Spinning en 30 minutos! Quemamos grasas y tonificamos

[@antoniooctaviosuarezmurill542]

Desde Sevilla, muchas gracias

[@macarenaespinosa4425]

Ole, Ole, Ole, no me canso de tus sesiones, quiero massssss, mil gracias Marina por compartir parte de ti, un saludo amiga!!!!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Abrazo grande! Gracias

[@esteneves5089]

Marina, gracias de todo corazón, después de una fuerte fractura en la meseta tibial y tibia completa, tus clases han Sido la recuperación para mí cuerpo estoy recuperando masa muscular y condición física, desde Hidalgo México, que dios te siga bendiciendo con salud para ayudarnos a los necesitados , gracias 🤗

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Me alegro mucho que estés bien con tu recuperación! Saludos!!! Excelente año

[@mercedesmoreno6498]

Superrrrrr👍👌 esta clase Me encantan tus clases🚴‍♀️🚴‍♀️ Marina Gracias 🙏x compartir . Saludos desde Tijuana👋

[@miriamelizabethluna703]

Excelente clase, vamos por más. Desde La Calera Córdoba. Un fuerte abrazo.

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias Miriam! Saludos

[@bellavistamedicine5290]

Espectacular!!!!!!!!!!!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario y saludos!

[@leonardo399]

Muy buena profesora y clases perfectas!! Recomiendo a cualquiera de escribirse a su canal. Yo cada dia o un di asi y uno no depende del dia hago siempre sus ejercicios me encantan

[@mariaeugeniaalvarez5549]

Gracias desde Barcelona desempolvando la bici👏👏👏👏👏👏

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Saludos!

[@nilmamonasterio8321]

Excelente ! Pedaleando desde Los Angeles California USA

[@lil.xenok123]

Hola mi nombre es Zeidy, desde Costa Rica, entrené con vos hoy 11 de Octubre del 2022. Lo disfruté muchísimo

[@fernandasuarezsantucho6965]

Hola guapísima!!! Aquí una cordobesa desde Tarragona, España. Hace 5 días que tengo la bici, estoy a full con tus clases y hoy me puse ya de pie sin problema todas las veces, estoy súper contenta con tus clases. Gracias

[@sitiodeentrenamientomb]

Fernanda! Que hermoso leer comentarios como el tuyo! Te felicito y te agradezco por estar ahí entrenando! Que tengas un excelente año!

[@patriciacsavila]

Muy bueno! Gracias! Saludos de Brasil! 🙌🚴

[@gracielasiro3699]

Vamos x massss buenísima clase gracias!!!?

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Saludos

[@anahilupita2142]

Marina uuuuf quedé como cocodrilo enyesado le di 3 vueltas me mueroooo hace un caloooooorrrrrrrrr insoportable gracias por compartir bendiciones y fuertes abrazos desde GUAMUCHIL SINALOA MÉXICO 🇲🇽🌷

[@sitiodeentrenamientomb]

Jajajaja que loca Lupita! Que bueno!!!! Acá hace frío, mándame un poco de calor! Abrazos

[@anahilupita2142]

@@sitiodeentrenamientomb ok ahorita te lo envío jajaja jajaja jajaja y tú un poco de frío se quiere nublar o ver si llueve saludos 🤗

[@MiguelLeiton-si6kp]

Excelente clase me esta funcionando muy bien gracias. 🇨🇷

[@macarenaespinosa4425]

Como todas brutal, mil gracias Marina

[@imglucena4245]

hola desde España Barceloa empecé hacer tus clases ahora , así que sigo con tus videos me gustan mucho y lo explicas muy bien gracias

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario y saludos!

[@isnaretamalcampos7148]

Excelente!!!! 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

[@lorenavasquezalfaro710]

Hola. Saludos de el Salvador. Y sigo en clase ejercitando

[@sitiodeentrenamientomb]

Saludos!

[@juantororincon3942]

Muy buena clase !! Estupendo desde Ubrique Cádiz España

[@eduardomunizcanadas9247]

Hola, me gustó mucho, voy a repetir. Un saludo desde Asturias!

[@oscarllamas2781]

Muy buena clase! Un nuevo suscriptor desde Barcelona

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias Oscar, saludos!

[@j.d2618]

Desde Madrid ,España, muy ameno, a entrenar con vos, mil gracias

[@cristinavelascozurdo5035]

Soy Cristina Velasco de Jaén, España, está clase ha sido espectacular 👏👏👏👏👏👏

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias Cristina, abrazo!

