Sopa de la milpa - Cocina Vegan Fácil

[@marygonzalez2539]

desde que conocí su canal mi vida a cambiado mucho gracias por compartir sus platillos

Gracias Mary :) Saludos!

[@chm3626]

La mía también

[@patygugalan5422]

Hay señora bonita Tan limpia su cocina y sus ollas sus recetas no se diga deliciosas la amo 🥰🥰

Muchas gracias Patygu :D Un gran saludo!

[@Chippychippy480]

Esta señora me encanta lo bien que explica todo Dios les bendiga

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@DarkLadyMex]

sra. Hermosa, mis respetos... Me fascina como cocina... Su forma de explicar y sobre todo . La buena vibra que refleja su estilo de vida . He visto muchos de sus videos y mis respetos... Tremenda y respetable cocinera... ADOPTEME.. yo sería feliz comien do diario en su casa... Su hijo complementa muy bien sus videos... Bendiciones para su familia y muchas gracias x sus videos y orientación vegana!!!

Gracias DarkLadyMex por tu halagador comentario:) Quedas adoptada. Saludos!

[@mariasoula8812]

Deliciosa sopa, ya me dieron ganas con la humedad y frío que hace aquí en Suiza , un cariñoso saludo a usted bella señora y a su agradable hijo, me encantan sus recetas.

Gracias Maria:) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos hasta Suiza!

[@floramaue9091]

Buenos y bendecidos días , querida familia Cocina Vegan Fácil, está es una más de sus inigualables recetas que son deliciosas , yo ya he tenido la fortuna de poner en práctica algunas de las muchas recetas que nos brindan . Mil gracias por compartir con nosotros !!! Un fuerte abrazo de Flora Maue .

Gracias Flora por cocinar nuestras recetas:) Saludos!

[@ninivethreyes1054]

Nunca dejen de grabar porfis ❤️💗👏🏼

Gracias Niniveth:) Saludos!

[@sandramilenazarategomez6810]

Adoro a ésta madre, y cocina delicioso

Gracias Sandra Milena :) Saludos!

[@patygarcia9452]

De verdad ,está esquisita y es muy efectiva para este frío.felucidades gracias por compartir

Gracias Paty :) Saludos!

[@amaliamontellano9618]

Me recuerda mucho a mi mamá, como guisaba, Dios la bendiga mucho señora bella

[@Sofia-uo7fr]

Hoy todo el día estuve checando algunas de sus recetas cada vez me sorprendo más está está deliciosa y que digo del yogurt con chile serrano me quedé con el ojo cuadrado Bien Alfonso orgullosamente Mexicano ❤ estoy anonadada con su canal 🎉😊❤

Muchas gracias!! Saludos!

[@estebanderosasjulian1621]

Muy deliciosa está sopa d la milpa. mi abuelita cocinaba así hacé muchos años no la comía q recuerdos y q delicia saludos y bendiciones ya saben.dsd Puebla 🇲🇽

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@maricelaflores7895]

Gracias mañana lo voy hacer tengo muchas flores y calabazas, excelente receta como todas las que nos enseñan

[@tereubers563]

Hola querida familia, exquisita sopa, la guardaré para el invierno, hoy hay 34 grados de calor por aquí. Gracias por compartir. Saludos cordiales para ti y Alfonso. Tere with love 😍😘🇨🇱🙏❤🤗🤗

Gracias Tere:) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!

[@almamunguia1707]

Bella !! Señora GRACIAS !! Por enseñarme a cocinar vegano DIOS LOS BENDIGA !!!

Gracias a ti Alma:) Saludos!

[@lululopez8797]

Que lindos y gracias por enseñarme estas ricas recetas y muy nutritivas he empezado a comer sano y me encanta muchas gracias

Gracias Lulu:) Saludos!

[@elizabeth203]

Buen dia, que rica receta, en mi pueblo la preparan con el tallo de la flor, para poder usarlo se tiene q pelar y se rebana, le da un toque como de apio suave. Gracias muy buena para los frios q nos vienen

Gracias Elizabeth por la recomendación:) Saludos!

[@rousssan592]

Me fascinó, y aparte le dan un plus informativo genial los amo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Gracias Rouss:) Saludos!

[@angelicavelasco7156]

MMM q rica sopa deliciosa y muy nutritiva muchas gracias pot esta6 delicia bendiciones

Gracias Angelica :) Saludos!

[@cristinacastillo2716]

Mmmmmm exquisita súper cálida para la temporada que se avecina, gracias x compartir...

Gracias Cristina :) Saludos!

