Sonhar acordado é um problema?

Quando você sonha acordado, sabe a hora de parar?
Sonhar durante o dia, ficar parado imaginando coisas, é o que os americanos chamam de Daydreaming, quando a pessoa fica em um momento imaginativo, olhando para algum pensamento, sonhando acordada. Isso é normal e pode acontecer com muitas pessoas. Faz parte de uma função protetiva do nosso cérebro.
O vídeo de hoje traz essa questão: quando a tendência a mergulhar nos pensamentos se torna muito intensa, prejudica a vida das pessoas. No devaneio excessivo, ou melhor, no sonhar acordado disfuncional, a pessoa parece estar vivendo um filme em seus pensamentos. Vai se desenrolando uma história e a pessoa fica viciada nisso. O irreal é mais interessante para ela que a vida real.
Isso se torna tão intenso que a pessoa tem dificuldade de retomar as atividades da rotina para se entregar aos devaneios.
Esse fenômeno não é reconhecido como doença, mas tem uma relação com alguns problemas, como traumas, humor depressivo, além de uma grande confusão em relação ao déficit de atenção e hiperatividade.
Não existe um tratamento específico para isso. Os meios de lidar com essa questão passam por ter consciência do problema, fazer terapias cognitivas e identificar os gatilhos para essas situações. Assista ao vídeo para refletir se isso está atrapalhando sua vida e se é hora de procurar ajuda.
Ah, e você sonha acordado? Conta aqui nos comentários, isso sempre pode ajudar muita gente.
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Daniel Martins de Barros
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[@sanarasanto9196]

É um alívio saber que não sou louca, é comum esse fenômeno, faço isso desde a infância, não sei o motivo, mais é bom, talvez por insatisfação da minha vida prefiro, criar muitas vidas na minha imaginação, já criei tantas histórias desde a infância mais nunca acaba as inspirações, eu já casei, separei tive um filho mais ainda faço isso todos os dias em qualquer lugar, o principalmente quando vou dormir, passo pelo menos 3 horas viajando, quando acordo é a mesma coisa, acordo cedo,ais fico deitada imaginando sem querer levar e fazer minhas tarefas da vida. Tenho muito desejo de parar já tentei muito mais não consegui. Acho que isso atrapalha pois não encaro minha realidade sempre invento uma vida que não tenho.

[@elvisoliveira9856]

Eu pensei q era o único q ciou uma vida imaginária pra viver mas estou vendo pela quantidade de pessoas interagindo sobre o assunto q isso é muito comum

[@denisecorrea413]

Faço isso desde criança. É incontrolável. Os pensamentos " sonhos" vem a todo momento, nao descanso minha mente. Me realizo nos meus sonhos acordada.

[@brothersgamesp9859]

Eu crio realidades na minha mente onde tenho várias vidas profissionais e sendo uma pessoa foda ,mas na realidade sou um fracassado .

[@Tatatata-vt1ss]

eu crio cenas totalmente diferentes, onde é tipo uma série q eu gosto tem continuação, outras pessoas, coisas aleatórias, do nada a sala de aula ganha algo, entre outros

[@IkkeJa]

A minha "insônia" é por conta disso... Sabe, eu sempre imagino as mesmas coisas, coisas que eu gostaria de fazer, porém por conta dos meus complexos eu não me permito fazer... E são tantas coisas... Me pergunto se um dia vou me livrar disso e fazer de fato... No final, essas coisas nos sonhos são muito melhores que quando acontecem... É ruim isso, porque toda idealização vem acompanhada da decepção e vira um círculo depressivo sem fim.

[@antonioamaro2050]

Bem isso

[@fabiamarcos9911]

Primeira vez que escuto falar no assunto... Pensava que acontecia só comigo. A relação dos meus pais era muito conturbada e esses desvaneios me ajudaram nos momentos mais críticos. Os meus dias na adolescência eram preenchidos 60% com essas histórias criadas pela minha mente. As vezes quando preciso, ainda utilizo para fugir das frustrações... Não sei dizer se é bom ou ruim... Mas acho que me ajudou muito a passar pelas fases críticas da vida sem pirar. Obrigada por falar sobre o assunto!

[@Jessica-3-c4c]

A vida é bem complicada, ficar imaginando coisas é meio que uma válvula de escape, ruim é quando começa a prejudicar esse alguém.

[@dvdlacradodebarquinhosofil3353]

Eu tbm achava q só acontecia CMG...sempre q eu to sem nada pra fazer ou só andando no meio da casa acontece cmg

[@silvaniatavares4828]

É exactamente o que eu faço, o seu relato é tal e qual a minha história.

