Spine रीढ़ में सेहत बीमारी है छुपा। Yogasan 4 Spine Flexibility | Back Muscles Pain Yog Guru Dheeraj

[@YogGuruDheeraj]

Slip Disk रीढ़ मनके समस्या में योग उपचार - kzbin.info/www/bejne/mIXWd6CgnKh2adk साइटिका दर्द में योगासन ईलाज - kzbin.info/www/bejne/gGrNgnadl5uKZ7s कमर दर्द Yog for Back Pain Treatment - kzbin.info/www/bejne/jqHQiaStf69oqNk कमर स्पाइन समस्या में सूर्य नमस्कार का आसान तरीका - kzbin.info/www/bejne/lXrEqIRogtuksNk स्पाइन रोग से संबंधित सभी वीडियो एक जगह - kzbin.info/aero/PLnaUpegkJ7P1LkZMz6rCIrH4YWiR3gU5f

[@sujatapatil317]

जय भारत, जय गुरूदेव, जय भगवान वशिष्ठ,🙏🙏🙏 #योगबली, हम है योगबली घर घर गली गली ,हरी 🕉

[@lilachaudhari35]

Jay Ho Yogbali🙏 Ushaji hamare sath bhi the . Sahi me hm unhe dekh k hm prerit hote the

[@avengersinfinitywarfullmvi2596]

jai jinendra guruji.Aapke bataye Gaye aasan or pranayam muze bahut Sahi lagte hai,aap utkrusth Yogguru hai🙏🙏🌹🌹

[@suvarnakatkar7929]

Param Shanti Yog GURU Dheeraj Ji. Pranam Guruji 🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👌👌👌💖💖💖💖💖💖💖

[@mayadevireddy6421]

Jai guru Vashisht 🙏🏼 🙏🏼 Jai guru dev Jai bharat 🙏🏼🙏🏼

[@gitabastola885]

Hariom guruji 🙏🙏 suprabhatm

[@ujjawalsrivastava739]

गुरु जी की सबसे बड़ी खासियत यह है की यह comments का जवाब देते हैं और अपनी आलोचना को भी सहेज तरीके से लेते हैं और सीधी बात नो बकवास को फॉलो करते हैं योग मे. No show off no attitude. Calling spade a spade that what he follows🙏❤❤😊

[@mdshahzad8010]

Ji aap ne bilkul sahi kaha

[@sunitapandey8693]

#योगवली.... 👍👍

[@vijayjaiswal9903]

गुरुजी सादर प्रमाण, आपने spine केलीये बहुत सारे आसन द्वारा जाणकारी दि धन्यवाद

[@annuchauhan313]

प्रणाम गुरुदेव जी

[@gitabastola885]

Hariom guruji 🙏🙏

[@htehlan3946]

Jai bharat

[@ujjawalsrivastava739]

Our new (महेंद्र सिंह धोनी) योग गुरू (धीरज जी). Love his hair and his style of caressing his hair🍻👍

[@PankajKumar-ts1zw]

Baba aap yog hmesha shikhate or ham shikhenge

[@sakshudiwan6881]

Good evening guru ji God bless u

[@sonitejal]

Dhanyawad sir 🙏

[@manjusharmasharma7568]

Namaskar sir. Very nice

[@khojistan]

धन्यवाद योग गुरु धीरज

[@vidhyapatil7684]

Guruji🙏🙏🙏🙏🙏 Bht bht Dhanyavaad

[@toranlal3096]

प्रणाम गुरुजी अभ्यास निरंतर जारी है 👍🙏🕉️

[@luckykapoor9115]

प्रणाम गुरु जी 🙏🙏 आसन और प्राणायाम के साथ साथ अच्छी जानकारी बहुत मिलती है जी। धन्यवाद गुरु जी 🙏🙏

[@ताऊजी-ध5त]

सादर सप्रेम प्रणाम सर Very GREAT 👏

[@pattaninayana3420]

Guru ji bhot Acha laga

[@punitarathod1543]

Pranam GURUJI 🙏🌹🙏

[@preamshankarrai8510]

गुरु जी योग के विषय में आप से अच्छा समझाने वाला कोई नहीं आप को कोटि कोटि प्रणाम

[@bhavnahjha4668]

Dhanyawad

[@EkYogiKhojMe]

Thank u Guruji for this video.

