そけいリンパマッサージを習慣にしよう！

リンパマッサージ専門家
美容家カオリクドウです。
この動画が参考になったらコメント欄から「🌈」を送ってね✨
チャンネル登録もしてくださると嬉しいです。
━━━━━━━━
鼠径(そけい)には、お腹、足、腰、骨盤全体のリンパが流れ着きます。
てことは、
ぽっこりお腹、足のむくみ、ホルモンバランスの乱れなど、色んな不調に有効です。
鼠径は、細かい筋肉も交錯してるため、特に滞りやすくなっています。
【こんな人が滞りやすい】
・運動不足
・立ち仕事
・デスクワーク
・オーバーワーク
・股関節が硬い
・骨盤が固まってる
・運動後のクールダウンができていない
・グイグイ強く押す習慣
などなど
【こんな方へ】
・代謝が悪い
・お腹や下半身の冷えがある
・お腹の贅肉が気になる
・足のセルライトが気になる
・足のむくみが気になる
・ホルモンバランスが乱れている
・股関節が痛い
・骨盤が歪んだり硬くなってる
・ダイエット効果を上げたい
【ご質問は】
/ @kaorikudo
コメント欄にお願いします。
━━━━━━━━
美容家カオリクドウ
リンパマッサージ専門家
www.kaorikudo.com
━━━━━━━━