Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP Промокод: SFAZA
@РостиславЧернобай-ж3с4 жыл бұрын
Можно было бы и без матов обойтись
@РостиславЧернобай-ж3с4 жыл бұрын
А так видос классный
@РостиславЧернобай-ж3с4 жыл бұрын
До конца недосмотрел из-за матов
@channelname6424 жыл бұрын
Я не хейтер но было бы лучше без матов
@user-ft4ud3qg3t4 жыл бұрын
@@channelname642 да согласен
@ConstansJ4 жыл бұрын
Очень душевный пацан, в инсте всегда отвечает в комментах, ставит лайки, очень простой и честный. Настоящий русский мужик
@arkago24944 жыл бұрын
Негатива точно не вызывает
@NikoShurik4 жыл бұрын
Ага, ахиренный чувак, мне тоже нравится.
@ОлегКостырко-ц8ы4 жыл бұрын
А почему он мужик? И почему настоящиий юский мужик?
@verchielGold4 жыл бұрын
@@ОлегКостырко-ц8ы по 2 бутылки кетчупа пьет в день, и орёт что он мужик)
@ConstansJ4 жыл бұрын
Олег Костырко Русский богатырь, большой, сильный и добрый.
@cartmanbro55304 жыл бұрын
Бабушка должна быть довольна. Внучек не худой и кушает хорошо.
@mrbro10154 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@renluckyman53364 жыл бұрын
Сырники по утрам😂
@Кабан007-ж2з4 жыл бұрын
Но не бабушкины пирожки , а фарму ведрами))))
@ArekeSemsky4 жыл бұрын
Этот внучок бабушку съест
@Кабан007-ж2з4 жыл бұрын
Попробуй и может у тебя получится))) пополнить ряды будущих инвалидов!
@МартиросБаяндурян4 жыл бұрын
Хороший пацанчик, видно , что скромный, без понтов, желаю успехов и в спорте и в обычной жизни!
@krikhell4 жыл бұрын
Приятный Мужик, и видно что умён, желаю удачной карьеры, и крепкого здоровья!
@quietkid50484 жыл бұрын
Профессиональный бодибилдинг и здоровье вещи несовместимые
@cifrotexcifrotex33154 жыл бұрын
Толку от ума? Турчинский намного был умнее этого очкаря и молодым умер, я три года умирал возле железа без стероидах и разной дури и смог 40 см руки себе сделать и это намного больше чем эти идиоты по фарме
@ben_vilensky4 жыл бұрын
krikhell ты о чём?! У него отдышка почти на постоянке. Объём и масса тела грузят сердце. Он питается исключительно высокобелковой и жирной едой, плюс спортивные препараты пьёт или даже колит, поэтому его так раздуло. Это не здорово и сильно изнашивает организм.
@Chrono32884 жыл бұрын
Точнее молодой человек.
@ksandrvelikiy10484 жыл бұрын
@@ben_vilensky как забавно читать такие коменты. Весёлые вы ребята
@MrQqshonok4 жыл бұрын
очень приятно, что это не только гора мышц, но и образованный человек, с грамотной речью, амбициями, но без лишней самоуверенности. побольше бы таких в спортзалах!
@trugoingnowhere4 жыл бұрын
в какой области он образованный?
@АленаБессонова-л5д4 жыл бұрын
@@trugoingnowhere в области химии, очевидно же
@mr.probyzhdenie4 жыл бұрын
Молодец парниша )
@vetalv26863 жыл бұрын
Для Америки образовался!
@olegsokolov92554 жыл бұрын
Красавчик то что Ценишь нашу Страну! Питеру спасибо что тебя встретили и сам молодчик, что за Питер сказал!!! Молодец, Россия наше всё! Тебе Удачи и Респект!
@VolodymyrChernysh4 жыл бұрын
ХОРОШИЙ НАКАЧАННЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК. СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО, АЛЕКСЕЮ.
@ZloyPando4 жыл бұрын
Приятный молодой человек. Желаю больших успехов в спорте )))
@Кабан007-ж2з4 жыл бұрын
То чем этот приятный человек занимается- это не спорт!