[@pratapsarkar1951]

Verynice

[@domalepcha582]

Pranam guruji aapki ye abhiyan karni hai...last time v ki thi .aapko koti koti pranaam

[@prachisrivastava424]

Jai Gurudev 🙏

[@radhagupta7184]

Guru Ji. 🙏🏼

[@mirageholidayspvtltdindia9571]

Very Good Initiative

[@manobisaha7717]

Guruji namaskar ,45+ age aur knee problem walo ke liye kuch asana bataye jisse sharir fit and healthy rahe.Pranam

[@moushumiarjoon4269]

I follow you guruji as u say without any compromise . I feel very peace inside. I promise to be with u till the end of my life. Living far from you, I maynot reach you . But your videos will always be an inspiration for me .

[@YogGuruDheeraj]

😍😍

[@RameezRaja_95]

@@YogGuruDheeraj Guru ji plzz aap apne bahar wale Area me abhyas kiya keeje... Jahan par Shivir me karte hain.... Usme ek Prakritik feel aati h... Ye band kamre me maza nhi ata.. Plzz plzz Jai Bharat🙏

[@radhagupta7184]

Aasan kr rhe. Six years se. asthma. Cure stomach km krna h abhi thoda rh gya h

[@kulwindersingh4147]

Guru ji bamboo spine treatment pe video bnaye plz 🙏🙏

[@yoggurufouji1948]

गुरुदेव आज का अभ्यास बहुत ही अच्छा लगा ।आराम

[@sanjoyroy3603]

Namaskar Guruji.From Bangladesh.🇧🇩

[@PRISTINEHEALINGS]

Namaskar Guru Dheeraj. Apki saari videos bahut badiya hain. Mere left leg and arm sunn ho jaate hain aur kuch time baad theek ho jaate hain. Sab test bhi normal hain aur B12 vit D bhi theek hai. Neurologist ko bhi dikhaya. Sab chek kiya but koi farak nai padd raha. 5/6 saal ho gaye bahut pareshan hun. Sunn hone ke baad raat ko neend nai aati. Saari raat pareshan hoti hun. Please kuch bataeyein. 🙏🏼

[@pattaninayana3420]

Thanks alot

[@sanskritiksonglap933]

Namaste guru ji..thank you

[@Vaayu62]

गुरु जी, इन आसनों में ब्लड प्रेशर वालों को क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।🙏 आप की सिखाने की शैली शानदार है।

[@avadheshsharma6734]

Sadar pranam guruji lawjwab sadhana सहजता सजगता संपूर्णता

[@harshkr8230]

Guru Je Apki Back pain wali video bohot help kr rhe hai Apse Nivedan h ki ap #Neck pain ke liye bhi koi yoga bataiye.... Ajmal youtube pe bohot bekar yoga bta rhe h neck pain ke liye Mai student hun meri madat kre please apse nivedan 🙏🙏

[@अनिलकुमारतिवारी-ष2च]

योग गुरु जी हरि ओम आपके द्वारा जो योग प्रणाली सिखाई जा रही है वह बहुत ही सरल एवं सुविधा युक्त है गुरुजी मैं आपसे केवल एक ही प्रश्न करना चाहता हूं कि मैं हमेशा सर्दी से परेशान रहता हूं कुछ भी अगर खट्टा मीठा खा लेता हूं तो मुझे तुरंत सर्दी हो जाती है इस तरह की बीमारी को दूर करने के लिए आप कोई प्राणायाम बताने का कष्ट करें मैं आपका बहुत ही आभारी होऊंगा धन्यवाद युग की तरफ एक नया कदम जय हिंद जय भारत

[@ranjitkaur9617]

Glaucoma kai barai mai btaaye sir. Please

[@vinaya946]

Hari om guru ji

[@purvigajjar7962]

Nice... Super

[@mayadevireddy6421]

Nice information,yoga energetic 👍🙏🏼👍

[@shalusharma8618]

Good afternoon 🌞 guru ji

[@AJAYKUMAR-vg7fy]

#योगबली

[@harshkr8230]

