SPORT POUR CAVALIER ! Améliorer son assiette à la maison, sans matériel !

[@mimi7787]

vidéo très utile, merci chère Mathilde de l'avoir mise en ligne. J'ai repris l'équitation après un arrêt de 35 ans. Me voilà, à 65 ans, à recommencer à zéro. Pensionnée en juillet, je cherchais à m'occuper. Revivre la passion de ma jeunesse. Pourquoi pas ! Je regarde toutes vos vidéos et cela m'aide à progresser. Je monte uniquement pour le plaisir et l'amour du cheval. Je reçois de la part des plus jeunes, des encouragements et des félicitations ! Ben oui, je suis la plus âgée du manège. C'est tout bon. Cette vidéo m'aidera à retrouver un peu de souplesse perdue avec l'âge. Bien que je marche 12 km tous les jours pour garder la forme. Il me semble revivre une seconde jeunesse. Au milieu des chevaux, on oublie tout, ce sont des moments de grâce. Encore merci de tous vos bons conseils, on en a jamais assez. A bientôt.

[@MlleMDM]

Félicitations pour votre reprise ♥️♥️♥️

[@ashe1834]

Gpalu

[@Kiraa_7]

Super !!! Incroyable bravo 😇😘💜💖

[@maelisriou5593]

Mais Mathilde tu arrives toujours à trouver un sujet qui nous satisfait c'est dingue !!! Oui oui oui et oui pour une partie 2,3,4,5,6... Autant que tu veux on adore ! ❤️❤️

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oooh merci merci ❤️❤️❤️❤️

[@janelle1422]

Maëlis RIOU ta troooooooooooooooooooop raison elle a toujours de merveilleuses idée de vidéo et même hors vidéo. Je t'adore Matilde 😊😊😊et je t'adore aussi holandais 😊

[@carole7263]

C'est fou, que ce soit un travail de dingue que vous fassiez avec des séances montées, des vlogs, des videos bonus... Ou plus "simple" en "face cam" ou ici en faisant du sport ta personnalité veut que ce soit toujours génial et hyper agréable à regarder alors ne change rien ! :) (je ne fais même pas d'équitation ahah) PS: ce serait top qu'un jour tu nous parles de ton avis/conseils si tu en as sur le fait de monter à cru (est-ce que tu le fais? est-ce que c'est mauvais pour le dos du cheval? Etc)

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci, vos commentaire me font monter la petite larmes, vous êtes les meilleurs ❤️❤️❤️❤️ Je note toutes vos idées 🥰

[@julielanza3331]

Hallelujah j'ai enfin trouvé un sport exprès pour cavalier et bien expliqué en plus. Mathilde tes contenus sont ouf à chaque fois où est impressionnant la qualité c'est un truc de dingue ! Alors bravo à toi parce que sa fait plaisir d'avoir du contenu instructif et divertissant à la fois 😜

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Ohlalalaaa mais merci ça me touche tant !!!

[@julielanza3331]

@@dancewithhim-chaineequestr4282 de rien (et tu gère sur la chaîne ohlala sellerie

[@noacourtois1455]

Parfait ! Absolument parfait ! Merci

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oooh mais merci à toi ❤️❤️❤️

[@mllemandidine]

Comme un signe du destin cette vidéo tombe à pique je viens de reprendre les cours après deux ans d'arrêt total dans le but d'acheter ma petite poilue. MERCI pour cette vidéo maintenant il n'y a plus qu'à s'y mettre.

[@Mama-tr2ki]

Salut ! Ce qui serait génial c'est de garder les même exercices mais de faire la séance complète. C'est à dire suivre les exercices que tu exécute en même temps que toi. Pas grave si la vidéo dure 20min !! Puis pourquoi pas faire une catégorie sport à la maison. Une vidéos échauffement, une vidéo étirement une vidéo gainage débutant etc ! Ça serait vraiment super !!

[@laurepilette7233]

Tu es la meilleure des youtubeuse

[@awakenurpotential]

Merci Mathilde, exactement ce que je cherchais. Suite à un accident en 2004, 20 ans d'arrêt équitation, je veux m'y remettre. 1ers essais, je sens le manque de fitness. Donc, ces exos de gainage sont parfaits pour moi, dure, dure à remettre en route, je vais avoir 60 ans. merciiiii, sybille en suisse

[@estellehd4935]

Merci Mathilde! Je mis met dès aujourd'hui 🥰

[@tiphainecatel8275]

Oui une partie 2 !!