@ZloyPando4 жыл бұрын
@@Кабан007-ж2з А что есть спорт по вашему?
@Кабан007-ж2з4 жыл бұрын
Ну точно не бодибилдинг!!! Загуглите)
@ZloyPando4 жыл бұрын
@@Кабан007-ж2з БОДИБИЛДИНГ (от англ. body - тело и build - строить) - вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований (в различных весовых категориях). Загуглил.
@Кабан007-ж2з4 жыл бұрын
Zloy_Pando молодец!
@vasyapupkin38234 жыл бұрын
Клевый парень, здорового сердца ему.
@АлексЗандер-п7у3 жыл бұрын
,,химия" и здоровое сердце это вещи несовместимые.
@nord4744 жыл бұрын
Вольф молодец, что помогает молодым спонсоров найти! Уважение!
@Egor_SergeevichK4 жыл бұрын
Вот благодаря таким людям, можно сказать, что качки не тупые люди. Очень поставлена речь. Мне приятен этот парень
@citizenraf4 жыл бұрын
Да кочки похоже вообще самые умные из спортсменов, после шахматистов :)
@EwGOnline4 жыл бұрын
А с чего они будут тупыми? Ведь чтобы знать как построить свое тело и не потерять здоровье, нужно очень много читать, получать информацию. От этого умнеют
@ruslanbag88254 жыл бұрын
Александр Кадычков знаток подъехал, для этого и посещают эндокринологов, физиотерапевтов и тренируются грамотно, и кто мрёт как мухи ну не смеши, от неграмотности и пороков со здоровьем генетических разве что
@ВалентинШвырев4 жыл бұрын
@@ruslanbag8825 Рич Пиано ...
@АлександрХрамов-ф2х4 жыл бұрын
@@ВалентинШвырев Рич Пиано был хардкорщик))))!!!!
@Норвежец-ф8ю4 жыл бұрын
По ходу не только тело прокачал, и голову тоже. Не глупый парень. Приятный в общении.
@stanislavsergeevich42493 жыл бұрын
Ты думаешь таким спортом заниматься нужно только железки дергать? В первую очередь необходимо прочитать и понять огромную гору информации.
@Milk-m1o4 жыл бұрын
Удивлен, как в 23 года можно быть таким "продуманным". Молодец, очень интиллигентный и воспитанный человек! Успехов тебе во всем Виталий!
@АлександрХрамов-ф2х4 жыл бұрын
Посмотри на канал химический бункер 19 лет человеку , а он уже настолько научно подкован это ппц по химии!!
@michaelsaint74484 жыл бұрын
Интеллигента можно вычислить по фразе я с углегорска
Очень приятно посмотреть 😊 Виталий интересный и приятно разговаривает, Ждёмс следующее видео с Виталием... 💪😎 Удачи ему в дальнейшем построений тела и карьеры и больших высот ему в этом деле 😊
@BriskBrain4 жыл бұрын
Очень приятный гость. Как будто старый знакомый друг - прямо веет расположением :) 12:45 - анимации из пака для рекламы рейд шедоу :)
@vexxxes4 жыл бұрын
Все ясно, бриск брейн - культурист
@amonglol92084 жыл бұрын
Просто набираешь @wefull поиске телеграма да смотришь реальный контент со школьницами которым нет 18+, проверь!
@B-0-K-14 жыл бұрын
Вау, не ожидал тебя тут встретить
@sasharusskiy70974 жыл бұрын
Не ожидал тебя здесь увидеть.
@BorisRomov4 жыл бұрын
стероидный монстр
@HULK1008GAGIEV2 жыл бұрын
Отличный, воспитанный парень.Вместе ездили в Тюмень выступать.Многие до сих пор думают что у него огромная корона на голове.Но ее вообще нет.Он это просто он.
@yopqurtis474 жыл бұрын
Виталию желаю успехов и больших достижений в спорте! Буду за тебя болеть брат!
