DON’T YOU EAT MORE pulses, seeds, nuts and grains before YOU KNOW THIS!

If you increase your amounts of seeed, pulses, nuts and whole grains at your feeding YOU MUST KNOW THIS!
We made this video to share with you this value information for people who eat large quantities of seeds in their nutrition.
For those who have decided to change their diet for another more healthy, without processed food, and have increased the seeds, pulses, whole grains and nuts use.
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#soyahora #SoyAhora #Huerto #huerta #huertourbano

[@Blurko17]

No sabía yo esta cuestión del ácido fítico y eso que soy ingeniero agrónomo con una maestría en química agrícola !!! Así que te agradezco mucho por haberme informado al respecto elevando así mi nivel de consciencia sobre el tema de la nutrición !!! Y parece que es así como dices, hay tantos detalles curiosos que hay que tomar en cuenta que hasta pareciera que lo mejor es no comer nada en lo absoluto y vivir solo del "prana" !!! Por ejemplo: Yo cocino mis hojaldres o panqueques y para prepararlos utilizo harina integral porque siempre se dijo que es más saludable; pero hoy me entero que de esa forma estoy introduciendo mucho de ese ácido fítico a mi sistema digestivo, con lo cual, como dice el dicho: "Por ponerle María Ramós le pusimos la cagamos." O sea, como dice otro dicho: " ¿ Cómo te compongo mondongo ? O el otro que dice: "Si no te golpean con un palo entonces te golpean con un bastón." Ahora recuerdo que mi abuelita siempre dejaba las menestras (frioles, lentejas, habas, etc.) en remojo toda la noche antes de cocinarlas al día siguiente. Y eso que mi abuelita era analfabeta, y es que ese tipo de conocimientos, que si son verdaderamente importantes, no se enseñan en las escuelas, sino que se pasan de generación en generación !!!

[@SoyAHORA]

Gracias por tus palabras, tu humildad y compañerismo al escribirnos, hacen falta más profesionales asi, capaces de escuchar con el corazón y hacer entre todos una suma de aportes para el bien común. Cariños 🙏🏻💛

[@Blurko17]

@@SoyAHORA Te envío infinitas bendiciones y 10 veces más cariño del que tu me enviaste y que lo sentí muy fuerte en mi corazón pisciano !!! Tu sabes que yo soy tu suscriptor y me encantan todos los videos que publicas tanto por la valiosa información que compartes como por la forma tan amena y jovial en que lo haces !!!

[@nadiamireles6448]

Tengo la siguiente duda, tal vez usted quiera responder. Su abuela cocinaba las menestras sin el agua con la que remojó la noche anterior?

[@mariac.9406]

@@nadiamireles6448 Hola, no se como hacia su abuelita pero la mia y mi.madre tamb dejaban en remojo los granos por la noche y al dia,sigte se enjuagaba muy bien y se cambiaba el agua para cocinar con agua limpia y nueva, y otra cosa,que,aprendi de mi suegra es que si no remojaba el poroto los ponía en una olla con agua y al fuego, en el momento en que empezaba el agua a burbujear, ahi derramaba toda,esa agua y lavaba los granos bajo la canilla de agua y despues volvia a poner en la olla para cocinarlos

[@nadiamireles6448]

@@mariac.9406 gracias por contestar. Saludos cordiales!

[@marticavazquez9340]

Hola, excelente. Es verdad, hay una diferencia entre comerse un grano sin dejarlo en remojo. Mi mamá lo hacía y nunca sufrimos de problemas de estómago.... Venden ahora los granos en envases de metal y no me he podido acostumbrar porque huelen a óxido. Meditar, comer sano y tener a Jesús como nuestro Salvador, en los corazones.

[@elbafranco1908]

Amen

[@susigomez4178]

Dios te bendiga.

[@luzadrianagilgrajales6226]

Que lindo tu comentario, sobretodo que nos invites a tener al Señor

[@lesyaliriodelvalle347]

@@luzadrianagilgrajales6226 🙏🙏🙏🙏🙏❤️💌🌞🎶🌠🌐 Gracias a Dios🕊️

[@javipons7529]

Con Jesús, así sea🙏🏻

[@lorenaleon1139]

Sos divina ,gracias por consientizar a la gente ,es necesario que así sea para el beneficios de ellos y el de la tierra ,si más gente cada día hiciera su huerta orgánica primero estarían más sanos ,segundo habría menos hambre en la sociedad,y en el mejor de los escenarios si todos lo hiciéramos la tierra está más que agradecida .o sea ganamos todos!!!!!!!

