Sortir des ruminations mentales

[@stephanielelievre1199]

Depuis le confinement mon corps a commencé à me parler. Depuis examens sur examens différentes thérapies et toujours au même point. Actuellement un suivis psy à force devenue hypocondriaque je suis en bataille chaque jour. J'arrive malgré tout à méditer un besoin au moins mon corps se repose ainsi que la tête. Je sors un peu accompagné car j'ai des vertiges donc parfois compliqué ruminations oui sur ma santé pff

[@neuronaturel]

Courage à vous ! Je vous souhaite de pouvoir en sortir !

[@silvitsanschaize226]

Ma fille de 19 ans, en dépression actuellement, suivie depuis peu par Psychologue mais depuis qq mois par voie médicamenteuse et psychiatre .. et hier, grosse discussion ou dispute(🤷🏻‍♀️) et j ai su qu Elle ruminait .. enfin aujourd’hui je pense qu Elle n a fait que ruminer son passé pas heureux d après ses dire .. son passé a l école, au collège, au lycée, et pas épanouie dans son IUT .. Une Enfant d aujourd’hui, avec pas beaucoup de sorties, des amis surtout « scolaires », nous ne sommes pas riches et je ne L ai pas « cultivée » en dehors de la maison .. 2 frères un peu plus grands .. maman presque au foyer (trav. partiel) .. nous habitons dans le même quartier de mon enfance🤷🏻‍♀️.. (j y ai été heureuse, je n ose pas mettre un grand H🤷🏻‍♀️).. je croyais qu Ils vivraient la même Vie que la mienne🤷🏻‍♀️.. ça s’fait plus🤦🏻‍♀️.. et puis pas très diplômée .. beaucoup dans mon cheminement .. dans ma petite vie .. j essaie de trouver « son »pourquoi, sans plus me faire mal .. je ne Lui ai pas donnée assez de « ressorts » .. je découvre depuis peu les miens mais c est un âge où les discussions Mere-Fille fonctionnent mal (puisque je ne Lui ai pas appris à Être Souple🤷🏻‍♀️) .. Avec le Temps (chose qu on a l impression de manquer) 😮‍💨.. (et j’l’ai eu à 39 ans (j’Les ai Tous eu sur le tard, j ai eu de la Chance quand même 🤔) .. Bon! Merci et à pluss ✋!

[@neuronaturel]

Merci pour votre témoignage @silvitsanschaize226. Vous avez bien raison de chercher de l'aide pour votre fille. Dans une telle situation, et pour en "démêler les noeuds" (dans ses pensées d'abord, puis dans les actions à mettre dans la vie ensuite), il faut se faire accompagner. Et avec de l'aide, de la patience et l'envie d'aller mieux, votre fille et vous pourront mieux communiquer et retrouver une relation paisible mère-fille. Je vous souhaite de tout cœur que cette situation s'améliore 🌻Avec tout mon soutien, Nadia

[@silvitsanschaize226]

@@neuronaturel je Vous Remercie Beaucoup pour Votre Réponse 🙏..