Soziale Phobie verstehen und überwinden

[@PeterBeerOfficial]

Cool, dass du hier bist. Es ist ein wichtiges Thema. Teile es bitte mit deinen Freunden, welche dieses Video hilft 🙏

[@anni4.2_80]

Danke Peter dieses Video kamm genau richtig.Habe schon im Bauch meiner Mutter Gewalt gespürt auch wenn ich da ein Baby war.Habe auch meine Zwillingesschwester dadurch verloren..Jetzt weiss ich den Grund dafür..Für die Ängste und der Zurückweisung in der Gesellschaft könnte noch mehr schreiben..las es aber besser jetzt.Danke für deine tollen Beiträge.Liebe Grüsse ein stiller Zuhörer.

[@laurastegmeier1835]

Hallo Peter, könntest du mal ein Video machen über vortragsangst? Bei mir hat das damals angefangen, dass ich mich immer gedrückt habe vor Referaten und heute ist es soweit, dass ich schon nur vorn vorlesen in der Klasse Angst habe. Wäre wirklich toll auch Lösungswege aufzuführen. Danke für deine tollen Videos

[@mr.k.9449]

Ich habe meine Freunde gegessen. ~ Nicht wirklich bei mir.

[@Surprise-sf3jy]

Und Sozial Phobie in Verbindung mit Schizophrenie ausgelöst durch Drogen. Weißt du was man da machen kann?

[@s3h10r]

Meine Fresse Peter! Du erklärst dies mit einer Ruhe, Empathie & Authentizität die man (leider) im Netz kaum mehr kennt. Ich empfinde dieses Video als sehr motivierend und möchte hiermit auch mal herzlich Danke sagen! Toll dass du sowas kostenfrei bereitstellst und damit auch Menschen hilfst die monetär nicht so prall aufgestellt sind momentan. Dankeschön!

[@PeterBeerOfficial]

Sven Hessenmüller danke 🙏

[@kitekat83]

also mir ist seine Aussprache nicht deutlich genug. Ich tue mich sehr schwer mit seinem für mich etwas undeutlichen schwammigen Akzent. Der braucht nicht gut aussehen aber zuhören muß ich Ihm können! und das fällt mir schwer bei Ihm

[@molly69ification]

@@kitekat83 ich finde, dass er sehr gut spricht, trotz akzent - verstehe ihn ganz klar und deutlich, obwohl ich nicht aus dem raum komme.

[@User1183xyz]

Ja, das ist wirklich wertvoll. Ich habe mich zum ersten Mal ohne Witz mit diesem Thema verstanden gefühlt und kann nicht mehr aufhören zu heulen😭

[@KLpDj]

Ich wünschte, ich hätte dich schon als Jugendlicher gekannt und dieses Video geschaut - so ein wichtiges Thema. Dankeschön!

[@bannanenmensch6613]

Haha dann mach ich das ja besser als du🤣

[@gymnopedieno.2925]

@@bannanenmensch6613 das ist richtig, lebt dein leben und lass es dir nicht von einer scheiß Phobie vermiesen.

[@katjab8491]

Mir hat folgender Gedanke geholfen um die Angst vor Ablehnung abzumildern: Es ist letztlich nur eine Angst...die einen haben Angst vor Hunden, andere vorm Fliegen, ich habe Angst vor Ablehnung von anderen Menschen...Es gibt nunmal Ablehnung im Leben. Das tut nicht weh, nur die Angst davor (die Gedanken was Schlimmes passieren könnte) bereiten die Schmerzen.

[@pandanina]

Gut gesagt.

[@felixlamm7528]

Ablehnung tut nicht weh? wie bitte?

[@pandanina]

Axel Schweiss Nur die Angst davor Bereitet Schmerzen 🤗

[@janag4996]

Aber auch der Neid tut dann weh wenn der Geliebte eine andere hat ...

[@katjab8491]

@@janag4996 Ja das tut weh. Er hat dich verletzt, nicht abgelehnt! Stell dir nun mal die Frage ist er deiner Liebe noch wert? Wenn er sowas tut, ist er es meiner Meinung nach nicht mehr, denn er hat dich verletzt, falls bewusst ist er ein richtiges Arsch, falls unbewusst bist du ihm egal. Willst du mit einem Arsch zusammen sein, dem deine Gefühle egal sind? Nein. Sei es dir wert und verlasse ihn!

[@floretazymberi3538]

Ich weine während ich dieses Video schaue und dich zum ersten Mal entdeckt habe. Danke

[@SGE-xe4ux]

Top Video wieder, habe kurz davor 2 Meditation von dir gemacht. Ängste loslassen, und habe dabei mein inneres Kind gefunden und umarmt unter Tränen Festgestellt es ist schön wie ich bin. Manche Leute sagen ich wäre zu nett, dann bin ich nunmal zu nett, ich bin froh daß ich nett bin, es macht mir Spaß nett zu sein. Danke für die Erfahrung, veränderst mein Leben ungemein zum positiven.