[@ismeldacastanolopez486]

Que delicia su huerta saludable,,eso sí es vivir en un paraíso 😋

[@juliagonzalestorres1527]

Saludos desde Lima, Perú. Nací en una ciudad de la Amazonia Peruana y de toda la vida se ha llevado ese tipo de tratamiento a los frutos secos, increíble toda la sabiduría que nuestros pueblos ancestrales tienen y que la base de su alimentación y la mía se basa en ellos, siendo el pescado de agua dulce el tercero, las carnes blancas y rojas al final , como anécdota mi abuelita nunca nos dejaba consumir fruta después de las 6 de la tarde ya que decía que la fruta se había calentado con el sol(para suerte nuestra teníamos un huerto enorme y árboles frutales a mano así que cuando queríamos algo solo íbamos a por ellos) y eso iba a fermentarse en nuestros estómagos. A las 6 tocaba cenar algo ligero, intercambiar anécdotas y ocurrencias del día y luego a descansar, la verdad que hasta los 16 años no tuve problemas estomacales u otro parecido, ya luego al migrar es otra la historia, y si pues ella era de empezar desde cero si quería comer algo, era super quisquillosa con la comida de la calle, y aunque pasarán meses antes de cosechar y elaborar el platillo, pues lo hacia y ahí nos veías removiendo la tierra, sembrando, regando, limpiando desde legumbres, plátanos de varias especies, tubérculos, especias como el achiote y palillo (azafrán) básicas en nuestra cultura gastronómica, cilantro, orégano entre otros, hasta plantas medicinales☺️ yo siempre fui muy impaciente y la verdad no entendía tanto esfuerzo para hacer algo que se lo devorarian en un instante, hoy que soy madre recién entiendo cuanto nos amaba la abu y ahí me ves aunque no tengo huerto buscando horas en el mercado local para buscar la fruta más fresca y los productos menos contaminados para mi hijo e intentando trasmitir esté gran legado culinario. Cuando se come las hojas me hace recordar mi infancia, parecía oruga todo brote de los frutales iba a parar a mi boca jejejeje. Abrazos

[@xailmunoz9912]

Me trasportaste! Ubiese querido una infancia así !! El esfuerzo se ve en la comida y el amor también!!😀

[@albagaranton]

Q

[@berenicemillanmejia4781]

@@mariela9985 🤔🤔🤔🧐🧐🧐

[@fabiolamacclamha]

@Julia González Torres Me encantó tu mensaje. Increíble

[@mariaangelicabarrientosrui5369]

Julia que lindo testimonio...feliz de leerte

[@fernandoots9699]

No soy de "estas cosas", pero la energía que tiene esta mujer es muy estimulante. Te alegra la vida. Y tengo que empezar a alimentarme un poco más saludablemente, y esta persona se nota que sabe mucho del tema.

[@juanbelmontechacon1499]

Gracias gracias gracias,q el Universo te proteja.

[@bernarditacifuentes9390]

Y que edad tiene yo pensé que era una abuelita..

[@bernarditacifuentes9390]

@@inesnildarakuscek3398 envidia envidia

[@josearnaldosozzi7532]

Estoy impresionado de la información que tiene! Gracias por compartirla con nosotros! Gracias por dar vida y vida en abundancia! Mis felicitaciones!

[@luzcorrea3074]

No podemos creer todo lo q que cualquier aparecido venga a decirnos tanta babosada

[@marthaalvarado856]

Hola Dana, me encantó NO sabía que el trigo sarraceno no tiene Gluten me importa mucho porque mi niño es celíaco, alérgico a la proteína de la leche, por favor comparte más recetas libres de lácteos y gluten

[@violettecodjambassis482]

Muchas gracias! Mi hija come bastante avena, y no tenía idea respecto a la necesidad de remojo desde el día anterior. Desde ahora lo haré ☺️

[@chave61]

Esta pareja me da sentimientos encontrados, me da felicidad y también nostalgia pues me hace recordar a mis padres y el lugar donde pasé mi infancia, ahí mi padre tenía un huerto con pepinos, rábanos, elotes, zanahorias, repollo o col, lechugas, brocolis etc. Era una maravilla y ahora entiendo esa magia que sentía yo al entrar al huerto, era energía pura.

[@walterius304]

tuviste ese privilegio , , , deberías practicarlo también y transmitirlo

[@erickaramirez189]

Dios es bueno y nos provee todo a través de su creación.

[@Kiki11375]

Que bella mujer, que hermosa energía!! Parece un Ada silvestre con un amor y respeto único por la naturaleza. Gracias gracias gracias por tu dulzura, tus enseñanzas, tu luz y buena voluntad para compartir. Dios os bendice!!

[@SoyAHORA]

Gracias a ti por tu dulzura también al verme con los ojos del corazón 🤗💛

[@zorivega2175]

TITA .QUE HERMOSAS PALABRAS PARA LA BELLA.DANA.SABES ES UN REALIDAD ESO ES DANA ELLA ES UNA ESTRILLA BRILLA ELLA ES UN.DIAMANTE.ES VALEROSA. DIOS BENDIGA A DANA ELLA AMA A SUS.SEGUIDORAS.ES ÙNICA UN ABRAZO

[@evaluzlindorogalvez7139]

Que buena información, amiga, supe que el trigo no es compatible, a biología humana, consiguire trigo serraceno, yo hago tortillas de Maíz, nixtamal izado, y también hago tortillas de avena integral, entonces remogare avena y después la seco, para moler la.. Saludos desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽eres Linda y tu familia hermosa... Bendiciónes infinitas.