Kya ye sare yoga #Back pain ke liye kar shkte hai guru ji

[@pranayvaghela1477]

Sir mene 2018 may ko L5 ki spine surgery kar vai hai, mere liye konse aasan sai rahega

[@vidyayogesh]

नमस्कार गुरुजी, मेरे बहन के लेफ्ट लेग मे lingament injury हुआ है । तो गुरुजी इसके लिए कौन सा योगासन करना अच्छा होगा । कृपया करके बता दीजिए।

[@pradeep_kumar_ind]

Guru ji, thanks for this video. Could you please help me understand why you recommend forward bending for people with a back pain issue. Wouldn't forward bending aggravate the existing pain? hope you would answer my question and I am sure many people will have the same question?

[@kat9028]

Muze bahut jyada kamar dard hai.kya muze surya namaskar karna chahiye?kyonki dr.forward bending k liy mana karte hain.

[@dineshverma8031]

गुरुजी नमन आपको। कान के पास वाले चेहरे के हिस्से के फैट कम करने वाले आसन बताए।

[@Adwait175]

गुरुजी कुछ योगिक अभ्यास बताये जिससे हम अपनी आवाज आकर्षक बना सके धन्यवाद🙏

[@yogguruashvinyogclass7143]

Inversion pose vale aasan kijiye Like - sarvangasan , setubandhasan Apne विसुद्धि चक्र को जाग्रत कीजिये। 🕉️

[@guuduansari6308]

Mera Nam guddu hai mere spine me NAS dabgi hai right hath me pen sujan hai 2yers honae wala hai think nahe HOTA..is ke leye aap Yo btye Guruji Dhiraj namskar ji

[@abdulrazzaq133]

Guruji apke aashram ka address where u teach yoga

[@yogawithvikassaini5401]

❤❤❤

[@taraprajapati3364]

Sir muje sleep disk huaa hai aur riddh ki nus dab gai hai please iska upay bataiye

[@priteshjatav1220]

Guruji live me voice Ka thoda problem aata he so plz aap record krke upload kijiye please

[@rajkumarinetam4481]

guruji pranam kya sham ko 6to 8baje ke samay surya namskar ker sakte hai

[@abhishekanand3454]

Guruji aapko 🙏🙏🙏 from BIHAR BHAGALPUR DISTRICT 🙏🙏 jarur Aapke aasan ko follow karenge 👍🙏🙏🙏aapse jarur Milna hai Guruji kya humko bhi back problem tha back pain kya hum forward bending wala yoga Kar sakte hai hum competition exam ki tyari Kar rahe hai kya concentration ke liya bhi kon prayanam kare jarur bataye kon video follow kare👍🙏🙏🙏back pain ka yoga bhi Kar sakte hai

[@smitadevkar5912]

Guruji lower back me bich mi pain rahita he or right side ka pav uthane par Katkat awaj ati he or right hip ki nasome or kabi kabi left me bhi thoda dard hota he to muje konse asan karne chahiye kay ye manke me gap ka lakshan he kay pls batye 🙏

[@seemaverma6867]

Guruji pranam 🙏🙏 Mujhe do se teen din ho gaye hai mujhe chakkar AA rahe hai achanak se aakho ke samne andhera chha jata hai. Yog sadhna bhi kr rahe hai kya karan ho sakta h isko kaise thik kr sakte hai 🙏

[@archanarao8585]

Guruji ye saare asan repeat karna hai ya jaise aap ek ek baar kar rahe hai vaise hi karna hai pls bataye

[@santoshkumarsondib6555]

गुरुजी क्या स्नान करने के कीतने समय बाद हम योग कर सकते हैं पीलीज बताएंगे तो बहुत मेहरबानी होगी

[@dashingboy7991]

guru ji cervical ke liye koi video banaye

[@rvgk2023]

Guruji ek video alag alag prakaar ke mudra ke baare mein batane ke liye bhi banayein...विनंती है आपसे

[@babloosingh2994]

Guru g pranam. Sadev aapki kripa bani rhe. 🙏

[@rajashreeekbote3105]

Pranam guruji.hamara total hysterectomy ka operation 7 sal pahele ho chuka hai.aur abhi hamko IBS ka prob ho raha hai .lekin ab aurved medicine se 80 % come hai .mai 2 sal se yogasan kar rahi hu.muze thoda aram hai.vashistha asan pranayam karti hu.to kya hysterectomy ki bad asan kar ya konsa nahi kare pz bataiye

[@MK-pw1jl]

गुरुजी tail bone में दर्द के लिए कोई आसन बताइये🙏🏻 आपने कौनसा video बोला देखने के लिए?