[@Pedll-fq8ox]

Sei como isso é, é maravilhoso sair de um mundo complicado cheio de dificuldades e ir para um lugar melhor. Por outro lado, eu já não aguento mais essas viagens, eu tô perdendo aulas muito importantes porque do nada eu fico viajando, e não consigo retornar facilmente, é como se o mundo fictício fosse uma bolha perfeita da qual eu nunca queira sair e difícil de eu perceber que não é a realidade e de lembrar das minhas responsabilidades no mundo real.

[@IkkeJa]

Eu também... Me identifico totalmente com a tua história, só que no meu caso não fez bem...

[@larissasales7277]

meu cérebro é todo desconfigurado tadinho kkkkkkk Eu fazia isso pra tentar me motivar mas eu esquecia de fazer o q eu queria 🤡

[@user-po2cg2ln9n]

Eu sempre tive isso, e nos últimos anos tenho feito bastante cálculos matemáticos e resolvendo problemas de Física, construindo argumentações sobre vários assuntos na minha imaginação.

[@oliviaramalho8377]

É doentio sim perceber que troquei minha vida real pela que eu idealizo. Ou n conseguir parar de pensar. Por diversas vezes isso me incomoda mas n consigo parar.

[@larissafranca2714]

Eu faço isso muito. Sou muito ansiosa e só consigo adormecer se passar pelo menos 1 hora dando sequencia a minha história antes de dormir. Em viagens de carro, lugares estressantes, momentos em que eu tenho que ficar esperando muito tempo, eu automaticamente desligo e fico inventando histórias. As musicas estimulam bastante, inclusive eu criei playlists para cada "episódio" da minha série, e eu ligo a musica enquanto imagino a história. São muitos personagens e a personalidade de cada um é bastante complexa, levando em conta os aspectos psicológicos e os traumas deles. Quando estou lendo livros normalmente estimula bastante também, e eu passo a me desligar mais. Ainda bem que faço terapia kkk Sou assim desde que me conheço por gente, mas as história foram se tornando mais complexas com o tempo

[@relix4621]

Nossa me identifiquei muito, Mas no meu caso as vezes e sem querer que eu desligo, uma vez fiz isso enquanto trabalhava (eu era frentista) acabei deixando o combustível jorrar pra fora, nessa hora eu fiquei com medo de ser algum problema psicológico

[@catblue5188]

Eu toda aí kkk ai mds

[@yasminreis5678]

mds eu sou exatamente assim kkkk

[@_Furry_Princce_]

Me indentifiquei

[@IkkeJa]

Guria, parece que eu que escrevi o teu comentário... Eu faço isso desde sempre, não sei quando começou nem sei como parar! É decepcionante

[@suelilucio5027]

Só agora percebi que tenho um pouco disso. Quando estamos apaixonados é doentio ficar criando novelinha na cabeça.

[@zoealvez8568]

Isso seu não é o que o vídeo representa não esso apaixonetice meus😅

[@augustobrito1976]

Interessantíssimo esse vídeo!!! Eu "sofri" desse mal por um longo tempo!!! Começou quando criança, com o uso natural da imaginação. Depois passei a "usa-lo" quando estava entediado ou ansiava muito algo (quando trabalhava numa carreira que não me "cabia" mais e não sabia como mudar de vida) e isso passou a me incomodar, me deixando com fama de desligado. Quando mudei de profissão esse quadro sumiu! Voltou recentemente diante de várias adversidades da minha vida (assalto, crise financeira, mudança de cidade, divorcio, afastamento da filha, pandemia e quarentena), mas já o encaro como um recurso natural da mente sadia (a partir da perspectiva winnicottiana) e consigo usar esse recurso para amenizar as dores impostas pelo real... Mas faço consultas semanais com psicólogo pra ter certeza que não tô pirando! 😁

[@meumundinhochamadopearl]

Já passei mais de 12 horas outside da realidade. De ficar sem dormir justamente para "fugir" da realidade. Isolamento para sair da realidade... Mas sei lidar, sou consciente na maioria do tempo... (não todos, porque infelizmente, acabo me desligando e ficando em branco em algumas conversas com pessoas, elas precisarem chamar meu nome. Ou deixar o mundo em mudo e prestar mais atenção aos pensamentos, literalmente conseguir ouvir as pessoas mais baixo do normal e os pensamentos mais altos). Mas tenho despersonalização também, então estou meio que buscando ajuda hoje em dia. Terapia e acompanhamento médico.