[@lauragarza3669]

❤❤❤❤❤los amo..hice la sopita, les cuento que tengo en un pedacito de jardinera plantadas calabazas, maiz, etc.. y quedó deliciosa, gracias mil, que Dios nuestro Señor les bendiga grandemente...😊❤❤

Gracias, saludos

[@patticiaebarrios620]

DE lo mejor de los LUNES es verles me encantan los dos gracias x su trabajo yo emvase todas estas delicias para disfrutar de ellas DURANTE todo el año aun en el invierno lastima no se como aserles llegar fotos 🙍🙍😍😍

Hola Patticia :) Puedes enviarnos tus fotos a nuestra página de facebook. Saludos!

[@maribelrodriguezzapata3470]

Que lindos, Muchas gracias por su trabajo y su tiempo para con nosotros los que los seguimos. Muchas gracias.he aprendido a respetarlos y quererlos por y si ella su madre se ve hermosa.

Gracias Maribel por tu lindo comentario:) Saludos!

[@gloriachavez892]

Se ve muy rica ahorita la voy hacer gracias por la receta y que Dios los Bendiga.

Saludos Gloria!

[@jesemhernandez9919]

En estos días nublados siempre se me antoja esta sopa de la milpa, hoy seguí esta receta y está increíblemente deliciosaaa!! me encantó, muchas gracias por compartirnos sus recetas!

[@concepcionvaldez6917]

Muy acorde para la temporada de fríos la voy hacer se ve deliiciosa GRACIAS

Gracias Concepción:) Saludos!

[@pequis]

Agradecida nuevamente por sus recetas tan antojables y mas cuando la prueba su hijo, que eso nunca falte jeje.

Gracias Sisy :) Saludos!

[@lupitatirado3502]

Hola Feliz Domingo mi familia gracias por esta receta

Muchas gracias Lupita :D Feliz domingo. Un gran saludo!

[@RosaRosa-mh7hx]

Qué sopa más rica! No saben cuánto se me antoja! Y para el friito más. Gracias! Buena semana para todos!

Gracias Rosa :) Saludos!

[@shadowartist5719]

Que rica se ve, y para este frío en la CDMX viene genial.

Gracias Zoe :) Saludos!

[@armindaleon8004]

Me gusta? Riquísimas recetas. Gracias por enseñarla.

Gracias a ti!

[@PsicoSolGonRey8]

Mi mami desde que soy niña me la hacía, un poco diferente. Nosotros pelamos los tronquitos de la flor y los añadimos, entre otras cosillas. Pero definitivamente es la sopa preferida de casa ❤❤❤

Gracias Marisol por compartirnos tus recuerdos:) Saludos!

[@rocioromeroorozco5220]

Hola hoy la prepare ha mi hija le gustó mucho su explicación😊

Gracias Rocio por tu comentario :) Saludos!

[@vanessadecorrea9791]

Deliciosa!!! Definitivamente en cada país se conocen las verduras, vegetales y frutas con diferentes nombres. En mi país se llama zuccini o calabacín, la calabaza es otro que también llamamos zapallo y el elote o choclo para nosotros es maíz. En fin diferentes nombres mismos productos. Saludos desde Panamá

Gracias Vanessa por la información:) Saludos hasta Panamá!

[@gloriabonilla8532]

Gracias me encantó la sopa , cuando era niña la comi, en casa de mi abuela

Gracias Gloria por compartirnos tus recuerdos:) Saludos!

[@MariaAguilar-hh7mq]

Como siempre, lindos , agradables, amables. Y nos dan riquísimas y saludables recetas. Hoy voy a guisar esta sopa de milpa. Gracias y Bendiciones❤

Gracias María :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!

[@chelalechus8100]

Hola que rica sopita ya la hice y me quedo muy rica porque la hice con mucho amor como ustedes🙏

[@AlejandraGonzalez-qt6lf]

Y no me dejan de sorprender!!!! Gracias, gracias, gracias 😊 por sus ingeniosas ideas 💡

Gracias Alejandra:) Saludos!

[@mexicolindoyo]

Se ve deliciosa. Mañana la haré y seguro quedará espectacular como todo lo que hacen.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@claudiab.v.h.4607]

¡Hola! Yo ya he preparado esta sopa, la había encontrado en pinterest, sólo que además le ponemos pimiento rojo, papa y champiñones... como sea es ¡deliciosa! La flor es el toque de lujo, sin duda.

Gracias Claudia :) Saludos!