[@valerieihuel551]

Moi ce que j'apprécie le plus dans tes vidéos c'est la bonne humeur et tout l'enthousiasme que tu y mets. Ça fait un bien fou au moral surtout en ce moment ! Merci Mathilde ☺ !

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Ohlalaa, merci beaucoup

[@Malbroukdu83]

Merci Mathilde, c'est exactement ce que je recherchais. Continues à nous faire partager ta bonne humeur.

[@Barres_au_sable]

Qui est là en 2024 ?

[@alexiadabricot9452]

bonsoir mathilde je m'appelle Alexia je suis l'une de tes abonnés jai 11ans t'es exercices font vraiment travailler je les ai tous fait et sa fait vraiment travailler ta chaine est super je l'adore bisous

[@eileencharles8946]

Parfait pour ce 3eme confinement !

[@BakeNgallops]

J’adore ! C la première fois que je fais du sport en m’amusant ! Merci bcp ,Tu devrais en faire plus souvent des vidéo comme ça 😊

[@meganekanji336]

MERCI JUSTE MERCI, pour toutes tes vidéos de qualité. Justement là je voulais t’envoyer un massage pour voir ce que tu conseillais. Et puis t’as vidéo sors c’est juste parfait 🤩

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Roooh merci du fond du cœur ❤️❤️❤️

[@helenedambrine3798]

D'après ce que j'ai pu voir dans vos différentes vidéos, vous êtes très tonique et sportive... vous avez compris depuis longtemps ce qu'il faut travailler pour progresser à cheval et surtout éviter de vous blesser. Je suis une ancienne fitgirl et je ne peux que confirmer ce que vous prônez ! Et cela m'a évité bien des déconvenues lorsque j'ai repris l'équitation il y a bientôt un an après une décennie voire plus d' "abstentinence". Merci en tous cas, vous êtes au top et fort sympathique ! 🥰

[@em.thiriet4748]

Parfait ! Pour moi qui n'aime pas trop trop la muscu, c'est nickel, ça reste très largement abordable et motivant ! Merci pour tout ces partages de qualité !

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh tant mieux c'était exactement l'idée

[@narimene2848]

J'adore tes vidéos je vais m'aaaaaaaaaaaaaaaaaameliorée avec ça

[@Ali_905]

Coucou j’adore ta video

[@mickroussel2870]

Trop top ta vidéo....j adoore ton dynamisme....j ai 69 ans....et Je vais y arriver pas question de ramollir pendant ce condiment si je veux continuer l équitation pour ma suuurrrvvvie !!!! Gros bisous

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Hahaaa, j'adooore cette énergie

[@stef2392]

Je débute des cours cavalier. 1x au 2 semaines. Je dois faire des exercices pour améliorer mon équilibre et ma force dans mes jambes pour être meilleur. 😀

[@alexiaequitationsandomino2890]

Merci merci

[@chiarasud3049]

Je t'adore . Tu es une de mes youtubeuses préférées . Continue comme ça ❤

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci vraiment ❤️❤️❤️

[@IgtthepwR]

Ça fait vraiment plaisir que pour une fois, la nana qui présente les exercices n'est ni à poil, ni dans un legging moulant de fou qui mettrait des complexes à n'importe qui

[@alexisgalexis3564]

J’adore merci beaucoup

[@emiliemartin7242]

Merci beaucoup c un truc de fou comment tu explique en détail d habitude ca m endore quand c trop expliquer mais la ca ma vraiment intéressée merci beaucoup je t adore 😊😊

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci du fond du coeur

[@elouan_yt7223]

trop bien comme d'habithude

[@hanasing_0224]

Merci infiniment

[@annakobsch6784]

Vraiment super !

[@christinegarnier7966]

Coucou plus de vidéos comme ça!!!!!!!♥♥♡♡♡♡♥♥♥♥♡♡♥

[@hanasing_0224]

Tu ma sauvé la vie 😊

[@tabcdipoinca5503]

Super bien merci

[@Man0n.l_rt]

Merci!

