MASTERCLASS -🏃‍♀️¿Cómo tratar la ARTROSIS, ARTRITIS y OSTEOPOROSIS?🏃‍♀️| Soycomocomo

[@analo8756]

A mí me encantan las preguntas de la presentadora, son muy necesarias!!! Gracias a las dos ❤

[@mariaislas3202]

A veces no....

[@zoraidamartinez8466]

Excelente programa. Saludos desde Colombia. Donde se puede encontrar los productos sugeridos y las marcas?

[@mariavalcarcel4302]

Por favor, ¿podéis indicar el listado de suplementos de los que ha hablado Martina?

[@milenafreitasbarrera9335]

👏👏Muchas gracias por su información 🤗 me di cuenta de mi artrosis en mi menopausia y a como 10 años en mi mano izquierda ahora estoy sintiendo levemente en mi mano derecha seguiré sus consejos para que no aumente 🙏

[@gloriamunoz945]

Excelente entrevista e informacion ❤

[@yolandasanchez8763]

Hola, en mi caso sufro el combo completo y más, una celiaquia sin diagnosticar a pesar de ser una celiaca de libro… la osteomalecea es lo que más sufrimiento tengo ahora, de lo demás voy tirando, la alimentacion eficiente sin antinutritientes , me esta ayudando mucho, la doctora sabe muy bien de lo que habla parece mi biografía, el magnesio me alivió los dolores de la artrosis y la fibromialgia,También me ayudo con las arritmias por cierto el calcio que me recetaron al diagnosticarme osteoporosis casi me manda al otro barrio,el magnesio me salvo la vida literalmente ,la pena que me cae mal al estomago… podría contar de mucho más pero no quiero aburrir, la doctora explicó bien, buenos consejos.

[@gabyhernandez3039]

Los suplementos de calcio son malos para los huesos pues pone duras las arterias y otros órganos

[@BK_Ocampo]

Yo si quiero saber más, cuéntanos!

[@amadeo5125]

Me encanta oír a Martina. Gracias por tan maravillosa charla ❤❤

[@nadiaucraniana2924]

extremadamente interesante , mil gracias Nuria

[@rinaguzman5734]

Muuuuy completa toda la gran información para kaa mujeres sobretodo. Muchísimas gracias,toda una cátedra.♥️👏🌹

[@isabelrestrepo1902]

Muchísimas gracias, excelente vídeo cargado de información súper importante!!! Seguiré todos los consejos. ❤

[@concepcionlopezrobles4162]

MADRE mía k buena información ,os doy a las 2 un 10 ...👌💯 GRACIAS,❤️❤️❤️

[@lucialuz888]

A Coruña A Galiza. En naturitas hay calcio coral en polvo, para utilizar la dosis k se requiera. Me encantan estas presentaciones. Un saludo,

[@veronicacisneros9923]

Buenos días, que linda introducción ! Después de mi menopausia se me desarrolló artritis reumática. Después de dos años con esta condición se me ha desarrollado una osteoporosis en la escala de: menos tres; en niveles de laboratorio.

[@madolors6716]

Una masterclass genial. Os felicito a las dos. Voy a necesitar de tu consejo Martina

[@concepcionlopezrobles4162]

Madre mía qué buena información..donde nos puede ver ❤

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Hola Doctora Martina : Encantada de saludarte. Yo tomaba hidroferol una ampolla al mes de vitamina D pero estaba en 22 en la analítica de sangre y el médico me recetó hace un mes dieron 25000 Uí para durante 6 meses tomar una pastilla cada 15! Días y despue tomar una pastilla al mes los siguientes 6 meses. Yo no tomó pescado ni carne desde hace 2 años porque tengo una vida sedentaria y me sube el colesterol. Tampoco puedo estar yendo al gimnasio por su coste. Por eso tomó suplementos de vitamina D, pero antes cuando tomaba pescado y carne tenía la vitamina D bajísima. Muchas gracias. Saludos.

[@edithrivera382]

Tengo Artrosis y Osteoporosis. Quiero saber cual es la alimentación adecuada detener estas enfermedades.