@redbullscuderiaf13534 жыл бұрын
Парню только уважение, вообще красавчик
@aqvatarius13723 жыл бұрын
Мне иногда кажется что, люди которые пишут негативные комментарии не понимают каких усилий требует такая форма. Люди посвещают часть жизни этому делу. Спасибо за видео, успехов и прогресса Виталию.
@Deadked2 жыл бұрын
понятно что фарма , понятно что требует больших усилий , а вот как скажится на здоровье , поживем увидим.
@SuperVolodik4 жыл бұрын
Виталий душевный, пример доброго человека. Здоровья и больших высот ему.👍💪
@Timur_Bern4 жыл бұрын
Виталя, дай Аллах тебе удачи, желаю чтоб все вершины покорились тебе! Весёлый парень))) респект из Казахстана!
@Aron1233013 жыл бұрын
И здесь они со своим аллаком. Как же заепали
@РостиславЧернобай-ж3с3 жыл бұрын
Аллаха нет
@Hanma13532 жыл бұрын
@@РостиславЧернобай-ж3с Пон
@suvorovartur4 жыл бұрын
Искрений, добрый и открытый парень. Приятно смотреть. Алексей, выпуск шикарный. Спасибо
@ВиталийУгольников-й4у4 жыл бұрын
🤝
@BorisRomov4 жыл бұрын
стероидный монстр
@ali-t1v4v4 жыл бұрын
Хороший добрый парень с большим потенциалом 💪 Хотелось бы ещё увидеть совместный ролик в Дубае. Алексей спасибо за видео 👍
@ОксанаМэйк4 жыл бұрын
За 3 дня пересмотрела почти весь ютуб с Виталием, очень приятный молодой человек, однозначный лайк!
@АлексейАлексеев-н6н4 жыл бұрын
После Гусева, глоток свежего воздуха. Хотя на этот контраст думаю и рассчитано.
@Mozzy2904 жыл бұрын
Опередил мои слова)
@BorisRomov4 жыл бұрын
стероидный монстр
@СергейЗ-з3щ4 жыл бұрын
Я сам с Сахалина, гордость берет за таких парней как Виталий. Удачи ему, надеюсь увидеть на большой сцене Олимпии!
@Arok4 жыл бұрын
Конечно у него будет отдышка, огромные мышцы, им же нереальное количество кислорода нужно, парень конечно красавчик, такие веса делает офигеть
@555Kosta4 жыл бұрын
У Андрея Смаева мышц в 2 раза больше, силы в 4 раза больше, почему у него нет отдышки? парадокс))
@ДаниярСадваксов4 жыл бұрын
@@555Kosta У каждого своя генетика и подход
@bigmovieshow4 жыл бұрын
@@555Kosta посмотрю на тебя когда будешь говорить после тяжёлого подхода
@МихаилПоливанов-ф7х3 жыл бұрын
@@555Kosta глупость полная! К Смаева ног нет. Угольников намного более мышечный
@КириллНиконоров-ж8и4 жыл бұрын
Приятно смотреть на встречу двух приятных людей)
@venorus4 жыл бұрын
Виталий интересный человек... Обязательно ещё один ролик с его участием!
@patriot804 жыл бұрын
Когда-то и сам этим был болен, всему своё время и пришло время идти дальше. Удачи тебе!
@aleksandrmor22184 жыл бұрын
Какой ламповый видос! Как будто окунулся в свой 2014:) эх! Спасибо, ребята!
@nikolaye.51154 жыл бұрын
Когда Эльдар Джарахов курсанул
@Когданибудьвзойдетслнце4 жыл бұрын
Похож рили))
@Kaccha_214 жыл бұрын
Только Виталик не карлик
@psevdoniv_vyina4 жыл бұрын
Согласен с тобой!
@ЕвгенийСимоненко-в5б3 жыл бұрын
Хороший доброжелательный парень, этот Виталий Угольников.