[@aristoteles4553]

Pessoal me recomendem formas de não andar em círculos e ficar imaginando coisas acordados ? eu tenho isso🙌🏻

[@Adrianaalves-oe1co]

olá, então já aconteceu muito comigo, até achei que tivesse problemas psicológicos, eram todos os dias por várias horas, em qualquer lugar que fosse, quando precisava voltar a realidade me sentia muito triste, pois tinha que deixar a 'história" sem o final, ainda tenho dúvidas o motivo que desencadeava esse comportamento. Hoje, não acontece com frequencia, acho que como eu fazia parte da historia gostava de mim, atualmente minha auto estima esta muito baixa. Espero ter alertado alguem que passa ou passou por isso.

[@_Furry_Princce_]

Eu também sou assim

[@thaisfigueiredo7817]

Doutorrrrrrrr du céu, obrigada ao senhor por ter compartilhado, disponibilizado este vídeo. Me descreveu 😩🤦🏽‍♀️🤣 todinha kkkkkkkkkkkk. Obrigada, doutor.

[@Nikity7]

Me identifiquei com essa coisa de sonhar acordado excessivo. Na verdade vem acompanhado com outros problemas, como a ansiedade. Hoje em dia não sinto tanto isso, mas não sei se em períodos de estresse isso costuma a acontecer.

[@cljosecarlos]

Verdade! Sonhar é bom, mas precisamos focar para não se perder!

[@SandraMaria-um2kc]

É novo para os pesquisadores, mas é um problema que já existe há muitos anos, só que quem tem , nunca contava pra ninguém por achar que ela era a única pessoa no mundo que passava por isso. Agora com a divulgação pela internet é que foi esclarecido que isso acontece com muita gente.

[@pulvis1955]

Doutor eu queria sugerir um vídeo: o que fazer quando você não está pronto pra terapia? Eu comecei a fazer tratamento com uma psicóloga e um psiquiatra, mas eu desisti, larguei de tudo porque me sentia muito mal. Ambos me diagnosticaram com depressão grave, e agora n sei o que fazer. Não quero voltar a fazer o tratamento e nem tomar mais remédios.

[@mariaclotildespinto838]

Esse sonhar acordado pode ser característica de um escritor, que precisa do isolamento para navegar na sua imaginação e criar uma história?

[@Be_Wagner]

durante a pandemia isso me ajudou muito, eu ficava muito sozinho, então imaginava várias histórias

[@beatrizcarolina88]

Mano eu fico horasss pensando em histórias na minha mente. Eu fui dormir um dia e n consegui e eu fiquei a noite toda acordada pensando nas minhas histórias, só parei oq vi q estava amanhecendo mais cara passou do ponto, eu n consigo fzr nada eu sempre to pensando. Eu tento me concentrar pra n pensar mais eu n consigo, ta difícil pra estudar, ir a igreja fazer qualquer coisa normal, eu n consigo. 60% do meu dia eu to no mundo da lua e isso é estressante pq eu n consigo sair

[@alicecml4518]

Seria uma pessoa tipo o personagem Bobby, do desenho "O Fantástico Mundo de Bobby"... Era um dos meus desenhos animados preferidos.

[@devaneiosexcessivos6765]

Comentário perfeito 👍

[@sandro6234]

Exatamente, mó loucura isso. Tenho TAB e TPB Dr!!! Geralmente acontece quando tenho gatilhos com minha mãe, pois nosso convívio é muitoooooooooo difícil , isso gera um forte stress.

[@augustobrito1976]

Ah, e já pesquisei a respeito mas nunca achei nada tão bem resumido e muito bem tratado. Obrigado! 😊

[@mikaeldarlyn]

Essa video é muito bom porque desde pequeno eu tenho isso só que cada vez mais isso vem ficando mais complexo os pensamentos vem do nada sem eu ao menos perceber, ate mesmo quando ouço musica, o ritmo dela sempre me envolvi e os pensamentos começam a vir fazendo ate com que raramente eu tenha alguns movimentos inconscientes, ou fique bem agitado não achei normal e vim pesquisar oq pode ser

[@Diane1893]

Acho que é uma forma de fugir da realidade. Estou com um problema bem específico... e nesses sonhos sempre consigo resolver isso.

[@IkkeJa]

Exato, nesses sonhos eu consigo controlar a reação dos outros... É tudo tão bom, a perfeição só existe nos meus sonhos...

[@EuLuzBranca]

Meus devaneios quando mais novo eram com cenas de desenhos animado. Hoje, são com fatos passados e tragédias com desagradáveis sintomas psicossomáticos. É como se existisse um tirano interior argumentando sem parar.

