1. 칫솔은 연필 잡듯이 2. 잇몸과 치아 사이, 치아와 치아 사이 위주로 3. 칫솔은 잇몸 방향으로 45도 기울여 소리나지 않게 둥글리며 닦음 (이 하나 당 20 번 정도, 10분) 4:40 4. 칫솔 머리가 작아야함 미세모 칫솔은 사지 x 솔 가닥 수가 많으면 좋음. 칫솔대가 연필같으면 좋음 5. 치간칫솔로 이와 이 사이 닦는 거다 치아 구멍 사이즈에 맞춰서 각각 다른 사이즈 사용 6. 치약은 불소가 많으면 충치 예방에 좋음 (보통 사람은 1450ppm) 7. 칫솔 교체는 칫솔이 망가졌을 때, 보관에서 가장 중요한 부분은 건조 8. 치간칫솔이 치실이나 워터픽보다 나음, 가글보다는 혀 클리너
@강민서-h1z4 ай бұрын
감하합니다.~♡♡♡
@탱-o9l2 ай бұрын
감사해요^^
@탱-o9l2 ай бұрын
감사해요^^
@이현주-f1b4pАй бұрын
와
@parkpark1054Ай бұрын
정리잘하신다 감사합니다^^
@김수희-z9m10 ай бұрын
의사선생님, 감사합니다. 정직하시고, 친절하게, 진실을 말씀해주셔서, 너무너무 감사합니다
@orkneyisl5 ай бұрын
왜 여턔 이렇게 설명해 주는 사람 못 보았지? 예전에 알았으면 지금 아품 없을지 모르는데. 같은 설명도 와 닿는 게 틀리네.👍
@gogostella84003 ай бұрын
틀린게 아니라 다른거.
@아프리카달팽이11 ай бұрын
저는 교정 이후 잇몸퇴축이 심해져서 자꾸 염증이 생기고 사이사이에 치석이 끼더라구요..그런데 스케일링으로 일단 청소는 하고 선생님께서 말씀하신대로 양치하니 워터픽만해도 피가 나던 잇몸에 피가 안나요... 제 인생의 구세주이십니다. 정말 감사드립니다 꼭 무병장수 하시고 앞으로도 올바른 칫솔질 전도해주십시오😊
@user-bq9fm1eb9x8 ай бұрын
교정이 문제가 아니라 본인 관리가 문제인거죠 핑계대지마세요
@아프리카달팽이8 ай бұрын
@@user-bq9fm1eb9x 저 같으면 이런 불필요한 댓글 달 시간에 치아관리나 하겠네요^^ 저는 또...교정과 잇몸퇴축 상관성좀 논하시는 줄 알고 기대하고 왔는데 너무 한심해요^^
@호니-i6o7 ай бұрын
ㄴㄴ 교정하면 잇몸이 약해져요ㅜㅜ
@ksok3159 ай бұрын
잇몸이 자꾸나빠져서 의사샘이 일년에 두번은 스케일링하라고 당부했는데 주인이 청소를 잘 못 한거네요.치아하나씩 잇몸경계면을 꼼꼼히 닦아 볼께요.칫간칫솔 세균막 청소..워터픽비교 유익한 정보였어요.좋은 강의 감사합니다.
@바실라-x1z10 ай бұрын
저렇게 닦은지 몇년 되었는데 참 좋아요 다만 거친 칫솔모로 무심코 오래하다보면 잇몸이 쓰라려집니다ㅠ 가는 소금으로 저 경계면 마사지로 마무리하면 잇몸까지 튼튼해집니다 홧팅~~!! 영상 감사드립니다❤
@yes-m4c9 ай бұрын
초등학교때 부터 교과서에서 가르켜야 된다고 생각 됩니다.
@cashbuza63439 ай бұрын
꼭필요합니다~
@sky-blue8089 ай бұрын
가르쳐
@임종순-l4i10 ай бұрын
감사합니다. 나이70이넘어이처럼시원할수가.. 늦었지만가장빠른때 새로시작해야지.거듭감사.
@생생클11 ай бұрын
교수님 진짜 세세하게 알켜 주시네유! 이몸은 이미 치간치솔 사용하고부터는 입냄새 안나고 시원한 느낌입니다.