@Рус-рыб4 жыл бұрын
Это вам не Гусьев, обычный парень)
@СозидательМихаил4 жыл бұрын
С первых минут, Виталий расположил к себе! Первое впечатление, что парень адекватный. Очень приятно послушать, скромного, уважающего других, человека... Хочется пожелать ему, крепкого здоровья, больших успехов, добра, света, а главное счастья в полном смысле этого слова!!!
@ВиталийУгольников-й4у4 жыл бұрын
Благодарю вас! Успехов!
@serghfishing72724 жыл бұрын
Угольников позитивный человек👍, и действительно ОЧЕНЬ хотелось бы УВИДЕТЬ ЕГО В ТОП ОЛИМПИИ, данные для этого у него есть, топим за Виталия💪🔥
@SuperMario977792 жыл бұрын
Он внебрачный сын Игоря угольникова. Сравни ихние фэйсы
Молодец парень мое уважение к нему что скромный тихий спокойный занимайся не болей 😉👍😉
@ДенисБондаренко-о3щ4 жыл бұрын
Тут главное парню не перестараться с анаболиками..... здоровье оно одно, потом никакими деньгами его не вернешь.... Успехов Виталию!
@Dmitri_Arefev894 жыл бұрын
Какое презрение? Тут респект и уважение!!! 💪💪💪
@miamimihmet8024 жыл бұрын
Отличный чувак, приятно смотреть, тем более слушать. 👍
@alexmahone27523 жыл бұрын
Паренёк реально крут, видно что не только мышцы но и мозг на месте, приятно слушать, никаких понтов, человек начитан, приятный парень. Успехов тебе на твоём пути как в спорте так и в жизни, респект!
@арнольднигерович-ь7ж4 жыл бұрын
Леха про угольникова после гуся видимо снимал,когда упомянул про корону.
@stormvoid70174 жыл бұрын
Гусю бы поучиться у этого паренька как себя вести
@КостяМикрюков-ж9т4 жыл бұрын
Какой гусь?
@Encomia-Soundtrack4 жыл бұрын
Тоже подметил этот контраст с Гусевым )
@Saidiev4 жыл бұрын
Виталий - скромный, добрый и простой парень) удачи тебе в жизни, надеюсь будешь той самой белой надеждой🔥💪
@Edgar-yr7lw4 жыл бұрын
Похож на другого Угольника . Кто из 80-90х вспомнит. Лицом похож на Игоря Угольникова. Словно его сын
@РафаэльСамитов-ц5ш4 жыл бұрын
Ну Потому что Угольников)
@ВикторСолонин-р3д4 жыл бұрын
Есть что-то! Может родственник?.
@ЕвгенАлексеев-п7у4 жыл бұрын
Виталий Игоревич? Только на несколько голов выше того Угольникова.
@Edgar-yr7lw4 жыл бұрын
@@ЕвгенАлексеев-п7у ну разве сын не может быть выше отца.
@evilballer4 жыл бұрын
внебрачный сын?
@JokerMnimonik4 жыл бұрын
Хороший парень! Приятно его слушать и думать, что на него будут равняться много пацанов!
@JanJackPidjak4 жыл бұрын
угу что бы потом не смогли задницу вытереть самостоятельно
@BorisRomov4 жыл бұрын
стероидный монстр
@Борода0074 жыл бұрын
Приятно на таких парней смотреть, скромный и делом доказывает 💪💪
@Chakchak524 жыл бұрын
Мне кажется его соседи не знают, потому что он их съедает😁 Какой же он огромный! Красавчик!
@ivanhelsing424 жыл бұрын
Офигенный и приятный такой собеседник. Плюс реально огромный, красавчик.
@ArchiVolkov4 жыл бұрын
Прозвище "Белая надежда" звучит как приговор
@КанатКалыков-ь9п4 жыл бұрын
Почему?
@al_bb68674 жыл бұрын
@@КанатКалыков-ь9п там таких надежд дохера было, от Гусева до Лесукова
@КанатКалыков-ь9п4 жыл бұрын
@@al_bb6867 причем тогда приговор?
