는데요 약국에서 무슨약을 먹어야 염증이 호전되고 소금 몇번넣어야 세균들이 없어지나요?

[@TV-qk5sd]

바닷물을 끓여 만든소금은요?

[@마눌-y7l]

전 양치전용소금으로 양치하고 있는지 딱 이틀째 됐어요 일주일에 한번 정도는 양치소금으로 양치하고 평소에는 가글만 합니다

[@ahreumjeon5262]

저는 1년전부터 밀가루만큼 가는 생활죽염으로 양치하고 있어요 치약은 일정 사용하지 않고 있어요 그리고 양치할때마다 치실과 어금늬는 치간칫솔 그리고 컴팩트칫솔이라고 칫솔로는 닦이지 않는 부위는 컴팩트칫솔로 항상 같이 사용하고 있어요

[@나무-v6b]

소금과 물로 가글액을 만들때 소금과 물의 비율이 궁금합니다 감사합니다

[@smin44rgs30]

1~3%요. 생리식염수보다 조금 짜우면 됩니다.

[@안젤라-l8e]

작은 생수병에 티스픈 9개 넣으면되요

[@쟈스민-s1p]

@@안젤라-l8e 500ml 맞나요 ??

[@탑딜]

물리적으로 참 의문이 드는게...하루3번 15분이라치고..그때 삼투압으로 수분이 소실되엇다 치더라도 나무지 23시간45분동안 수분이 보충되지 않을까요.. 상식적은 개념으로.. 영상 도움되었지만 이해안되는 부분은 의문을 제기하는 성격이라 오해마시길.

[@서충교-v5e]

소금양치의 효과가 향균살균밖에 없다면 굳이 쓸 이유가 없네요 치약도 그런 역할 해주면서 훨씬 간편한데 말이에요 역시 치아관리 용품으로는 치약칫솔치식을 이길자가 아직은 없는것 긑네요ㅎㅎ

[@sunj______03]

오늘도 넘 유익합니당 소금양치 옛날에 여행갈때 치약은 없고 숙소에 조미료들만 가져와서 소금양치 했던 기억이나네여

[@에헤이조졌네이거-p8c]

구운소금으로해도상관은없나요?

[@오드리햅번-b9r]

소금양치후 물로다시 가글하나요

[@이뿌라]

소금물을 칫솔에 찍어 사용 하세요

[@허진보-y7m]

치솔로 소금을 찍어서 양치질 하니까 웬만한 치석도 제거됩니다.

[@소유-m6m]

선생님 제가 양치를 쫌 오래하는데요 엄마가 자꾸 잇몸 닳는다고하셔서요 정말 양치때문에 잇몸이 내려가나요? 파노라마를 찍어봐야할까요?

[@치대남_치대나온남자]

양치한다고 잇몸이 닳지는 않습니다.

[@TV-qw7bk]

선생님 방송 처음 접했어요 궁금한점이 있는데 선생님도 다른 치과의사와 똑같이 아무 치약이나 사용하시나요?

[@치대남_치대나온남자]

네 저는 그냥 평범한 치약 아무거나 사서 씁니다.

[@cosmoshan2227]

우리 조상들은 소금양치로 치아건강을 지켰습니다 치주염 예방에도 제일 좋은듯 입냄새도 제거됩니다 치약은 연마제가 들어있어 염증을 심화시키고 해롭습니다 입냄새도 심해지고 제가 직접 경험자라서 알려드립니다

[@최정희-l3c]

저는 치약쬐끔 미용죽염쬐끔 섞어서하는데 선생님 말씀들어니 잘하고 있는거같내요 좋은정보 감사합니다~~♡

[@myeoungee]

다른 유튜브에서 봤는데 소금양치하면 잇몸 염증이 사라진다고 하더라구요. 사실인가요?

[@김-h5d2c]

음 상처에 소금을 붓는격 같은데...

[@crystalclearsky21]

염증의 대다수 요인이 입속의 박테리아가 원인인데 소금물양치나 가글을 하게 되면 입안에서 박테리아가 살기 어려운 환경이 되죠. 그래서 염증이 낫는다고 하는건데 가글용액으로 하셔도 치약양치만으로도 다 없애기 힘든 세균들을 추가로 죽이는/ 억제하는 효과가 있어요. 제가 20년넘게 치은염에 치주염까지 와서 이것저것 시도해봤는데 편도붓고 몸안좋을때는 소금0.9프로 들어간 따뜻한 물 반컵으로 총 5분가글했더니 편도부은거 금방 가라앉구요. 잇몸 염증은 가글을 하루 3번 치간칫솔 치실 그리고 양치후 항시 해줬더니 항상 피나던 잇몸이가끔만 피나고 덜부어요. 도움되었길 바랍니다.

[@smin44rgs30]

@@crystalclearsky21 0.9%도 효과가 나군요. 학술지에선 1~3% 하라던데.

[@crystalclearsky21]

@@smin44rgs30 개인적인 경험인데 그 이상 엄청 짜도 염증완화에 효과 적이더라구요...단 너무 짠걸로 가글하면 입안에 소금잔여물이 남고 물이 너무 막혀서 오랜기간동안 물을 안 마실수가 없어서 더 자주 가글해야 되는 단점이 있더라구요...

[@smin44rgs30]

@@crystalclearsky21 아, 그렇군요. 너무 짜면 구강건조증도 생길수 있고 갈증도 생기죠. 답변 감사합니다^^

[@식거-o9k]

가는소금과 백번을 조금만섞어서 쓰시면 아주좋습니다. 칫솔 치약이 없었을땐 뭘로 닦앗을까? 백번(백반)섞어서 평생을 살으셨던 울엄마는 이가 아주깨끗했지요. 나는 잠자기전 백번소금으로 양치하고 잡니다

[@077-v8t]

소금이랑 치약이랑 같이 써두되나요?