[@marujisnab8532]

excelente marina desde saltillo.coahuila mexico te saludo eres mi inspiracion no me arrepiento de haber iniciado a seguirte y como dijiste el 2021 nos pesco arriba de la bici

[@sitiodeentrenamientomb]

Muchas gracias por tu comentario marujis, muchísimas felicidades para este año! Ya te registraste en la app? Hay un grupo abierto al que podes acceder gratis y hacer algunas clases y rutinas! No te las pierdas! Saludos

[@polarizadoarquitectonico675]

Me gusto mucho esta clase. Es l primera del dia. Saludos desde México

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias! Saludos!

[@christiancollova5747]

Gracias profe...muy bueno...desde Tandil...salud para todos!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Saludos Cristian! Que lindo es Tandil, andaremos por allá en pocos días y a participar del hombre de piedra en septiembre!

[@christiancollova5747]

@@sitiodeentrenamientomb q fenomena profe!!! Yo le doy lindo a la bici...pero lo mío es la pelota😊

[@yaritzeamaya1796]

Excelente empeze hoy y de verdad q me gusta como explicas pausa y secuencia gracias mujer.. bendiciones

[@sitiodeentrenamientomb]

Muchas gracias por tu comentario! Un gran abrazo y vamos por más!

[@lorenavivianasanchez4701]

Me en -can- toooo !!!! Realice cuatro repeticiones casi horas y media superrrr está clase la haré toda la semana y vamos juntos con Marina ,te adoroooo Genia!!!! ❤️😘

[@yennyarvayo2128]

Uuuuuff... súper buena la clase graciiias

[@lorenavivianasanchez4701]

Muy buen jueves y acá finalizamos las clases,besos y hasta mañana😘👍❣️🚴

[@sitiodeentrenamientomb]

Besos Lorena!

[@lorenavivianasanchez4701]

@@sitiodeentrenamientomb gracias Marina otro gigante para vos😘❣️

[@anahilupita2142]

Excelente rutina Marina muchas gracias por compartir hize 167.5 cal uuuf bendiciones y saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias y saludos!!!

[@gabrielcobo3917]

Te conocí hoy . Muy buena y intensa ¡¡¡ Estupenda sesión corta¡¡. Desde Madrid. Gracias '¡¡¡

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Que bueno! A seguir pedaleando y bienvenido por acá! Saludos

[@claudiaestrada1473]

Fantástico trabajo de fuerza. Espero poder hacerlo varias veces pronto. Sos genial Marina!! Gracias or siempre animarnos. Saluditos 🇲🇽 🥰

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! A seguir! Visita mi plataforma online sitiomarinabeccaglia.online y accede a muchas clases! Saludos

[@claudiarojas4743]

Desde diciembre volví al gym, y hago tus clases, me parecen super. Gracias por compartir tu conocimiento

[@sitiodeentrenamientomb]

Excelente! Un fuerte abrazo!

[@victors.c.3230]

Suuuuuper buena la clase!!!!!! entretenida y bien explicada👍.Desde Gran Canaria.

[@dimitryalexiealarconflores4857]

Super un quería una clases express saludos desde Guatemala que Dios te Bendiga y que todo por tu País se vaya recuperando ya poco a poco. Gracias por esto!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Muchas gracias por tan hermoso mensaje, un gran abrazo

[@andreillareinoso1342]

Buenas!.. Me acabo de subscribir, pedaleo desde las islas Canarias, exactamente Lanzarote!

[@josemariajaso7899]

Muchas gracias desde Pamplona, España. Buen trabajo👍

[@luisasiriarte]

Hoy la hice por primera vez, super suave como se va subiendo de ritmo, progresiva y muy visual. ¡El sudor me tomó por sorpresa! Saludos desde la ciudad de México

[@sitiodeentrenamientomb]

Recién veo tu comentario! Saludos y #nuncabicideperchero

[@angelicanovoa5159]

Marina feliz año!!! Te escribo y te sigo desde Bogotá-Colombia. Soy paciente de esclerosis múltiple y amo tus entrenamientos. Muchas gracias por crear este espacio. Abrazos.

[@sitiodeentrenamientomb]

Angélica, mis respetos hacia vos! Te mando un gran abrazo, me encanta pensar que estás ahí haciendo las clases! Gracias por tu comentario! Vi la película 100mts, imagino que vos también...que tengas un excelente año y sigue pedaleando! Siempre adelante! Un gran saludo!

[@anacarolinavazquez1564]

Me gustó mucho, la seguiré haciendo!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@sitiodeentrenamientomb]

Excelente! Saludos

[@antoniovalverde5693]

Estupenda clase. Corta pero intensa.