@이은희v11 ай бұрын
이몸 오타
@이은희v11 ай бұрын
이몸 오타
@이은희v11 ай бұрын
이몸 오타
@이은희v11 ай бұрын
이몸 오타
@이은희v11 ай бұрын
이몸 오타
@두리두리살자11 ай бұрын
아 이분 상당히 정직한 의사분이시라는 느낌이 오네요 치과에대한 불신이 너무 심해서 큰 문제인데
@kihyunsoo128611 ай бұрын
들어본 강의중 최고! 비유가 참으로 좋음 구독
@정정-f8eКүн бұрын
혓바닥하앗계대는것어떳게해요.
@user-jb6ch8pz8r8 ай бұрын
스케일링과 살살 닦는게 핵심입니다. 빡빡 문질러 자주 닦아서 잇몸퇴축되면 건강한 생니도 어이없이 빠져요..
@jongtakkong87066 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 늘 대충닦거나 귀찮으면 안닦기도 했는데 앞으로 잘 관리해야겠어요
@sarahkim232810 ай бұрын
감사합니다. 잘 들었습니다. 박창진 박사님, 훌륭하십니다.
@이나리-p8h10 ай бұрын
아~~그렇쿤요? 저는 칫솔이 솔이 빨리벌어져요, 그래서 닦을때 솔때문에 아프더라구요,그래서 자주칫솔 바꾸는편이에요~~오늘알았네요, 저는 치간 칫솔은 언제나 사용하는데요, 잇사이가 넓었어 헐렁하기도 하고, 딱 맞기도 하던데, 오!그게 그러니까 잇사이에 맞게 치간칫솔 사용해되는게 맞네요! 처음알았습니다. 연필처럼 잡아라~~아무도 알려주지않았는데, 정말 도움이 되었습니다~~선생님 감사합니다. 설명절 잘보내시구요,새해도 건강하십시요
@권투중계방송TV이교덕7 ай бұрын
칫솔 자주 바꾼다면서 얼마나 쓰세요 며칠
@김영애-s6n11 ай бұрын
너무나 양심적인 의사 십니다~저도 치간치솔 열씨미 하고 있습니다. 전 치간치솔 전도사? 라고 불립니다.ㅋ 원장님 존경합니다. 120세까지 현역으로 뛰셔야 합니다.👍✌️
@JackyChung-ut1wf9 ай бұрын
박원장님의 설명 또 들었읍니다. 조금씩 치아 청소를 번형해 봅니다만 아직 이랍니다. 20분 정도를 양치질 한다는 지인이 있는데 방법은 안 물었읍니다만.........부지런함에 인정 합니다. 오늘도 수고 하셨읍니다. 댕큐 !
@멍텅구리-f6c11 ай бұрын
박창진선생님, 소중한 말씀 잘 들었습니다. 박선생님께서 올바른 칫솔질에 대한 국민 계몽방송 뿐만 아니라 일반칫솔과 치간칫솔, 치약 개발도 하셔서 싼 값으로 전국민에게 좀 보급해 주시면 안될까요? 시중에 파는 것 중에서 고르기가 쉽지 않고 가격만 비쌉니다. 꼭 좀 실현해주시면 좋겠습니다. 감사합니다.
@dusqhfk-h5m10 ай бұрын
양심치과가 거의 없는게 문제이죠.저도 그렇게 양치질한게 10년이 넘었는데 대부분 치과에서는 임플란트 선호하더라고요.신촌역에 서울대-연세대 출신 교수 부부가 하는 20년 넘은 유명한 치과가 있어요. 그 당시 아무 정보 없이 임플란트 하라고 해서 했는데 한쪽도 뿌리 다 썩었다고 임플란트 해야한다고 뽑자고 하더라고요. 너무 환자를 돈으로 보길래 이상해서 양심치과 검색해서 찾아갔더니 뿌리 살아 있다며 크라운 씌어주더라고요.6년 넘게 크라운 잘 쓰고 있음. 아무리 잇몸,치아가 건강해도 치과의사들이 겁주는 방식으로 돈을 뜯어내니 문제죠.사채업자죠. 요즘은 정보가 넘쳐나기때문에 쉽게 찾을 수 있죠. 환자들도 공부해야해요. 그게 본인과 의사로부터 보호하는 장치에요.
@초롱이-e3v9 ай бұрын
어디일까요?
@user-tm5rj9 ай бұрын
양심치과 어딘지요??
@Chris-Kim9 ай бұрын
돈을 벌고 싶은 욕망은 잘못이 아니지. 근데 다른 사람 몸에 장난치면 그건 사기꾼을 넘어선 인간 쓰레기라고 불러야지.