[@carmengonzalezgil4295]

Gracias 🙏

[@PedroLopez-in5mv]

. ......mm L .

[@Neusandal]

Hola! Por favor podeis decirme dónde puedo encontrar la lista de suplementos que se comenta en la masterclass? Gracias.

[@gradivazoe]

Muchas gracias..!! Qué interesante sería cruzar esta información sobre la artritis con los problemas de histaminosis que también se agudizaan en la menopausia. Yo sufro de artritis y he comprobado que siempre que tengo un brote de inflamación viene junto a todos los síntomas de acumulación de histamina... Y.. claro, cómo manejar la alimentación cuando se dan ambas cosas...

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

Martina pasa consulta en nuestro centro soycomocomo.es/laconsulta ella seguro que te puede ayudar a tratar las dos cosas a la vez :)

[@mariadoloresfernandezmarin8848]

Genial el video ,me ha encantado ,he aprendido muchisimo 🥰

[@edithrivera382]

Como detener la Osteoporosis. Porfavor

[@nandig3236]

Muchísimas gracias por tanta información, genial video❤

[@libiacardona3318]

Excelente información. Gracias

[@susanac.l.6092]

SUPER SUPER INTERESANTE, GRACIAS!!

[@yolandamirandabernaldez9804]

Osteoporosis, me gustaria contacto de Martina porfavor

[@isabelrestrepo1902]

Hola! En dónde podemos ver la lista de suplementos? Mil gracias por el vídeo!!!

[@marialuisaferrero1413]

Hola!! Magnifica masterclass.!! Que opinais de la cascara de huevo como fuente de calcio? Gracias!!❤

[@esperanzanaula7069]

Tengo osteoporosis y no quiero usar bisgosgonatos.gracias por laninformacion

[@myrianrosakees6515]

Tratamiento p la artrosis de rodilla hago yoga pero desearia algun tratamiento especifico p el dolor

[@rosiescorihuelamoll6574]

Wauu q lujo ,muchas graciasNuria😍🙏

[@magalyrodriguez7571]

Mega like 🥰 Brutal la info. Gracias 😊

[@buganbilla6845]

POR FABOR ..NO HABEIS COLGADO EL LISTADO DE LOS SUPLEMENTOS????SE AGGRADECERIA...O ALGUIEN SABE,,,,,MUCHAS GRACIAS

[@marianavarro2107]

Mira en la transcripción por escrito de la entrevista, que sí que está y los puedes leer y buscar más fácilmente

[@marugarcia-kf6fv]

Soy de la CD. De MÉXICO, podrían darme los datos, para concertar una cita para consulta virtual, me acaban de diagnosticar Artritis Reumatoide, ya tenía osteoartritis y Osteoporosis,fibromalgia, tengo MUUCHO dolor, les FELICITO y agradezco infinitamente su respuesta. Bendiciones. ⭐🙏⭐

[@IsabelMaiz-b7n]

Artrosis de cadera qué ejercicios

[@edithrivera382]

Cual es el mejor fármaco para detener la Osteoporosis. Porfa.

[@tonigod]

No has entendido nada del video? Vuelve a verlo con tranquilidad y entiende que no son medicamentos lo que recomiendan. Saludos

[@evabazzarelli7381]

Donde atiende esta Dra soy de Argentina

[@jtsstudiosgaming9389]

Es española pero no se donde

[@aliciaestrada6134]

Muy buena charla

[@Raul-ok5yz]

Buen vídeo 🙏 Para artrosis de tobillo , que puedo tornar??

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

Eso lo debería personalizar un terapeuta en consulta. Martina pasa visitas en nuestro centro soycomocomo.es/laconsulta

[@susanac.l.6092]

Es aconsejable tomar magnesio con problemas de tiroides y con angiomiolipoma y quiste renal??Gracias

[@ameliagonzalez6864]

Yo tomo hidroferol, es liposoluble?

[@marianavarro2107]

Boro para suplementación, querrás decir HSN, verdad?