[@guadalupemillanportilla1102]

La felicito x su comida tan ricas q dios los bendiga saludos Córdoba ver

[@marualvarez7724]

Hola excelente dia es un gusto saludarles y agradecer primero a diosito xq amanecemos y luego dar grx xq en el mundo hay personitas como ustdes q comparten tan deliciosas y exquisitas recetas como esta q rica y nutritiva de verdad q se ve deliciosa la voy hacer para mi familia diosito los bendiga 😍😍😍😍😍

Gracias Maru:) Saludos!

[@mauracruz6649]

Que rico se antoja con este frio que hace gracias familia vegana Dios les bendiga 😇🤗😘😍👍👌🤜🤛👏👏👏👏

Gracias Maura:) Saludos!

[@isabelteran5839]

que deliciosa de verdad me están alludando mucho yo no sabía cocinar comida vegana gracias por compartir

Gracias Isabel a ti por cocinar nuestras recetas:) Saludos!

[@pepayanez238]

Que deliciosa receta!!! Mil gracias querida familia Vegana 💖 Gracias por felicitar a mi hijo Pío Francisco el día de su cumple 😍

Gracias a ti María Jose :) Saludos!

[@guadalupebravo5784]

Me gustanucho las recetas y muy saludables ya soy vegetatiana

Gracias Guadalupe:) Saludos!

[@luzleon4267]

Que rica sopa para estos frios. Gracias

Gracias Luz :) Saludos!

[@emiliadelacruz6481]

Señora les mando un. Saludo me gusta mucho sus guisos y tiene un hijo muy simpático he hecho los guisos que ustedes hacen me encanta

Gracias Emilia por tu comentario :) Saludos!

[@ildagarista5430]

Gracias por su Rica receta que Dios los bendiga

[@mariaramirez2387]

Bonita noche esa sopa queda deliciosa si la e probado sobretodo el epazote le da un rico sabor muy muy Mexicano más en fecha de lluvias tienen un sabor espectacular me parece exelente gracias x compartir la receta🍵🍜

Gracias Maria por tu comentario:) Saludos!

[@multicolor04]

Que sano!!! No encontraba esa receta Mas recetas calientitas😀

Gracias Anai:) Saludos!

[@ainigrivperezyperez6330]

Mi mero mole!!! Amo de amar las calabazas, sin duda lo haré. Gracias los adoro

Gracias ainigriv :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!

[@natalivillalobososorio4302]

Muy rico 😊 ayer hablaba de las flores de calabaza y hoy esta receta, cayo de lujo.

Gracias Natali por tu comentario:) Manos a la obra! Saludos!

[@rocio5620]

¡Deliciosa sopa¡ A mí familia le encanta. Yo utilizo la flor completa y le agrego quintoniles estos son unas hojitas verdes que también se dan en la milpa, algunas veces le agrego hutlacoche, ummm es riquísimo. Todos estos ingredientes los consigo con productores del Edo. De México y son productos orgánicos. Gracias por compartir. Reciban un abrazo hermosa familia.

Gracias Rocio por tu comentario y por el tip:) Saludos hasta Edo. De México. Saludos!

[@gracielahernandez3033]

Sra hermosa gracias por todo lo que nos comparte

Gracias Graciela :) Saludos!

[@Letyvel2000]

Que delicia y muy saludable,gracias linda señora.

Gracias Princesa 61 :) Saludos!

[@marulizarraga347]

Qué rica gracias por todas sus recetas saludos

Gracias Maru:) Saludos!

[@carmengarcia-qp9og]

Muchas gracias familia!! Soy nueva en este tipo de alimentación, apenas comencé en inicio de año. He hecho ya varias recetas de ustedes. Me caen muy bien, se ven muy honestos. Gracias! Gracias! Gracias! Que viva la vida y el respeto a todas las formas y existencia de la misma.

Gracias Carmen por tu comentario y por cocinar nuestras recetas:) Saludos!

[@patriciangarcia2974]

Gracias me sirvió mucho su receta para cocinarla en mi negocio

Hola Patrician, qué bien! Nos alegra saberlo. Te enviamos un gran saludo!

[@melissaortiz3734]

Los sigo admirando, cada vez es mejor su canal, como explican el contenido de cada verdura, con muy buen humor me río mucho ademas que aprendo demasiado, muchas bendiciones y gracias por su canal único y completo. Espero me manden un saludo muy pronto, sería un honor, de echo antes me mandaron ya un saludo y algo tan simple me hizo muy feliz. A Claudia Melissa Ortiz en los Ángeles California. Nuevamente muchas BENDICIONES, muchos saludos y muchas gracias por tan buen trabajo de su canal los felicito. 👍👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Hola Melissa :) Con gusto te enviamos un saludo en nuestro próximo video del viernes 30 de Noviembre 2018. Saludos hasta Los Ángeles, California!

