Как убрать живот расскажет и покажет доктор Дерябин И.М.

  Рет қаралды 1,030,942

Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"

Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"

4 жыл бұрын

В этом видео врач-невролог, мануальный терапевт, ведущий специалист Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» spasibodoctorvrn.ru/ Дерябин Иван Митрофанович рассказывает о такой проблеме, которая волнует многих людей, как женщин, так и мужчин.
Это - большой живот! При этом, зачастую большой живот имеется у людей, которые, с их слов, «почти ничего не едят»,а живот продолжает увеличиваться, расти...
Доктор объясняет причины и способы, как избавиться от большого живота.
Иван Митрофанович рассказывает об основных условиях для устранения большого живота и показывает простые упражнения, которые помогут в этом.
Смотрите это видео, если хотите узнать, какие обязательные три условия надо выполнить, чтобы убрать живот.
Свои вопросы доктору пишите в комментариях под видео и он постарается ответить вам.
#какубратьживот #упражнениядляпресса #здоровыелюди
00:15 О чём это видео?
00:20 Причин большого живота очень много!
02:20 Первая причина - неправильное питание
08:30 Вторая причина - болезни желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы
10:00 Упражнения для укрепления передней брюшной стенки
👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96.
✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇 / @spasibodoctor
WEBSITE: spasibodoctorvrn.ru/
VK: spasibodoctorvrn
Instagram: / spasibodoctor
Facebook: / spasibodoctorvrn
OK: ok.ru/spasibodoctorvrn
👍Ещё больше полезных видео на KZbin-канале:
Видео Упражнения в офисе. Гимнастика за 10 минут • Упражнения в офисе. Ги...
Видео Утренняя гимнастика, не вставая с постели. Зарядка для ленивых • Утренняя гимнастика не...
Видео Почему лечение не помогает? • Почему лечение не помо...
Видео Деформирующий артроз тазобедренного сустава • Деформирующий артроз т...
Видео Как выбрать офисное кресло? Правильная посадка за компьютером • Как выбрать офисное кр...

Пікірлер: 1 000
@user-og6xb4yx1c
@user-og6xb4yx1c Жыл бұрын
Внешний вид доктора всегда убедителен . И приятно слушать такого доктора и главное услышать то главное , что именно нужно тебе. Огромное спасибо вам.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо Вам! Всегда можете рассчитывать на нашу помощь! Будем на связи!
@user-zv9mw6fy4c
@user-zv9mw6fy4c Жыл бұрын
Значение упражнений при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата неоценимо. После компрессионного перелома поясничного позвонка я думала, ну все. Боли страшные, обездвиженность и... возраст. Острую боль сняли мне в стационаре, а дальше нашла комплекс упражнений в ютубе, и, слава Богу, восстановила ь. Упражнения вошли в мою жизнь. Просыпаюсь в 4 часа и, лёжа в кровати, выполняю свой комплекс. Хочу добавить упражнения доктора, есть проблемы с животом. Не теряйте надежды, движение это жизнь. Мне 82года.Помощи Божией всем!!!
@user-gc1sn3uq6z
@user-gc1sn3uq6z Жыл бұрын
А у мамы было 5 компрессионных переломов и ещё добавился один,
@liliyapuzikova772
@liliyapuzikova772 Жыл бұрын
Какой позитивный комментарий!!! Крепкого здоровья Вам!!! И благословений Всевышнего!! Вы - просто супер-мотивашка для других!!! Молодчина!!!!!!!!! Продолжайте!
@user-lo9yl8xg2m
@user-lo9yl8xg2m Жыл бұрын
а какой комплекс? ссылочку можете дать?
@user-zv9mw6fy4c
@user-zv9mw6fy4c Жыл бұрын
@@user-lo9yl8xg2m прогуглите Александра Бонина. Очень все грамотно и обосновано. Унее не тол ко повоночник, а все участки опорно-двигательного аппарата. Все пересмотрите и выберите то, что вам подходит.Помощи Божией!
@user-kq3gc7km3f
@user-kq3gc7km3f Жыл бұрын
от
@elenakopersako9886
@elenakopersako9886 2 жыл бұрын
Отличное упражнение и для живота и для позвоночника.Спасибо доктор!