[@marceaubnf142]

ouiiiiiiiiiiiiiiiiii un part. 2 ps t'es la best

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Avec plaisir !!!

[@janiceauber7672]

Vraiment au top comme toujours ❤️ elle tombe au bon moment car je voulais me mettre doucement au sport pour me remettre en forme avant la reprise. Ta vidéo et ta bonne humeur m'ont donné la motivation 🥰🥰

[@juliettenicolay2321]

J’adore se nouveau format! Il est génial! Continue comme ce je t’adore tu es vraiment un exemple pour moi!🥺 Tes stories redonne toujours le sourire quand ça va pas alors un énorme merci pour ça!❤️🥺👍🏻😘

[@annevide8998]

Merci !!!

[@laurineamelin4290]

Je vais biens le pratiquer

[@prunelle5144]

Super vidéo 🥰 merci

[@sonsonblue3987]

En cette période de confinement c'est parfait. Les exercices sont simples et complet. J'attendais depuis longtemps des exercices de renforcement musculaire pour cavalier 👍. Merci Mathilde et au boulot la team DWH 💪

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh c'est tellement adorable merci

[@appolinechang1389]

Nickel ça!!! La semaine dernière g fais mise en selle et on devait guener avec les jambes au dessous de la selle et j’ai pas tenue 3s 😂. Il m’a dit qu’il fallait travailler les abdos parce que ct vraiment pas ça 😂 En plus j’avais une jument pas confortable 😂

[@missawena]

On veut une partie 2 !!!

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Avec plaisir !!

[@charlottewhite442]

💜

[@namounimohamed6587]

Merci merci 🙏

[@troisfoisrien1615]

Trop coooool !!! Je l'attendais avec impatience en plus je cherchais une routine de sport 🤗🤗🤜🤛❤😍😍

[@galaxycoloreedeclaire]

Ah oui super génial superbe vidéo

[@morganedufilslefranc7683]

Je découvre cette vidéo au 3ieme Confinement... Vous êtes pétillante. C'est très agréable. On boit vos paroles 😍😁

[@ambre.e.e]

"Dites vous que vous êtes seul(e)s chez vous " bah non justement ! 😂😂super video , très utiles continue! ton contenu est juste parfait et super bien expliqué !😊❤

[@Alexia-cb5lt]

J’ai adoré la vidéo tu pourrais faire une partie 2 s’il te plaît

[@virginiegoux9958]

Toujours la classe même en faisant du sport! Et le mots pour faire rire 😂 Super vidéo comme d'hab !

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

C'est si gentil

[@salomejarjaval323]

Merci

[@elfi-titi7309]

Tu es pleins d’énergies et tu donnes beaucoup de joie sans tes vidéos. Continues comme ça. Bon courage pour le confinement

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

C'est adorable merci

[@elisepillods7166]

C'est super!!! je suis en 3 eme mais en sport la prof nous a dit que pour les squatts ce n'est pas la bonne position il faut faire comme si on s'asseyait et les genoux ne doivent pas depasser les pieds avec le dos droit bien sur Sinon j'adore tes vidéos et je suis sur ta chaîne depuis que 2 jours 🐴💖

[@apollinefourdinier4497]

Trop trop bonne idée de video moi qui adore aussi la muscu je suis plus que ravie 😍 Encore une fois c'est un vrai bonheur de regarder tes videos : le montage , les plans , le contenu et bien sûr toi Mathilde et ta bonne humeur contagieuse , tout est parfait ! Alors MERCI à toi Mathilde mais aussi à Lucas et bien sûr à Olandais la merveille ✨

[@amaya7585]

Oh comment ça se fait que je l'ai jamais vu cette vidéo ? Je suis abonnee à toi depuis longtemps et je regarde tt donc jsp mais c'est cool 👍

[@sol.n8455]

Une séance live serait top !! 😁

[@menagerelodie5943]

Merci beaucoup je me doutais bien que sa existé des petits exercices pour nous aider à cheval

[@inconitodesforges4294]

Elle est trop cool j'ai beaucoup aime

[@k_bh]

Merci beaucoup je vais essayer d’en faire une petite routine

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Bonne décision :D

[@houda4023]