[@dante291]

Du bist einfach in diesem Bereich der beste peter und bringst das so verständlich rüber das es einfach zu verstehen ist. Danke dir 👍

[@christiank6088]

Danke Peter. Dieses Video hat mir eine unglaubliche Kraft, Motivation und Klarheit gegeben um an mich selbst zu arbeiten. Ich hoffe sehr dass du das hier ließt und weißt wie verdammt wertvoll deine Arbeit ist und wie vielen Menschen du hilfst!

[@pfalzmind]

Als Coach von schüchternen Menschen mit Tendenz zur Sozialphobie ein großes Kompliment lieber Peter für deine empathische Art mit diesem Thema umzugehen. Du hilfst sehr vielen Menschen damit. Danke für Deine großartige Arbeit.

[@heikebartha6311]

Die "Angst" vor anderen Menschen kommt nicht nur von "Außen" - sondern sitzt ganz tief in mir selbst - so habe ich das noch nie gesehen! Danke für diese Verdeutlichung!!

[@ignorieremichodaduwirstesb9139]

Danke vielmals für den Rat mit der bedingungslosen Liebe und dem Üben.

[@lisadoms9439]

Wow, was für ein wertvolles Video! Ein Genuss zum Anhören und so hilfreich für viele Menschen! Danke von ganzem Herzen dafür! Ich liebe einfach alles von dir und kann es kaum mehr erwarten, dich dabei zu unterstützen, dass deine Vision die ganze Welt erreicht!!!

[@marcquark7000]

Ich habe vorallem immer Angst vor Blamage

[@Ok-gi1wk]

Ich auch

[@canismajor6837]

Same

[@ArariFerrari]

Kann passieren und nachdem es passiert ist gehen alle nach Hause und erinnern sich nicht mehr. Und in 150 Jahren kennt dich eh keine Sau mehr

[@Ksksks1k]

​@Haha C. 😂😂🎉👌

[@Lenosi09]

Blamage heißt ja, du hast Angst, dass die anderen schlecht über dich denken. Und was würde passieren, wenn Menschen schlecht über dich denken?

[@HariboVampir]

Ich denke, dass dieses Thema für fast jeden relevant ist ... ich habe mich teilweise stark wiedererkannt und finde vor allem Deine Aussage „Ich darf genauso sein, wie ich bin“ wertvoll. Danke für Deine berührenden Worte 🙏🏼

[@oktaysahin7880]

Sehr gutes video danke

[@silviadamico-wilke4455]

Hallo Peter, Du bist Balsam für meine Seele .....ich sage DANKESCHÖÖÖÖN ;)

[@Can-1]

Du hast mir die Augen geöffnet danke dafür, wünschte ich hätte dich früher entdeckt😅

[@inga3767]

Wow ich dachte immer alle Menschen machen sich genau so viele Gedanken über Alles wie ich, danke für die Erkenntnisse ich finde mich da überall wieder

[@nele9510]

So schön, wie das rüberkommt! Mir geht es gleich um einiges besser. Danke lieber Peter, immer wieder meine Bewunderung dafür, wie Du bist!

[@sugarmom4988]

Als ich das Video gesehen, habe musste ich weinen, weil einfach alles gesagte zu mir passt 😭😭😭.

[@kristinam6276]

Danke dir, das Video ist wirklich sehr punktgenau.

[@soro6116]

Was würde ich bloß ohne dich machen. Ich muss nur deine Stimme hören und mir geht es sofort besser. Herzlichen Dank das du uns hilfst

[@irinamai1150]

Ich bin dir so so so sooooo dankbar für diese Videos!!! Meine Gedanken sagten mir: ich bin komisch und ich bin dumm... Jetzt verstehe ich auch die Gründe für mein Verhalten und was noch viel wichtiger ist: ich werde es bei meinen Kindern anders machen! Sie sollen lernen, dass sie wundervoll sind und ihre Eltern sie lieben! Ganz viel Erfolg wünsche ich dir!!! Bitte mache weiter, denn mit deiner Hilfe wird die Welt eine friedlichere 🍀

[@NicHoschi69]

Was für ein tolles Thema, danke Peter, ich denke, da hast du ein Tabu-Thema durchleuchtet, das Betroffenen hoffentlich hilft. Es ist bemerkenswert, mit wieviel Zeit und Liebe du diese Themen behandelst und so ganz selbstverständlich an uns weitergibst. Das ist so wertvoll und einfühlsam. Wirklich von Herzen DANKE🙏❤

[@isabelneubauer4344]

Danke, das hat mir jetzt gerade wirklich sehr geholfen, meinen inneren Druck einwenig loszuwerden und auch zu verstehen. Manchmal muss man weinen, um Druck loszuwerden, weil Druck kann ja alles sein, Wut, Enttäuschung, Traurigkeit, Unsicherheit. Durch das Weinen hat sich ein Teil vom Druck gelöst. Also war die Traurigkeit.