[@dalhiross5963]

Mmmmm delicioso Acabo de hacerla, acompañada de un pan con quesillo 🤗

Gracias Dalhí:) Nos alegra saber que te quedó rica esta receta. Saludos!

[@marthaclaraestevesbenitez6415]

esta facilisima para preparar gracias por compartir

Gracias Martha Clara:) Saludos!

[@lourdesdelgado2556]

Jajaja aquí donde vivo es desértico y hace mucho frío...,..excelente sopita, lastima que aquí es raro ver que vendan la flor de calabaza, gracias por compartir tan nutritiva receta. Bendiciones :)

Hola Lourdes :) Esperamos puedas conseguir este rico ingrediente. Saludos!

[@mariajosemariajose90]

Que ricoooooooo!!!! Y que linda!!!!! Espero conseguir por aquí la flor de calabacita. Muchas gracias 😊

Gracias Maria Jose :) Esperamos consigas este rico ingrediente. Saludos!

[@lucindaislas6701]

Buenos días C.V.F. esta sopa es riquísima, mi madre la preparaba con todo recién cortado de nuestra milpa, gracias por recordarme mi niñez y por compartirla, feliz inicio de semana.!!!🖒

Gracias Lucinda por compartirnos tus recuerdos:) Saludos!

[@lidiacaltenco2790]

Muchas gracias linda familia .se ve super rica .

Gracias Lidia :) Saludos!

[@karinaespinel0409]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👌👌exelente esta sopa perfecta para el frio😉😉💖💖💖

Gracias Karina :) Saludos!

[@ceciliavazquez1]

Que rico! yo le pondría unas bolitas de masa! Mañana lo hago!!! Gracias!

Gracias a ti!!

[@lupitatirado3502]

gracias mis cheff esta sopa esta completita i deliciosa

Gracias a ti!!!

[@normabetancourt1731]

Muchísimas gracias, a mi esposo se le antojo hoy, y no sabía cómo prepararla. Me saco del apuro se ve riquísima!!!

[@fridavictoria9391]

Muchísimas gracias por la receta, me quedó riquísimo y además super barato y al alcance :)

Gracias Frida por tu comentario :) Saludos!

[@ananoemibautista8004]

Hola buen día, está deliciosa sopa la probé con un poco de chapulines mmmm riquísima, bueno nos sé si este ingrediente también sea vegano , sabía exquisita, saludos desde el Edo de México gracias por sus deliciosas recetas

Hola Ana Noemi:) Los chapulines no son veganos. Saludos hasta Edo de México.

[@ananoemibautista8004]

@ ok gracias linda señora

[@marymoreno1650]

Felicitaciones en ésa cazuela se ve deliciosa saludos

Gracias MARY :) Saludos!

[@greciadelao2705]

Gracias fam. Vegana, siempre estoy pendiente de sus videos con sus ricas y saludables recetas, y muy bien con esta receta que tengo elote y epazote en mi refrigerador 😋. Saludos a ámbos.

Gracias Grecia:) Manos a la obra!

[@MariaMendoza-ei8no]

Que rica se ve esta sopa buen provecho saludos 😋😍

Muchas gracias Maria :D Un gran saludo!

[@hilariasalinas4732]

Ya la hice me quedo muy rica!!! Gracias😋😋

[@elviraverdugo6535]

BUENOS DÍAS, QUE DELICIOSA Y MÁS CON ESTE FRÍO, SALUDOS AFECTUOSOS DESDE MEXICALI

Gracias Elvia:) Saludos!

[@maribelmeneses4580]

BUENOS DIAS AMIGOS QUE DELICIA DE SOPA MUCHAS GRACIAS NO HAY PRETEXTOS PARA NO HACERLA MUCHAS GRACIAS LES MANDO SALUDOS Y QUE TENGAN UNA LINDA Y BENDECIDA SEMANA

Gracias Maribel:) Saludos!

[@luladiaz5117]

Que rico!!!! Me recordaron la sopa que hacía mi abuelita Eufrosina 😍 cómo es posible que algo tan sencillo no se me había ocurrido hacer. Gracias y mil abrazos 🤗

Gracias Lula:) Manos a la obra! Saludos!

[@iresori8406]

Muy deliciosa se ve la sopita, la voy a intentar

Gracias Ire:) Saludos!