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Que Tal el pan integral 50gr al día? Yo no tengo ninguna de estas enfermedades me parece pero quiero prevenir. Muchas gracias.

[@maricarmencabraavila2437]

Tengo 60 años operada de cadera con muchos problemas....varias hernias discales. No consigo hacer dieta tengo ansiedad

[@auguss.7508]

Cómo busco la cúrcuma+ boswellia, cur support es el laboratorio???

[@BelkisLeon-i4y]

Artritis reumatoide y ostorporosis hace 12años tengo tratamiento pero necesito saber q puedo hacer que e perdido la masa muscular gracias

[@BelkisLeon-i4y]

Buenis días me gustaría q me dieran una respuesta sobre q se puede hacer para recuperar la masa muscular yo he tratratado de hacer ejercicios pero después tengo dolores gracias

[@Mariaortega-dc3wd]

La osteoporosis puede ser reversible ?

[@auguss.7508]

Anoto cúrcuma y boswelia en el buscador, pero cur support no lo veo ???

[@mariaangelesgeniciomesegue5632]

Hola, me gustaría una consulta con la doctora. ¿ me podrían facilitar un correo electronico o telefono. Muchas gracias.

[@concepcionlopezrobles4162]

@@mariaangelesgeniciomesegue5632 yo también ..soy de Sevilla y me gustaria k me ayudará Martina

[@kattygutierrezsanchez4058]

Ese ejercicio es de taichi

[@evabazzarelli7381]

Yo artrosis bilateral en ambas caderas es 1 operación dificil y cara aca no dan tratamientos solo al principio pero cuando estaba avanzado hay que operar me muero ya es tarde prevención soy mayor algo que frene por favor

[@raquelcarrancio1432]

La PCR no debería estar en 0 o aprox?? En 3 no es mucho??

[@kattygutierrezsanchez4058]

No he visto claro lo de la sal...

[@Amazingsugarflowers]

Bueno en casa mi mamá ponia a mis hermanas al sol despues del baño, no sabia para que era pero yo lo hice tambien con mis hijos. Ahora se cuanto necesitamos del sol.

[@patriciamacias8226]

En Artrosis hay que descartar los hidratos de carbono?

[@ameliagonzalez6864]

Supongo que nos paseis las marcas de colageno y vta c liposomada etc

[@CheloMartinez-cg5ke]

Y mi opinión es que hablas demasiado casi más que la entrevistada la cortas y no le dejas terminar la pregunta

[@mercedessanz9975]

Me encanta este podcast. Pero por favor la entrevistadora no deja hablar a la doctora hace lo mismo en todos los podcast😢

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Hola : Pero las sardinas en conserva tienen mucho colesterol. Muchas gracias. Saludos cordiales

[@tonigod]

Eso son leyendas urbanas y ademas han bajado los niveles adrede para que todo el mundo tenga colesterol, y ademas el colesterol no es malo , y los nieveles normales hoy los puedes triplicar que estaras sano y protegiendo el corazon. Todo lo contrario de lo que dicen hoy en dia los medicos. Investiga un poco y veras el engaño que nos tienen sometido con los alimentos y analisis

[@evabazzarelli7381]

Que se puede tomar para paralizar artrosis que desgracia si el cartilago no se regenera que se puede hacer soy mayor

[@AT-bc8oj]

La harina de raspa de pescado continúa teniendo calcio? O desaparece en el priceso

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Hola : Por favor, es conveniente tomar vitamina D3 por un lado y por otro lado vitamina K2?Me refiero en concreto a mi caso, Es porque mi médico de cabecera me recetó más vitamina D de la que tomaba hace años porque aún tomándola tenia en la analítica solamente 22. Yo le comente lo de la vitamina K 2 pero no hizo caso de ello. Es conveniente que compre vitamina K2 en la farmacia y que la tome el día que tomó la vitamina D3? Muchísimas gracias. Un saludo.

[@marisolangemascayano405]

Siiii

[@IsabelMaiz-b7n]

Artrosis y osteop

[@luzma.s3746]

Osteoporosis, artrosis, arthritis!!