@user-zd1fi9in9o
@user-zd1fi9in9o Жыл бұрын
Здравствуйте Доктор, ваши советы бесценны, благодарю Вас! И Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни 🔥🔥🔥
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
@@user-zd1fi9in9o Спасибо за просмотр видео! На нашем канале ешё много полезных видео! Берегите себя! Будьте здоровы!
@carleone9737
@carleone9737 Жыл бұрын
Надо меньше кушать . Кушать можно жрать нельзя .
@nowarinukraine9377
@nowarinukraine9377 3 жыл бұрын
Здравствуйте, Ваши рекомендации бесценны! Спасибо Доктор!!!!!)))
@olgahartwig1921
@olgahartwig1921 Жыл бұрын
Спасибо, доктор. Особенно понравились специальные указания о важности правильного дыхания при выполнении данных упражнений. При правильном дыхании и выполнять проще, как оказалось.
@FENTFAN1
@FENTFAN1 Жыл бұрын
Очень приятный мужчина и все объясняет просто и доступно. И главное где-то в глубине я это уже все интуитивно знала. Просто все встало на свои места. Теперь надо действительно делать эти упражнения.
@user-sj9os9xh5o
@user-sj9os9xh5o Жыл бұрын
Всё понятно и вполне выполнимо для каждого . Спасибо большое за подробные советы!Вот ещё хотелось бы узнать упражнения уменьшения объема попы(карманов),а также чтобы уменьшить полноту ног выше колена .Заранее благодарю вас.
@user-dh2oy4hp4v
@user-dh2oy4hp4v Жыл бұрын
Мария, дайте ссылку , пожалуйста, на комплекс при компрессионном переломе, который выделали вы. Спасибо. Я занимаюсь уже 2 года, как таковых болей нет, но поясница дубовая..Удачи вам.
@saidamanafova3855
@saidamanafova3855 Жыл бұрын
Спасибо большое, вы настоящий доктор.Я вам доверяю.
@samolod
@samolod 4 жыл бұрын
Советы нужные и все по существу. И самое главное- упражнения простые.
@user-us6dp2xn5d
@user-us6dp2xn5d 2 жыл бұрын
Доктор, я с Вами согласна, Спасибо
@user-iz7nj1en2q
@user-iz7nj1en2q Жыл бұрын
Большое спасибо доктор буду заниматься обязательно незамысловатые упражнения мне чуть за восемьдесят думаю все получится а вам всего доброго здоровья долголетия счастливо
@elenakoshka3367
@elenakoshka3367 Жыл бұрын
И вы умеете пользоваться ютаб и писать комментарии? Супер!
@user-ww2me2nw1t
@user-ww2me2nw1t 3 жыл бұрын
Очень приятный врач и советы🥰🥰🥰🥰
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 жыл бұрын
Спасибо за просмотр и Ваши добрые слова!
@user-pv1ry3qx9w
@user-pv1ry3qx9w 2 жыл бұрын
Вы один из немногих действительно специалистов на ютубе. Всё доступно, понятно, эффективно и по делу. Без воды. И это касается всех ваших материалов.
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо за просмотр и Ваш положительный отзыв!
@juliakhachaturyan2851
@juliakhachaturyan2851 Жыл бұрын
Спасибо доктор за подробное объяснение , многое узнала и постараюсь следовать Вашим советам 🙏Храни Вас Бог
@user-gq4ro8nq2q
@user-gq4ro8nq2q Жыл бұрын
Спасибо Доктор за упражнения! 🙏🙏🙏
@annamilceva3384
@annamilceva3384 Жыл бұрын
Благодарю Вас доктор за советы и упражнения! Очень полезные! Здоровья Вам и благословений! Всем Любви, добра и гармонии!
@friedaschwabenland2092
@friedaschwabenland2092 Жыл бұрын
доктор какие делать упражнения при сильно допущено мочевого пузыря очень не удобно при испрожнении предлагают операцию.😮
@user-wc7sb9im1r
@user-wc7sb9im1r Жыл бұрын
Благодарю Вас за советы и упражнения.
@yesyesfashion2212
@yesyesfashion2212 4 жыл бұрын
Благодарю, доктор! Обязательно попробую!
@alexanderpoeluev
@alexanderpoeluev 4 жыл бұрын
Отлично, все по существу сказано.