@richwoman18749 ай бұрын
병원의사들은 돈 되는 치료로 유도 하뎌군요 임플란트 안해도 되는데 무조건 뽑아서 하래요 결국은 다른칫과에서 임플란트 하라고 안했어요
@마지막세대8 ай бұрын
저도 어금니 조금 썩은걸 치료하러 갔다가 갑자기 뽑자고 해서 생각할 여유도 없이 뽑았더니..20년 넘게 후회하고 있습니다..이빨 사이가 벌어져서 음식먹고 나면 항상 이쑤시개 없으면 불편합니다~ 그러니 다른 이빨과 이몸이 더 나빠지죠~ㅠ 의사들의 양심과 의사정신이 살아났으면 참 좋겠네요~ㅠ
@외로운사람-n8c10 ай бұрын
참고로 저는 53년 살았는데 치솔을 4주에 한번씩 스켈링은 매년 ㅋㅋ 선생님 맞는말씀 정말 양심적인 분
@hkk884910 ай бұрын
참" 좋은사람 힐링되는 의사 선생님! 감사합니다~♡
@검정콩-h6p11 ай бұрын
너무나 감사합니다 복많이받으세요
@goldboypark53111 ай бұрын
소금물로 가글하면 입 냄새 안나고 좋아요 이방법괜찮은가요
@조은영-h8t11 ай бұрын
독자들이 볼 수있게ㅡ 보여주셔야지요!!
@이순옥-k4e9j9 ай бұрын
정말 진실하고 양심적인 치과의사님 존경합니다
@binsan394110 ай бұрын
너무나 감사합니다
@hwoarang62674 ай бұрын
최고!
@인생만사7 ай бұрын
저거 진짜 sood 칫솔법 저거 정말 귀한 정보입니다 사실 돈주고 교육받을 값어치 있는 정보에요 매일 스케일링한 기분입니다 치아표면 결이 틀려요 진짜 신세계 입니다. 임플란트치료 무섭기도하고 시간 비용 스트레스등 정말 관리하는것도 힘들고 자연치가 최고라는것을 익히 알기에 매일 실천합니다. 감사합니다 선생님
@션미-k7n11 ай бұрын
도움되는 이런 프로 넘 좋아요 전문가의 얘기라서 새겨듣습니다
@무명용사11 ай бұрын
이 영상이 제일 잘설명해주네요 내자신이 경험한걸 말씀하시니 동감합니다 저역시 이렇게 관리하고 있답니다 치과에 가본지 십년도 넘은것 같아요
@hojinjeong111 ай бұрын
자세한 설명 감사합니다. 저도 인플란트를 몇개했었는데, 그 이후로 치과선생님 지시되대로 이빨관리 열심히 했더니 지금은 관리가 잘되고 있다고 하더라고요. 자세한 설명 감사합니다. 치간치솔을 꼭 사용해야 되는군요. 혀 크리너도 사용해야 하는군요.
@저언덕8 ай бұрын
이건. 정말 유치원에서 정석으로. 가르쳐야할 건강상식이네요 널리퍼트려주세요
@어른아이-q2j2 ай бұрын
좋은정보 정말감사합니다 박창진의사님!
@러키-j6j11 ай бұрын
전 유아용 (4~5세) 칫솔 사용한지 한 8 년 정도 됐는데 잇몸에 좋은거 같아요 특히 칫솔 머리가 작기 때문에 맨 끝에 어금니 양치에 좋더라고요 앗 !! 근데 요즘 쿠팡에서 어금니 전용 칫솔을 발견해서 그것도 함께 사용하고 있어요
@김현익-n2j11 ай бұрын
저도 이제 사용해볼께요
@기후-w1q10 ай бұрын
오 좋은 팁 감사합니다~
@비둘기-q6f9 ай бұрын
더러운 침 엄청튀겨요.마스크 써야합니다. 초고속 카메라 실험영상에서 기침하면 침만 나오는게 아니라 입안에 이물질도 튀어나오고 목에 가래가 많이 낀 사람이 쌔게 기침할 경우 가래가 툭 튀어나와서 내 몸에 묻을 수 있으니 마스크 안낀사람 항상 경계해야 합니다.내 몸에 이런것들이 튀지 않을려면 서로 마스크 착용하는게 바람직합니다.
@비둘기-q6f9 ай бұрын
개념없는 인간들이 많아서 입도 안가리고 고개도 안돌리고 사람몸을 향해 기침하는 인간들 엄청 많습니다.혀 안쪽에 똥내나는 편도결석도 기침하는 순간 툭 튀어나와서 내 몸에 묻고 혹여 내가 먹는 음식에다가 기침하면 똥내나는 다른사람의 편도결석을 내가 모르고 먹는거랍니다.정말 역겹고 오바이트 쏠립니다.