[@sofiafloreshernandez5824]

Me encanta esta sopa muchas gracias por compartir

Gracias a ti

[@lunaazulrios3664]

Mmmmm tengo que prepararlo gracias bendiciones

Gracias Luna Azul:) Saludos!

[@recetasparamiprincesavegan8490]

Qué rica esta sopa, ahora en España tenemos invierno así que nos viene genial. Gracias familia.

Gracias Recetas Para Mi Princesa Vegana :) Saludos hasta España!

[@holasoyzandy]

Así es yo soy de Milpa Alta y sin duda éste es un caldito tradicional, yo me lo hago cuando estoy enfermita. Gracias por sus recetas. Me gusta mucho tu sentido del humor jajajaja

Gracias Sandy por tu comentario 😊 Saludos!

[@nataliaesparza5213]

Deliciosa la sopa de la milpa, déjenme les platico yo la e hecho pero además le agrego chile poblano y champiñones, no se si es la misma. Me encanta el buen sentido del humor que tiene Alfonso, saluditos y bendiciones, buen inicio de sema para todos

Gracias Natalia por tu comentario:) Con chile poblano y los champiñones debe tener más interesante sabor. Saludos!

[@alejandradelgado838]

Diliciosa

[@belindasotelo759]

Buen dia, se ve muy delicioso y para el frío nos caerá muy bien!!

Gracias Belinda:) Saludos!

[@gladyscruzmartinez7286]

Buenos días. Gracias.

Gracias Gladys Cruz:) Saludos!

[@aliciadelgado7798]

Rica rica y gracias por enseñarnos.

Gracias a ti Alicia:) Saludos!

[@carmenjimenez5899]

Gracias siempre sorprendiendo con sus deliciosas recetas 🥰 saludos y besos

Gracias Carmen :) Saludos!

[@SANTAGISELMALICIA]

Hace tiempo vi una receta semejante a la que llamaban "sopa de guía o guías", y como también llegué a ver una receta de sopa de milpa, creo que combiné un poco ambas (o alguna otra) porque le pongo nopales, champiñones o setas, y en vez del chile serrano le pongo rajas de poblano, y si no tengo, hasta con pimiento la he hecho, e igual sabe muy rica. ¡¡Saludos!!

Gracias SANTA GISEL :) Nos imaginamos que tu sopa ha de estar igual o más rica que ésta!! Qué rico. Saludos!

[@quevamoshacerhoyconjacky240]

Muy buen día k ricooo saludos CDMX gracias por compartir sus recetukis 🙋🏻‍♀️🌷⚘🌷⚘🌷⚘🌷

Gracias Jacqueline:) Saludos a CDMX!

[@yanalterivas8537]

Dice mi hija la menor...mami mami hazme de comer de vegan facil...le encantan sus recetas..muchas gracias..

Gracias Yanelte :) Saludos a tu nena!

[@imeldaluna5659]

Mil gracias por compartir su receta, sra.preciosa, esa sopa se mira que le quedó sabrosa. Bendiciones para usted y su familia. 😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗😀

Gracias Imelda:) Saludos!

[@AidaCaceres-o3r]

gracias aprendí alimentarme sano❤

[@GuadalupeMartinez-go2nl]

Me ayudan mucho sus recetas, ya que estoy en un proceso de cambio de alimentación y me cuesta mucho saber que comer diario.

[@guadalupebravo5784]

Haré hoy los nopales con garbanzos todo delicioso

Gracias Guadalupe :D Un gran saludo!

[@susulasan4233]

Me encanta la flor de calabaza!, Voy a prepararla 😉 , muchas gracias !!

Gracias Subeyda :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta Saludos!

[@erioliv8427]

Buenos días hermosa señora hoy es lunes sin carne . Bendiciones y saludos . Para usted y su hijo.

Gracias Eri Oliv:) Saludos!

[@iselarojas8812]

Los amo 😍 gracias por inspirarme🙏

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@MayraAranda77]

Yo las hago en quesadillas. Mmmmmm Aqui en Usa algunos no saben que se comen y las tiran. Un dia fui a un lugar donde las siembran y pedí permiso de cortarlas. Al final les dije que cuanto era $ y por un dólar me dieron un buen manojo. El dueño me dijo que como las hacia. Ya le expliqué que nosotros en México las comemos y se sorprendió. Me encanta la comida vegana. Ha mejorado mucho mi salud sobre todo mi digestión desde que empecé a comer carne solo una vez a la semana. Saludos!!!

Gracias Mayra por compartirnos tu anécdota:) Saludos!