@user-il2ds1fg7z
@user-il2ds1fg7z Жыл бұрын
Доктор благодарю😇🙏👼 вас за ваши видео здоровья и долгих лет жизни Вам благодарю
@lidiahorbesko2382
@lidiahorbesko2382 Жыл бұрын
Доктор благодарим!!!
@irinakonfetka3470
@irinakonfetka3470 3 жыл бұрын
Благодарим вас дорогой Доктор! Ваши все видео потрясающие и кстати!
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 жыл бұрын
Спасибо, что смотрите! Делайте упражнения вместе с нами! Будьте здоровы!
@julialeontievna2856
@julialeontievna2856 Жыл бұрын
Благодарю Крым город Ялта ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-vx7ws6qy5i
@user-vx7ws6qy5i Жыл бұрын
@@julialeontievna2856 Чей Крым?
@user-ep1rg9xr9v
@user-ep1rg9xr9v Жыл бұрын
Спасибо за ваш труд.
@ramziadevyatova8637
@ramziadevyatova8637 Жыл бұрын
Благодарю Вас доктор за полезную информацию.
@hierarchyy
@hierarchyy Жыл бұрын
Благодарим!!! Счастья и радости Вам!!!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео! Берегите себя! Делайте с нами упражнения для здоровья позвоночника!💝
@user-ix5go4yp4i
@user-ix5go4yp4i Жыл бұрын
Спасибо,хорошее упражнение!
@Petsoft01
@Petsoft01 Жыл бұрын
все так четко и понятно объясняете!
@user-kc8cm7xf2j
@user-kc8cm7xf2j Жыл бұрын
Спасибо, Доктор!!! Я была у Вас на приёме и Вы мне очень помогли. СПАСИБО!!! Вам здоровья и долгих лет жизни!!!
@pokatak7847
@pokatak7847 Жыл бұрын
Приходите ещё
@denniseller6702
@denniseller6702 Жыл бұрын
Молодец- врач, всё правильно и по полочкам разложил...
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Всегда рады Вам помогать!
@nurimagomedova302
@nurimagomedova302 3 жыл бұрын
Благодарю за очень полезную информацию. Вам всех Благ.
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 жыл бұрын
Спасибо! Приятно, что Вам понравилось!
@user-ix9ms6gc2u
@user-ix9ms6gc2u Жыл бұрын
Доктор, Вы молодец! У Вас хороший пресс!
@Yndina1010
@Yndina1010 2 жыл бұрын
Интересно, познавательно. Нравится, когда объясняют:что,для чего и почему. Спасибо.
@marijamurevica7983
@marijamurevica7983 Жыл бұрын
Спасибо ,оченьхорошо все рассказано.
@tatianaivanovnanikolaeva1313
@tatianaivanovnanikolaeva1313 Жыл бұрын
Хорошие рекомендации и не сложные . Благодарю Вас . Проработаю .
@user-lz9gq5tq8j
@user-lz9gq5tq8j Жыл бұрын
Огромная благодарность за 💕😍Ваши нам ❤советы низкий Вам 😇🙏👼 поклон.
@user-zf2rw5ke1s
@user-zf2rw5ke1s 7 ай бұрын
Интересненько и легко,сделала сейчас с вами вместе,понравилось🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@user-mp3bl7oj2g
@user-mp3bl7oj2g 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Как раз то что я искала. Спасибо вам огромное! 😄
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 жыл бұрын
Спасибо Вам! На нашем канале ещё много полезных видео. Смотрите, делайте, будьте здоровы!
@user-lo8yq2kb8b
@user-lo8yq2kb8b Жыл бұрын
Спасибо большое Вам за помощь
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо Вам за просмотр наших видео! Мы рады вам помогать!
@user-jb8jx4ht2h
@user-jb8jx4ht2h Жыл бұрын
Благодарю за полезную информацию. Всем ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ. 👍
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Желаем Вам всех благ!
@olgakalacheva5644
@olgakalacheva5644 3 жыл бұрын
Спасибо доктор!!!
@user-ry6bp8ub5y
@user-ry6bp8ub5y 2 жыл бұрын
Большое спасибо! Очень полезное видео. Я выполняла упражнение подобное, но вижу теперь что не верно делала. Ещё раз благодарю!!! Доброго вам здоровья ! 🙏❤️❤️❤️
@spasibodoctor
@spasibodoctor 2 жыл бұрын
Спасибо, Наталья! Смотрите наши видео, делайте упражнения вместе с нами и будьте здоровы!