[@floratrist77]

linda!!! tengo mis papitas peruanas en mi balcón en Berlín

[@SoyAHORA]

@@zorivega2175 hay que hermoso sentir su cariño, es una caricia al alma 🙏💗

[@helennschlichting7685]

Un gran saludo desde la Isla de Fuerteventura-Las Palmas-España. Me encanta vuestro cana, vuestras recetas y consejosl!, Me encanta como sois y como vivis. El que compartas estos momentos de sabedoria y vida con nosotros, solo enseña el bello ser humano que sois. Muchissimas gracias de todo corazon. Como decia nuestro sabio "Hipocrates" el padre de la medicina: Coma tu alimento como si fuera tu medicina, caso contrario, comeras la medicina como si fiera tu alimento. Y eso es muy cierto, Yo asi como a vós procuro hacer de su sabio consejo mi filosofia de vida, y eso es maravilloso. Gracias por existir, y por el compartir tú: "Soy Ahora" con nosotros.

[@netaliet1257]

Amo tu nivel de consciencia. Amo encontrar personas que hablan mi mismo idioma. Que Dios te Bendiga DANA!!! De corazón.

[@gabrielaibarra9209]

Hoy volví a mirar este video, y por eso se que hace 9 meses que me animé a tener mi huerta, fue la primera vez que los ví❤️

[@donnzatha5819]

-DE DONDE ERES? YO VIVO EN NORUEGA Y PLANTÈ TOMATES EN ABRIL, LOS PUSE EN MIS VENTANAS DESPUÈS DEL TRASPLANTADO Y CRECEN MUY RÁPIDO.- SALUDOS!

[@zoestranger8382]

@@donnzatha5819 Argentina

[@miguelmoreira4763]

Hola buen comentario excelente,mis abuelos italianos,que ya no estan preparaban cortaba las gias de las plantas de las calabasitas u nos asia un rebuelto con papas riquisimos y asi con todo ,en todo lo que ponia tierra avia una verdura,como era gente de antes🖑soy miguel de Rafael Castillo. 🍋🍑🍒🍎🍇🌶🍆🍅

[@SoyAHORA]

🙏💗

[@mariateresamartinez2100]

Con personas como ustedes la humanidad les agradece, porque ese es el conocimiento y el mensaje que todos debiéramos de seguir, ahora sé que todavía existen razones para cambiar la forma de alimentarnos y que llevemos una vida mejor y más saludable, mi admiración y respeto para ustedes ❤️🙏

[@MarimarAuuu680]

Vives en un paraíso!! Es mi sueño, algún día poder sembrar mis propias legumbres, y hacer todo eso tan maravilloso que tú haces, gracias por tus vídeos son un tesoro 😍😍

[@dannybarrera7637]

Se puede cultivar en macetas o contenedores de cualquier tipo, con buena tierra y fertilizante organico. Yo tengo vegetales de hoja verde en contenedores)

[@danielasozoniuk4780]

Qué ganas de vivir en el campo cuando te escucho.. ,🥰

[@SoyAHORA]

🙏🏻🤗💛

[@samy.n9289]

No viven en el campo....

[@valeelcambio]

No hace falta irse al campo!!! Se puede llevar una vida sustentable y natural y convivir con la urbe al mismo tiempo😊😊😊

[@priscillabenavides7824]

Si....alternar vivir en el campo y en la ciudad...

[@mrpalasbigfish7581]

@@SoyAHORA había escuchado sobre poner un poco de bicarbonato sódico para destruir la película que recubre las legumbres y cocinarlas con hojas de laurel ¿ sabes algo de esto ? Y otra cosa que escuché es que al romper las semillas ( harina ) se destruye la información que contiene la semilla y no podemos asimilar esos datos , es como machacar con Pendrive y tratar de conectarlo a una computadora para que la computadora obtenga los datos del Pendrive ! No se si tiene sentido para ti !

[@marcelaalejandramartinez1770]

Que maravilloso canal! Te felicito Dana. Cada día aprendo más y no solo enseñan huerta sino a comer mejor, a cuidar la naturaleza, ser sustentable y usar productos de higiene más sanos! Los amo!!

[@charitopereira6481]

Gracias por la información, soy vegetariana hace muchos años y no sabía nada de esto. Gracias, gracias

[@inmaespinosacano]

Por fin alguien me explica por qué tenemos que tener mucho cuidado al consumir semillas, cereales y frutos secos!!!! GRACIASSS...ah y qué bello huerto teneis!!!

[@gustavoenriquemartinezzeba6712]

Si bien hace tiempo les sigo por youtube, hoy quiero resaltar la importancia de su labor. No solo por el mensaje sin por la claridad al transmitirlo. Se nota el tiempo dedicado al momento de elaborar contenidos. Hay buena argumentación, se evidencia búsqueda de información y preocupación por el cuidado de quienes seremos destinatarios del contenido. Coincido ampliamente en que hacernos el tiempo y encontrar el espacio para conectar con la Tierra sólo da ganancia. Tenemos el privilegio de contar en casa con espacio y hemos, pandemia mediante, armado una pequeña huerta familiar. Al principio comenzó como un entretenimiento. Poco a poco, al pasar los días y ver como la tierra te maravilla con el proceso de sembrado, crecimiento y siembra lteralmente no hemos podido detener la marcha. Mostrarle a los niños ( y no tanto) en una misma planta desde la flor hasta el calabacín a punto de cosechar , en todas sus faces, ver el asombro en sus rostros (mismo que nosotros vivimos) no tiene precio. El sabor, tal y como decis, de la arveja recién cosechada es un deleite, y así podría seguir enumerando. Gracias, gracias y más gracias a ti y tu compañero, porque fueron los primeros que me cautivaron en este emprendimiento de unirnos con la tierra. Gracias por su tiempo y cuidados. Gran abrazo desde Neptunia, Uruguay.