Mathilde on apprend bcp de choses avec toi !! Bravo J ai un cheval selle français qui me rappel le tien sauf que le mien a 7 ans et au Maroc !! Bon courage

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Mooh, merci

[@justinelaubeuf1873]

Super vidéo ! Super intéressant 🙂👏

[@johana5352]

Peu importe le sujet que tu traites, tes vidéos sont toujours ouf !!! J adore 😍 merci beaucoup pour ce si beau contenu ! Je pense qu il y a beaucoup de travail derrière tout ça ! Merci de faire toute ça pour nous 😘😘

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh mais merci du fond du coeur

[@gremilletphilippe3112]

Merci beaucoup je ne savais quoi faire pour être guéne. 😄😃

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Avec plaisir

[@audemajorel1259]

Enfin une vidéo de muscu pour être encore plus performant à cheval, merci Mathilde 😊❤️❤️

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Avec grand plaisir

[@noemiearlsn5781]

Enfin un contenu super utile pour les cavaliers avec des exercices qui on l'air plutôt sympa à faire !! J'ai plus qu'à m'y mettre maintenant 😅

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Parfait

[@sabrina123417]

Effectivement moi qui voudrais me remettre au sport ces exercices là sont parfaits j’aimerais beaucoup voir plus de vidéos de ce genre sur la chaîne mais en tout cas continue comme ça c’est excellent gros bisous de Suisse 🇨🇭 😘😘😘

[@maradesousa4259]

J’adore j’adore j’adore !!! pour moi tu peux faire sur tout les thèmes pour améliorer sa condition à cheval ( cardio, étirement, détente, muscu etc.) c est super!

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Aahaaaa avec plaisir +++

[@maylisgomez7800]

Super vraiment merci j'espère enfinnnn tenir mes épaules grasses à toi 😊

[@enzoavisse7954]

Wow cette vidéo me plait et va beaucoup me servir, grâce à toi sa fait bientôt 1 mois que j’ai commencer le sport merciii beaucoup

[@loladefachel1288]

Super vidéo !

[@emmanuellegirard2768]

Bon eh bah quand il faut s’y mettre on s’y met 😄👌

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Allez !! Tous ensemble on est plus forts !!

[@ninaabanbinaaa9911]

J’aime trop tes vidéo... 😊😊

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merciii

[@eloaliasdodie]

Mathilde tout pour le muscle et DWH dans une vidéo... on ADORE 🤩

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

HAHAAA c'est tellement ça :D

[@amandinedoue7335]

Juste incroyable 😍!! Tes vidéos sont hyper agréable à regarder quel que soit le sujet!! Et surtout merci, ça doit être une des premières vidéos sport ou je vois un échauffement expliqué!! C'est si important☺️!!

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Oh merci mille fois

[@manonnaudin5649]

Encore une superbe video et le concept est dingueee !!! merci beaucoup !!!

[@ViviRM64]

super merci vraiment !!! moi qui suis pas sportive et assez forte, vous me motivé pour lié ces exercices à notre passion commune

[@Alice-vy6yq]

Super vidéo !!

[@margauxandco]

Une autre ! une autre ! une autre !😀😀😀🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👍👍👏👏👏

[@elodiedebaque5845]

Ouiiii depuis le temps que j'attendais que tu fasses cette vidéo je suis trop contente !! 🤩 Comme d'habitude la vidéo est d'une qualité incroyable, merci Mathilde t'es au top 😘 go transpirer ! 💪🏻🔥

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci du fond du coeur

[@math1243]

Trop hâte

[@alexlams622]

Je l'ai éssayé vraiment ça remonte le moral pour se preparer et aussi pour monter je l'adore merci beaucoup ...💪☀❤❤

[@janelle1422]

Moi de qui est marrant c'est que a vélo j'arrête jamais de de dessendre mes talon tellement je l'ai entendu

[@skakkery]

Mais oui jfais pareil 😂 et meme un jour j'ai tourné et jai placer mes aider pour incurver mais wdf jme suis pris la roue

[@emiliesrz9928]

@@skakkery ptdrrrr la même😭 une fois j’ai serré mes mollets j’me suis pris la chaîne, j’ai fais aïe🤣

[@solenelamarque9533]

Moi aussi je pense qu’on doit pas être les seul 🤔enfin j’espère 🤞 😂

[@horseandgymnastics6755]