[@dianafonseca89]

saludos desde new jersey, estoy comenzando hacer spinning y me gusta mucho como explicas, bendiciones,

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario y saludos!!!

[@juniorbernat9111]

Saludos desde San Juan Puerto Rico ! Excelente video ! Bendiciones y Salud

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Saludos!!

[@juniorbernat9111]

@@sitiodeentrenamientomb Gracias a usted por sus excelentes videos y un fiel seguidor ! DLB

[@ignaciomunozdelariva2235]

Pedaleando desde Zaragoza en España. Graciasssss

[@TatoNana1994]

Excelente ejercicio mil gracias , voy avanzando

[@sitiodeentrenamientomb]

Vamos!!! Me alegro mucho! A seguir! Saludos

[@TheMarcelopirez]

Que buena clase !!!!!!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias! Vamos por más 💪

[@karylicon9954]

Me encantó es la primera vez que lo hago, saludos desde Mexicali B.C

[@maribelmarin9942]

Muy buena clase!!! Me suscribo, me ha encantado!!! Cortita y muy intensa!!! Desde Tarragona, España!!! 👌👏👏👏👏👏👏😘💕

[@sitiodeentrenamientomb]

Muchas gracias y saludos!

[@andreaespeleta6420]

Hola !! Muy buena clase. Me suscribí . Rosario, Argentina 🇦🇷🇦🇷

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias Andrea! Un gran abrazo!

[@rodolfobarranco4004]

te empezamos a seguir hace un par de dias, desde Bahia Blanca provincia de Buenos Aires comenzamos a pedalear duro!!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Muy bien!!!! Suelo andar cerca de ahí! Bastante seguido! Gracias por estar y a darle con todo! Saludos 💪

[@orlandocuello1545]

Excelente te sigo desde la Guajira Ríohacha Colombia

[@mariadelcarmenmartinez8497]

Gracias! Linda clase. Desde La Rioja.

[@kajutriraiders1515]

Buenísima clase,saludos desde Madrid España

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario y saludos!

[@oferod9241]

Excelente. Muchas gracias

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario y saludos!

[@anavaleraguerrero8792]

Volví hacer tu clase, me siento muy bien cuando las hago .

[@normabenavidesgonzalez213]

Excelente clase, ayuda mucho tu fondo y la manera en que nos enseñas a medir y calcular porcentajes, seguiré trabajando con tus vídeos. Gracias 🤗❤️ saludos desde Santiago Chile

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario Norma, vamos a seguir! Saludos!

[@marcelaalamo9908]

Hermosa clase. Retomando despues de mucho tiempo. Me encanto. Gracias soy de La Rioja Capital

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Excelente año para vos! Saludos!

[@manuelparrab4547]

Saludos desde España! Genial clase

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias! Saludos!

[@andymurialdo3568]

fascinante la clase !!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias Andy! Tu comentario es muy alentador! Saludos y que tengas excelente año!

[@martharodriguez1253]

Gracias Marina, te veo desde Zacatecas México. Saludos.

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario y saludos!

[@camereinaquezada5709]

Será que como soy analítica, me encanta que nos des la clase con toda la información ❤️ GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏🏻

[@sitiodeentrenamientomb]

Muchas gracias! Saludos y excelente año!!

[@adolfofonsecacascante1782]

Excelente clase, explicación muy clara y provechosa, saludos desde Costa Rica 👍🏻

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario, pura vida

[@halkonce]

Primera vez que lo veo, muy buena clase, muy dinamica y con visual del entrenamiento en vivo, EXCELENTE!!! Me gusta (y) y me suscribo

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias Daniel! Muchas gracias! Vamos por más! 💪saludos

[@TheAxelote]

Buenísima clase!!! Saludos desde Barcelona, España.

[@esperanzaramirez98]

super clase monto desde cali colombia

[@uhdb]

Excelente, gracias!!

[@pacogrijander3587]

Desde Madrid, España. Me suscribo. Graciaaaas

[@sitiodeentrenamientomb]

Muchas gracias! Saludos!

[@SantiagoG598]

Por lejos, mi clase favorita

[@ivanmondeo]

A full desde Madrid!!!!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias! Saludos

[@carmenazpiazu1819]

Holaaa Marina, enhorabuena por esa ruta que os hicisteis, hoy me hice esta clase dos veces y el trabajo de fuerza tres veces para conseguir la hora y las 500kc. Fue genial, me motivas a seguir adelante mucho tiempo más. Gracias preciosa, besos 😉😘😘😘💯

[@luismarconiacuna4930]

Muchas gracias, pura vida🚴💪😤🥴🥴

[@yamileflores1503]

Te sigo desde México Puebla! ¡Gracias! Me ha ayudado mucho 🤗

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario y saludos!