[@SoyAHORA]

Gustavo que belleza tu mje y que honor, recién lo leo, te agradezco te abrazamos fraternalmente 💓

[@rosaleyton1379]

❤ Hola , soy de la generación que del 50 y hacía tiempo que no escuchaba a una persona cómo tú contándonos estas cosas tan claras, no sé tú profesión ni de donde sacastes lo que dices, claro que es al escucharte suenas a verdad. Gracias por todos los conocimientos que nos entregas y hasta el próximo contacto. Me hiciste recordar a FRANK SUAREZ , fallecido ya hacen varios años.

[@cmarin6138]

Importante video😢🎉

[@rociocruz6157]

@@SoyAHORA gracias! En lugar de limón puede ser vinagre!?

[@zanelbandeo7813]

Estamos buscando cambiar... No sabemos cómo pero providencialmente nos van apareciendo personas como ustedes por el camino.. y con 4 niños pequeños/bebés estamos buscando la forma de alimentarnos bien.. GRACIAS por este video!

[@5brendalee55]

Se pareció muy interesante por eso me estés escribiendo a partir de los videos para ayudar a otras personas Encanto ver toda esa vegetación y la verdad que qué bonita cara tiene la muchacha por comer tan sano pues de ahora en adelante comeré más saludable para poder dejar los jugos energía además mi flora intestinal siento que no está muy bien me arde el estómago

[@noemiramirez518]

Muchas gracias por sus videos! Admiro toda la buena energía que ponen en compartir sus conocimientos. También aprecio la dulzura y amabilidad con que se expresan. Que maravillosos argentinos son ustedes!

[@pattysuagen6643]

NUESTRA PRIMERA SOBERANÍA COMO HUMANOS ES PODER SEMBRAR Y PRODUCIR NUESTROS PROPIOS ALIMENTOS. 🙏🏻✨✨✨

[@a.r.8987]

Si pero creo que lo primero y mas importante es nuestro libre albredio. Saludos!

[@Ljubica22]

Totalmente

[@nenamaradiaga7978]

Excelente razonamiento. Eso es actuar con sabuduria!!

[@CarlosSanchez-ow1ex]

La tenés adentro monsanto

[@CarlosSanchez-ow1ex]

@@nataliam9136 trabajas para monsanto vos??? Que onda

[@silvanaalvarez6347]

Esta mujer es incrible no solo por su conocimiento sino por la energia y alegria que se trasmite Gracias gracias gracias Saludos desde Argentina Buenoa Aires

[@victoriatur7619]

Qué palabras tan sabias!!!!! una cosa es comida y otra muy distinta es alimento. Hoy en día comemos, no nos alimentamos y así luego pagaremos las consecuencias. Tarde o temprano el organismo te dirá basta! o quizás seas de esas pocas personas que no importa lo que coman siempre están sanos, delgados y saludables, porque los análisis les da todo bien. Yo no soy de ese grupo por eso estoy cambiando mis hábitos alimenticios, para cuidarme, para hacerme cargo de mi salud, sé que no quiero tomar medicamentos, también sé que algo no anda bien porque tengo presión y aunque estoy comiendo saludable, la presión sigue. Por eso es que aprovecho la tecnología (me haré los análisis) a ver si entiendo de dónde viene para actuar y prevenir si fuera posible tomar remedios, de lo contrario veré de que sea algo transitorio. Los medicamentos solo solucionan el problema del momento, no de raíz. Saludos desde Uruguay

[@Despertando_conciencias1]

Muy instruida Danay, se nota pasión y amor en tu labor. Gracias por esta obra a la humanidad.

[@lilianavelarde7789]

Hola hermosa. Tengo 60 años y siempre me ha interesado aprender sobre nutrición y me gustó sembrar algo. Hoy tengo mi maceto huerta y estoy feliz! Siento magia cada vez que cosechó algo y más si puedo compartirlo con mis amores( 5 hijos y 8 nietos ja) te cuento que me encanta con la energía y la pasión que enseñas!! La transmites!! Soy una bella persona. Cariños desde Jujuy Argentina.

[@SoyAHORA]

muchisimas gracias 🙏💗

Hace años una amiga vegana me explico todo esto sobre los antinutrientes y desde entonces fruto seco que como, lo como así!! Igualmente diste mucho0s detalles buenísimos!!

[@zulmapaz9590]

Y la nuez,que es fruto seco? Disculpa Iván,hay cosas que no entiendo,la almendra para consumirla entera,hay que remojarla?

[@SoyAHORA]

Hola Ivan! Si, también adoptamos este hábito! Que lindo verte por acá amigo!

@@SoyAHORA siempre estoy pero no siempre me acuerdo de comentar!! un abrazo familia!!

[@claudiamariellopez1340]

@@zulmapaz9590 Si, la nuez, las almendras, el maní y todos los frutos secos, hay que remojar los.

[@zulmapaz9590]

@@claudiamariellopez1340 Gracias,muy amable por contestar!!