@NagibatorPro-l5f4 жыл бұрын
сглаз
@edwardwanderhuui70924 жыл бұрын
Белая Надежда ))) Ивановна .
@ВалерийАксенов-ш8ъ4 жыл бұрын
Парень, береги здоровье! Это убойный вид спорта, в прямом смысле слова! Минимум- не развались, максимум- не умри!
@арнольднигерович-ь7ж4 жыл бұрын
Все говорят химло химло,а как спирт сосать так зашибись))
@borraz2124 жыл бұрын
Алкоголь это натуральный продукт получен от природы дрожжи, вино квас пиво, а стероиды которые колят в вену как бы не совсем природа придумала
@ИванКалита-в8е4 жыл бұрын
@@borraz212 Тестостерон это гормон человека. Только вводится экзогенно и в больших дозах.
@NikoShurik4 жыл бұрын
@@borraz212 Кого кого там в, вену, колят?))
@ВладДружинин-т3л4 жыл бұрын
@@borraz212 и не говори.Ширяются своим протеином.
@АндрейБелов-ы9щ4 жыл бұрын
Согласен . Алкаголь Для Рабов.
@STALIN69964 жыл бұрын
русский халк - на первый взгляд вполне адекватный товарищ, интересно рассуждает 🤔
@BorisRomov4 жыл бұрын
стероидный монстр
@07-26.4 жыл бұрын
Умный, образованный, грамотно рассуждает, в общем молодец!!
@SoulScreamPlay4 жыл бұрын
Если Угольников - Белая Надежда, то Брендон Керри - Коричневая Неожиданность 😂😂😂
@ДмитрийЛарин-н7у4 жыл бұрын
Неплохо, но в зал, всё таки стоит записаться.
@Cobain14884 жыл бұрын
Падпишек пратеина, уважаю наш пацан!
@tonikukoc96034 жыл бұрын
Да и подумать о пиздаболических астероидах)))
@ДмитрийЛарин-н7у4 жыл бұрын
@@Cobain1488 подписчики пратеина, на месте
@Misterme1014 жыл бұрын
Вот такого бы тренера я себе хотел бы! Вдумчивый,простой,человечный!!! Желаю успехов и отличного здоровья Виталий!!!)💪
@СергейПеченин-п4ь4 жыл бұрын
Виталик, респект. Успехов, без травм. Будем болеть за тебя! Алексей, спасибо за отличное видео. Впрочем как и всегда на этом канале
@Sorokin_vs4 жыл бұрын
Верю в Угольникова, удачи ему))
@ДмитрийСлав-о4т4 жыл бұрын
Не важно: громадный он или дистрофик. Как человек он отличный в меру скромный парень, умный, начитанный, хорошо поставленная речь, целеустремленный, абсолютное отсутствие гонора.
@utarny684 жыл бұрын
Да, только за "отличного человека" не платят...
@OSKARStrelnikOFF4 жыл бұрын
Такой молодой, а такой умный, интеллигентный еще и качок!👍🏼✊🏻
@gggkazahstan37604 жыл бұрын
Качёк*
@maxsmy288944 жыл бұрын
Весьма мудро рассуждает для своего возраста!!!!
@nasolzdains4664 жыл бұрын
@@gggkazahstan3760 качОк* Иди русский язык учи
@ПппРрр-ц6д4 жыл бұрын
@@nasolzdains466 Качок, это марка автомобильного насосика 12вольт. Возможно поэтому качек.
@nasolzdains4664 жыл бұрын
@@ПппРрр-ц6д а с какой это стати слова не могут писаться одинаково, но иметь разный смысл значения? Про омонимы слышали что-нибудь? Например, зА́мок - это, предположим, крепость или жилая цитадель, построенная из кирпичей и стали, а замО́к - это уже не колоссальное сооружение, а маленькое устройство для запирания дверей. Ещё пример, коса - это сельскохозяйственный инструмент, а другой омоним - коса, один из способ в заплетании волос. И последний аргумент, который разрушит все ваши предположения по поводу качЕк, или же качОк. В форме творительного падежа единственного числа после шипящего «ч» основы под ударением пишется буква «о» согласно правилу орфографии, так что молча идите по своим дырам, из которых вы вылезли, и не позорьте себя.