[@vanessitahaug8793]

Lieber Peter, mich hat dieses Video sehr berührt, weil ich sehr lange Zeit sehr stark unter sozialer Phobie gelitten habe. Ich möchte dir hiermit von tiefsten Herzen danken, dass du dieses Thema aufgreifst und so viel hilfreiches Wissen teilst und zugänglich machst! Ich wünschte ich hätte dieses Video früher gesehen, aber trotzdem ist es nach wie vor eine Hilfe für mich und ganz sicher auch für viele andere Betroffene!! DANKE FÜR DEINE WUNDERVOLLE ARBEIT 💟💟💟

[@anastasiyabossja6793]

Ich hatte bei diesem Video Tränen in den Augen.... ich wusste bisher nicht was los war ich hab Angst vor Menschenmassen ... und Angst davor mich mit jemand zu unterhalten.... oft mach ich mir so ein Druck das ich nicht weiß was ich sagen soll.... aber dein Video hat mir die Augen geöffnet.... das meine angespanntheit und dieser Druck wirklich etwas krankhaftes ist.... ich hab öfters schon gegoogelt und nichts gefunden.... habe das Video aus Zufall entdeckt .... danke dafür

[@rosinarosina3514]

Ich danke dir von Herzen für dieses Video. Es hat mir die Augen geöffnet und ich habe jetzt so viel verstanden. Ich hoffe mit diesem Wissen und deinen Meditationen nach und nach meine soziale Phobie überwinden zu können zumindest deutlich zu mildern.

[@patzflodorf733]

Peter, ich danke dir von Herzen für dieses Video. Es bedeutet mir die Welt. Du bist ein wundervoller Mensch, der andere sehr bereichert.

[@prinzessinjasmin]

Danke für dieses tolle Video! Ich leide seit vielen Jahren an einer Sozialen Phobie und dachte eine lange Zeit, sie ist nicht heilbar. Die Autobiografie von Marion Goeken hat mir die Augen geöffnet. Seit dem nehme ich den Kampf auf mich und es geht langsam aber sicher Berg auf mit mir.

[@fladii8100]

Ich muss so weinen.. diese Worte tuen echt gut. Dankeschön

[@antonbusch9622]

Ich hab noch nie so einen ehrlichen ermutigenden starken Mann gesehen. Ich wusste von der ersten Minute an ich kann ihm, mit seinem Programm und dem wirklichen Willen anderen zu helfen, vollständig vertrauen. Ich freue mich auf die nächsten Wochen und werde sein Programm auf jeden Fall ausprobieren!!

[@marionheinschke6170]

Danke lieber Peter. Bist mir eine große Hilfe mit deinen Berichten. Bestehe nur noch aus Angst und Panik. Das ist echt übel.

[@leonlewin8894]

Vielen Dank, durch dich kann ich mich selber jetzt viel besser verstehen Und habe jetzt verstanden dass nicht die anderen das Problem sind sondern mein Kopf und meine Gedanken

[@verafrohlich4032]

Lieber Peter, das Video kommt punktgenau 👍 ❤️ vielen lieben Dank 🙏🙏♥️

[@luismoll18]

super und einfach erklärt. Letztendlich ist es immer das selbe, man muss man seine Comfortzone überwinden um zu wachsen und die Angst/Depression auszulöschen. Super Video👍

[@leonardolanza7119]

Deine stimme beruhigt mich sehr ^^

[@guelayverdoliva9622]

Vielen Dank Peter, es ist immer wieder beruhigend und motivierend deine Videos zu sehen. Du gibst einen Hoffnung. Schön dass es solche Menschen wie dich gibt! Danke

[@saskia2737]

Danke für dieses Video, da ich selbst betroffen bin. ❣

[@manuelam.3827]

Du gibst mir immer wieder so viel❤. Ich bin Dir für Deine Videos und Deine Workshops unendlich dankbar. Ich wachse immer wieder daran. Vielen, vielen Dank! Deine und Eure Arbeit finde ich GROSsARTIG 🎉❤🎉

[@KaiWurst]

Auch wenn ich nur ein Video bis jetzt geschaut habe, I du muss sagen du erklärst alles sehr gut und vorallem mit einer Ruhe die man nicht bei jedem KZbinr hat... 👌

[@christapolster9442]

Sehr lehrreich. Vielen herzlichen Dank Peter.

