Kendimi Nasıl Sevebilirim?

Kendimizi sevmeyi nasıl öğrenebiliriz?
Geçmişimdeki insanları nasıl affedebilirim?
Özsevgiyi geliştirmenin yolları
Özgüven artırmak için neler yapılabilir?

[@leylasty252]

Yaratıcıyla olan bağımızın zayıf olmasından kendimizden de uzak kaldığımızı düşünüyorum bu boşluk anlarınıda değersizlik yada farklı duygular dolduruyor bende çok yaşadım arkadaşın anlatmış olduğu duyguları kimi zaman kendimi eleştiriyorum kimi zaman abarttım diyorum evet gerçek anlamda şükredenlerden olmak gerekir çünkü bu dünya da anımız kalacak geride bu duygularımızı ve bizi hatırlayacak birileri bile belki olmayacak

[@servetbeg9897]

Değerli nurdoğan hocam size ta Ağrı dağının eteklerinden Doğubeyazıt’tan kucak dolusu sevgiler selamlar gönderiyorum.Severek ve beğenerek videolarınızı izliyorum.her videonuz benim hayatıma yeni bir anlam kattı çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun...

[@sosyolognurdoganarkis]

Doğubeyazıt'a Ağrı dağına ve size selamlar.

[@nevinucar3022]

Çok değerlisiniz bize kattıklarınız için binlerce kere teşekkür ederim 🙏 o kadar önemli ki yaptıklarınız ALLAH sizden razı olsun 💖

[@yabancicegi-nz9kb]

Keşke sizin gibi bir insan hayatima dokunsaydi hayatımdan gecseydi çok şanslı sizi taniyanlar

[@hulyagulluoglu1574]

Hocam üzerinde yorum yaptığınız her konu yaralarımıza merhem oluyor.Geçmişin labirentlerinden çıkamamak çoğumuzun problemi. Bizim toplumumuzda öz sevgimiz öz saygımız ve öz güvenimiz hep eksik büyüyoruz. Normal bir aile içinde büyüyenlerde bile oluyor.

[@MuratTolunayseli14]

Merhaba Hocam, Kendini sevme konusunu bence hepimizin uzerinde durmasi gereken konu.Aileden alinmis sagliksiz iliskilerden dolayi bir cogumuz mutsuz evlilikler yapiyoruz. Tesekkurler...

[@zelihayazicioztay3050]

Çok kiymetlisiniz hocam 🥰 sayenizde kendi degerimizide anlama yolculuguna giriyoruz, iyiki varsiniz 🥰

[@aysegulcetin887]

Hocam yaptığınız bu hizmet, bu videolarınız o kadar faydalı ki biz sizi dinledikçe her seferinde yeniden doğuyoruz. Güçleniyoruz. Çok teşekkürler. İyi ki varsınız. Gücümüz oluyorsunuz.

[@nadiyeyagan1059]

Hocam siz Allah'ın bir lütfusunuz 👼

[@haticeservetaydogan1304]

Hocam o kadar isteyerek,o kadar gönülden,o kadar iyi niyetle anlatıyorsunuz ki sizi izlerken hem çok faydalanıyoruz hem de duygulanıyoruz.Bir insan;,ülkesinin vatandaşlarına faydalı olmak için,insanlığa yararlı olabilmek için nasıl bu kadar gayretli olabilir? Bu sorunun canlı vücut bulmuş halisiniz.Allah ömrünüze bereket versin.Sağlığınız huzurunuz daim olsun.saygılar sunuyoruz

[@hilalhemze2472]

Allah sizden razı olsun hocam!