[@anahirschler6217]

Daniel eu tenho essa “ mente voadora “ há muitos anos. Como agora tenho 74 anos estou pensando que pode ser uma forma de ir me desligando da própria vida. Afinal eu já tô fazendo hora extra né ??? Acontece que vivo com meus três filhos e nora e netinho aqui nos EUA há três anos. Está sendo bem difícil pra todos nós a adaptação nessa cultura bem diferente. Acho que agora não daria pra NÓS nos readaptarmos no Brasil de novo. Estamos como um peixe fora d’água. Eu tenho DDA Desde sempre. Adoro ficar sozinha pra poder voar tranquila. Será que é alguma patologia ???? Obrigada 🙏

[@Diane1893]

Muito eu... é algo q me faz relaxar. Sei lá... acho que não estou feliz atualmente e "viajar" me deixa melhor.

[@EllenCristina-iw7ou]

Eu sempre penso assim com personagens de ficção. Eu escrevo fanfics e eu sempre fiz isso com eles. Eu costumo fazer isso ouvindo música. Eu comecei a parar com isso quando as aulas presencias voltaram, eu não conseguia prestar atenção nas aulas de exatas, só nas que eu gostava. Eu sempre fui criativa, sempre pensei em histórias e amo escrever e desenhar. E eu já tive depressão com 13 anos, e na época eu não conseguia fazer isso de como eu faço hj. Quando eu melhorei da depressa eu consegui voltar a sonhar acordada e pensar nas minhas fanfics. Hoje eu consigo fazer minhas coisas e vencer a vontade de largar os estudos do Enem e ir imaginar

[@eduardopazos7739]

principalmente... jogar games nos tiram da realidade e vicia. principalmente se o jogo for muito bom.

[@rivaldetebarbozadasilva9325]

Ótimo vídeo 👏👏

[@gustavosella9025]

Muito esclarecedor!

[@devaneiosexcessivos6765]

Obrigado pelo vídeo 👍

[@NPriscila221]

Nossa, eu sempre quis saber sobre isso. Desde a infância eu tenho um grupo de personagens imaginários onde antes de dormir eu ficava criando cenas, de tal forma que eu acabei literalmente SONHANDO com um desses personagens. Com o mesmo casaco preto e chapéu branco que eu o imaginava. Cada um dos personagens possui uma personalidade marcante de formas diferentes. Como ele disse no vídeo, realmente é viciante e já cheguei até a me emocionar.

[@lucitaniaegg1234]

Ótimo vídeo! Muito esclarecedor. Já aconteceu, mas fico atenta aos meus pensamentos pra não viajar muito.

[@flaviopradodacosta3696]

Obrigado , obrigado , obrigado . Esse video deu um novo rumo na minha vida ,agora que tomei consciência do problema

[@alcialci6283]

É muito engraçado 😂. Tive fases na vida que viajava na maionese. Eu sabia que era uma doideira.

[@guilhermecastilho222]

kkkkk cara loucura mn 😂 tenho isso desde criança porem estou parando antes eu ficava vivendo nesse mundinho meu porem tinha isso pq era meio deprecivo porem agr q tenho coisas pra fazer nem tenho tempo pra ficar sonhando acordado

[@edulins4123]

Em questão da série eu criava alguma história na minha cabeça mas sempre procurava ter um fim nessa história, porque eu acho que eu cansava da mesma história e queria fazer outra coisa

[@cljosecarlos]

Resposta em 1 minuto: como controlar os gatilhos malefícios?

[@marciomacarionogueira3032]

Eu sonho acordado quase todo dia, no inicio eram sonhos deprimendes, agora são sonhos muito alegre e de situações boas

[@julianamendes9943]

Muito bom poder ter acesso a essas informaçõe hoje em dia, eu vivi com isso desde criança e realmente é viciante.... Posso estar errada, mas acho muito semelhante ao vicio em pornografia, pois é extremamente prazeroso viver essas histórias de devaneios, e vocÊ atribui caracteristicas e histórias a esses personagens e quando vc retorna para a realidade parece não ver graça nos contatos reais, nas vivênncias reais...

[@ivyandrade333]

E eu que tava sonhando acordada durante o vídeo kkkk

[@viniciusbohrer5676]

Em mim, costuma acontecer quando estou fazendo algo que parece que eu já fiz, e eu acabo tendo sensações diferentes , formigamento na cabeça, uma certa tontura, parece q saio da realidade, eu achava q era eu lembrando de sonhos, mas talvez isso seja sonho novo, os emojis do whatsapp parece um gatilho para acontecer tb. É muito estranho.