[@didiernten5453]

Wow! Ein großartiges Video. 👍🏼👍🏼 Vielen lieben Dank für deine schönen Worte! Es fühlt sich wunderbar an zu wissen, das ich,so wie ich bin, gut bin. Die Gefühle die ab und an auftauchen auch da sein dürfen. Vielen, vielen Dank lieber Peter! 🙏🏻🙏🏻 ❤️💕

[@anniditt]

Vielen Dank für das Video! Genau das habe ich gerade gebraucht. Mir ist dadurch einiges bewusst geworden. Schaue mir auf jeden Fall noch andere Videos von dir an. LG

[@MrEmaxxfreak]

Wow danke für dieses wertvolle Video.🙏 Das gibt einem echt viel zum nachdenken. Ich denke Ablehnung/Anerkennung ist einer der Hauptgründe für diese Phobie. Ich hab mich öfters gefragt warum meine Phobie bei attraktiven/sympatischen Leuten schlimmer ist. Der Grund ist wahrscheinlich wie du sagst die Hoffnung oder Erwartung dass diese Person dir in irgendeiner Form was gibt, sei es Freundschaft, Liebe etc. aber im Unterbewusstsein fürchtet man abgelehnt zu werden.. Das ganze löst irgendwie Angst aus und man wird nervös..

[@chrisan6711]

Du bist ein toller, wertschätzender Mensch - danke!

[@chrristabahde9150]

War da sogar schon mal raus,, doch dann hat mich noch mal wer ohne Erlaubnis Vernascht... Da riss eine Alte wunde auf.... Das war vor ca 15 Jahren,, doch jetzt arbeite ich dran,,, wieder und wieder....Werde stark und staerker,,,, gehe Aufrecht,, knicke ev ein,, doch ich stehe wieder auf,,, danke fürs teilen,, danke das es dich gibt,,, und für diese tollen aaps

[@christajura5317]

Danke Dir lieber Peter- das sind gute Vorschläge- ich beherzige Sie Du bist gut-

[@Noah-tb2gr]

Grosses Lob an dich🤗hat mir geholfen

[@DerBayer05]

Hallo Peter, ich habe das Video angesehen. Es hat mir sehr gut getan. Ich danke dir 🥰😊😊

[@KLpDj]

Dankeschön, lieber Peter, dass du so wichtige und umfangreiche Themen immer transparent machst und so auf den Punkt bringst 😍

[@Peace11178]

Sehr gutes Video! Hat mir echt geholfen. "ich darf genauso sein, mit meinen ganzen komischen Dingen, wie ich halt einfach bin." Den Satz muss ich erst mal sacken lassen und mir dessen richtig bewusst werden!

[@mirandamitar4752]

Vielen Dank liebe Peter fuer deine Muhe und Fachliche erklerung.Ich kempfe mit dieses Problem schon lange .Viele liebe Grusse aus meine heimat Kroatien....Alles Gute....🙋👍💌

[@marcoturko621]

Peter , ich mag dich so sehr .. danke für dein Sein. Du bist so wunderbar .. 🙏

[@lovaiamaa7777]

Genau zur richtigen Zeit vielen lieben Dank!

[@Bllrnbrdi.]

Perfekt erklärt wirklich! Peter du bist der beste, bin Dir so dankbar 🙏

[@dokufreund6197]

Perfekter gehts nicht mehr. Womit habe ich Deine Videos verdient. Ich Danke Dir von Herzen.

[@Daniel_Maier]

Ich habe das Thema mit der Sozialen Phobie erst wieder seit ich aufgehört habe mich über meine Mitmenschen zu erheben und sie stattdessen als ebenbürtig anzuerkennen. Oder anders ausgedrückt: Seit ich in meinen Mitmenschen das Potential für tiefe Freundschaft sehe und mir nicht erzähle, dass sie eh nicht zu mir passen und deshalb nur vorübergehende bekannte sind. Jetzt bin ich an einem Punkt an dem ich einen Teil in mir sehr Laut sagen höre "Ich bleibe lieber alleine". Und anderer Seits glaube ich, dass ich einfach langsamer machen muss. Und dann gibt es noch den Teil in mir der überzeugt ist dass ich Hilfe bei diesem Thema brauche.

[@Ayhaninho892]

Es hat klick gemacht Peter! Du hast den Spieß umgedreht. Danke vielmals! One Love ✊🏻✊🏻✊🏻

[@robinwiller7819]

Ich hatte wirklich so viel Zeit in meinem Leben damit verbracht einem Gedanken hinterher zu rennen. Seitdem du mir von meiner besten Freundin empfohlen wurdest, verändert sich langsam aber stetig etwas in meinem Leben. Ich bin noch nicht an meinem Ziel, das weis ich. Aber es passiert etwas. Dafür lieber Peter, bin ich dir vom Herzen dankbar, dass du uns das alles kostenlos zur verfügung stellst.