[@AdrianaMunoz-cn2pg]

Muchisimá gracias Dana por tus consejos,es un deleite oírte y verte muy generoso de tu parte compartir tu sabiduría y enseñarnos a comer saludable y nutritivo, te abrazo y te doy mi agradecimiento y admiración ❤

[@melinaelizabethdornell9763]

que hermoso lo que transmitis, mi sueño hace mucho años siempre fue tener una casa con un enorme espacio para tener mi huerta, el paso de los años y vivencia me hicieron dejar atras ese sueño. Hoy tengo 26 años y estoy anhelando mucho cumplirlo de verdad aunque no tenga todas las posibilidades para hacerlo, en mi terraza voy a intentar de armar un mini huerto. Gracias por tanta informacion consciente

[@patricianavun3856]

Tantos años de vegetariana y eso no lo sabia!!! Si pongo en remojo y hago brotes.... Lo que no hacía era usar el agua de remojo para regar! Ya lo empiezo a hacer!!!! Gracias bella!❤

[@DelPrado2000]

Me encantó. Sería bueno un video de que legumbres o cereales se pueden comer crudos!

[@paulaandrearincon8137]

Gracias...Un gran aporte, lastima los que vivimos en espacios muy reducido..Pero seria un regalo del cielo poder tener una huerta

[@mava4912]

Que importante lo que nos relatas.yo lavo lentejas o frijoles, los dejaba remojar en la noche y en esa misma agua los cocinaba. Ahora se que debo tirar el agua porque contiene ac fitico que nos desmineraliza. Gracias desde México

[@carlaorue551]

Me encanta saber que se pueden comer las hojas de las zanahorias y los guisantes (arvejas) crudos. Me gustaria que hicieses un video sobre lo que se puede comer crudo ya que nunca se sabe si alguna vez no podremos tener ni para hacer fuego. Gracias por tus videos y por lo bien y encantadoramente como los presentas.

[@marcelaroldan9847]

Yo así todo es crudo, zanahoria , chayote nopal, en fin casi todas las verduras, yo las rallo pues me es más fácil de comer,

[@elizabethroldan4746]

Es Argentina ella?

[@consuelooblitas9104]

Yo apr3ndi a comer guisantes verdes en España aquí la gente come mucho.

[@luiseltuito]

SOMOS LO QUE COMEMOS. - Con razón me siento lleno pero muy muy cansado sin ganas de hacer nada !!!! Mil gracias, saludos desde Guadalajara, México.

[@apslaojotse4536]

Para ser humanos deberíamos ser caníbales??🤣

[@normaodiard4072]

Hola Dana. Te pido por favor, cuando puedas, receta dulce de papas de aire. Mil gracias. Norma. E. Ríos. Abrazote

[@susigomez4178]

@@normaodiard4072 Mí madre lo hacía riquísimo. Si no recuerdo mal, les pelaba esa cáscara dura y las cortaba en cuartos o sextos a lo largo. Le ponía clavo de olor, y como a cualquier otra fruta las hervía en agua con la misma cantidad de azúcar, o sea 1kg de papas, 1 kg de azúcar . No llegaba a hacerse un almíbar, pero quedaba espeso. ¡Riquísimo! Lástima que ahora no las consigo. También las usábamos en el puchero y otras comidas, frescas, recién cosechadas. Me parece que también las hacíamos milanesas como a las berenjenas o a los tallos de acelga. Soy de Córdoba, Argentina

[@jessicarubiaguilera6551]

Paisano! 🤗

[@j.v.c6465]

Hola! Por aquí nos vamos encontrando, paisa de guanatos. Andas en Marte? Buena tu foto...

[@yury6149]

Siempre que veo tus videos me transmiten mucha paz, Dios te bendiga grandemente te veo desde Colombia 🇨🇴

[@nancysamudioavalos4514]

Yo me vine de la ciudad a vivir en el campo . Tengo ya una huerta chicos , las trabajo ahora , me encanta me encanta !! Otro sabor las verduras y hortalizas . Las amo y me encanta ser útil así !! Modo zem 🙇‍♀️ .

[@wakeupYogui]

El futuro es la huerta y hacernos nuestra comida.. el futuro es vegano 🌱 también.. dejan en paz los animales.. 😌 Gracias Diosa!!!

[@bettyluzzegarrazorrilla7938]

Gracias eres una maravilla explicando todo sobre lo que se necesita para un buen uso de estos productos en nuestra alimentación, bendiciones

[@ludmilapereyra8293]

Me encanta tu energía, y que seas tan cercana y natural🫂 literal esque las cosas de antes de las comidas eran super naturales💔 hemos avanzado en algunas cosas pero en otras deberiamos volver a aprender del pasado

[@claudiabascur1373]

Holaaaaa .... Espero a estén muy bien. Desde q los conocí los ameeeee ☺️ infinitas gracias por compartir sus conocimientos y enseñarnos a alimentarnos bien, para tener un cuerpo sano y vital. 😁 Yo quiero vivir como lo hacen ustedes, un abrazo desde Chile 🌺🌈🌄🍀

[@irmasarceromero3180]

Gracias!! Tienes mucha razón en todo.. Intentar hacer nuestro huertito a como de lugar.. Comemos, pero no nos nutrimos. Todo ese huerto tuyo se ve hermoso. Un saludo desde Chile

[@mirthavidal4820]

En realidad yo desconocía todo lo que usted acaba de dar a conocer, muy importante porque por desconocer nos estamos alimentando mal. Muchísimas gracias por este beneficioso alcance que nos ha dado. Quede con Dios. Bendiciones.