@@skakkery ptn telllemennnnt😂😂😂

[@janelle1422]

@@emiliesrz9928 j'ai fais exactement pareil je crois que seule les cavaliers /cavalières peuvent comprendre sa 😅

[@AdyHyrea]

Alors, Mathilde, merci infiniment! Il y a environ un mois j'ai décidé de faire du sport à la maison (30 mins par jour environ) en plus de la monte. Simplement car après avoir arrêté l'équitation pendant plusieurs années... C'était comme qui dirait la cata', j'avais perdu en souplesse, en plus je suis extrêmement cambrée et je me tiens toujours assise bizarrement donc j'ai probablement une scoliose,... Enfin bref, ça + les courbatures à chaque fois que je montais, je me suis dit "ça ne va pas du tout là il faut remettre tout ce petit corps en marche". Et donc, j'ai cherché des exercices pour cavalier, je me suis fait mon petit medley par rapport à ce qui me correspondait, ce dont j'avais besoin,... J'ai même fait l'acquisition d'une Swiss Ball pour bosser mon équilibre. Lorsque je cherchais ces exercices mon premier réflex a été de regardé si tu n'avais pas fait une vidéo de ce style, ou sur ton insta (dwh et tout pour le muscle),... Donc je suis extrêmement heureuse de voir cette vidéo! D'autant plus que j'ai les épaules très à l'intérieur, je me tiens genre comme une bossue, due à mon graaaaaaand dos, et je suis incapable de me tenir droite, ça me tue littéralement, au bout de quelques secondes ça me fait beaucoup trop mal. Je n'ai jamais trouvé d'exercices qui me permettait de vraiment focus là-dessus, et j'envisager l'achat d'un moyen pharmaceutique (genre correcteur de posture). Imagine donc la joie et le soulagement en quelque sorte, que cette vidéo me procure! Un grand, GRAND, merci! Et une super caresse à "Minou" ;) !

[@ambrefortin38]

Ho c'est une trop bonne idée je ne savais pas qu'il était possible de faire sa à la maison

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Haaa ravie de t’apprendre quelque chose alors ❤️

[@petiteglaceschleich6195]

Mathilde future coach sportive de la team DWH 👌🏻

[@Gelatine123]

Je suis à moitié contente et à moitié dépitée :je ne savais pas comment faire moin équitation chez moi sans poney mais je viens à peine de finir de courir 2 km alors je reporte les exos à demain 😛je t'adore 😍

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Hahaaa, merci beaucoup

[@manonmei]

Aaah trop bien ! Merci Mathilde ! 🙏😍

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Avec plaisir

[@sandrineguillot7985]

merci beaucoup pour ces exercices maison !! J'ADORE !!!!

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Trop bien

[@esperansa44]

Très bonne initiative ! Quand j'étais ado, j'aurai adoré avoir ce genre de conseils pour combiner l'équitation à un autre sport pour me renforcer comme ce que tu proposes ! Et oui, une vidéo plus Cardio m'intéresse beaucoup pour avoir ton avis 👍💪

[@ophelie1848]

Mais c'est génial et en plus toi même tu motive et c'est encore plus génial !💚

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci beaucoup

[@aminakhalfa1201]

Jadorreeeeeeee !!!! Une partie 2 !!!!!!💖

[@veroram6459]

Merci pour cette routine complète.

[@Charlotte-cp6gz]

Super vidéo ! J'aime trop ce format !!

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci beaucoup

[@jades4748]

Parfait ! Merci beaucoup tes videos sont géniales 😉 maintenant j'ai plus qu'a m'entrainer 🤣🤣

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Merci c'est adorable

[@mweota]

Nice ! Je perd très facilement ma motivation pour l'entraînement... C'est pas difficile ni trop fatiguant (... sur le papier en tout cas x) ), j'aime bien. Qui serait partant pour un Live Entraînement de Cav ? ;p

[@sungyeon_shin]

Je l'attendais avec tellement d'impatience celle-là ! Merci beaucoup, ça va m'aider pour la reprise 😊

[@dancewithhim-chaineequestr4282]

Avec grand plaisir

[@anaisc2504]

Super merci :) tu peux en refaire quand tu veux des vidéos comme ça!