Одежда для восхождения на Эльбрус

Для успешного подъёма на вершину Эльбруса нужна хорошая физическая форма, правильная акклиматизация, везение с погодой и, конечно, тщательная подготовка снаряжения!
В этом видео мы расскажем из каких этапов состоит восхождение на Эльбрус и как правильно одеваться и обуваться, совершая восхождение в летний период.
0:00 - Одежда для восхождения на Эльбрус
0:38 - Этапы восхождения на Эльбрус
1:30 - Про слои в одежде
2:28 - Одежда для начальной акклиматизации
3:11 - Одежда для высотной акклиматизации
3:57 - Одежда для штурма
4:33 - Про термобелье
5:20 - Про флисовую кофту и штаны
5:33 - Про пуховый свитер
5:46 - Про мембранную куртку и брюки
6:50 - Про софтшелл брюки
7:25 - Пуховая куртка
7:44 - Про аксессуары
8:20 - Про обувь
Спикер: Денис Шарапов
Гид, соруководитель турклуба «Страна Ветров»
Список снаряжения для восхождения на Эльбрус - sport-marafon.ru/article/alpi...
Статья «Топ-6 ботинок для восхождения на Эльбрус» - sport-marafon.ru/article/alpi...
#Эльбрус #одежда #каквыбрать

[@irinakomarova5644]

Спорт-Марафон настолько круты, что у них в видосах «Эдварт Каллен» снимается :)) Красавчик!

[@nifnif48]

Гораздо круче. Это они разрешили ему у них сниматься )))

[@olegpotapov9620]

Еще раз низкий поклон за формат! 👏 Коротко и очень информативно. Лектор молодец!

[@sport_marafon]

Рады, что видео понравилось!)

[@user-dd8hd1ji2e]

Да да))) Я в шоке, скоро буду взбираться и вот тут видео

[@vladmakarov8362]

​@@user-dd8hd1ji2e прошло два года , хотелось бы узнать как прошло ?😂

[@danakimov423]

Всем смотреть с 2:25 по 4:25 особенно внимательно!! Лучшее объяснение про то, как одеться! Молодцы!

[@user-vt2fl3hw1x]

Коротко и ясно, красавчик !!! Наконец-то !!!

[@user-on1hc7ku1k]

Видео супер информативное! Лучше пока не встречала, все по полочкам. Спасибо!

[@sport_marafon]

Спасибо!) Очень рады, что видео понравилось!)

[@user-dt9qd8uz6z]

Тоже лучше не встречал , по данной теме

[@vladmakarov8362]

Наверное лучшее видео , есть да подробные лекции с разбором каждого нюанса , но это лютая база 🔥 Ребятам из спортмарафона огромный респект 👍

[@user-wx9xd5ew9v]

Прекрасно. Одно замечание - про защиту зрения не сказано. Чтобы очки и маска на штурм. Это важно!!!! Крем солнцезащитный. Спортмарафоновский на 50 у меня до сих пор жив.

[@CreaPod]

Сам не зайду, так хоть видео посмотрю ;)))

[@windtalker6058]

Отдельный респект за то качество, с которым снято видео. Операторская и режиссёрская работа, монтаж, подача, цветовой подбор вещей для ролика, снято в горах- это не в зале магазина вешалками трясти. Информативно и эстетически приятно смотреть.

[@user-kf7qz4px6y]

Это очень классно! Ходите в горы , друзья там прекрасно!!!!!!!!!!!

[@user-dt9qd8uz6z]

Отлично 👍 Очень наглядно ! Спасибо!

[@dima9615]

Отличное видео, спасибо!

[@Rivrabobra]

Офигительное видео, спасибо!

[@faceblog777]

Образцово-показательный ролик! благодарю!

[@starostin.travel]

Отличное качество видео! 👍🏼⛰

[@greenMmushroom]

Спасибо! Все по делу, невероятно информативно 🙌 очень крутой формат)

[@ne_gonyai]

Спасибо за такое классное видео!

[@user-xt3mw7qi3b]

Всё кратко и понятно!

[@user-di1by8qj9m]

Безумно крутой разбор,пересмотрел сотни видосов перед своим восхождением и только на практике понял все свои ошибки,а здесь настолько всё подробно🔥👏🏻Спасибо

[@kostiastepanov8423]

Очень хорошее видео.шикарный голос.. всё понравилось.толково.спасибо!