@ZloyPando4 жыл бұрын
Сегодня думал тренировку пропустить, но после этого видео решил идти )))
@Sashok0074 жыл бұрын
тебе это не поможет: всё равно бросишь..
@Name-vz4yu4 жыл бұрын
тоже думал тренировку пропустить, но после этого видео посмотрел на себя в зеркало и решил вообще бросить качкизм
@NikoShurik4 жыл бұрын
А я занимался, начал смотреть и забыл про тренировку
@CRANEMODEL4 жыл бұрын
чувааак, просто аналогично!! бегу в зал уже
@АлександрХрамов-ф2х4 жыл бұрын
кольни фарму вот там и скаканет мотивация и желание заниматься даже без всяких видео роликов появиться))))), будешь лежать и думать так сегодня ноги задушил завтра грудь так а потом руки нужно тоже сжечь -- будешь спать и думать о трене! Вот такая она фарма!!!)
@МихаилКислицын-ф7ч4 жыл бұрын
Просто красавчик! Очень приятный парень. Вызывает уважение.
@To777SHa4 жыл бұрын
Аж очки вспотели. Главное чтобы не очко (с). 12:14
@Batyrbody4 жыл бұрын
Алексей рахмет (Спасибо) за видос) Виталя молодец прогрессирует
@ЧёрныйЛеон-у3т4 жыл бұрын
Не Витя,а Виталя)
@amonglol92084 жыл бұрын
Просто набираешь @wefull поиске телеграма да смотришь реальный контент со школьницами которым нет 18+, проверь!
@БорисВладимирович-ф3к2 жыл бұрын
Красавцы! Вам надо сделать видео Фёдоров,Угольников, Мокшин!
@ПавлушаМорозевич4 жыл бұрын
Главное помнить общеизвестный принцип, - "тише едешь, дальше будешь".. У форсированых моторов ресурс меньше. Резко выстрелил, это круто, но не стоит забывать о своём здоровье. Слава приходит и уходит, а что будет после... Но в любом случае успехов тебе! Пока не поймал звезду, оказываешь хорошее впечатление. Смотри не зазвездись, и оставайся человеком. Удачи и успехов.
@ГригорийМолчанов-р5й4 жыл бұрын
Не "оказываешь впечатление", а "производишь впечатление". ;) Со смыслом согласен.
@sergeyairon85154 жыл бұрын
Следующие выпуски: "МУТАНТЫ МАССЫ ИЗ Чурнобыля и Фуковой Симы".
@РоссияНевеликая4 жыл бұрын
Молодец Виталюшь, видно что открытый человек, простой, приятно с таким общаться, и конечно удачи!
@Gumanoiddance4 жыл бұрын
Приятной добрый мужик, удачи тебе человек)
@ТренерМакс-е8п4 жыл бұрын
Алексей отличный выпуск, очень понравилась ваша операторская работа, и в общем интересное интервью 👍👍👍👍👍👍. Большое спасибо вам.
@just1ck4 жыл бұрын
первый раз вижу адекватного качка с хорошим чувством юмора))) крутой парнишка, от всей души желаю развития и достижения намеченных целей! P.S.: и чтоб аккуратнее, а то бабушка нервничает)))
@Алексей-н7л4м4 жыл бұрын
Главное сохранить здоровье после карьеры.