[@dokufreund6197]

Ich verstehe die Welt nicht mehr, hast Du dieses Video extra für mich gemacht? LG

[@lisa-gt3bf]

Tolles Video. So eine schöne und ruhige Sprechweise, danke! Hab so ein Video echt gebracht

[@suro7970]

Das "einer Norm zu entsprechen" wird bereits im Kindergarten suggeriert! Da vergleichen die Mütter schon was ein Kind kann und was nicht. In der Schule gehts weiter, man wird versucht in eine Norm zu pressen

[@user-mk6nc1wm5q]

Su ro Schubladen über Schubladen ...

[@janar633]

Das ist ein echt gutes Video! Du hast das so ruhig und verständlich erzählt so das man alles verstanden hat. Ich selbst habe schon lange Probleme damit und bin auch schon dabei die Angst zu bekämpfen. Dieses Video hat mit jetzt noch mal Mut und Kraft gegeben nicht aufzugeben. Vielen Dank das hat mich sehr inspiriert 😊

[@katjazwigart924]

... und wieder ein Stückchen weiter - dafür danke ich dir lieber Peter! Ich habe dazu das Problem, dass mich andere Menschen „anzapfen“ und sie ihre Gefühle auf mich übertragen. Da ein Großteil der Menschen sehr viel negatives mit sich trägt, landet das dan bei mir und ich bin komplett platt wenn ich endlich wieder alleine bin. Daran möchte ich gerne noch arbeiten.

[@javioFam]

vielen Dank, sehr hilfreiches Video 🙏

[@Alenasiever]

Bin eben aus Zufall auf das Video gestoßen und muss sagen, dass ich mich das erste Mal verstanden fühle. Ich wusste die ganze Zeit nicht was los ist, doch wusste, dass etwas nicht stimmt. Viele Situationen in denen ich dachte, bitte hole mich hier raus.. Schaut mich bitte nicht an.. Allein das Abendessen mit der Familie meines Freundes, undenkbar. Immer wenn ich einen Schritt nach vorne machen will und mich dem Ganzen stellen möchte falle ich immer zurück ins alte Muster. Ich versuche mit Freunden Abends weg zu gehen, wie es ganz normal ist in meinem Alter und spätestens wenn wir zusammen in einer Bar sitzen, kommt diese innere Unruhe hoch. Der Hals schnürt sich zu, wird ganz trocken, die Zunge wird Taub, man verhaspelt sich so oft beim Sprechen, will dies verhindern und dadurch wird es noch schlimmer, bis man nurnoch da sitzt und gar nichts mehr sagt. Dazu kommt das schwitzen. Man sitzt an dem Tisch, hat sich etwas zu trinken bestellt und kann nicht trinken, weil man Angst hat, es sieht komisch aus, oder es passiert einem etwas peinliches ect..wenn man über sowas spricht merkt man erst wie sinnlos so eine Denkweise ist, doch trotzdem spielt sich dieses Szenario immer wieder aufs Neue ab. Die Art wie du mit dem Ganzen umgehst und wie du es vermittelst ist wunderbar. Danke für dieses Einfühlungsvermögen, diese Akzeptanz & Hilfe. 🌸 Es gibt doch noch Engel unter uns. 👼

[@coverina1921]

Hey :) ich spreche aus Erfahrung Der einzige Weg da raus, ist Konfrontation. Du musst diese Situationen immer wieder durchleben bis es irgendwann besser wird. Auch wenn du zitterst oder so.. Dann ist es halt so und es darf auch so sein. Akzeptanz!! Falls jemand fragt sagst du : Es ist bei mir manchmal so. Ist ja nicht schlimm oder? Schicke dir viel Kraft 💜💜💜💜

[@inga3767]

Wow Dankeschön für das Beschreiben, genau das habe ich mir gerade auch gedacht !!

[@killuazoldyck9585]

​@@coverina1921 hey danke für den Rat. Ich bin 19 und muss seitdem meine Ex mich verlassen hat, immer zittern beim Essen mit anderen und es wird manchmal so schlimm, dass das Essen einfach nicht mehr geht.

[@henni194]

Danke für dieses schöne Video! Sowohl inhaltlich als auch von der Art her wie du es präsentierst ist es sehr gelungen! Ich werde mir definitv noch deine anderen Videos zu diesem Thema anschauen. Ich selbst lebe nun auch schon sehr lange mit sozialen Angststörungen, welche seit meiner Kindheit bestehen und sich mit der Zeit immer stärker ausgeprägt haben, so dass mich dieser in meinem Alltag heute stark belasten. Ich versuche trotzdem mich diesen Situationen auszusetzen. Bei alltäglichen Situationen und im Beruf bekomme ich das auch hin, allerdings belastet mich dies teilweise stark, sowohl körperlich, als auch emotional. Im privaten Umfeld und in Bezug auf soziale Kontakte funktioniert dies leider noch nicht so gut und ich vermeide diese Situationen in der Regel... Viele Dinge zur Symptomatik und den Ursachen die du aufführst passen einfach eins zu eins zu meiner Person. Im zweiten Teil des Videos stecken so viele hilfreiche Tipps und positive Anregungen! Ich denke genau dieser Punkt, Situationen positiv und offen zu begegnen ist vermutlich die größte Schwierigkeit die ich persönlich habe. Insbesondere deine Aussage bei 18:50 hat mich schwer beeindruckt und macht einfach so viel Sinn. Ich denke das wird auf Dauer vorerst mein übergeordnetes Ziel werden, auch wenn es vermutlich kein leichter Weg bis dorthin sein wird. PS: auch diesen Kommentar zu schreiben fiel mir nicht leicht. In 12 Jahren KZbin ist es der erste dieser Art und das soll schon was heißen :D