[@Stinger_TLC]

Спасибо большое. Очень поучительное видео. 👍✊

[@maximmakarenko9967]

за список снаряжения спасибо

[@user-ut7hr6uy4i]

Очень хорошое и понятное видео ! Лекции конечно интересные , но скучные и формат данного видео конечно лучше воспринимается ! Спасибо спорт марафон и всем кто принимал участие в этом проекте ! Ждём новых подобных роликов

[@user-fh1gw2pp4l]

Отлично, все понятно, спасибо

[@user-rq4rd5lm8g]

Спасибо. Понятно. Доступно

[@Chestor1988]

Одно из лучших видео кас. одежды для Эльбруса, ни одного лишнего слова, все по делу. Единственное можно было бы упомянуть про вариант восхождения в треккинговых ботинках (для тяжелого горного треккинга) + теплые бахилы, в таком случае отпадет необходимость в доп. обуви на нижнюю акклиматизацию и не нужно будет брать в аренду высотные ботинки, а только теплые бахилы, т.к. покупать высотные двойные ботинки удовольствие мягко говоря не из дешевых (тем более, если это первое восхождение). Но это вариант для лета и для людей, уверенных в своей морозоустойчивости.

[@T13kz]

отличное видео! спасибо!

[@user-hw8wh7sh5h]

Все правильно рассказал, красавчик!)

[@MrScar9610]

Качественно 👏

[@sport_marafon]

Спасибо, что оценили!)

[@Tony-gc2zb]

Лектор молодец!

[@user-pi8bl3fc2e]

Очень интересно

[@john-martinson]

Оч полезное видео!!!

[@Defiantvideo]

Спасибо за видео! Подскажите, в конце мая какая одежда и обувь нужна на начальной акклиматизации?

[@andreitkov4138]

Спасибо за видео. Странно почему так мало просмотров.

[@PovarSnov]

класс!!!

[@user-xd4sp8bm2f]

Страна ветрооооов!!! Я сейчас гуляю в футболке «Страна ветров»)

[@dmitrydemidov4822]

то что я искал )

[@svetaaypova2692]

Самое понятное видео про Эльбрус из всех, что я видела! Просто БРАВО! А какая команда вам это снимает?

[@sport_marafon]

Спасибо за оценку! Снимает команда «Спорт-Марафон»

[@tulasidr.1300]

Как всё сложно... И это всё тащить на себе!

[@snkudryavtsev]

Что-то вы про очки совсем забыли, когда про аксессуары рассказывали. Это чуть ли не важнейший аксессуар там. В остальном все по делу, спасибо.

[@chekonok1]

Тепло.... Холодно..... Сколько видео смотрел ни разу циферки не сказали нигде. Но видео полезное!

[@sergiotravel6478]

Дзякуй

[@zhyoltyjsneg]

🙏

[@maxs4645]

Здравствуйте! спасибо за информативное видео. Подскажите используя пуховый свитер с мембраной стоит ли беспокоится о том что первый излишне напитается влагой, перестанет греть и сократит свой срок службы в целом. Может быть есть какие-то способы борьбы с этим

[@sport_marafon]

Максим, здравствуйте. Спасибо за вопрос. Сама категория Пуховый свитер подразумевает отсутствие мембраны. Все пуховые свитера очень компактные, а внешняя ткань прочная и дышит гораздо лучше мембранных изделий. Если использовать пуховик с мембраной (обычно это горнолыжные или повседневные пуховики), то функционал изделия сильно сокращается. Пример: тепло, но пошёл дождь - в пуховике с мембраной будет жарко. Холодно, сильный ветер и дождь, тогда сверху пуховика нужно надеть мембранную куртку, а две мембраны будут сильно ограничивать паропроницаемость, из-за чего утеплитель(пух) будут намокать и терять свои свойства. Постоянное использование в подобных условиях сократит срок службы изделия. Именно поэтому мы рекомендуем комбинировать изделия по принципу слоёв. Тут видео о теории слоёв: kzbin.info/www/bejne/eWXcioVqadydsKs

[@maxs4645]

@@sport_marafon Прошу прощения за неточность формулировки, речь шла о пуховом свитере и мембранной, отдельной куртке поверх него.

[@sport_marafon]

​@@maxs4645 В случае если вы используете пуховый свитер совместно с мембраной, следует следить за тем, чтобы не перегреваться. К примеру, если вы начинаете потеть, то пуховый свитер следует заменить на флис. Кроме того, некоторые модели мембранных курток имеют дополнительные вентиляционные проймы под рукавом. Они помогут увеличить пароотведение.

[@sport_marafon]

@@maxs4645 Хорошая мембранная куртка защитит пуховый свитер от дождя и отведет лишнюю влагу от тела (при условии, что на вас синтетическое термобельё), поэтому не стоит бояться, что пуховый свитер сильно намокнет. Если собираетесь в регион, где очень влажно, то лучше взять тонкую куртку с синтетическим утеплителем. Синтетике не так страшно намокание)

[@alexandershooter]

прикольно) сколько будет стоить комплект всей одежды из видео? тыщ 200-300?))