[@SoyAHORA]

un cariño enorme 💛

[@rubenrodriguez3724]

@@SoyAHORAgracias por la información 👌👌🙌🙌👏👏

[@brendasotelo7550]

Gracias por conpartir

[@mariateresamejia3082]

Qué importante información nos compartes en este video,Dana,muchas gracias! Tu manera de vivir y de alimentarte es maravillosa,trato de no perderme tus recetas. Un abrazo cariñoso💐

[@veronicadelcarmencarcamoal9859]

La forma en cómo comes las arvejas ,ver tus zanahorias y más me llevó a mi infancia cuando íbamos con mis hermanos a comer al huerto directo de la tierra 😍 zanahorias babys ,rabanitos,hoo y esas arvejas , realmente una exquisitez. Apesar de vivir hoy en la cuidad siempre digo a todas las personas q debemos volver a cultivar nuestros propios alimentos ya q hoy lo q llega a nuestra mesa está muy intervenido y en eso concuerdo contigo. Suludos desde Santiago de Chile.

[@nataliaherrera642]

no

[@marcelacarranzachiodi5600]

Muchas gracias! Cuánto trabajo es alimentarse bien, cuando te enfermas te das cuenta lo importante que es..

[@mariacadiz1907]

Que gran cátedra hoy aprendí cosas que a mis 71 años no sabía gracias por enseñarnos yo soy huertera y consumo todo sin químicos besos desde Chile

[@venusmarval5543]

Hola, que bueno, te felicitó, DIOS te bendiga grandemente 🙏

[@franyaqborg8445]

se le dice *hortelana*

[@patricioedgardofuentescarm4237]

GENIAL....q más puedo decir, una potente, disertación de manera simple y didáctica de lo q originariamente nuestros ancestros hacían de la alimentación natural , libre de manipulaciones , alteraciones de sus nutrientes esenciales, etc etc....muy linda la profe..!!! Un amor, como decimos acá en chili....cuando alguien es re- simpático....me encantó el vídeo y el tema. Me SUSCRIBO de todas maneras....ya comencé mi huerta en un pequeño espacio...q lindo es ver los brotes... Un abrazo profe !!!

[@galacavallo4862]

Muchas gracias por esta información tan importante. Con problemas físicos me mandaron a una micro nutricionista y si bien en mi dieta antiflamatoria ella me recomendó semillas, legumbres, etc... sólo me dijo que tengo que moler las semillas de lino. No tenia idea de todo lo que nos contas, y es indispensable. Ojalá tomemos más conciencia sobre lo que comemos. Gracias de nuevo! Comparto a mis amigos y familia.❤

[@analuciaherrera1500]

Que seres humanos tan lindos es muy gratificante escucharlos. Muchas gracias que Dios los bendiga

[@angelestells1773]

Vivo en un PH y tengo mí escalera prácticamente un pequeño bosque, naranjos y cerezas en macetas, y mí sueño es tener una huerta, aunque tenga que irme de la ciudad!🇦🇷🌎

[@anabelaanahisumbaino9975]

Muy importante lo que desis, empezaré a aplicar esto a nivel alimenticio y pasar éstos conocimientos nos enseña a alimentarnos mejor y a cambiar abitos. Saludos desde jujuy 😊

[@marisavillafane9003]

Gracias por toda la informacion ,cada dia de aprende algo nuevo.Dios los bendiga siempre

[@maelenatorres7788]

Estoy viendo este video porque me lo recomendó KZbin. He tratado de cambiar muchas cosas en mi vida para tener una mejor salud y me fascino este video! Ya lo estoy compartiendo! Si tenemos varias plantitas en casa, a mi esposo le encanta la tierra y la nutrimos con desechos orgánicos y lombricomposta, estos videos son los que deberían ser virales!!

[@victoriakuri6829]

Y cómo se le hace con la Chía y la linaza, también se le tira el agua de remojo?

[@ximenabravo3240]

La chia absorve toda el agua....como se la botamos?

[@nadiahernandez8196]

Hola! Soy de Tierra del Fuego, gracias por compartir tanto amor y sabiduría para nuestra salud. Espero un día de estos poder conocerlos. Abrazos 🤗

[@leonel2623]

Que bueno que encontre su canal, Dios los bendiga, a partir de ahora voy a ver sus vídeos, esta es la alimentación correcta que encontramos desde el Génesis.

[@miguelinfantemir-coach4795]

Gracias por espandir vuestra pasión por la tierra y la alimentación consciente

[@carlosfedericobeautell2121]

Me has ayudado mucho, con el conocimiento que me has aportado, especialmente algunos detalles como el aporte del zumo de limos a los cereales y legumbres. Excelente video y que gran comunicadora, cuanta alegría y amor transmites.