[@pantheraleo1066]

Wow als wenn Sie direkt in mich reinschauen....habe dieses Problem schon seit der Schulzeit und bin deshalb auch so gern in der Natur, da ich menschenleerere Umgebungen immer bevorzuge.Vielen Dank für diesen tollen Beitrag.

[@Whizkit]

Bei mir ist's das die Natur mir ein gutes Gefühl wieder gibt, als Wiedereinstieg in die Gesellschaft, wie ist es bei dir zurzeit? Hatte damals dasselbe Problem, mittlerweile nur noch in Gruppen das Problem sich zu öffnen :/ Auf 4 Augen alles kein Problem , da gehe ich auf :D

[@SELFCHANGER]

Ich bin ganz deiner Meinung, möchte aber☝️ aus eigener Erfahrung, ergänzend erwähnen, dass es auch das unterbewusste Spüren des eigenen Versagens ist. Denn die Angst vor der Ablehmung, kommt in vielen Fällen daher, dass der jenige einen geringen, gesellschaftlichen Status hat. Er hat nicht das erreicht, was er erreichen wollte und könnte, und fühlt sich mit dieser Situation in seinem Leben gedemütigt. Es ist die Unzufriedenheit mit unserer eigenen Leistung, die uns den ganzen Tag über Demut fühlen lässt. Und weil wir es nicht ertragen würden, wenn uns jemand noch negativ anspricht oder uns ein weiteres, schlechtes Gefühl gibt, suchen wir den Schutz in der Flucht und haben Angst davor, anderen in die Augen zu schauen. Ich habe dazu auch mal ein Video gemacht in dem ich die Samthandschuhe auslasse, denn immer nur mit Federn pinseln, bringt nicht jedem etwas. Manchmal muss es ein bisschen bittere, unverschmückte Wahrheit sein. Ich war damals ein ziemlicher Versager und hatte deshalb soziale Phobie. Erst als ich meine Situation ungeschönt anerkannt habe, hat sich alles in eine ganz andere Richtung gewandt! Dennoch gutes Video! Vielen Dank und alles Gute! 😊

[@thomasbauer4450]

Dankeschön lieber Peter 🙏 🍀 ♥️ soooo wertvoll 🦋

[@olfster1754]

Kommt wie gerufen ich danke Ihnen:) Schaue schon lange Ihre Videos und nach diesem Thema

[@niklasmucke3688]

Danke für das Video, ich hätte meine eigene Situation selbst nicht besser beschreiben können und verstehe das jetzt auch etwas besser

[@matekovacs9166]

Danke Peter! Ich habe jetzt verstanden warum alles so komisch war und vielen vielen vielen Dank für dieses Video vom tieferen Herz!

[@davinapohl9026]

Lieber Peter, ich bedanke mich bei dir von Herzen für dieses Video! Ich leide schon etwas länger unter genau diesen Problemen. Jedoch hab ich mir nun ein Herz gefasst und möchte dieser Angst nicht mehr so viel Präsenz in meinem Leben bieten. Ich denke und hoffe, dass du ein wichtiger Teil dieser Heilung werden wirst und bedanke mich jetzt schon bei dir😊

[@marieamsel2476]

Peter, ich bin so froh das es dich gibt. Häufig findet man ja erst Zugang zu Themen, wenn man auf jemanden trifft, mit dem man etwas gemeinsam hat. Naja dein beruflicher Werdegang hat mich sehr inspiriert.

[@annikafrng3068]

Ein riesiges Dankeschön an dich!!! Einfach nur toll!

[@ellafarben5787]

Wow, was für eine bewusstseinsveränderung☝💗 vielen dank!💗

[@BettiN2791]

Danke lieber Peter, brand aktuell in meiner Situation. Ich weiß um die Zusammenhänge schon ne Ewigkeit und komme voran und fliege wieder auf die alten Wunden...

[@danielaschober6999]

Hallo sehr geehrter Herr beer, Ich habe mir jetzt schon sehr viele Videos von ihnen angeschaut und auch mit gemacht beim Meditieren aber dieses Video ist einfach krass sie sprechen mir einfach aus der Seele und ich muss auch sagen ich hab fast das ganze Video tränen gehabt. Ich finde es einfach klasse das sie versuchen Leuten zu helfen und ihnen positive Energie zu geben ich würde mich gerne mal persöhnlich mit ihnen unterhalten oder an einem Kurs teilnehmen. Vielen Dank nochmal für das erklären danke sie sind sehr sympatisch. Vom reden her machen sie weiter so

[@mikabender938]

Danke für das Video einfach nur geil!

