Спорт - лучшее лекарство в любом возрасте 🏃🏼‍♀️

Счастливый возраст. Эльвира Мелкумян
«Активное долголетие - это жить в гармонии с собой и быть активным в любом возрасте! А еще нужно просто решить быть счастливым…»
Фитнес-врач, тренер Эльвира Мелкумян уверена, что прийти в спорт можно в любом возрасте, главное, остаться в нем по любви.

[@user-xb8ki3ei9z]

Прекрасный человек! Эльвира, я рада что увидела своего "двойника"! Благодарю, за ваш труд и энергию!

[@user-uo3ff7jb9c]

Большое спасибо за тренировки 👍

[@user-xj9qk3yb6i]

Добрый день, желаю всем радости, здоровья! Также всем воздуха, счастья Мне 73,5 лет, да , конечно, всегда надо спортом, и физ культурой! Всегда тренируюсь и также в тренажерном зале, и много на воздухе, и коньки, и лыжи, и на улице часто тоже велосипед, ролики лыжи, плавание.Чувствую себя отлично. Также и настольный теннис

[@user-mm3xu8rx5m]

Очень рада что дожила до 60 лет !!! Дети самостоятельные имеют семьи работу,есть два внука ! И ура ! Теперь я могу уделять себе столько времени сколько хочу ,зантмаюсь своим хобби , декор бутылок, вязание, раз в год путешествую .всем желаю добра и здоровья,любите себя,радуйтесь жизни !