СпоРТ: как накачать пресс в домашних условиях

Чтобы сделать ваш живот красивым, достаточно всего 5 минут в день! Мы обратились к тренеру спортивно-оздоровительного комплекса "АквАрена" и выяснили, какие упражнения являются наиболее эффективными и занимают совсем не много времени.
Проект СпоРТ создан для всех, кто не представляет свою жизнь без спорта! Мы поднимем любительский спорт на новую волну, будем рассказывать обо всем, что касается спорта в Казани и Республике Татарстан. О победах и неудачах, о проблемах, о первых шагах в любом виде спорта и многом другом. Чем больше информации, тем больше людей подхватит движение!

[@valeryivanov7575]

Красивая Маришка!!!

[@котан-ю3м]

Меня удивило одно ,"накачать пресс за 5 мин" видео длится 3:36)