[@greeeneyes91]

Toll, dass Leute KZbin für solche wichtigen Botschaften benutzen und nicht nur für Katzenvideos (die sind auch toll, aber nicht immer so wichtig ;) )! Danke dafür!

[@Nobody-cl5tk]

Ich liebe dich be sser geht's nicht Peter professionell vielen Dank einwandfrei grossartig

[@wolvesspirit1831]

Bin selber 34 und ich verstehe zwar die Thematik. Ich hab nur manchmal das Gefühl, dass ich einfach zu viele toxische Menschen in meinem Leben hatte. Das soll keine Schuldzuweisung sein. Nur für mich ist das Risiko einfach zu groß, nochmal jemanden zu vertrauen. Es sind ja nicht alle schlecht und empathielos. Das weiß ich. Aber es ist halt ein riesiger Kraftaufwand. Danke für deine Videos. Liebe Grüsse aus Bremen. ❤

[@iqbalamiri4017]

Du bist wirklich ein liebevoller Mensch !!!!😍😍😍😍

[@janina4854]

Vielen vielen Dank für dieses Video! Ich habe das Gefühl, die Pandemie hat diese Phobie noch schlimmer gemacht. Die letzten Monate ist man im sicheren Umfeld gewesen und jetzt heißt es wieder unter Leute gehen und viel kommunizieren. Das wird erstmal einige Zeit dauern sich da wieder einzufinden. Dieses Video ist ein sehr sehr guter Anfang 🌻 Danke

[@elfenherz81x49]

Eigentlich wollte ich deine Meditation "Dankbarkeit" raussuchen und bin dann irgendwie hier gelandet! Ich glaube das mich heute hier irgendetwas her geführt hat, nachdem ich die Woche wieder ein bisschen viel mit dem Ablehnungsgefühl zu kämpfen hatte 🤔... Ich habe immer gedacht ich bin unheimlich schüchtern, aber dann hatte ich vor 2,5 Jahren einen Zusammenbruch, der sich in Angst und Panikattacken und Depressionen geäußert hatte. Meine damalige Psychotherapeutin gab mir eine Broschüre mit zu dem Thema "Angststörung" und da stand ein Kapitel über "Soziale Phobie" drin. Mir war, als ob ein Vorhang gelüftet worden wäre. Ich erkannte mich zu 100% in der Beschreibung wieder und erkannte das ich zeit meines Lebens unter Sozialphobie leide und "Angst vor Menschen"... Nun ja, heute durfte ich dann durch dein Video erfahren das es nicht direkt die Angst vor Menschen ist, sondern die vor Ablehhnung, Nähe usw. Irgendwie wusste ich ja, dass ich Angst vor diesen Sachen habe, dass ist mir durch meditieren und reflektieren schon bewusst geworden, aber das dass was mit der sozialen Phobie zu tun hat, darauf wäre ich nie gekommen... 😳! Was für ein hilfreiches Video für alle wie mich, die darunter leiden! Danke lieber Peter ❤️🙏! Jetzt weiß ich auch wo ich genau ansetzen muss um mich davon zu befreien! Intuitiv habe ich ja schon dein Affirmationsvideo "Selbstliebe" seit 6 Wochen täglich auf dem Ohr 🤗. Jetzt noch regelmäßig "Inneres Kind heilen" meditieren und lernen mit meinen negativen Emotionen umzugehen 💪!

[@einfach_lost]

Ich mag es eigentlich total in einer Gruppe zu sein und mit vielen Menschen oder vor vielen Menschen zu reden. Das macht mir Spaß, aber es dauert bei mir leider oft sogar Monate bis ich einmal vernünftig mit Menschen rede, weil ichunglaublich große Angst vor Ablehnung habe. Das ist so schrecklich und dadurch bin ich inzwischen sehr einsam geworden. Ich suche oft nach Situationen die ich ausnutzen kann um meine Angst zu überwinden aber dann fehlt es mir doch oft an Sicherheit um mich überhaupt irgendwie zu äußern. Selbst im engen Familien und Freundeskreis habe ich das.

