Советы бегунам. Особенности питания перед тренировкой

  Рет қаралды 8,756

I Love Supersport

I Love Supersport

9 жыл бұрын

Хотите узнать, как правильно питаться перед тренировкой? Смотрите видео от школы правильного бега I LOVE RUNNING!
Еще больше знаний о беге на channel.iloverunning.ru/

Пікірлер: 2
@AlexanderTaits
@AlexanderTaits 8 жыл бұрын
Про соль хороший совет.
@user-mu6yg3bq8w
@user-mu6yg3bq8w 8 жыл бұрын
Животики)
Советы начинающим бегунам: разминка, пульсовые зоны, растяжка
6:21
Советы начинающим бегунам: разминка, пульсовые зоны, растяжка
I Love Supersport
Рет қаралды 13 М.
Еда и питание бегунов: ПЕРЕД, ВО время и ПОСЛЕ бега!
6:15
Еда и питание бегунов: ПЕРЕД, ВО время и ПОСЛЕ бега!
MAXIMBUVALIN.RU
Рет қаралды 225 М.
Each found a feeling.#Short #Officer Rabbit #angel
00:17
Each found a feeling.#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 6 МЛН
МНЕ НУЖЕН ЕЩЕ 1 ПОДПИСЧИК! #cat #funny #pets #funnycats #animals #memes #cute
00:44
МНЕ НУЖЕН ЕЩЕ 1 ПОДПИСЧИК! #cat #funny #pets #funnycats #animals #memes #cute
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 15 МЛН
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
00:43
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 11 МЛН
I Need Your Help..
00:33
I Need Your Help..
Stokes Twins
Рет қаралды 180 МЛН
Можно ли пить пиво в бане? #баня
0:32
Можно ли пить пиво в бане? #баня
Нестор – банный мастер
Рет қаралды 6 М.
Велотрек «Крылатское» гонки RMCL
2:03
Велотрек «Крылатское» гонки RMCL
Валентин Грачев
Рет қаралды 836
Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running
4:47
Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running
I Love Supersport
Рет қаралды 156 М.
Советы начинающим бегунам, особенно у кого есть лишний вес, знаю сам, так как весил раньше 110 кг
0:43
Советы начинающим бегунам, особенно у кого есть лишний вес, знаю сам, так как весил раньше 110 кг
Рустам Беркалиев
Рет қаралды 2,5 М.
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
9:11
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 1,6 МЛН
Тейпирование «Колена бегуна». Советы доктора Демченко
5:20
Тейпирование «Колена бегуна». Советы доктора Демченко
I Love Supersport
Рет қаралды 35 М.
Комплекс ОФП и СБУ для бега
6:57
Комплекс ОФП и СБУ для бега
Клуб триатлона Tristyle
Рет қаралды 164 М.
Как правильно завершить тренировку: статическая растяжка. Советы I Love Running
4:31
Как правильно завершить тренировку: статическая растяжка. Советы I Love Running
I Love Supersport
Рет қаралды 49 М.
4 блока упражнений из беговой подготовки Александра Жукова (10x IRONMAN).
9:26
4 блока упражнений из беговой подготовки Александра Жукова (10x IRONMAN).
First Endurance Russia
Рет қаралды 111 М.
Rare Ederson Moments🤯🔥
0:23
Rare Ederson Moments🤯🔥
Best Football Shorts
Рет қаралды 19 МЛН
What is That Drink ? 🤔
0:21
What is That Drink ? 🤔
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 12 МЛН
Бой Жуман VS Айдос: Защита Пояса. Казахский Борз VS Амир Байсиев.
1:8:01
Бой Жуман VS Айдос: Защита Пояса. Казахский Борз VS Амир Байсиев.
Nomad Fighting
Рет қаралды 161 М.
Необычная тренировка
0:17
Необычная тренировка
Story-Bytes
Рет қаралды 48 М.
РОНАЛДУ РАЗДАЛ ВСЕ СВОИ НАГРАДЫ #футбол #футболист #спорт
0:38
РОНАЛДУ РАЗДАЛ ВСЕ СВОИ НАГРАДЫ #футбол #футболист #спорт
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 968 М.
ВСЕ ФАНАТЫ РЕАЛ МАДРИДА ЗАБЫЛИ ЭТУ ЛЕГЕНДУ ФУТБОЛА 😭 #реалмадрид #футбол
0:41
ВСЕ ФАНАТЫ РЕАЛ МАДРИДА ЗАБЫЛИ ЭТУ ЛЕГЕНДУ ФУТБОЛА 😭 #реалмадрид #футбол
АНДРЕЙ КОТОВ | KOTOV
Рет қаралды 381 М.
Mbappe + Hakimi = Best Friends 😍
0:17
Mbappe + Hakimi = Best Friends 😍
Fearron
Рет қаралды 6 МЛН