@maxgrz4312
@maxgrz4312 Жыл бұрын
@@spasibodoctor hi
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
@@maxgrz4312 hi 🤗🙏🤝
@oriel818
@oriel818 2 жыл бұрын
Благодарю, доктор!
@user-zx3td8yp6u
@user-zx3td8yp6u Жыл бұрын
Спасибо доктор за советы, многие советуют не есть, пока не голоден, но я думаю, что вы правы, если ждать пока проголодаешься, то потом просто набрасывается на еду и не чувствуешь меры.
@cnpp26
@cnpp26 Жыл бұрын
Бабкина говорила, хочешь есть- выпей 1 стакан воды, если через 20 мин опять хочется есть, выпейте снова 1 стакан еды, а уж потом, через 20 мин, если не помогло- поешьте. Я добавлю китайскими палочками🤭🤣
@resident3047
@resident3047 Жыл бұрын
Вот именно нужно кушать чаше (перекус) чем 2-3 раза в день набивая желудок что потом не пошевелиться
@lidia2827
@lidia2827 Жыл бұрын
Большое спасибо 👍😊
@user-nq6wx3gy1l
@user-nq6wx3gy1l Жыл бұрын
Скажите доктор эти упражнения для живота делаются на тощак?
@user-ms9oc1nl3s
@user-ms9oc1nl3s 2 жыл бұрын
Спасибо, здоровья Вам
@tamarahill6731
@tamarahill6731 Жыл бұрын
Очень доступно рассказано ,большое спасибо вам и будьте здоровы !!!!😊
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо Вам за просмотр видео и комментарий!💝
@user-rv5on7zs4b
@user-rv5on7zs4b Жыл бұрын
Спасибо за совет! Начну выполнять с завтрашнего дня! Здоровья вам!
@user-ut6ey4sz8n
@user-ut6ey4sz8n Жыл бұрын
СПАСИБО ДОКТОР ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 👏
@user-ir8vk6yb4p
@user-ir8vk6yb4p Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное! Очень познавательно и интересно, без "воды".
@user-pp5su7ee2b
@user-pp5su7ee2b Жыл бұрын
спасибо вам,очень полезные знания!
@joeygarza6195
@joeygarza6195 Жыл бұрын
Спасибо за эфир,информация очень интересная, ждём от вас и других роликов.
@user-tp5tz4rv1i
@user-tp5tz4rv1i 4 жыл бұрын
Очень очень актуальная тема!!! Буду практиковать!!!
@user-vr6nn3gh5x
@user-vr6nn3gh5x Жыл бұрын
Спасибо доктор, упражнения стоят того, что-бы их выполнять, правда придёться побороться со своей ленью 😂! Буду бороться!!! Спасибо!🙏👍
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и ваш комментарий! Вся наша жизнь - борьба! А можно всё-таки без борьбы и насилия, а просто от любви к себе, желания хорошо выглядеть и нравиться себе. Берегите себя! Будьте здоровы!
@Farinaga
@Farinaga Жыл бұрын
Болтун и ппустобрех
@user-ov6up4op9v
@user-ov6up4op9v Жыл бұрын
@@spasibodoctor .
@user-ql7te6ys3s
@user-ql7te6ys3s 10 ай бұрын
Спасибо доктор. Подписалась на ваш канал. Все ясно и понятно, все говорите без лишних слов
@user-bk8xd2ul8y
@user-bk8xd2ul8y Жыл бұрын
Спасибо за консультацию буду соблюдать
@user-hl7sk6kt5o
@user-hl7sk6kt5o Жыл бұрын
Спасибо за ответ.
@user-je6wj8vw7r
@user-je6wj8vw7r Жыл бұрын
Глядя на ваш живот, доктор, я и себе такой хочу!)) Спасибо за простоту упражений! Буду делать!)
@user-uf8ik8ou3z
@user-uf8ik8ou3z Жыл бұрын
Спасибо,Доктор!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
🙏💝🌹
@klavdiagrinchenko6542
@klavdiagrinchenko6542 Жыл бұрын
БлагоДарю!
