WEBINAR - 🧠Las CLAVES para mantener la SALUD de tu CEREBRO🧠| Soycomocomo

👉Descubre en este webinar muchos temas y estrategias neuroprotectoras, que van desde la alimentación hasta las decisiones más pequeñas que puedes tomar en tu día a día para tener salud y envejecer con una gran calidad de vida.
En los últimos años, cuando hablamos de salud mental, hay dos palabras que monopolizan la conversación: el Alzheimer y la depresión. Una pertenece al grupo de las enfermedades neurológicas y la otra a las dolencias mentales.
✨¿Es posible prevenir la enfermedad neurológica?
✨¿Es posible prevenir las dolencias mentales?
✨¿Es posible mejorar nuestro rendimiento cognitivo?
✨¿Es posible ser más inteligentes y reflexivos, vivir en paz dentro del trajín de la vida moderna?
❗❗ESTE WEBINAR PROVIENE DE UNA COMUNIDAD ANTIGUA. ASÍ QUE CUALQUIER MENCIÓN A DESCARGABLES, DOCUMENTOS O NUEVOS CURSOS QUEDA OBSOLETA.

[@user-wq5px6us5h]

soy psicóloga cognitiva e investigadora, confieso que al principio era escéptica con el material que se iba a portar en este espacio y tenía miedo de que se dijera una burrada ¡pero no! no ha sido así. Y me alegro mucho la verdad, excelente trabajo de divulgación. Gracias algoritmo...(comparto en redes en agradecimiento ;))

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

Muchas gracias por tu comentario. Nos alegra mucho que te haya gustado :D

[@mariaisabelrodriguez3207]

@@Soycomocomo_Nuria_Coll❤

[@titot8013]

❤ Buenísimo!!! Gracias por las explicaciones ❤

[@AKENATONAC]

Le recomiendo q se actualice, porque estamos en pleno cambio de paradigma, seguramente la mayoría de lo que aprendió en la U fue mentira y lo q se trata en este programa es lo último en investigación sobre el tema.

[@margaritamerling4339]

Saludos dsde Ecuador....interesante está información...gracias,.... tengo 64 años en 2016 decidí vivir sola con mi perrito, así busque información sobre salud porq no entendía que yo estaba tan enferma y llena de medicamentos., así encontré el tema ayuno, cambie mi estilo de hábitos, vengo haciendo ayuno intermitente 12 a 14 horas diarias ya 6 años, soy en general saludable y para mí esta rutina es normal...pero gracias a uds señores expertos mejorare dónde haga falta.❤❤❤❤❤❤gracias abrazos.

[@VidaLuz]

Siempre es interesante escuchar a Antonio y a Laura, se aprende tantisimo. Nuria habla rapido pero no es un problema, estoy acostumbrada al Dr La Rosa y al Dr Tony Hernandez, que hablan rapidisimo. El tema que habla mucho tiempo

[@user-qm4qi1bc4t]

Sí!Yo ya se que debo escuchar los vídeos mínimo 2 veces

[@andreinafigueroabruce6094]

De veras que este Webinar lo considero UN REGALO!!!!!! un maravilloso regalo....Gracias Gracias Gracias a los tres profesionales que con claridad y dominio del tema cautivan al oyente desde el minuto cero.......

[@RAULVIDALESMENDEZDr]

Muy buena información.

[@tereavina3702]

Mil gracias amo escuchar a Antonio lo ando buscando por todos lados, Laura muy bien, Nuria es un amor solo un poco rápida como con varios cafecitos ingeridos 😍, todos son maravillosos y estoy agradecida por toda esa valiosa información para pasar nuestros últimos años de vida lo mejor posible. 🥰😇🤩

[@marcelapascual2206]

Como siempre un placer y aprendemos mucho y dais geandes consejos Solo agradeceria ke nos lo trasmitieras mas despacio para poder integrar la informacion y entenderte mejor mil gracias por todos tus poscats

[@marie-odilelehmann8497]

Gracias equipo!!!!

[@mariacansecovinas2995]

Os acabo de descubrir y seguro que os seguiré de ahora en adelante.

[@mariadelosangelesperfecty8944]

Saludos desde colombia cali, excelente no me los pierdo. Sufro de insomnio desde hace 30 años, tomo sinogan, puedo tomar clicina? tengo 61 años, le quedó Muy agradecida mis adorado@s doctores.

[@adelaidapizana1624]

Gracias por todo su conocimiento investigación y divulgación!!!! Gracias por compartir y seguir aprendiendo!!! Me encanta !!!🙏🏻🦋🙏🏻🦋🙏🏻🦋🙏🏻

[@encarnacionlagares6066]

Termina de pronto , no se si hay otro video que continúe , de todas formas me ha encantado, gracias.

[@patrickgirona816]

Gracias por vuestro gran trabajo

[@adrianayaniratosello9774]

Magistral 👏👏👏👏 muchas gracias por tanto altruismo ❤

[@gloriagarat3762]

Que excelente Podcast!!Fascinante. Nuria. Aunque hables rapido. Solo atencion. Desde Chile. Gracias por enseñarnos tanto.

[@rosaelenamartinezrangel13]

Lo máximo 🎉🎉

[@nuriagonzalez2690]

Gran charla y aprendizaje

[@AM-ue2gz]

Yo mitad, mitad, depende de mi estado de 😅 Gracias por todo lo que compartís y aprendemos ❤

[@user-qm4qi1bc4t]

Nuria querida,! que Dios vendiga ampliamente tu vida y a Antonio bello porsupuesto que también 🎉❤

[@gemmamateos6133]

Mil gracias por gran excelente trabajo e información !!