[@maxbutler3039]

Geht mir genauso 🙂Übung hilft aber... Oder Kampfsport, Schauspielern etc. Man traut sich mehr 🙂

[@oktaysahin7880]

Ich liebe dich großartig❤❤❤ perfekt krass genial wundervoll

[@Unterhase]

Danke für dieses Video Leide glaub ich unter einer starken sozialen Phobie…

[@nesteazzz5003]

Das alles hat mich schon immer begleitet, dachte ich bin einfach so. Bin ich auch ein Stück weit, habe mit nofap angefangen und es hat mir so unglaublich geholfen! Kann ich jedem nur ans Herz legen es mal auszuprobieren. Selbstbewusstsein im Alltag ist explodiert

[@dramaqueenmiku6386]

Ich heule gleich sooo ein tolles Video. Bist krass Sympathiesch.😉😁

[@Wacker-gx5rr]

Du sprichst mir einfach so aus der Seele. Trotzdem keine Ahnung was ich dagegen tun soll

[@PeterBeerOfficial]

Wacker 1913 Stück für Stück wachsten. Schau mal bei unserer Academy vorbei: www.achtsamkeits-Academy.de 🙏

[@vildan3344]

Ich habe viele menschen Wertschätzung und liebe geschenkt als dankeschön bekam ich herablassendes verhalten und Erniedrigungen was brutal unmenschlich war. Deshalb gebe ich nur noch menschen Wertschätzung und liebe die es auch mir geben sonst keinem mehr....

[@FabianBaggeler]

Wirklich sehr sehr interessantes Thema ! Ich mag auch sehr deine ruhige und entspannte Art wie du die Dinge rüberbringst. Ebenso wie qualitativ hochwertig deine Videos sind macht es richtig spaß da zuzuschauen. Das einzige, was ich noch besser fände, bzw. was ich viel bei den Amerikanern sehe, wenn man zwischen durch mit Schnittbildern arbeitet, um das Video angenehmer zum schauen zu gestalten. Aber ich weiß auch, dass du die Videos schon seit Jahren machst und da deinen eigenen style schon entwickelt hast., Aber vielleicht ist es ja trotzdem interessant oder hilft dir weiter :) Ein Beispiel wäre dazu : Nathaniel Drew Aber sonst wie gesagt richtig gutes Video und das Thema sowieso :)

[@marianneguenat4349]

Was für ein lehrreiches Video, vielen Dank Peter, dass Du das mit uns teilst. Ich bin beim Jammerfasten etwas Rückfällig geworden, deswegen schaue ich mir all die wunderbaren Videos nochmals an. Es fällt mir zwar sofort auf wenn ich negativ denke, aber dann weiss ich nicht mehr wie ich es umschalten muss. Das hast Du dort so schön erklärt und jetzt geht's wieder voran. Dann auch noch mit diesem Video, das wird eine tolle Sache werden ! Alles Liebe Dir MG

[@lernpunktschulz9648]

Klasse Peter, Deine Videos sind immer so super erklärt. Danke dafür.

[@deambelli5202]

Ich weiß das hat nichts mit dem Video bzw Video Thema zu tun aber ich spreche es dennoch an: die Augenfarbe bzw die Augen finde ich schön

[@karstenwinkler4825]

Hallo Peter, ich möchte Dir in aller Form, einfach Danke sagen. Ich habe seit 3 Monaten Panikattacken. Und ich bin auf Deine Videos aufmerksam geworden. Bis jetzt hatte ich 3 Panikattacken, und war 2 mal im Krankenhaus. Natürlich ist alles in Ordnung, aber ich habe leider damit zu kämpfen, das ich ständig denke, es ist was mit meinem Herzen, was totaler Quatsch ist. Was halt dazu kommt ich bin Raucher, und dann denkt man intensiver darüber nach. Ich muss ehrlich sagen, das ich Anfang gar nicht mit der Situation ungehen konnte. Aber durch Deine Videos habe ich mich selbst gesehen, und verstanden das ich ein psychisches Problem habe. Mittlerweile habe ich ein Langzeit EKG hinter mir, und eine Blutdiagnose, das alles in Ordnung ist. Trotzdem habe ich immer das Gefühl, das mit meinem Herzen irgendwas nicht in Ordnung ist. Man nennt es Herzneurose, oder Herzphobie. Aber ich weiß, das mein Hirn mir einen Strich durch die Rechnung macht. Heute hatte ich wieder so eine Situation, ich bin in der Bahn, und hatte wieder Herzschmerzen. Da war auch meine erste Panikattacke in der Bahn. Es war kurz vor dem Auslöser, und ich habe mich gefragt, bist du gerade in einer Situation, die gefährlich für Dich ist, und ich habe mir selber geantwortet "NEIN", und das hat mir geholfen. Und das habe ich nur Dir zu verdanken. Du hast mir erklärt, wie ich damit umzugehen habe. Seit ca. 2 Wochen läuft alles Super, natürlich werde ich mir Hilfe holen, keine Frage. Aber tausend Dank dafür, das es Dich gibt. Ich finde es wichtig, das einer das selber erlebt hat, und redet darüber, als einer der es nur Theoretisch kennt. Liebe Grüße Karsten

[@patrikstar7786]

Von mir auch großes Dankeschön Peter für deine Videos :)

[@18Arash]

Dankesehr!