@Lazarenkoi2023
@Lazarenkoi2023 Жыл бұрын
Спасибо большое за ваши Советы
@manuelabigvava8235
@manuelabigvava8235 Жыл бұрын
Спасибо доктор ,прекрасно сами выглядите .
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо Вам! Занимайтесь своим здоровьем! Делайте упражнения и пишите о самочувствии!
@user-kh1lm4kt8d
@user-kh1lm4kt8d Жыл бұрын
Спасибо ,доктор! Я всё делала не правильно! Качала пресс из положения лёжа поднимая ноги! Теперь попробую ваш метод.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Лёжа тоже можно ноги поднимать, но согнутые в коленях и, прижимая поясницу. Делайте наши упражнения! Они все безопасные и эффективные для оздоровления спины и суставов. Берегите себя! Будьте здоровы!
@user-zy6vs5ou8b
@user-zy6vs5ou8b Жыл бұрын
Очень понравилась подача информации.Четко и по делу!!!
@ENGLISH-qd3ul
@ENGLISH-qd3ul Жыл бұрын
Хорошо объясняет. Молодец 👍
@user-jf9he5tu5e
@user-jf9he5tu5e 2 жыл бұрын
Спасибо Доктор!!!
@annaliach7006
@annaliach7006 Жыл бұрын
Благодарю ДОКТОР🙏🥰
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо Вам! Рады Вам помогать!
@user-qm9ih7lz6v
@user-qm9ih7lz6v Жыл бұрын
Спасибо за хорошие советы.
@olgamoroz6349
@olgamoroz6349 2 жыл бұрын
Большое спасибо!
@larissaivanova3254
@larissaivanova3254 Жыл бұрын
вы - супер! Для живота - это нечто и то, что надо! Благодарю! Кланяюсь! Удачи!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео! Радостно, что Вам понравилось! На нашем канале ещё много полезных видео! Всегда рады Вам помогать!
@larissaivanova3254
@larissaivanova3254 Жыл бұрын
@@spasibodoctor Да, конечно! Лайк, подписка и интерес к каналу! Обязательно! А ещё, Ваши рекомендации по дыханию, облегчили выполнение и других упражнений! Так приятно иметь дело со знающими практиками с хорошими здоровыми формами, передающими свой замечательный опыт и знания! Благодарность и искренние пожелания личного процветания и успешного продвижения канпала!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
@@larissaivanova3254 спасибо Вам за добрые слова в наш адрес и замечательные пожелания! Для Вас мы и снимаем видео,для наших дорогих пациентов и подписчиков, и всегда рады быть вам полезными!
@alexluke4594
@alexluke4594 Жыл бұрын
Давно интересуюсь этой темой, думаю, что уже всё знаю. И всегда найдётся грамотный специалист, который расскажет то, чего ещё не знал. Спасибо доктор! 😀👍
@user-cp5hb7qc3r
@user-cp5hb7qc3r Жыл бұрын
Интересно что нового Вы узнали из этого видео??
@alexluke4594
@alexluke4594 Жыл бұрын
@@user-cp5hb7qc3r 1. Понравилась простая классификация причин растяжения брюшной стенки, которую легче доносить до учеников и учитывать при планировании лечения. 2. Напоминание вроде бы известных мелочей о растяжении желудка, о накоплении организмом жира при голодании, о необходимости восстановления микрофлоры кишечника. 3. Кое-какие "незначительные" нюансы выполнения упражнений.
@user-cp5hb7qc3r
@user-cp5hb7qc3r Жыл бұрын
@@alexluke4594 большое спасибо за развернутый ответ!
@_irina_4870
@_irina_4870 Жыл бұрын
Спасибо ,Вам .♥️ Будем пробовать .
@user-cv1it7eb3x
@user-cv1it7eb3x Жыл бұрын
Упражнения для ног от целлюлита особенно колени и тазобедренная часть,спасибо
@ElenaChaika
@ElenaChaika 4 жыл бұрын
Эта проблема, как убрать живот, действительно распространенная проблема
@jilonik3888
@jilonik3888 Жыл бұрын
В современных продуктах что то напичкано, что животы растут, раньше голодными не сидели , а животов таких не было
@svitlanayefimova8862
@svitlanayefimova8862 Жыл бұрын
@@jilonik3888 это точно.все артисты сейчас с животами, а раньше как стебельки были. И я в столовой на работе ем кусочек мяса и что-то из травы, а живот потом как на 12 месяцев.