[@rumeysasuheda7454]

Ne iyisiniz ömrünüz hep güzelliklerle geçsin hocam çok büyük bir hizmet bu ♥️

[@zekiyekaracayli7394]

Zaman zaman tüylerim diken diken oldu izlerken ağzınıza ilminize ömrünüze sağlık hocam iyiki varsınız

[@leylasty252]

Nurdoğan hocam çok teşekkür ediyorum gerçek sevgiyi biz hep poh pohlanmakta el üstünde tutmak olarak görüp ve öyle benimsetmişler belkide ondan daha önemlisi Allah la olan ilişkilerimizi gözden geçirmemiz gerekir yaratan herşeyi güzel yaratmış ve hiçbirşeyide nedensiz yaratmamış

[@ayferozsk7331]

Nurdoğan bey Sağolun,çok yaşayın👏👏👏

[@nuraysel4543]

Çok iyi yayilar yapıyorsunuz teşekkür ederim

[@haticeturan3233]

Yüreğinize ağzınıza sağlık hocam. Çok faydalı geldi🤗

[@MuratTolunayseli14]

Tekrar izlemek ve bazı önemli duyguları canlı tutmak için önemli bir paylaşımda. Teşekkürler hocam,saolun..

[@yabancicegi-nz9kb]

Allah razı olsun sizden siz ne güzelsiniz ben sizi çok seviyorum

[@erguvan1113]

Farkındalık yaşayın, anda kalın ve geleceğe yönelin diyorsunuz...ne kadar güzel..teşekkürler🌺

[@leylasty252]

Ölüm güzel onuda değerlendirip hakkıyla Allah a kendimizi teslim edebilirsek

[@aytulgunes9416]

İyiki varsınız

[@oyasumisum445]

hocam konuşmalarınız çok hoşuma gitti , artık sıkı takipçinizim :) videolarınızı şu şekilde keşfettim ben 14 yaşında bi kızım ve şu ergen depresyonları varya bu o aralar o dönemden geçiyorum sanırım durup durup ağlayasım geliyor yataktan çıkasım gelmiyo ders çalışmam lazım yapamıyorum ve artık buna bir dur deme zamanı geldiğini düşündüm ve kendimi nasıl severim videoları izlemeye başladım .Bir sürü video izledim tabiki de hepsi bana ayrı ayrı şeyler kattı ama sizin bu videonuzu izlerken bi kısmında gözlerim doldu .Nedenini bende bilmiyorum sadece gözlerim doldu ağlamaya başladım. Bu iyi bi şey mi sanmıyorum ama bişeyler fark etmeye başladım umarım hayatım bi düüzene girer hala ümitsizim ama deniyeceğimden de eminim.Teşekkürler:)

[@sosyolognurdoganarkis]

Bu iyi bir şey. Merak etmeyin, hemen hemen her ergen bunları yaşıyor. Hormonlarınız değişiyor, beyniniz süper vir hıza çıkıyor, yenilik arıyorsunuz, kendinizi bazen çok güçlü bazen zayıf hissediyorsynuz... Bir çok ergen bunu yaşıyor. Ergen Beyni diye bir yayınım var onu (özsevgi videolarını izledikten sonra) izleyin. Ergen beyin rehberi diye bir kitap var (Daniel Siegel) onu okuyun. Her gün biraz kendinizi zorlayın, her gün size iyi hissettiren bir şey yapın. Kendinize güvenin, sevgiler.

[@oyasumisum445]

@@sosyolognurdoganarkis sağolun dediklerinizi uygulayacağımdan emin olabilirsiniz :)

[@senizkonak4906]

Hocam çok yaşayın, verdiğiniz bilgiler çok değerli ,teşekkür ederiz ,Allah razı olsun sizden.

[@dudu_jan864]

Çok teşekkürler hocam, bana çok çok destek oluyor söyledikleriniz. Allah razı olsun sizden!