[@파란빛-i7m]

도움말씀 잘 들었어요 치과 가야하는데 요즘 코로나바이러스가 극성을 부리는통에 무서워서 못가고 있답니다 ㅠ

[@김영옥-c9m]

말씀 감사합니다 요즘 입마름이 계속되는데 하루한번정도 소금으로 양치하는것이 원인 이었군요 윈인을알았으니 너무 감사드림니다

[@하은진-p1e]

소금 양치 넘좋아요💕💕💕

[@새길-n7q]

치솔을 양치 전에 물로 닦아야 하는데, 닦은 후 소금을 칫솔에 묻히면 잘 묻습니다. 그런 후 이에 치솔을 죽 훑으며 소금을 이에 묻힌 후 양치하면 됩니다.

[@aslhankerem5854]

Zayıf diş minesi için zararlı olmazmi tuz

[@박지희-q6c]

한의사님이 만든 소금가루(?)있는데 그거 효과있나요?

[@kyo1510]

천일염 컵에 반숫갈 물 잘석어서~~ 치솔항상담가놓고 사용한다 어렵지않다

[@Gangadin-f5m]

5년묵은 간수뺀 소금을 볶은다음에 분쇄기에 갈아서 아주가늘게 해서 씁니다

[@kyuri0417]

매번 좋은영상 잘보고갑니다

[@쀵쀰과귀요미]

가끔씩 치약에 소금같은게 있는게 있던데 그런 치약과 소금섞인것은..?

[@drkess9427]

치약 쪼~끔+소금 솔솔 뿌려서는 괜찮나요?

[@최은서-k1m]

그냥 치약으로 양치할게요,,,,,!!! 오늘 구독 드립이 없어서 아쉽네용!

[@jmh1467]

할아버지가 평생 소금으로 양치를 하셧엇음 그것도 손가락으로 예전엔 칫솔고 없던때고 나중엔 칫솔이생겻지만 하던데로 하신거지 돌아가실때까지 이가 문제가된적 없으셧음

[@노을빛창가]

제일 중요한건 마지막 쿠키영상에 있었다!!!

[@레인보우신]

치약위에 소금을 올려 하면 어쩐지요?

[@바다-j2f]

구운소금.꽃소금.천일염 가격대는 마트에.슈퍼에.편의점에 사도 되죠? 비싼거 사는거보다

[@채해여]

전 치약이랑 선생님께서 보여주신 양치용 소금이랑 동시같이쓰는데 ..이렇게해도 될까요?

[@구본연-o3w]

전에 수영장 다닐때 옆 사람이 알려줘서 하는데 마지막 소주로 행구는데 어떠한지요 치아가 상하지 않나 싶기도 꼭 아려주세요

[@박대근-t3e]

응식역류가 됩니다.치료방법없나요?

[@TV-fd2od]

레몬이 때가 잘지워져서 레몬숙성 소금액을섞어서 사용 하는데 괜찮을까요~!

[@tptmzm]

소금양치하면 혀는 어떻게 닦나여???

[@고정미-i3b]

구운소금 그리고 치약 깉이 써요.ㅋㅋㅋ소금물로 입헹구고..넘 좋아요~~

[@bboo060]

유익하고 선생님 너무 멋져요!

[@죽창맞아죽을놈]

소금 을 봌아서 조그만 그릇에 소금을 녹여서 쓰시면 됍니다.

[@카카로트-d9k]

소금물 가글도 별도로 올려주세요.

[@sangholee9684]

천일염 굵은 소금으로 소금양치 말고 입안 헹구는 가글 용도로 괜찮은가요 ??

[@smin44rgs30]

불순물 때문에 안 좋아요. 볶아서 불순물 제거하세요.

[@앵부루]

집에서 소금 볶으면 발암물질인 다이옥신 한가득 생깁니다. 시중에서 파는 구운 소금에서도 검출되는데 낮은 온도에서 볶을 수밖에 없는 가정은 더 하겠지요. 그리고 볶는다고 불순물 안사라집니다. 정수 과정을 거쳐야 없어져요. 꽃소금(정제염-국내산 식용 정제염은 한주 소금 뿐) 쓰세요. 꽃소금은 천일염을 깨끗한 물에 녹여서 불순물을 제거한 다음, 다시 가열해서 결정화 시킨 소금입니다. 천일염은 채염 과정에서 결정 사이사이에 미세한 펄이 남아 있을 수 있는데, 이 펄을 제거해서 훨씬 순도 높은 천일염만을 채취한 것이 바로 꽃소금입니다.

[@아로어롱]

저희 부모님께서는 소금물을 미리 만들어놔서 칫솔을 담궜다가 쓰시는데 습기많은 화장실에 두고 매번 같은 소금물을 사용하셔서 걱정이됩니다. 오히려 세균이 번식해서 더 안좋은건 아닌가요..?

[@치대남_치대나온남자]

소금물이라 세균은 번식하지 않겠지만, 좀 찝찝하긴 하네요. 가글 용액에 담궈놔도 효과는 비슷할 테니 추천해드려 보셔요.

[@박순례-j7y]

@@치대남_치대나온남자 !!!!

[@gracekim3031]

일주일애 한번씩 소금물 바꾸시면 되요.

[@이대복-e9t]

마지막에 단맛에 소금 그거 파스쿠찌에 천일염 젤라또 있어요!