@ВладимирГаранин-д1т4 жыл бұрын
Точно)
@arkago24944 жыл бұрын
Не реально,к сожалению
@info6062224 жыл бұрын
Какой после карьеры тут бы до следующего года дожить уже успех
@ВладимирГаранин-д1т4 жыл бұрын
@@info606222 точно)
@a.n.d69414 жыл бұрын
@@arkago2494 с чего это)), много спортсменов после завершения карьеры нормально себя чувствуют, люди без спорта и физкультуры умудряются себя калечить
@st0nes0u194 жыл бұрын
Спасибо Лёха и Виталя,зачётный материал)
@POVEDNIK4 жыл бұрын
Здравия вам, и семьям вашим! Я решил пройти путь, от жирного слабака, до настоящей машины, без химии, удобных залов, используя лишь свою комнату, 2 гири, и турник во дворе. Сейчас я вешу 122 кг, при росте 191 см. Я только-только начал, и буду рад любой поддержке, любому вниманию. Это очень мотивирует не бросать задуманное. Возможно на этот путь уйдут годы, но я докажу, что и без крутой генетики, и супер модного оборудования, сейчас, в 2000-ых годах, можно чего то достичь.
@sovietivan40853 жыл бұрын
Хотел сначала пошутить про "да ты и так уже машина", но передумал. Ты лучше бы максимально скинул сначала всё лишнее, что только можно, и только потом задумывался о "стать машиной". Так что тебе не о турнике думать, а о беговой дорожке и других способах максимального жиросжигания. Ну хотя уже полгода прошло с твоего комментария - и как прогресс?
@SuperQNX3 жыл бұрын
Я вот тоже в прошлом году 26 апреля решил, что хватит толстеть и надо что-то делать. На тот момент вес был где то 102+/- при росте в 195. Ну а начать решил с подтягиваний, на тот момент я мог подтянутся максимум два раза. Короче говоря за почти год и так, занятий периодических удалось довести количество подтягиваний до 10 на два подхода и брусья тоже 2 по 10, при этом я занимаюсь только на этих самых брусьях и турнике, больше ничего. Не вижу никакого смысла ходить в тренажерку, ибо суть вопроса не накачать модельную бодибилдерскую фигуру, а хотя бы не ходить с оттопыренным животом и поднимать собственный вес, который не мал. И оглядываясь назад, если бы мне действительно хотелось и я бы делал регулярные тренировки, на то что я сделал на данный момент и что я могу, ушло бы наверное месяца три. Но лень она такая. И интересно то, что вес я добрал уже до 107, при том что по замерам всякими умными весами, процент жира у меня тоже растет, хотя мышечный рельеф, крылья и два горба на шее уже просвечиваются. Что-то наверное с хламомовскими весами не то, скоро будет ожирение первой степени... )))
@sct.22073 жыл бұрын
Лучше вес сбросить для начала
@mr.underson39427 ай бұрын
Как сейчас обстановка??
@shalagin_a4 жыл бұрын
Хороший совет, посмеялся и пошёл дальше. Потому что хейтеры так и будут хейтить дальше, сидя на одном месте.
@РусланКузнецов-ж2ш4 жыл бұрын
Приятный парень) Пол часа пролетело как 5 минут)
@denlavr95944 жыл бұрын
Молодец, Виталий, приятно смотреть на скромного молодого человека. Успехов тебе и здоровья
@blackjack88124 жыл бұрын
Молодец парень,приятно слушать.
@dimonlazar564 жыл бұрын
Молодец,Виталий! Удачи тебе в будущем!
@РустамХалиуллин-о5ч4 жыл бұрын
Бытует мнение , что качки тупые, но когда послушаешь интервью- грамотная речь, знания во многих сферах.
@adskiy_stolyar4 жыл бұрын
Особенно в химии .
@РафаэльСамитов-ц5ш4 жыл бұрын
@@adskiy_stolyar а вы от гормонов тупеете?
@adskiy_stolyar4 жыл бұрын
@@РафаэльСамитов-ц5ш к чему этот дебильный вопрос ?
@РафаэльСамитов-ц5ш4 жыл бұрын
@@adskiy_stolyar ну вы же утверждаете что от горомонов люди тупеют
@adskiy_stolyar4 жыл бұрын
@@РафаэльСамитов-ц5ш Я ? Где ?
@СергейСегодня-о3ы4 жыл бұрын
Хорошего человека должно быть много! Виталищеее, расти, будь здоров! Мокшин спасибо.