[@dinae3329]

Súper 👍

[@cecilia7654]

Soy bipolar desde los 30 años y me gusta mucho tu webinar

[@mariadelcarmenlion1621]

Soy Serotonina. MUCHAS GRACIAS

[@armonica264]

Lloré, dura realidad. Salud o enfermedad. Elegir

[@avecesangelavecesdemonio6330]

Totalmente de acuerdo, pero un matiz... Como limpiar no parece ser un reto diario, pues venga, q los informáticos limpien sus oficinas, los médicos sus consultas y los profesores sus aulas, ya me contarán 😉

[@aliciapinedalope5103]

Excelente charla pero habla demasiado rapido, comentario con carino🎉

[@pitufiors]

Gracias por divulgar estos contenidos tan interesantes y didácticos; echo de menos referencias a l@s trabajador@s sanitarios, fuerzas de seguridad y tant@s otr@s, cuyos horarios están en constante cambio. ¿Qué hacemos si tenemos que mantenernos despiert@s en horario nocturno habitualmente?

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

Hay que intentar hacer las adaptaciones necesarias en la medida que se pueda. Cada uno tiene unas condiciones particulares, así que no te preocupes. Simplemente aplica aquello que puedas aplicar. Y ponerte en manos de un profesional de la salud que te ayude a lograrlo mejor que mejor :)

[@rafaelbeltranmartinez3404]

Muchas gracias por todo 😂

[@mariadelcarmenlion1621]

Mi bella 💕 soy Argentina, puede ser no hables tan rápido. Porque és difícil seguir tu espanol. MUCHAS GRACIAS ❤

[@angelvaldesmoreno]

Puedes ir a ajustes la ruedita con engranajes y le puedes cambiar la velocidad de reproduccion es pero ke te ayude

[@victoriasametalvarez1895]

Gracias Dr yo necesito saber YO PASE EL COVID Y UN ICTUS JUNTO LA VERDAD MI SUBCONSCIENTE Y MI YO NO ESTAN ESTOY MUY PREOCUPADA NO VISUALIZO NADA SOLO EL CONCIENTE ESTA NO VEO MAS NADA YO ESTOY TRANQUILA NO TENGO PROBLEMAS PERSONALES TENGO DIABETES PERO ESTA BIEN PERO MI SUBCONSCIENTE NO VA ME PREOCUPA ESO GRACIAS ESPERO ME DIGA ALGO BUENO

[@mariadelcarmenlion1621]

És muy importante el LÍMBICO. és lá Primera parte del cerebro que se forma En el bebê, alli están lãs emociones. Lãs EMOCIONES negativas van a lá amígdala y Ella se agranda.

[@julietamonzon3619]

min 38:23 me surgiò la duda: No se contraponen los efectos de la glicina tomandola con el cafè q tiene efecto estimulante? Abrazo fuerte desde Argentina

[@AT-bc8oj]

Si siempre tengo niveles de glucosa bajos,sobre 70,¿cómo alimentar al cerebro?

[@victoriasametalvarez1895]

PUES ANTONIO YO CREO QUE ESTOY PERDIDA MUY PERDIDA NO VEO NADA QUE SE CONECTA TENGO MUCHO MIEDO DE PERDER MI MEMORIA SOLO EL CONSCIENTE VALE

[@yepadi7499]

Me encanta el ayuno, pero me cuestiono lo de las hormonas y las mujeres 🤔

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

Habría que ver en cada caso porque hay situaciones específicas en que quizás no es lo más recomendable. Aunque sí lo es en términos generales :)

[@vanesagonzalezjimenez8216]

Me encanta 🤩,la pena es que vas al médico general y te envían enseguida pastillas

[@Soycomocomo_Nuria_Coll]

tal cual...

[@AKENATONAC]

Médicos generales y especialistas son una 💩, no saben nada, quizás le sirvan para operarlo por accidente, o curar una infección, pero para curar una enfermedad crónica no tienen idea. Lo mejor son los médicos funcionales

[@AT-bc8oj]

¿Cómo hacer cardio para oxigenar el cerebro si siempre estás baja de hierro?

[@elebgf]

Consume vinagre de sidra de manzana, suplementar por médico, ingerir proteína con gotas de limón, consumir salsas y spas de 🦴 huesos. 🍀

[@elebgf]

sopas*

[@RAFAEL-up1gt]

UN CEREBRO NORMAL REQUIERE 140 GRAMOS DIARIOS DE GLUCOSA COMO COMBUSTIBLE DE LA GLUCOLISIS, El cerebro humano pesa, en promedio, 1.4 kg, lo que representa 2% del peso corporal, aproximadamente, y consume alrededor de 20% de la energía producida a partir de la glucosa. Lo anterior equivale a consumir entre 5 y 10 g de glucosa por hora, pudiendo alcanzar la cantidad de 140 g por día., ¿QUE PREFIERES UN CEREBRO QUE TENGA COMBUSTIBLE Y ENERGIA O SON ENERGIA? DR RAFAEL BARBABOSA PSICOFEM APA BIOQUIMICA UNAM

[@amadeo5125]

Ahora lo llaman psiquiatra nutricionalb😂 pues es lo que lleva haciendo la macrobiótica desde hace miles de años.

[@lilianaagora]

Eso de la dieta mediterránea es un engaño chino (sin ofender a los chinos, claro) Alguien sabe qué es la dieta mediterránea?? aquí en España es comer de todo lo que hay en un supermercado y una ensaladita, frito y refrito. No hay más que ver a Arguiñano.... Me explico?

[@lilianaagora]

No me gusta nada el aspecto televisivo que le has dado al lugar, no es serio, exactamente es la típica imagen donde nos cuentan cuentos chinos. Los nuevos youtubers dan otra imagen mas relajada y seria a la charla o exposición. Me recordáis a los veganos que ponen cosas químicas para que una amburguesa lo parezca sin serlo