[@angelagonzalez8812]

HERMOSO FELICITACIONES!!! Me encantó esta enseñanza, se me hace agua la boca verte comer así de tu huerta!!! GRACIAS GRACIAS,x compartir tanta enseñanza🙌❤️ que siempre seas BENDECIDA tu y tu linda familia🤗😘

[@mariaesueldo3323]

Muchas graciassss ....!!!!!!mucha LUZ HAY EN TU VIDA YYY ES POR TU ALIMENTACIÓN....GRACIASSSSS POR TU VIDEOS

[@ivancal4984]

Que buen video. Se nota que esta mujer tiene mucho conocimiento

[@karinachavarria4295]

Está información merece estar en mi cuaderno de anotaciones que le voy a heredar a mi hijita! Por supuesto lo aplicaré mejor y se lo enseñaré 👌

[@Hayekan]

Buena idea

[@stellamarisdiliberto4568]

Gracias por compartir tus conocimientos para una mejor alimentación. Gracias.

[@veronicaflores9655]

Te vez hermosa y me encanta que cuides tu alimentacion yo aprendo mucho ,me encanta ver tu huerto y voy poco a poco aprendiendo ,saludos!

[@patriciasepulveda1012]

Me encantan tús videos porque como siempre digo eres seca ( osea capa inteligente amorosa tierna etc desde chile te re amo) soy una abuela de 65 años y me encanta tú pación

[@SoyAHORA]

Y yo te amo a vos 💕 y Amo Chile pase momentos inolvidables allí 🥰

[@AnaMartinez-cb4xl]

Hace un tiempo me suscribi a tú canal y me sirve muchisimo todas tus enseñanzas, trato de llevarlas a la práctica en mi pequeña huerta, por ejemplo lo de la calabaza colgada. Te cuento además que sin saber dejé de comer un pan con semillas que hago, que es riquísimo, pero me estaba haciendo mucho daño a mi aparato digestivo y hoy me doy cuenta que era porque no ponía en remojo las semillas. Gracias !!!!

[@sancocina8523]

Agradezco haberlos descubierto. Gracias x informar x completo, brindando info de calidad y soluciones; sin asustar o solo tirar el título... Mil gracias!

[@doraa.urquilla3647]

Muy interesante, hay cosas que parecen que no son tan importante, pero hacen una gran diferencia en nuestra salud.

[@karydelprato]

Llegué a tus videos este domingo pasado, creo que hice una maratón de tu canal🤣😍. Además de encontrar todo tan interesante y sentirlo de una manera tan cariñosa al explicar todo, me emociona haber visto el crecimiento en la familia, sus logros y seguir en ese camino para lograr todos los sueños. Les mando todo mi amor y energía para que sigan creciendo cada vez más y me siento agradecidísima por todas sus enseñanzas. Abrazos desde el alma 💓

[@manuelavaleralopez1152]

Gracias Dana por ser como eres, me encanta escucharte y aprender todo lo que nos explicas. Soy como tú pero no tengo la posibilidad de sembrar porque no tengo huerto ojalá pudiera,esa es la ilusión de mi vida desde que era una niña, vivir en el campo en contacto con la naturaleza!

[@patriciaaedopervis4927]

Agradecerte tu enseñanza, eres maravillosa, como nos ayudas a los que sabemos menos. Un gran abrazo desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷

[@pablosuin7399]

Muy buen TRABAJO, se siente que nos quieres y que tienes un inmenso Corazón, muy lindo video para crear conciencia, muchos saludos desde Italia y sigan adelante. Despertando a los que quieren Despertar.arrivederci.

[@marisoltoro8196]

Hola!!!,soy nueva en el grupo,pero me encanta todo lo que viene de la tierra...me esfuerzo en plantar...!!,pero aquí voy aprender de todo!!!, cambié mis hábitos hace años,pero ignoro muchas cosas de como hay que alimentarse...un gran abrazo 🤗 y me encantó el vídeo y el cana, y eres muy dulce para explicarnos....l!!!.💜💜💜🐛🐌🐜🌸🌷🏵️🌻🌼🌅🌿🌱☘️🌴🌳

[@mariaeugeniabusto1442]

Hola! Mil gracias x tan valiosa información!! Mi consulta es qué hacer con las semillas de lino y chía. Al remojarlas largan mucílagos y si descartamos el agua de remojo, no podemos beneficiarnos de estos mucílagos ¿Cómo hacemos con estas semillas entonces? Saludos!!♥️♥️

[@margotzamora9373]

Me gusto mucho ver este video, aprendi por suerte la forma correcta de preparar los alimentos antes de consumirlos gracias por compartir sus conocimientos ayudando de esa forma a tantas personas que lo necesitamos, estoy muy agradecida.