[@omundomeespera...7309]

Viajei durante o vídeo😂 bora para o replay😂

[@nextphasegameplays]

kkk

[@flavianeves855]

Eu estou sofrendo muito com os devaneios. E o pior é que eu tenho fobia social então pra mim sonhar acordada é muito melhor que viver a realidade, inclusive tenho a sensação de que eu não sei lidar com a realidade e sempre volto para os meus sonhos. Já me sinto sem energia pra viver a vida. Estou a maior parte do tempo desligada, me esforçando pra voltar para um mundo que eu não suporto. São muitos anos assim e eu já estou ficando desesperada porque eu quero largar esse vício, mas não estou conseguindo.

[@gabi._june]

Hj me ocorreu isso, toda vez antes de dormir eu sonhou acordada, mas hj o despertador tocou e eu ainda estava sonhando,me senti muito cansada depois disso, pois tenho aula pela manhã

[@RG-lf9iq]

Já tinha assistido a esse vídeo. Hoje assisti ao vídeo sobre isso no canal do Fred Mattos (é um vídeo de 18 de junho de 2018). Aí esse me apareceu nas sugestões. Muito bom

[@sibery.francoise]

É muito bom imaginar, especialmente antes de dormir... Os sonhos acordados ajudam a dormir melhor, acalmam. 🥰 Sonho acordado é um lugar pra onde a gente foge quando não temos pra onde ir no mundo real. Como eu disse e repito: é muito bom fugir pra esse lugar. Eu tinha muito medo que fosse um sintoma de esquizofrenia, agora ouvindo a opinião de um psiquiatra, estou super aliviada! Muito obrigada Dr. Daniel Martins pelos esclarecimentos. 🙏🏻☺️

[@anacarol7513]

Eu acho horrível só faz eu me frustra mais pq meus devaneios não podem se tornar reais

[@liriolidy2963]

Eu sonhava muito acordada quando era mais nova . Sempre achei que isso era porque eu tinha uma mente fértil. Kkk Eu fazia histórias loucas na minha cabeça , e que tinha uma continuação. Hoje ainda crio essas histórias, mas percebi que ficou menos efervescente. 😁😁😁 Lendo em escrever história por causa disso .

[@Leon-wh9vy]

Eu, todo dia.

[@dospires]

Vim aqui pelo título, mas não tem a ver comigo. Eu sonho acordado algumas vezes ao fechar os olhos. Não estou dormindo, mas vejo as imagens do sonho como se estivesse assistindo um filme. Enquanto isso acontece, se tiver alguém ao meu lado eu consigo narrar o sonho e contar exatamente o que está acontecendo no sonho. Alguém mais nessa situação? Pra mim era algo super normal, até um dia em que eu estava com um amigo e comecei a contar o sonho pra ele e ele me perguntou: " O que vc está fazendo?" - "Eu estou sonhando e contando o sonho pra vc" - "Como assim?"... - foi então que ele me disse que não era normal. Depois curioso fui perguntar para outras pessoas e não achei ninguém que sonhava acordado.

[@Cacaphj]

Daniel, muito obrigada pelo video. É exatamente o q eu tenho, e sempre foi meio dificil explicar pros medicos hehe. Atualmente to controlada, no meu caso a medicacao ajudou. Vou aproveitar q voltei pra terapia e mandar seu vídeo pra terapeuta nova.

[@Sabrina-wr9ie]

Qual a medicação vc está usando? Eu tentei tratamento para TDAH e mesmo aumentando a dose os devaneios me consome 😭 tive hj no psiquiatra e ele me encaminhou para terapia.

[@Cacaphj]

@@Sabrina-wr9ie escitalopram e faço terapia tbm

[@Sabrina-wr9ie]

Obrigada estou ansiosa para começar a terapia.

[@matildesantos9380]

Na infância eu sonhava muito acordada , mas na vida adulta diminui.

[@morbius5979]

Cara eu literalmente tenho controle sobre meus sonhos acabai de fazer isso agr , fui deitar na cama para relaxar AE meio que "adormeci" e tive um sonho sentado em um banco em uma noite escura mas eu tava no controle do meu pensamento tanto que eu acordei e voltei pro sonho de novo por minha decisão só q o sonho era estranho parecia um pesado por isso decidi acordar mas ainda não tenho controle sobre criação de mundos e totalmente aleatório.

[@VictorPec]

Sou Bipolar e sofro desses agravante desde a infância, estou sofrendo de mais, não suporto mais não controlar minha vida, passar dias na cama sem perceber o tempo passar... Não tô conseguindo aguentar mais, hoje consegui escapar desse mundo, consegui voltar ao controle da minha vida, mas está sendo tão difícil não voltar, a dor é tamanha...