@user-qo5px8xg8l
@user-qo5px8xg8l Жыл бұрын
Благодарю Вас!!!
@user-tg5ry9qe4t
@user-tg5ry9qe4t Жыл бұрын
Спасибо за эфир Доктор. Подписался на канал. Очень понравилось подача информации. Кратко и ясно.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Рады Вам помогать!
@marinad.4628
@marinad.4628 3 жыл бұрын
Пересмотрела несколько Ваших роликов. Всегда думала, что такие простенькие телодвижения мне не нужны из-за гораздо более насыщенных многолетних спортивных нагрузок. Но вот после аварии эти самые нагрузки оказались мне не только не под силу, но и вредны, а привычка что-то делать сохранилась. И тут Ваши действительно очень полезные рекомендации, которые помогают мне оставаться в форме. Что мне нравится именно в Ваших роликах? Очень по существу; объяснения с точки зрения физиологии; без всякого пафоса с обещаниями грандиозных результатов; простота и доступность: лег дома на пол или встал у стеночки - вот и вся мудрость. Спасибо. Подписываюсь на канал.
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за подписку, просмотры и добрые слова! Мы стараемся для вас, и очень рады вашим успехам в оздоровлении.
@user-es2qy6hh3e
@user-es2qy6hh3e Жыл бұрын
Й
@user-ww9pb1cj6d
@user-ww9pb1cj6d Жыл бұрын
Как нельзя ?а авария ?
@user-zi3rm2dn6f
@user-zi3rm2dn6f Жыл бұрын
Жжж
@user-gg8nt3xq8t
@user-gg8nt3xq8t Жыл бұрын
М май
@janettederksen1268
@janettederksen1268 Жыл бұрын
Здравствуйте,просто БЛАГО ДАРЮ
@irinaveperdi91
@irinaveperdi91 Жыл бұрын
Благодарю! Всех Вам благ!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео! Стараемся для Вас! Смотрите наши ролики, будем на связи!
@user-dv4el4bl6e
@user-dv4el4bl6e Жыл бұрын
Все Советы не для всех людей , всё зависит от профессии кем работаешь. Шахтёрам нет таких условий по вашим советам . 👌🏻
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Вы правы, что есть профессии с вредными условиями и факторами. И о здоровье мечтать даже не приходится.
@user-tc8xq5hn3c
@user-tc8xq5hn3c Жыл бұрын
@@spasibodoctor ..
@z.d.r.a.v.i.y.a
@z.d.r.a.v.i.y.a 2 жыл бұрын
Милый человек
@salimaa6660
@salimaa6660 Жыл бұрын
Супер Доктор , СПАСИБО большое Вам за видио 🙏🤗
@user-dv9ih8oh6h
@user-dv9ih8oh6h Жыл бұрын
Спасибо доктор за ценные рекомендации. Благодарю!
@user-ih1bz5th6l
@user-ih1bz5th6l Жыл бұрын
Спасибо !!!!!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео! На нашем канале много полезных видео. Берегите себя и будьте здоровы!
@alexandrkrasnickij9759
@alexandrkrasnickij9759 4 жыл бұрын
В точку!👍
@Alex-uv1im
@Alex-uv1im Жыл бұрын
Молодец. Всё грамотно объяснил. Спасибо тебе.
@user-lz9gq5tq8j
@user-lz9gq5tq8j Жыл бұрын
Благодаря за прекрасный совет. 🏆💪 успеха Вам и здоровья вместе с намы.
@alexeyrebrunov2173
@alexeyrebrunov2173 Жыл бұрын
Здравствуйте и спасибо! 🙂👍
@chamomilemeow6552
@chamomilemeow6552 Жыл бұрын
👍Спасибо!
@user-pk7nb8en1y
@user-pk7nb8en1y Жыл бұрын
При наличии расхождения мышц белой линии живота, какие тут можно делать упражнения, чтобы избежать операции и укрепить мышцы и уменьшить расхождение мышц указанных выше, подскажите , пожалуйста?
@dalidoviciclavdia6939
@dalidoviciclavdia6939 Жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-ud5tg8pp1t
@user-ud5tg8pp1t Жыл бұрын
Спасибо доктор😊🎈
@user-ek2wt2tb1o
@user-ek2wt2tb1o 3 жыл бұрын
Спасибо большое
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 жыл бұрын
Спасибо за просмотр! Подпишитесь на канал! Смотрите наши видео и будьте здоровы!