[@lulaarancegui9198]

Y las personas q hacemos pesas quitamos la carne roja yo tengo osteoporosis y era vegetariana y desde q hago pesas como todas las carnes

[@gabyhernandez3039]

El unico calcio que debemos tomar debe ser de los alimento pues el calcio como suplemento ablanda los huesos es mejor tomar magnesio que pone pone duros los huesos y pone el calcio de los alimentos en donde se necesita pero suplementos con calcio no

[@ameliagonzalez6864]

Donde venden carne de ave de calidad?

[@caminodelaautosuficiencia6104]

Prevención.

[@idoiajaka6658]

Hola Yo no creo q la entrevistadora interrumpa a la doctora. Lleva un ritmo bueno para poder meter la máxima información

[@esperanzanaula7069]

Yo tomo Grow Bone calcium de Garden of Life wue es una fuente de calcio de algas. Será bueno ya que me han detectado osteoporosis es lo único que hago ya tomo por 6 meses solo la media dosis . Por favor me pueden responder . Gracias

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

Hola, para la osteoporosis es necesario hacer más cambios como los que comenta Martina en la Masterclass. Al final con solo un suplemento a veces es complicado mejorar toda la situación :)

[@propanaciventas7494]

Nuria...pooooooor favor 🙏🏻 Interrumpes mucho y "cortas" el hilo de la Presentación ☹️

[@raquelb.h.495]

No puedo escuchar esta coletilla, "de acuerdo?". He tenido que terminar mucho antes este webinar por no poder escucharlo.

[@yolandasanchez8763]

Para mis autoinmues lo peor la casina de la leche, mejore infinito cuando retire esta, con la carne roja ningún problema, supongo que cada persona es un mundo

[@flaviasaucedo6391]

La entrevistadora interrumpe constantemente a la Doctora

[@carmenveraolmedo5860]

Ostopenia

[@concepcionlopezrobles4162]

@@carmenveraolmedo5860 y yo..

[@lucialuz888]

A Coruña A Galicia. Prolia tiene ya muchos años y es uno de los medicamentos dados para osteoporosis. Tiene muchos efectos secundarios. Por otro lado, Densia tiene también vitamina D, no solo calcio. Importante y recomendable estar al día!!!

[@eugenialozano2355]

HOLA 👋🏻 BUENAS NOCHES : MENCIONASTE LA INYECCIÓN DE PROLIA , Y QUISIERA SABER QUE COSTO BENEFICIO TIENE EL INICIAR ESE TRATAMIENTO? Yo tengo 63 años y con osteoporosis en lumbares y me he resistido a inyectarme . PUEDES DECIRME PIR FAVOR QUE SABES DE PROLIA . Te agradezco de antemano . Desde México un saludo . Me llamo Eugenia . Gracias !

[@lucialuz888]

@eugenialozano2355 Té aconsejo que busques en google en Internet y tienes ahí toda la información. En el momento en el que empiezas a tomar la prolia las intervenciones dentales no son aconsejables. A mí lo que me dijo el dentista es que la prolia endurece los huesos pero no recompone la densidad osea. Yo estoy tomando un calcio asimilable de calcio coral con vitamina K2, Boro y Zinc. En la noche tomo cloruro de magnesio. Hago una alimentación basada en plantas y hago deporte. Un saludo,

[@serafinaperezfeito8117]

ARTRITIS.

[@maricruzbaza2584]

Artrosis

[@mariajoser4775]

Osteoporosis

[@AT-bc8oj]

Condropatia

[@eugenialozano2355]

ARTROSIS Y OSTEOPOROSIS .

[@osipora8431]

Lo del agua de Vichy no es así, no contiene ácido fosfórico y por supuesto no desmineraliza ya que es un agua con bastante cantidad de minerales.......no sé ese punto me ha dejado bastante loca😢

[@soniavillarreal9715]

Me queda una intriga las sardinas o caballa, cualquier otro pescado en conserva ? Es bueno ? Donde vivo estoy lejos del mar 😢

[@tonigod]

Las dos son buenas la caballa tiene mas omega3 y lo importante es cocinarlas a fuego lento nada de prisas. Sino quemas los nutrientes.