[@moanstars5597]

Sizler hocam ,iyi ki varsınız 🥰

[@selimlp744]

Harika öneriler hocam💎 Motive ediyorsunuz 👍cok tesekkürler🎇💐

[@mertcansag.35]

Biz teşekkür ederiz hocam :)

[@gulkizbarut]

Kanalı keşfedeli çok kısa bir süre oldu ama bir sürü videonuzu izledim.Çok güzel konulara değiniyorsunuz.Bu kanalın bu kadar az abonesi olması beni çok şaşırttı.Umarım kanal çok büyür ve ihtiyacı olan benim gibi insanlara daha fazla ulaşabilirsiniz. Teşekkürler :)

[@buseylmaz5297]

Hocam ulkemizi dunyamızi deneyimlesek ...ne guzel bir oneri Cok tesekkurler hepsi icin💐

[@latifedursun3607]

Hocam kelimelrinize sağlık sizi dinlemek terapi oluyor doğrusu sizi dinlerkern yine yeniden.. başla diyorum.cok çok teşekkür ederim.

[@omuraybar2921]

👍👍

[@Moonrose6041]

Dün canlı yayında bir kısmını dinledim kalan kısmını da şimdi dinleyeceğim

[@ceynurarslan1810]

Ne kadar güzel bir insansınız. Emeğinize ve yüreğinize sağlık.

[@biricikkiz7]

Ne kadar güzel anlatmışsınız.. harika, çok iyi geldi

[@meryemabaci7727]

Merhaba Hocam 🙏 sonsuz teşekkürler😇

[@dilekbingol1062]

Hocam tesekkurler buguzel konu icin💐💐💐

[@sevimsezgin5717]

Harikasiniz yine hocam,basa cikamyorsak odagimizi degistrecegiz👏👍👍cunku baktikca onu buyutecegiz ki aynen oyle olyor vallahi😊

[@ozlemdalkiran1639]

Hocam Allahrazı olsun,çok kıymetli bilgiler çokk.

[@songulgezici1877]

Ne güzel bir bildirim🍃 Teşekürler💐

[@erhand.2624]

Ufuk açtınız, teşekkür ederiz.

[@busrakorkmaz7842]

Teşekkürler hocam. 😊

[@tulayrona239]

Hocam anlattıklarınızdan çok faydalanıyorum teşekkür ederim fakat videolarınızda sesiniz çok düşük geliyor telefonumun sesini açmama rağmen sesiniz yeteri kadar çıkmıyor

[@ByHacktorCx]

Video için çok teşekkür ederim. Allah razı olsun.

[@ferayerdas3357]

İyi ki varsınız 🙏

[@gamzekaya5927]

Bu harika video için teşekkür ediyorum

[@MGULER-mn1ep]

hocam sesınız cok az geliyor mıkrofon kullanabilir misiniz rica etsem

[@ozkankaygusuz4799]

Cok tesekkur ederim

[@muzicmuzo6309]

Harikaydiiii👍

[@meditasyonnn]

Hocam sesler az geliyor videolarda teşekkür ederim 🌼

[@ksks01]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Makbulekaaya]

💐

[@aynurgungor9879]

🙏💫

[@arzugunel9803]

Guzel bilgiler icin cok tesekkur ederim italyancayı sadece bu uygulamayi gunde 30 dk calisarakmi ögrendiniz?

[@sosyolognurdoganarkis]

Evet. Öğrenmek derken, derdimi anlatacak kadar ve sözlük yardımıyla roman okuyacak kadar. Herkes yapabilir.

[@arzugunel9803]

Bu paylasim icin cok tesekkur ederim ingilizce ogrenmek istiyorum bu uygulamayi kullancagim

[@arzugunel9803]

Uygulamanin adıni tekrar alabilirmiyim segrederken not almamisim

[@mervesalih203]

@@arzugunel9803 ismi 'duolingo'. Bende yaklasik 100 gundur fransizca ogreniyorum. Cok memnunum.

[@ayferkarstarli3710]

Acaba bu mektubun sahibi şu anda ne yapıyor?Sizinle iletişim kuran insanların hayatları nasıl değişiyor acaba keşke bunları da paylaşsa insanlar.