SONO FRACIONADO: O que ninguém te conta! | Dr. Guilherme Brassanini

O sono polifásico está na moda e promete revolucionar a maneira como descansamos! 😴💤 Mas será que realmente funciona? E mais importante, será que faz bem ou pode trazer algum risco à saúde? Neste vídeo, vamos explorar tudo sobre essa tendência de sono alternativo, incluindo os diferentes tipos e possíveis benefícios. 🧠✨
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