@비둘기-q6f9 ай бұрын
큰 병원은 아직도 마스크 착용하는 이유가 더러운 침 튀기는거에 대한 거부감과 역겨움 때문에 의사들이 해제를 반대해서 아직 의무로 하고 있는거랍니다.의사들은 코로나 전에도 침 튀기는거 때문에 스트레스 많이 받았다고 해요.직업의식 때문에 겉으로 티를 안냈을 뿐이지 속은 타들어 간다고 했습니다.아마 지금이 기회구나 생각하고 대형병원은 평생 마스크착용 의무화 할것같네요.(정부의 개입만 없다면) 의사들이 심적으로 상당히 편안함을 느낀다고 합니다
@성규이-w9v10 ай бұрын
치약에 들어있는 연마제도 매우 중요하답니다
@findmeinyoursoul23 күн бұрын
정말 찐옥같은 영상임. 제가 어려서 충치에 덧니도 있어 교정한 후 혼자 연구하면서 저만의 꼼꼼한 양치법을 만든지 몇년짼데 원장님 말씀하시는거랑 많이 다르지 않아 다행이네요. 45도 숙여 잇몸치아 경계면 살살 닦고나면 정말 다름.. 마무리로 입술뒷쪽 잇몸안 밥풀끼는쪽에 경계면까지 살살 닦아내고, 이게 총 15분 전후정도 소요됨. 전 칫솔이랑 치약 바꾸면 되겠네요 ㅠㅠ
@부자되는습관7 ай бұрын
저는 미세모 중간모 거친모 3가지 씁니다 미세모는 보통 아침 점심엔 중간모 저녁엔 혀로 이를 대어보고 거친모로 치석이 조금 있다거나 찝찝한곳 위주로 잘닦아주니 치과 안간지 오래되었습니다 구운소금 아무거나 일주일에 한두번씩 닦아주면 세균도 잡고 뽀독뽀독한게 기분이 좋습니다😊
@mandarin_love2 ай бұрын
소금으로 닦으면 치아 작살나요 하지마세요
@syh020910 ай бұрын
모두가 귀 기울여야 될 말씀이십니다 감사합니다
@young-hikim268911 ай бұрын
water pik 을 사용 하시나요? 여러분들 이 건 꼭 사용 하셔야 합니다 아 닦는 것보다 더 중요 해요.
@yongjj93488 ай бұрын
동의합니다. 어금니 부분은 칫솔질 만으론 안되요😊
@believe-vv9tm11 ай бұрын
치실로 이빨사이드 넣어지는데 장단점 있어요 전 전문가는 아니지만 치실 치간칫솔중 같이 쓰시던지 한가지는 꼭!!!!
@정현태-q6l11 ай бұрын
좋은 설명 감사합니다... 치간치솔의 중요하군요 ㅎ
@taejoon20029 ай бұрын
명쾌하네요 좋은영상보고갑니다
@KR-dg7ye3 ай бұрын
타이머도 하나 욕실에 두시면 좋습니다. 저도 치과 다니면서 관련영상 많이 보았는데 대부분 사람들이 생각보다 양치 시간이 짧게 나오는거 보고 저도 재보니깐 2분이 안넘어서 타이머 사서 욕실에 비치 했습니다. 한번 휴대폰 스탑워치 켜두고 양치 한번 해보세요. 내가 생각한 시간과 실제 시간 차이에 깜짝 하실겁니다. ㅎㅎㅎ
난 7,8분정도 닦는데 힘줘서 닦지않아도 팔이 아파서 중간에 잠깐 쉼ㅋㅋ 예전에는 저도 2분정도 닦았던듯 잇몸이 좋지않아 나이들면서 풍치나 흔들리는 이가 생겨서 결국 뽑아버림 ㅜㅜ 그 후로 칫솔질을 좀 신경쓰고 했더니 그때부터 잇몸과 치아가 더이상 나빠지지 않는거 같아요 이제부터 관리 더 잘해서 제 치아 오래쓰길 바래봐야죠
@권투중계방송TV이교덕7 ай бұрын
난 23분 정도 닦아요
@썬로즈-n5h11 ай бұрын
정말 유용한 정보ㅈ감사드립니다.