@user-gy3xm9zd4h
@user-gy3xm9zd4h Жыл бұрын
Здравствуйте,что происходит с МТД во время упражнения с поднятыми ногами? Спасибо за ответ. Ольга.
@user-zi3kh2fr3i
@user-zi3kh2fr3i Жыл бұрын
Спасибо, доктор буду делать ваши упражнения
@user-kq8yh6mu7k
@user-kq8yh6mu7k Жыл бұрын
Доктор спасибо вам большое за информацию!!
@user-ic6mz3tk8d
@user-ic6mz3tk8d Жыл бұрын
Молодец доктор видно на деле сам стройный
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Берегите себя! Будьте здоровы!
@user-gs7mq9xm8q
@user-gs7mq9xm8q Жыл бұрын
Спасибо!
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео! 💝
@waldemardortmann5081
@waldemardortmann5081 Жыл бұрын
Доктор спасибо, прямо для меня...
@Reffix
@Reffix Жыл бұрын
Спасибо Вам.
@user-yy9nv6fj5s
@user-yy9nv6fj5s Жыл бұрын
Благодарю, доктор, занималась лёгкой атлетикой, пилатесом, сейчас несколько лет йогой, очень интересует вопрос о плоскостопии деток, вальгус и профилактика с помощью упражнений женских групп мышц...спасибо
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо Вам за просмотр видео. Отдельная благодарность, что подсказываете темы для новых видео. Сделаем для Вас новые видео! Подпишитесь, тогда не пропустите новые видео!
@elenaakulova9735
@elenaakulova9735 Жыл бұрын
Благодарим трудолюбивый доктор!!! Освятите тему стройности при гипотериозе,принимаем эутирокс ,на постоянной основе,вес стабилен, не двигается
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр и Ваш вопрос! А как у Вас с двигательной активностью и физическими упражненичми? Без этого вес не сдвинуть...
@elenaakulova9735
@elenaakulova9735 Жыл бұрын
@@spasibodoctor активность нормальная,плавание , ходьба,нагрузки по дому вес 81 рост 157
@user-lt3hn1hu4r
@user-lt3hn1hu4r Жыл бұрын
Какой правильный ролик! Спасибо.
@spasibodoctor
@spasibodoctor Жыл бұрын
Спасибо за просмотр видео! Рады, что Вам понравилось!
@user-tj9xo7uv3r
@user-tj9xo7uv3r Жыл бұрын
Благодарю! Очень понятно
@nataliabarmina9720
@nataliabarmina9720 Жыл бұрын
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста, как расслабить спину, как растянуть мышцы спины и снять напряжение между лопатками?
@user-xm1rr8wr7v
@user-xm1rr8wr7v 3 жыл бұрын
Здравствуйте, Иван Митрофанович! Спасибо Вам большое за своевременно,профессионапльно оказанную помощь! Я приехала в отпуск в Воронеж,заболела спина. В Интернете нашла Вашу клинику и обратилась за помощью, которая мне безотлагательно и была оказана! Всем рекомендую обращаться в эту клинику!
@spasibodoctor
@spasibodoctor 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за отзыв и добрые слова в наш адрес! Готовы помогать Вам восстанавливать и укреплять здоровье и лично, и дистанционно!
Тибетская гимнастика в постели
11:35
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 1,6 МЛН
Упражнения для шеи. Как выполнять?
16:24
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 36 М.
А что ты отдашь за свои волосы?
00:21
Аришнев
Рет қаралды 12 МЛН
مقلب الكأس الضخم للغاية 😅
00:15
One More Arabic
Рет қаралды 78 МЛН
Как быстро убрать живот? Самые действенные способы✅
16:14
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,7 МЛН
25 упражнений на 1 кв. м.
22:23
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 56 М.
Simple exercises for the lower back. How to get rid of lower back pain?
9:31
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 52 М.
Проктолог о том, как какать
23:25
Коллектив
Рет қаралды 3,6 МЛН
У вас больше никогда не будет вздутия живота🙌
13:00
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 5 МЛН
А что ты отдашь за свои волосы?
00:21
Аришнев
Рет қаралды 12 МЛН