[@profetadosecxxi]

falar sozinho é problema psicológico? Eu passo cada vergonha as vezes

[@jvn6174]

Eu acabei de controlar meu sonho véi! Sh...fiquei mais feliz que assustado, precisava ver algo sobre. Eu estava cm um leve sono, aquele que tu deita, boceja e ta quase apagando. Começou cm um sonho nada haver, eu, duas meninas e um menino em um lugar da minha infância, eu me separei deles, por onde viemos dai eu me vi respirando e vieram gemidos sh dai falei "ops, isso nao" comecei a embaralhar uns rostos medonhos e falei "ops, isso nao tbm" fechei, e comecei a pensar em algo mais "significativo" e (Sem gracinha nenhuma, prometo) Comecei a "imaginar" a musica da marvel, que é estrondosa e nostalgica pra caramba! Quase inteira, pq eu queria aquilo. Finalizou cm o nome do filme e a voz que anuncia o filme mas tava de ponta cabeça o nome do filme. Aconteceu antes mas sem eu ter esse "controle". Recomendo pegar aquele momento de pré sono, deitar, sossegar e imaginar. Experiência mto fod#. Sh

[@leonardomendel7281]

Dr. Responda em 1 min: Como lidar com um amigx ou parente que é negativo? Tudo que vc fala pra animar a pessoa derruba 😭 😔 Obrigado pelo canal acompanho sempre!!!

[@tiagobarbosa3498]

Aconteceu comigo ontem pela primeira vez e me deixou bem assustada. Tenho 65 anos e foi como se fosse um sonho sem controle nenhum, meio sem sequência lógica. E estava bem acordada. Aconteceu em 2 momentos, e quando voltei desse devaneio ficar sem saber se era real ou não. Ainda estou preocupada com que aconteceu.

[@eu_ivangomes]

Pois é Doutor. Eu sofro de devaneio excessivo. Tenho esquizofrenia e depressão e como forma de fugir das alucinações eu começo a sonhar que sou outra pessoa, crio roteiros complexos e extensos. Fico horas e horas sonhando acordado. Isso atrapalha principalmente minha vida profissional, pois meus colegas percebem que eu tô viajando na maionese. Quando saio do devaneio as alucinações provocadas pela esquizofrenia começam, aí tenho que devanear de novo. É um inferno.

[@Sabrina-wr9ie]

Vc não toma medicação para esquizofrenia? Tem alguns psiquiatras que estão usando essas medicações para devaneios excessivos, porém meu psiquiatra é contra disse que para isso só terapia.

[@davidferreira292]

Tenho isso desde criança me lembro como isso atrapalhava meu estudo eu olhava para qualquer canto parede , janela minha cabeça produzia um filme sobre minha vida só que era como eu tinha o poder de controlar e de me redimir, para da um exemplo eu fiz algo ruim na vida real eu botava na minha cabeça , não era pra ter feito isso , aí me calo e olho pro canto aí minha cabeça roda um filme me redimindo consertando oq eu ia fazer de errado e continua passando esse filme só que imaginando o diálogo diferente como seria e se vai passando o filme até alguém me chamar me tocar ou fazer algum barulho

[@conceicaoamorim2064]

Esta acontecendo comigo. Boa noite.😂😂

[@josiane.cgabriel5428]

Nossa, sempre tive isso !

[@galinhameme2326]

Eu crio histórias acordado, dês de 2020 eu faço uma história, não sei o porquê comecei a fazer isso mas só sei que me sinto bem ao sonhar, fiz o personagem e ocasiões no mundo dele junto com ocasiões que ocorreram comigo, algumas sem nada a ver com minha vida como ele virou um vilão matando mais que a metade do mundo

[@keiko7553]

Dr. Qdo que pode se dizer que uma pessoa deixou de apenas se alimentar inadequadamente em sentido nutricional e já passou a ser uma compulsão alimentar? Qual é a linha tênue? Como identificar e como tratar?

[@marciarigel2896]

Me lembrou o filme A vida secreta de Walter Mitty. Eu acho que meu ex tinha isso, pq às vezes ele parava por um tempo, mas nunca perguntei pq e como era num momento que eu tinha paranóia, me dava medo. *E para resposta em um minuto:* dr. Daniel, se sentir copiando trejeitos é ação dos neurônios espelhos? E como evitar copiar involuntariamente trejeitos irritantes? Obrigada! :)

[@naopesquize3807]

Eu faço isso porque sei que não sou feliz , Minha vida não é interessante, Não tenho amigos , Não tenho ninguém

[@Anna-iu9vz]

Você tem Jesus

[@Not_Shy07]

Você tá igual eu

[@tudoumpouco9765]

Tive um de muitos, de ontem pra hoje.