[@vikashsharma6815]

Namskar guruji,plz make video on spondylolisthesis grade1

[@krishnadhaka845]

Thanks.my both knees are replaced so I am having many back problems.

[@geetusukhija5487]

Meri mummy ko bhi yhi problem thi achi diet lo thik ho jayega

[@swatiagrawal2240]

Pranam guruji...i do all yoga poses daily but recently i have noticed that my lumbar curve is going to be arched should i continue to do backward bending?

[@totallyunexpectedfun2219]

Aadhe shareer ka dard ke liye koi yog suggest kijiye Pranaam🙏

[@prasanna9143]

10.10 Hum log doctor sahab ko bhi karate hai aisa unko bhi accha lagta hai😀

[@kuldipkhaira2615]

Sir can I do this asana because I have a c suction surgery twice and I have one surgery in pelvic. Can you send me message please.

[@SattoJatani]

Guruji , anulom vilom and kapalbhati pranayam karane se face par pimple ho jati h. Maine apka video follow Kiya h phir bhi hota h. Please solution bataye

[@शक्तिमान-ठ9म]

Guruji mujhe sasak asan aur mandook asan krte waqt pet mai peeda hoti hai??😢

[@respect_0098]

Guru ji back pain se donu leg ghutane mai dard kun sha yoga karu

[@rupamsharma8070]

Guruji live session ka time kya h ?

[@shivajishinde7093]

GURUJI MERA CORONA TO CHALA GAYA AAPKI KRUPA SE .MAGAR KHAANSI RAH GAYI HAI .ISKE LIYE KOI YOG BATAYE .

[@bhawanishankar7771]

it even works in posture correction too ? right

[@वेदोंकीओरलोटो]

Aapko fayda hua kya

[@arbindkumar-mh9hb]

Sivir ME kab aa sakte hai Guru Ji

[@bharatlal7033]

गुरु जी प्रणाम योग आयुर्वेद एलोपैथ के विवाद में कुछ बोले

[@DoYogaDharm]

Guruji backbend pahle kare ki forward bend. Pls bataiye

[@GurpreetKaur-gt7eo]

Guru ji spine ke karn mere khana pachta nahi sadhta hai meri age 25 hai kya theek ho jyega

[@Umaamit-d7p]

Guru ji yog aasan krne k baad pairo m bhot dard hota h ..me 15 din s lgataar yog KR rahi hu plz btayae guru ji🙏

[@kunalsingh-ub8ck]

गुरु जी प्रणाम।। मेरे भईया को covid हुआ था अब सब कुछ ठीक है और रोज सुबह शाम प्राणायाम करते है चेस्ट की और साथ मे कुम्भक भी लगाते है लेकिन उनका WBC 18000 के आस पास रहेता है तो क्या करूँ।। कही कुम्भक से तो नही हो रहा ये सब कृपया बताएं गुरु जी

[@Nature-mh2rh]

Guruji, while teaching surya namaskar and bhujangasana, you clearly mentioned that we should not fully straighten our arms as it puts stress on our back and shoulders. You told it is wrong practice. But here you are showing Urdhwa Mukha Shwanasana.. why is it not a wrong practice? Please explain..

[@Umaamit-d7p]

Mujhe bhi shivir m aana h guru ji🙏

[@sweetysharma6093]

🙏🙏

[@Ekla-chalore]

GURUJI🙏 Hakalane ko thik karny ky liye kaunsa yog karna hoga❤️

[@RITUKAMBOJ7]

Ujjayi Pranayam is best🙂

[@ravindrakhapare4723]

Guruji video atak atak ke kyo chal raha hai...???

[@bidyabaraily7700]

Aap kaha rahte hai

[@yogitabirari9659]

योगशिबीर कब है