[@Ludeking-x8i]

Excelente!. saludos ..y muy hermosa...la buena alimentación ayuda a vernos mucho mejor ! Felicidades

[@lidiaclaravazquezquiroga1772]

Hermoso conocer estas cosas! Lo que se que en casa se plantaba y comíamos todo lo que se cosechada y mi mamá y abuela ponían en remojo así como vos decís! Pero sin saber todo esto que cintas! Gracias

[@cyntroviano5844]

QUE HERMOSA PERSONITA DANA! GRACIAS POR COMPARTIR TODO EL SABER QUE FUERON INCORPORANDO CON AÑOS Y EXPERIENCIA. GRACIAS POR BRINDARNOS TODO ÉSTO DE FORMA CLARA Y TRANSPARENTE. SON SERES HERMOSOS. TE MANDO UN GRAN ABRAZO DESDE MARCOS PAZ, BUENOS AIRES 💞🥰💜✨

[@cristinasolisgaleana5419]

Gracias por compartir tu conocimiento, qué hermoso tu huerto y tú explicación. ❤❤❤ A remojar las legumbres 🙊

[@antonietacisternas]

Linda hermosa! Muchísimas gracias por enseñarnos a alimentarnos mejor para disfrutar más la vida y fortalecer nuestras defensas. Un gran abrazo desde Chile ❤

[@micaelacolin3918]

Me haces dar ganas de vivir tan natural como se pueda ♥️ gracias por compartirnos tus conocimientos!

[@mowen6389]

Gracias por traducir el video en inglés por que en Latinoamérica usamos diferentes nombres a los alimentos y el traducirlo al inglés me ayuda muchiiiisimo, thanks!!

[@cinva28]

Impresionante la informacion brindada! valiosa, GRACIAS!!!!!!

[@AlmaInzolia]

Hola me encanta como nos explicas todo y me encanta tu huerto “que envidia “ 😉🤗

[@elvias31]

Que envidia de estar en una huerta así, felicidades por compartir.

[@tinonor8415]

Saludos cordiales y mil bendiciones de Salud, Alegria, Prosperidad y Exitos para ustedes, sus seres amados y todos sus seguidores tambien 🙌🙌🙌🌍🇮🇹

[@SoyAHORA]

Igualmente! Cariños! 🤗

[@hectorurbina7202]

QUE BUENO SABER QUE GENTE COMO ESTA SEÑORA ...SE INTERESE Y SEPA DE EL TEMA. ..Y COMPARTA CON TODOS. NOSOTROS. ES ADMIRABLE.. GRACIAS!!¡!

[@lorenaavaa1977]

Agradecida por todos estos datos, cuanto nos enseñas a nutrirnos bien sin que nos caiga mal estos alimentos, los hacemos pero no sabemos muchas cosas a la hora de prepararlos, un abrazo de corazón 👍

[@claraortiz535]

Su contenido en los diferentes videos, me encanta, no son aburridos, son muy enriquecidos ya que comparten conocimiento muy importante para quitar mitos, y ayudan con la conciencia que debemos tener con nuestra forma de alimentarnos. Muchas bendiciones.

[@SoyAHORA]

muchas gracias 🙏🏻🤗💛

[@silvinaleonorbonnet7166]

GRACIAS POR DESASNARME EN ESTE Y TAAAANTOS TEMAS. UN ABRAZOOOO ❤❤❤❤❤❤❤❤💕

[@miluka4871]

Desde los 21 que soy vegetariana y como todo@s tirando de semillas, legumbres, frutos secos... Y siempre pongo a remojar incluso los cereales. Y con las plantitas en el balcón, aunque lo que sembró es romero, tomillo, menta, oregano... Y los germinados me encantan!. Chucrut siempre y cuando no hay repollo preparo kimchi!. Los probioticos y sus enzimas son una bendición para nuestro cuerpo. Gracias por tu video, tendré que verlo unas cuantas veces con libreta y boligrafo. Re - gracias!

[@mariamagdalenastrah550]

Excelente la información compartida en el video. Gracias por compartirlo e informarnos sobre como cuidar nuestra salud integral. Cariños desde Buenos Aires, Argentina

[@mariasandrasantanamartin6773]

Tengo en casa hermana con esa intolerancia alimenticia al gluten Aquí en Canarias yo no sé lo k es arvejas Pero lo comes con tanto gusto que parece golosina Pretendo aprender cambiar mi alimentación para soportar mejor la fibromialgia k me amarga Pero plantando cositas me alegro mucho si florecen

[@aliciahernandez827]

hola María son los guisantes, así le llaman en argentina arvejas

[@laliglezgarcia9727]

Arvejas y guisantes son lo mismo (en canarias se les llama arvejas)

[@dianillaespi6499]

kzbin.info/www/bejne/pobVZIWdepWdsK8 Aqui habla fe la fobromalgia y tambien se relaciona con lo que ingerimos no todos los alimentos son para todos, cada ser humano es distinto

[@jorgeluislinarescamas7079]

Ideal todo esto que comentas, ojalá la gente lo ponga en práctica sobretodo en estos momentos de ajuste planetario

[@dannybarrera7637]

Para el que quiera un huerto, se pueden plantar verduras, legumbres, frutas, de todo, en macetas y contenedores de cualquier tipo. Con la tierra con humus que hay alla, y usando acido urico( ejem, es organico, amarillo y gratis) diluido 1 parte en 10 en agua. Donde de sol directo muchas horas por dia. Huerta instantanea hasta en un balcon o ventana. Hasta en una canaleta se puede crecer frutillas.

[@esperanzaamaya6399]

Muchas gracias por compartir tan importante informacion y el problema es donde vivimos q no oodemos kuchas veces sembrar alguna cosita oara niesto bienestar, pero nada kmposible de haccer. Felicitaciones oor su extraaordinaria pagina y muchos exitos mas 🎊🥳🎉👍👌👏👏👏