[@manuelcastizoligero8519]

Desde Zaragoza, España, tanto gusto

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias! Un abrazo fuerte

[@silvia3847]

Gracias Marina desde España, gran trabajo.

[@sitiodeentrenamientomb]

Muchas gracias! Saludos

[@gabrielareyna3210]

1a vez haciendo tu clase. Soy principiante, excelente clase!!!!! Gracias y Saludos desde Texas!!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Vamos Gabriela! Seguime en Instagram! Saludos y vamos por más 💪

[@mariadelpilarpascaciosanch1358]

Me encanto! Para cerrar la semana👍🏻😍súper bien

[@joloche2011]

La primera del año buenisima clase para empesar!! 👍

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario!

[@pedrecarianos]

Hola he empezado hoy desde España me ha gustado mucho tus clases

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Visita mi plataforma online sitiomarinabeccaglia.online y accede a clases grabadas y en vivo! (Recomiendo registrarse con correo gmail) saludos!

[@Ximmenna]

Pedaleo desde Madrid. Me encantan tus clases estoy aprendiendo mucho. 😘

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Saludos!!!

[@karinareyes4780]

Gracias por tu clase está super chida voy recuperandome del COVID y está buenísima para empezar de nuevo a la batalla gracias desde México 😘

[@marusanchez9752]

Hola hermosa, muchas gracias por estas clases, por este ritmo, por este entusiasmo, me encanta esta actividad, soy principiante, ahí voy poco a poquito, te escribo desde mi México lindo y querido, ya me suscribiiiii 😃😃😃😃😃😃😃

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias Maru! Que tengas un excelente año y a seguir pedaleando! Saludos!

[@lorenavivianasanchez4701]

Hoy arrancamos tarde por el trabajo,pero no voy a dejar de hacer mis clases,💪mis cuatro repeticiones recién terminadas buen martes y nos volvemos a ver mañana 😘😘😘😘

[@Evegz]

Yay! Gracias!

[@sitiodeentrenamientomb]

Saludos Evelyn! Visita mi plataforma online sitiomarinabeccaglia.online , saludos!

[@alejandrohanuch7723]

Excelente María!! Me sume esta semana desde Tigre y estoy muy copado!!👏👏👏💪💪

[@sitiodeentrenamientomb]

Buenísimo! Gracias por tu comentario! Saludos

[@carmengala5291]

Un saludo muy grande 🙋🏻‍♀️😊🤗desde Salamanca, España.

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias! Saludos!💪

[@blondyruvai629]

Amo sus clases soy principiante y me encantan son muy sutiles pero intensas a la vez de Veracruz México saludoss

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Un gran abrazo!

[@liduvinagilayuntamientodeg4279]

Primera clase desde Gandía, muy bien

[@chelo814]

Hola super bien la clase, desde Querétaro, México. Saludos y gracias!!

[@CGElsa]

Gracias a usted 👍🏻

[@sitiodeentrenamientomb]

Beso!

[@susanayalico2576]

Hola amorosa, Saludos desde Perú - San Martin Tarapoto….Excelente instructora…! me quedo contigo contagia tu pasión que le pones a este deporte. Deseo un lindo año para ti y los tuyos.

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario Susana! Muchas gracias y que tengas un excelente año! Saludos

[@joseluisherediaagoiz3131]

Saludos desde Alicante, España. Buenísima clase. Gracias

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario! Vamos por más! Plataforma sitiomarinabeccaglia.online

[@marcelafurnari8250]

Excelente clase desde chile te sigo!!

[@sitiodeentrenamientomb]

Gracias por tu comentario y saludos! Saludos a todos los alumnos de Chile que son muchos!

[@evapatriciaguerra3581]

Una clase súper, genial, voy empezando en esta nueva actividad, desde el estado de México. Saludos

[@psicologazoejuarezriera2379]

Desde México, gracias muy buena clase 😅

[@oferod9241]

Excelente class. Gracias

[@sofia15araya]

De nueva zelanda... muchas gracias 😘

[@antoniovalverde5693]

Hola Marina, desde Barcelona, voy un poco atrasado con tus clases, creo que iré siempre chupando rueda, no hay forma de igualar. Buena clase como siempre. un abrazo.👍

[@mynordelcid3218]

Bendiciones Monica, buena clase