@내가예수하나님이다내6 ай бұрын
감사합니다❤아멘
@기은-g6j11 ай бұрын
진짜 꼼꼼하게 잘 가르쳐 주시네요~❤
@SOODKOREA11 ай бұрын
감사합니다^^ 차근차근 하나씩 꼼꼼하게 닦아보셔요~
@알라딘-z4w7 ай бұрын
참으로 유익한 강이네요. 지인들에게 퍼 나르기 하는 중입니다. 감사합니다
@JamesLee-hi2vs10 ай бұрын
소금물에 칫솔을 넣어놓고 보관을 하면서 칫솔을 사용하는 방법은 괜찬은가요?
@soohyunroh638410 ай бұрын
너무 유익하네요 감사합니다~~!^^
@김진아-j5e4 ай бұрын
감사히 잘 들었습니다. 치솔 보관시 건조 하는것이 중요하다고 말씀 해 주셨는데, 소금 물에 보관은 어떨지요?
@밝은달-e3v11 ай бұрын
좋은영상 감사합니다 수고하셨습니다
@김미숙-q9w8l11 ай бұрын
감사합니다
@YookyungLee-l8u10 ай бұрын
진짜 유익하네요 감사합니다
@celebkoreatvtv649510 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@진명화-v4gАй бұрын
감사합니다 ^^
@은까맘10 ай бұрын
이빨을 현미경으로 보면 작은구멍들이 많아요 이빨이 쉽게썪는이유는 이 구멍들이긴 하지만 반대로 이빨이 안썪는 이유도 이 구멍들덕분이지요 상아세관이라고 하는데 치아액의 균형이 깨져서 입니다 치아액 관리를 잘해주시면 됩니다
@Yon-yw3by9 ай бұрын
설명하실때 그 장면을 클로즈업 하면 좋겠네요.설명은 좋으신데 화면이 안보여서 아쉽네요
@celebkoreatvtv64959 ай бұрын
구독자님 의견 감사합니다. 조만간 박창진 원장님은 셀코에 출연예정 중이어서...말씀하신 내용 조금 더 구체적으로 소개해 드리겠습니다. 관심가져주셔서 감사드립니다. 항상 건강하세요~~
@Blusaphre3 ай бұрын
치간치솔이 중요한것 오늘 배웠네요!! 감사합니다!!
@beeonmars961811 ай бұрын
가장 손쉬운 대안은 유아용 칫솔입니다. 모가 부드럽고 칫솔 머리가 작아서 ( 성인어금니 한개반 길이) 딱입니다.
왜 우리나라는 헤드는 작게 만들면서 거의 다 미세모를 사용 하는지... 저 칫솔 은 스위스에서 만듭니다. 우리나라 칫솔 회사들 신경 좀 써 주세요.
@JadeParker-r6q11 ай бұрын
구강이 작으니 헤드가 작을 것이고ᆢ 범랑질이 닳아 지니 미세모 쓰는 것 아닐까묘?
@정연희-s3n11 ай бұрын
@@JadeParker-r6q4
@hwakim463911 ай бұрын
4 얼굴@@JadeParker-r6q❤❤ㅜㅜㅓ수
@이한석-c8x11 ай бұрын
😅😅😅😅😅@@JadeParker-r6q
@조명현-z9d11 ай бұрын
찐칫과 선생님의 궁금증 해소 정말 감사합니다..^^
@twoeyesdunun3 ай бұрын
방송 잘 들었습ㄴ다. 불소가 몸에 좋지 않아 수돗물에서도 빠졌는데ㅠ
@키쿠키쿠-y9r4 ай бұрын
치간칫솔 정말 필수에요~~
@소나무-u6m6f10 ай бұрын
좋은정보 감사합니다
@songsari79828 ай бұрын
좋은 영상 감사합니다. 우리나라는 칫솔이 거의 너무 커요. 근데 그게 문제인 걸 아무도 모르는 것 같습니다.
@biiill1211 ай бұрын
치아와 잇몸 사이 .. 이거 진짜 중요합니다. 여기 매일 닦은 이후로 스케일링하러 치과가면 치석 없다고 양치질 진짜 잘하고 있다고 그런 소리 듣습니다
@pop-assi10 ай бұрын
알려 주신 방식으로 양치를 했어요. 이와 잇몸사이가 상쾌해요. 신선해요.