[@gabyhernandez3039]

La leche es muy mal alimento

[@patriciacervantes6853]

Artrosis de rodilla

[@maricruzbaza2584]

rtris

[@marianavarro2107]

EL AGUA DE VICHI NO LLEVA GAS AÑADIDO, SALE CON GAS DEL MANANTIAL. POR ESO ES UN AGUA SANA.

[@ruthcamacho4820]

La entrevistadora habla más que la especialista parece lora. Que vaina

[@patriciamacias8226]

ARTROSIS

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Tienen mucho colesterol las vísceras.

[@sunisemperelillo2630]

Cuidado con el calcio.

[@irenedelcastroserrano7894]

Artrosis generalizada

[@maricruzbaza2584]

Calla y deja hablar a quién sabe

[@soniaheredia5522]

Hola perdon por lo que voy a desir pero la periodista no deja que la dra termine lo que esta explicando interrumpe en lo mas importante

[@elvaojeda6648]

Mil disculpas,la periodista " remetiche" dificil tratar de sopotar,una pena.

[@rosiescorihuelamoll6574]

Pues a mi me encanta ,esta haciendo muy bien su trabajo preguntando cosas q si no nos quedariamos sin saber ,ella se pone en la piel del q escucha y a mi me gusta mucho

[@AnaGarcia-wf8qf]

La presen​@@elvaojeda6648

[@sa.m3070]

Nuria gracias por toda la labor k estás haciendo y por tanto bien y bueno k estás difundiendo. Eres una comunicadora excepcional. No cambies ni un ápice . No dejes de seguir siendo tu. Tú autenticidad y k te muestras como eres vale tanto como tú contenido Salud y BENDICIONES para ti, tus hijos, tú marido, tu familia y por toda la gente k te acompaña y te nutre a ti cada día y por todos esos grandes profesionales k colaboran en tus videos y k tanto te valoran. A veces, muchas, hay críticas k son pura envidia o ganas de hacer gaslighting a realidades k mueven mucho dinero e intereses. Como periodista eres intachable y como persona aún más hermosa y válida Gracias denuevo por tanto k nos aportas y ayudas

[@sa.m3070]

Gracias Nuria por todo lo k compartes y estás difundiendo. Eres una comunicadora excepcional. No cambies ni un ápice, pk lo estás haciendo intachable como periodista. Y q te muéstres tal como eres, desde esa autenticidad y curiosidad y crítica sana dice de lo bella persona q eres. Te deseo mucha salud y BENDICIONES para ti, tus hijos, tú marido, tus hijos y toda las personas k están cerca de ti h te nutren día a día y tb a tus colaboradores, k tanto te aprecian Eres una periodista intachable y de excelencia y como persona se ve k tienes valores y tanto bueno No cambies ni un ápice...muchas veces las criticas son pura envidia o gaslighting para q mensajes no lleguen, por intereses políticos y económicos de terceros. Es la segunda vez k escribo este comentario. El anterior se borró cuando lo estaba editado pk me cambio bendiciones por tensiones. Muchas gracias por ayudarnos a orientarnos y cuidarnos en este mundo tan complicado Salud y BENDICIONES

[@gloriaquijada4550]

Solo coméis cremitas de verduras, qué dieta más aburrida, no?

[@mercedessanz9975]

Me encanta este podcast. Pero por favor la entrevistadora no deja hablar a la doctora hace lo mismo en todos los podcast😢

[@evabazzarelli7381]

Yo artrosis bilateral en ambas caderas es 1 operación dificil y cara aca no dan tratamientos solo al principio pero cuando estaba avanzado hay que operar me muero ya es tarde prevención soy mayor algo que frene por favor

[@mariacristinag.7888]

Artrosis generalizada

[@mariagodeliavillar2567]

Osteoporosis

[@myrianrosakees6515]

ARTROSIS

[@mjoseescalera8535]

Osteoporosis