[@neideferreira4871]

tenho 54 anos de idade, tenho isso desde criança achava q só eu tinha Porém nunca me prejuducou

[@neideferreira4871]

.nem imaginava q poderia ser algum transtorno, mas recentemente descobri q tenho ansiedade q começou a quase 27 anos atrás e eu nem sabia , foi onde surgiu a curiosidade sobre as histórias vividas só por mim e me deparei com tantas pessoas q passam pelo mesmo processo.

[@thaisfigueiredo7817]

Doutor, uma dúvida. Eu fui diagnosticada em 2015 com quadro de depressão, ansiedade e toc. E faço uso de medicamentos. Iniciei a terapia e parei. Antes, eu era bastante triste, não saia pra nada, nem me cuidava. Como eu moro em outra cidade de onde nasci devido aos estudos, eu suponho que isso possa ser uma forma que eu não saia. Porém, hoje eu despertei um sentimento por um carinha e aí eu não estou com a baixa estima, a sensação que tenho é que alertou algo em mim. Mesmo acontecendo isso, eu continuo a fazer uso das medicações. A médica ainda não me liberou. Mais uma vez, obrigada doutor. Eu conheci o senhor no programa “bem estar” da Globo. Gratidão por compartilhar tantas informações edificantes. 🦋🌻

[@sollimalima6097]

Eu sou muito sonhador eu não só sonho e falo da mente mais tb em voz altas muito sonhos são impossível vira realidade mais tem alguns que realmente tem chances de eu realmente viver e essa sonhos acordados me expirao a lutar para viver um dia esse meu sonho

[@mayara-og8or]

Eu sempre sonho acordada, principalmente antes de dormir e sempre onde eu sou uma pessoa q eu queria ser.. Mas na realidade eu só sou uma fracassada, inútil e sem graça msm Mas eu ainda estou na adolescência, tenho medo de tudo q eu desejo ser não acontecer (oq a probabilidade é de 99%) mas eu ando me esforçando para q isso aconteça mas o problema é minha mente ela não ajuda muito.. As vezes eu lido com muitos problemas q acontecem na minha vida ( oq é besteira, claro) mas se der tudo errado é só eu me me ***** q dá tudo certo né 🥰

[@zeldinhalink]

as vezes tenho, ate quando dirijo

[@jany90210]

Eu tenho esse problema desde criança é maravilhoso e é horrível ao mesmo tempo

[@kainanfrets]

Eu fico assim direto, mas é por conta do tdah kkkkkk Mas o assunto é realmente interessante

[@thiagobarreto6642]

É algo novo? Pois tô lascado, porque sonho acordado fazia muito, mas hoje já consigo controlar mais, apesar de que numa de falta de cuidado volto ao sonhar acordado então, bato na minha cabeça pra voltar a realidade. O problema maior é quando durmo, são muitos sonhos sem explicação, só consigo dormir tranquilo uma parte da noite, a outra acordo de hora em hora por causa desses sonhos, acordo com a cabeça pesada e ainda por cima fico fazendo barulho durante o sonho, uns grunhidos que me irritam demais. Na tentativa de diminuir isso, a dois dias estou dormindo com a boca amarrada com um pano. Já pensei em suicídio tbm. Eu sei... coisa de perdedor, mas penso nisso.

[@polyanajesus5113]

Eu entro mais presto atenção nos detalhes

[@Axyah_Badbitchesoriginal]

Eu vivo isso hj , ainda achando q eu vivi aquilo , perguntei aqui em casa , cadê o pessoa q tava aqui ? Falaram q eu tava louca , e até eu n lembro de dormir , só lembro q eu vivi Aquilo , estou a 8 dias sem dormir , devo ter apagado e mesmo assim achando ? Eu até liguei pra algumas pedias sobre o que tinham decidido , isso eh perguntando a todos sobre a vinda a minha casa. Qmd falaram q n veio ngm , eu tou a achando q pode ser coisa de louca. Mais n tou doída , acho q eles pensou isso , nunca aconteceu

[@zoealvez8568]

Eu tenho iso mais consigo ver tudo em 3d tudo e Tom real posso viajar pra qualquer dimensão conhecer lugares e pessoas que nunca vi na vida e muito bom