@asdfguo10 ай бұрын
전동치솔 쓰고 있는데 그것은 어떠한지 집중 해서 들어봐야겠습니다
@용연김8 ай бұрын
전 칫솔 케어 사용하는데 좋아요
@이상희-x1t7m3 ай бұрын
부드러운치솔 숫많은 치솔은 어디서 사나요
@김민정-z3l11 ай бұрын
감사 감사 감사합니다 많이 도움되엇네요 복많이 많이 받으세요 ^^
@서영화-x3g11 ай бұрын
너무 유익하다요 감사합니다👍🙏
@yonbio10 ай бұрын
치간칫솔이 최고입니다. 워터픽, 치실 다 필요없어요.
@백관희-o6p11 ай бұрын
선생님 칫솔 만들어서 판매 좀 해주세요 ~~
@기후-w1q10 ай бұрын
치료중이라 자주 스켈링해서(가볍게..) 너무 스트레스 받아 여기까지 오게됐네요 치실(핸드,일반) 치간칫솔 전동칫솔 치석제거기까지.. 다 사놓으면 뭐할까요 결국 쓰는사람이 더럽게 관리를 못하는걸 흑흑.. 아주 가볍게 살짝식만 해주시는 거지만 스켈링 너무 받아서 잇몸 망가질까 걱정됩니다 저방법으로 악착같이 관리해봐야겠어요ㅠ.ㅠ
@정화숙-r4b9 ай бұрын
ㅃ
@파란장미-r7q7 ай бұрын
🎉유명하신 분인줄 몰랐는데 과잉진료없는 영심적인분이세요
@하만나7 ай бұрын
양심 치과 의사님 넘 감사 합니다.😊짱~!이십니다
@zoozoo625611 ай бұрын
전 3~4분은 닦게 되던데... 정교하게는 못 닦아도 칫솔이 닿지 않은 이는 없도록 하다보니
@user-bq9fm1eb9x8 ай бұрын
어른이 되면 충치는 별로 안생긴다고요? ㅋㅋ신경치료 금니은니 크라운 왜 할까요?
@김상태-w4e11 ай бұрын
정라레 채널에 나오신거 보고 바꾸려 노력하고있습니다 감사합니다 👍
@SOODKOREA11 ай бұрын
앗, 감사합니다 습관을 바꾸는 일은 오래 걸립니다^^
@뿌기-o6h5 ай бұрын
실력이 있으니 자신이있네요. ~같아요. ~인것같애요 말투가 한국을 휩쓸었는데. 참 멋진분입니다
@peterkang448411 ай бұрын
10분이상 딲는다. 불소:1000ppm 이상
@김정숙-p7o3e10 ай бұрын
칫솔 판매회사에 알려주시는 것도 효과가 클 것 같아요 만들때 효과적으로 만들어 판매하면 사서 쓰면되니까요~ㅎ
@-soso82539 ай бұрын
치솔을 소금물에 담그는 것이 위생적 이라는 정보 맞는지요
@김정숙-p7o3e10 ай бұрын
혀클리너사용은 혀를 상처내는거라 사용하지 않는게 입안에 면역력을 떨어뜨리지않는다고하던데요~~ 저도 사용했을때 입안에 잔잔히 아프고 뭐가 나기도 하고 입안이 약해지는걸 경험해서요 사용하지말라는 권고를 유튜브에서 보고 멈췄더니 혀에 상처를 주지않아서인지 휠씬잇몸질환등이 나아짐을 경험했는데 혀클리너 사용을 권장하시니 헷갈려서 문의합니다 사용법.횟수에대해 문의드려요
@갑생손10 ай бұрын
그냥 부드러운칫솔로 잇몸과치아경계면을 닦는다고 생각하고 하시면 됩니다. 왕도가없어요.
@버들낭자-o7i10 ай бұрын
교수님 말씀 잘 들었습니다. 소금물로 입안을 헹구는건 어떤가요? 아침에 눈뜨면 제일먼저 소금물로 입안을 헹구고 다음일을 시작합니다.
@버들낭자-o7i8 ай бұрын
@@야흐-n3m 네 명심하겠습니다 ~!!
@마지막세대8 ай бұрын
좋은 치솔 추천부탁드립니다~ 찾기 힘들어요~~ㅠ
@미파솔-o6i8 ай бұрын
남편은 왕타칫솔쓰고 치실도 사용안하고 음주에 흡연에 그런데도 40년 넘게 치료할일이 없이 멀쩡해요 타고나는것도 큰거죠?
@love0404.Ай бұрын
혀 클리너는 딱딱한 걸로 하시고 치간 칫솔질은 할 때 치약 묻혀서 하루에 한 번 해 주시고 도구는 과산화수소에 소독 해 주세요.