[@sport_marafon]

Сколько будет стоить комплект конкретно из видео не подскажем, под ваши требования вам помогут собрать комплект наши эксперты. Для консультации достаточно заполнить эту форму: sport-marafon.ru/consultation/ или позвонить по телефону 88003331441. Также вы можете ознакомиться со статьей в блоге: sport-marafon.ru/article/top-6-botinok-dlya-voskhozhdeniya-na-elbrus/ , в ней есть примеры товаров.

[@alamer2503]

Около 500 тыс 😊 . Там одни ботинки ласпортива тысяч под 80.

[@TROYMAX]

Что за музыка играет на фоне в начале?

[@user-cf5os6di6z]

в общем теория для любого похода

[@kovinov]

Кроме летнего похода по Крыму или Красной Поляны 😃

[@dmitrydemidov4822]

Одно не понял. Низ для штурма это кальсоны + софтшелл + самосбросы с мембраной ? Или просто софтшел и мембрана. В видео сказали «флисовые штаны». Что имелось ввиду ?

[@user-pe8yg6jg2f]

Вопрос, ну вот взял я баул с вещами, а как его перемещать между лагерями? Рюкзак то у меня только маленький

[@TheKorchik]

Хз, я тоже это не понял. Собираюсь на Эльбрус, для такой переноски взял баул от North Face, он с лямками и может носиться как рюкзак. Не знаю нужен он или нет, но вещь прикольная ))) точно где то пригодится.

[@emotionalprojects3002]

Добрый день. Что значит трекинговая?

[@sport_marafon]

Здравствуйте!) Треккинг - это пеший поход по горам и лесам. Существует множество маршрутов в разных районах, в каждом из которых свой уникальный климат, свои погодные особенности, да и маршруты отличаются по сложности, протяжённости и условиям похода. Всё это нужно учитывать при выборе одежды и снаряжения 🙂 Одежда должна защищать от непогоды, не давать вам промокнуть, замёрзнуть или, наоборот, перегреться в жару. При этом весь комплект одежды должен быть лёгким и не перегружать рюкзак. Всё это решается функциональной одеждой для треккинга. Благодаря комбинации разных её элементов можно с комфортом пережить практически любые погодные условия Подробнее можно прочитать здесь) Оставляем ссылку: sport-marafon.ru/turisticheskoe-snaryazhenie/odezhda-dlya-trekkinga 😊

[@user-py4cw9vi2k]

Я запутался ..😂

[@Filin-zl2qc]

Поясните про пуховый свитер. Пух в свитере должен защищён от влаги иначе пух теряет свои свойства, значит подкладка должна быть влаго не проницаема и весь пот останется между свитером и флиской. Тогда смысл мембранной куртки. Или я что-то в технологии не понял.

[@sport_marafon]

Добрый вечер. При нагрузках невысокой интенсивности потоотделение не настолько сильно, поэтому пуховый свитер не отсыреет и дополнительные меры предосторожности не требуются.

[@user-tq7fb7zx8y]

Видео снято красиво, но надо трезво оценивать какое снаряжение действительно понадобиться. Ролик снял магазин, который продает снаряжение!

[@sport_marafon]

А что бы из перечисленного снаряжения вы бы исключили?

[@user-tq7fb7zx8y]

@@sport_marafon Восхождение летом. 1) Обувь универсальную без утеплителя, но с рантом под кошки. 2)Уменьшить количество термобелья, если человек не мерзлявый. 3)Куртки (флис+мембранка+пуховик) 4) Балаклава обычно теплая. Шапка дублирует 5) Если человек не носит обычные очки, то можно ограничится солнцезащитными с защитой 3-4 и никакой маски. 6) Где каска??? 7) Где пенопопа, коврик и запасные батарейки к налобному фонарю?

[@sport_marafon]

@@user-tq7fb7zx8y "Универсальная обувь без утеплителя" - это риск отморозить пальцы. Очень грустно не подняться не Вершину только из-за того, что замёрзли ноги и пришлось развернуться. Поэтому на восхождение мы советуем идти в двойных ботинках. Даже если человек не мерзлявый, то иметь в запасе чистое термобельё - полезно. В чистом гораздо комфортнее. Данное видео про ОДЕЖДУ для восхождения на Эльбрус. Поэтому про батарейки, коврики, каску в нём ничего не сказано. Но всё снаряжение, которое понадобится есть в списке - sport-marafon.ru/~hT9ae

[@sashadobro]

@@user-tq7fb7zx8y а спать в вонючем термобелье неделю, тебе норм?