[@luanramos203]

não sábia que isso éra um problema não sei exatamente quando isso começou mas acho que começo desde os 13 anos de idade tenho um cenário que ja está comigo desde essa época claro que tenho outros cenários mas esse é o principal cenário e o que é pior é que tenho o costume de fazer isso antes de dormir e acabo perdendo muitas horas de sono por conta disso de vez em quando isso acontece quando estou fazendo coisas do dia a dia mesmo e é exatamente como ele explicou mesmo é como se você criace uma série dentro da sua cabeça em que geralmente você é o personagem principal com roteiro e diversos personagems

[@camomilapassos1905]

Eu me sentia muito culpada quando era pequena pq sempre tirava notas baixas, sempre vive muito "sonhando" mas era um refúgio pra mim, hj eu tenho mas nao atrapalha minha vida, mas eu nao sabia q isso era algo clinico.... to surpresa

[@paulinhoph7099]

Dr. No meu caso e como se fosse sidrome do pânico misturado com sonho acordado! E horrível

[@_AskedPhillipi]

Eu sonho acordada, mas não são sonhos normais só sonhos bizarros, coisas normais mas que chegam a me assustar, por exemplo, flashbacks, coisas comuns do dia a dia mais que não aconteceram dessa forma, e eu não consigo me mexer nem parar de sonhar, meu coração acelera, só consigo acordar quando alguém chama pelo meu nome e me balança

[@josemilhomem]

Um certo dia estava com esses sonhos acordado e fiz um teste, comi uma paçoca grande e não é que parou os sonhos acordados, só que ontem eu comi paçoca para ver se o problema ia embora, más não adiantou nada.

[@jaquelinegomes9109]

Meu pai faleceu, eu fiquei desnorteada, saia muito , com pessoas erradas,minha família tentava me alertar mas eu não queria ouvir e etc... Certo dia cheguei de manhã, deitei em uma rede que meu pai tinha estalado para mim, eu comecei a sonhar com ele, mas eu estava acordada,estava ouvindo o barulho da rua, os passarinhos... Eu não consegui abrir os olhos, ele veio me pedir pra parar de fazer aquilo,que estava preocupado comigo,conversamos um pouco, foi um "sonho" de início,meio e fim. Quando ele se despediu, consegui abrir os olhos, fiquei por horas chorando. No final de semana eu não sai, e a festa foi invadida por PMS que levou todos pressos.

[@sulainabeltramin6237]

eu sou assim desde pequena sim foi traumas me deuxou assim e isso ja faz parte da minha vida e não consigo largar de fazer isso, atrapalha a vida sim porque as vezes não consigo dormir pq quero fica inventando histórias e na minha vida cotidiano fico frustada porque não como minhas historias, gostaria de saber se tem alguma coisa para ajuda a diminuir.

[@kurkineva]

Eu me identifico mas, sou daignóticado com autismo.Isso não é uma característica nossa? Obrigado!

[@loocriativo]

eu tenho uma amigão que entra no delírio e me aciona para que eu faça o sonho realidade por anos...anos... e não adianta dizer...falar ...brigar ... não adianta mostrar exemplos...nada adianta...toca o telefone, vem um projeto absurdo ...anos assim....

[@raquelpereira3789]

Já tive isso na adolescência

[@raquelpereira3789]

A vida de adulto não me permite mais isso. Rsrsr

[@Luckzdj]

Eu acabei de me imaginar falando com uma piscologa e mostrando a ela as anotações sobre minha fobia social e sobre assunto do video! KKKKKKKK explodi a mente

[@thiagoaraujods7711]

Achei que era só eu que tinha esse pensamento tenho 32 anos e desde do 17 anos comecei com esse pensamento e até hj penso nisso isso me fez fica paralisado na minha vida não sei que fazer

[@cacamimila4543]

Comigo acontece sempre.... Principalmente quando tenho que estudar... Como consigo ajuda?

[@jaquelinefariasdesousa2683]

Minha filha tem 8anos e agora está com uns sonhos estranhos acordada e fica com medo ...quando assiste a TV fica muito grande eu fico muito grande ao mesmo tempo eu fico pequena estou preocupada

[@edgararaujo9849]

Ta complicado pra mim... Estou tendo isso durante o trabalho.. ta complicado

[@antonygostosolindo7550]

Eu sonho acordado,mas um coisa que eu não sei explicar,é que as vezes acordado sem ficar imagino isso eu tô em um sonho tipo a sessão só entende isso é muito ruim.

[@yudisemrumo2571]

Eu sonho por horas as vezes, faço trabalhos sem perceber as vezes!