Что делать, если мерзнут ноги и как предотвратить обморожение

Рассказываем про то, как предотвратить замерзание и согреть ноги в разных условиях и избежать обморожения!
Стельки с подогревом: sport-marafon.ru/catalog/stel...
Утепленные стельки: sport-marafon.ru/catalog/stel...
Каталитические грелки: sport-marafon.ru/catalog/turi...
Туристические гамаши: sport-marafon.ru/catalog/gama...
Вкуснейшая походная еда: sport-marafon.ru/catalog/turi...
Треккинговые носки: sport-marafon.ru/catalog/trek...
Треккинговые ботинки: sport-marafon.ru/catalog/zimn...
Таймкоды:
00:00 Если мерзнут ноги в походе
00:49 Правильная обувь
01:37 Теплые носки
02:13 Гамаши
02:36 Правила подбора гамаш
04:00 Каталитические грелки
04:52 Химические грелки
05:49 Изотермические стельки
06:00 Туристическая еда
06:41 Разогревающая зарядка
07:03 Обморожение - что делать
#мерзнут #ноги #мерзнутноги #согреться #согретьноги #гамаши #грелки #обморожение #поход

[@sport_marafon]

А как вы предотвращаете замерзание ног в походах, на восхождениях и просто в городе? Расскажите в комментариях про свои действенные лайв-хаки! Нам очень интересно!

[@anatoliypavlyushin8883]

Отрезаю, чтобы нечему было мерзнуть!

[@ANDPEiJ]

Детская доза аспирина для работы на морозе . Спирт для растирания .

[@user-ii4ks6vz7h]

О, новая ведущая! Круто

[@sport_marafon]

Спасибо, мы ее тоже очень любим! ☺

[@0xlam00nka]

Очень актуально, спасибо! Всегда мерзнут ноги и в городе и в горах, прямо проклятье! И виной тому действительно все вышеперечисленные факторы! Неправильная обувь, носки, стелька, пренебрежение разминкой и голодный желудок - буквально всадники обморожения! Вы молодцы - говорите о серьезном, но очень красиво и без лишнего драматизма! 👏👏👏

[@TheRiderShowRU]

Ребята, спасибо! Познавательно и не скучно! Классные свежие кадры и круто выставленный свет! Продолжайте!

[@vubena]

Новый монтажёр? Ведущая с огоньком👍 А можно видео про куртки: как подбирать, на какую температуру и тп?

[@sport_marafon]

Спасибо! Монтажу и ведущей передадим ваши горячие слова! ❤‍🔥 Буквально на днях у нас вышел как раз такой ролик: "Походная или штормовая куртка: как выбрать одежду для походовkzbin.info/www/bejne/rIbQoqxnocdonKcfeature=shared " Если после просмотра у Вас останутся какие-то вопросы - пишите или звоните нашим консультантам, а еще лучше приходите к нам в магазин на ул.Сайкина 4, работаем для Вас до 12 ночи! 😎

[@vubena]

@@sport_marafon благодарю. Пошел смотреть

[@user-up9xk3rm8s]

Очень приятно слушать) подача классная и с юмором) информация полезная) спасибо!

[@fuenteovejuna5928]

Отличная подача, как всегда на уровне!

[@sport_marafon]

Мы стараемся для Вас! 🥰 Напишите что еще хотелось бы видеть на нашем канале!

[@user-er2vy6hm4v]

Гамаши, они же «фонарики» с креплением ремешком полная хрень. Ремешок рвётся практически в первый же день. Поэтому «Манарага» с витым, металлическим тросиком оптимальный выбор. Тросик всегда можно поменять.

[@untitled9414]

Спасибо, полезный ролик!

[@sport_marafon]

Всегда рады читать Ваши комментарии! ☺

[@aleksandrr39]

Когда-то, в старые советские времена, некоторые туристы принимали витамин РР аки никотинка( никотиновая кислота) для "согревания" в мороз или перед прохождением холодного брода. Улучшает кровообращения сосудов нижних конечностей. Помогает.

[@user-ii4ks6vz7h]

Лайк за ноги

[@sport_marafon]

Лайк за лайк! 😁

[@12345tera]

Я бы ещё добавила, что ботинки должны быть подобраны так, чтобы там оставалось достаточно места для пальцев, т.к. жио важно не только для движения, но и для термокомфорта. Мало места - нога мерзнет. И не утягивать ботинки и не надевать 2 носка, т.к. тогда кровоток нарушается и ноги морзнут. Плюс очень важно при обморожении, если есть риск, опять обморозиться (при возвращении домой на следующий день), то согревать обмороженную часть не стоит. Т.к. при повторном обморожении ткани могут уже не восстановиться.

[@mhitarpatvakanyan7417]

Очень познавательное и практическое руководство, забегу к вам когда начну готовиться к айронмену

[@CoEnHe]

"начну готовится" - это круто

[@sport_marafon]

Отличная мотивация у Вас! Так держать! Будем ждать Вас с нетерпением! 💪😎

[@user-vy9ps9vr4v]

Ааааа, так это просто буржуазная реклама........

[@Tony-gc2zb]

Ouff, belle belle !

[@sport_marafon]

Grazie mille! 🤌🤌🤌

[@tony2938]

❤

[@sport_marafon]

🥰

[@BeMko0]

Кроме полезной информации заценил крутой монтаж, графику и ракурсы :) В этом году на майском сплаве отморозил ногу, распухла нормально так. Приехал к врачу он посмеялся и сказал это не обморожение иди от сюда. Пошел потом к хирургу, он мне все объяснил сказал что от холода мышцы воспалились и нога распухала. Итог полтора месяца нога приходила в свое нормальное состояние, со ступни слезло очень много кожи. Да и чувствительность была не та. Ну щас все хорошо ))

[@sport_marafon]

Очень рады, что Вы высоко оценили нашу работу! Берегите свои ноги и спасибо, что поделились своей историей с нами! 🤗

[@user-cp1du7gb8w]

Реклама товаров и на последней минуте способы борьбы с обморожением. Если бы сценарий писали вменяемые люди, а не маркетологи, то вероятно пригласили бы кого-то опытного, чтобы он рассказал способы согреть ноги в дороге, если не расчитал и ноги мерзнут, а реклама была бы не столь навязчива и очевидна. А так снято для галочки

[@alexanders2250]

Душный ты чорт

[@user-kk3on8qm1x]

Начинайте с чистки своей печени! Когда Она чистая, ничего не мерзгет...

[@gabitdinow]

Не уж-то легендарные "шлаки"?

[@user-kk3on8qm1x]

Я поел на тощак сырой свеклы и, не мёрзну так как раньше...

[@slavasss2189]

Заговоренной водицей или огурцом с грядки?😮😅😊

[@user-kk3on8qm1x]

Моё дело - предложить...!

[@user-je7ly4we4b]

Одна реклама