[@Alex-bf9wf]

А потом ночью зубы стучат или в мокрой одежде идёшь или пальцы отмерзают… благо мы с другом перед походом послушал «продавцов». Подготовились на 100% по снаряжению. За то мне было комфортно всю дорогу: солнце, ливень, ветер, холод… просто слои менял. А уж как я благодарен был тому кто мне тренинговых палки и ботинки хорошие «втюхал». Когда очередной раз приехал в магазин поблагодарил продавца. А на маршруте пришлось увидеть людей, которые решили сэкономить. Вид у них был не очень счастливый. За комфорт и безопасность приходится платить

[@timurakhmetov3919]

Посмотрел бы это в 2017-м - сразу пухан надел бы (=

[@dima9615]

Ссылка на список снаряжения для восхождения на Эльбрус не активна.

[@sport_marafon]

Список снаряжения для восхождения на Эльбрус есть так же в статье: sport-marafon.ru/article/alpinizm/snaryazhenie-na-elbrus-chto-vzyat-i-kak-vybrat/

[@Maksim_Ramenskoe]

Какая МИНИМАЛЬНАЯ стоимость одежды на рост 185, для восхождения на Эльбрус, если одеться начиная с нижнего белья?

[@sport_marafon]

Максим, здравствуйте. Стоимость комплекта сильно зависит от моделей, которые вам подойдут по ширине и эргономике. С подбором конкретных моделей вам помогут наши эксперты в магазине или по телефону: 88003331441.

[@Maksim_Ramenskoe]

@@sport_marafon 100'000 рублей. Можно уложиться?

[@andreilazarev]

@@Maksim_Ramenskoe Смотря в каком магазине всё это покупать. В одни можно уложиться, в других не очень :)

[@ivanivan7537]

@@Maksim_Ramenskoe ахахах,100 к + 50-70к тур компании, гидам, + дорога+еда+отели=200к )))))) Шучу, бери снаряжение в аренду

[@Alex-bf9wf]

@@Maksim_Ramenskoe так зайдите на сайт спорт марафона и увидите За 100 как раз пуховик возьмёте как в ролике. В СМ топовые бренды, в том числе по цене

[@MSK2025.]

О главном вы умолчали сколько будет стоить все это снаряжение?))) И сколько стоит если брать это все в аренду у Эльбруса?)

[@user-oo5ye9pt8w]

От 15 до 100 тысяч если брать в аренду. И от 15 до 400 тысяч если покупать свое. (Зависит от бренда и скидок)

[@user-oo5ye9pt8w]

У меня на все вышло 250 тысяч (одежда, билеты, гид), но в группе были люди, которые на все потратили менее 50

[@nezabitie-imena]

​​@@user-oo5ye9pt8w у меня 280, и то своей пуховки не было, остальное свое, включая билеты на поезд.

[@user-dw5lh1hb6g]

Красная флиска от tnf, она с вертрозащитой? В моем понимании флиска это для утепления, типа из полартека, и когда активно двигаешься, и так жарко, но надо что б не продувало, поэтому лучше тонкая ветровка типа типа windstopper, а полартек продувает.

[@sport_marafon]

Всё верно. Хорошая альтернатива флису - это софтшелл куртки! Они отлично дышат и не продуваются ветром. sport-marafon.ru/catalog/muzhskie-softshell-kurtki/

[@aleksandrfromnr6042]

Кости вещи не заменят.

[@ALMIH73]

А где Настя Сысоева?

[@user-xt5qt9wh1j]

🤔

[@azkaal2421]

Где еда и вода?

[@anatolymiklashevich1041]

Три комплекта термобелья. Лол. А почему не 8? Чтоб на каждый день и еще обязательно 16 пар носков, менять утром и вечером.

[@anastasiaalferova2880]

в одном термобелье неделю не приятно ходить будет :(

[@anatolymiklashevich1041]

@@anastasiaalferova2880 Смысл слоев одежды в том и состоит, чтобы при любой нагрузке не перегреваться и не потеть. Термобелье - базовый слой и, если оно чистое и сухое, то нафига его менять, тем более что темп на Эльбрусе всегда ниже среднего. Если только на ночь, ну хз, лучше без одежды спать, но некоторые без пижамы прям не могут)

[@user-vs6cf7xv2y]

А слабо ещё больше рекламы запихать?

[@Alex-bf9wf]

Это магазин. Они продают одежду и оборудование. Этот ролик целиком является маркетинговым. Весь какал является целиком маркетинговым. Вы пришли на этот канал, а по сути в магазин, смотрите ролик, а по сути слушаете консультацию продавца, и при этом удивляетесь рекламе?

[@Vladimir-ui3ij]

Вы что творите то? Если бы я это видео увидел два года назад, то оставил бы у вас в два раза меньше денег сразу закупишись правильно. Обанкротитесь так