ПУТЬ в PRO 3 часть. Чем отличается PRO от Bro? НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР / Sportfaza Перезагрузка

[@sportfaza]

Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP​ Промокод: SFAZA По всем вопросам проекта: instagram.com/aleksey.mokshyn

[@eminali9767]

Шредера в студию

[@eminali9767]

Как раз таки плечи у тебя широкие даже Скоромный говорилл

[@PavelByRuss]

Паничиский червь 😂😂😂👍

[@Юрий-п5к]

Где можно купить такую бомбезную кофту как у вас? В вашем магазине не нашел такую

[@graffmabp]

Где взять такую крутую кофту спортфаза?

[@DenisGusev]

Лёха, успехов тебе в подготовке. Учишься у лучших, значит результат не заставит себя ждать. Успехов тебе!!!

[@justicejustice1881]

Denis Gusev себя не похвалишь. Никто не похвалит

[@НикитаЕгоров-р9м]

Denis Gusev, потрясающая у вас форма. Вы уже наверное можете выступать и в классик-физик

[@budniyevgeny]

Ден не слушай недалёких людей, все знают что ты лучший!

[@andreymiller6350]

Горит у всех от Дениса, эксперты блять диванные!) Того чего он достиг, вы никогда в жизни не достигнете. Успехов ему в дальнейших его планах.

[@ujinkozirniy2754]

Прочитал и ассоциация сразу, как собака сама себе яйца лижет )

[@bearvorkuta]

сидишь такой смотришь видосик, и тут жена заходит))))))

[@shadowvasya]

@@Romeo-me1er да

[@Давыд-ь5ь]

И начинается путь в жо)))))

[@Роман-ъ5д7ь]

жиза бро

[@Uskudarguvercini]

Это не то чем кажется я могу все обьяснить

[@VitaliyOrekhov]

очень познавательно. не знал что там столько нюансов

[@Срочножанылык]

Виталий Орехов батя смотрит

[@СергейПилипов-в4ц]

ООО батя

[@ВладиславМоскаленко-з9м]

Виталий Орехов щенок

[@nikitadobrinya8440]

Оооооо Теперь понятно ... Вот поначалу я смотрю на Гусева и Мокшина в расслабленом состоянии и вроде как сильно не отличаются , но разве что в прессе.. А когда начали позировать тут все стало понятно .. Гусев выглядит шикарно просто )) Видео супер

[@nikitadobrinya8440]

@@АукинайскаяЖрица :D чё ты несешь

[@MsTim159]

Сразу видно что Денис настоящий профессионал. Грамотная речь, огромный багаж знаний наработанный годами практики, крутой чувак

[@IgorGrin645]

Однажды ты спросишь меня,что я люблю больше:Менс Физик или месить глину? Я отвечу,что Менс Физик. Ты уйдешь,так и не узнав,что Менс Физик это и есть месить глину. . . (с)Денис Гусев

[@joeclikkovsky]

лайк правдивая ))инфа )тем более на собственном примере видимо)да автор*?

[@vonShluker]

Что лучше, месить вумные цитатки переделанные, или просто быть ослом? Наверное месить вот это и есть быть ослом. 139 челов с Игорьком Гришкиным.

[@АндрейАндрей-с6п]

чё за бреееед

[@FilatovFitness]

Что за чушь

[@ДаваМаркович-щ5у]

лайк под этой хуйней не поставил, но смешно же, колко, желчно и смешно😆🖕

[@АлександрАнтонов-й4х]

Очень редко досматриваю ролики, этот досмотрел до конца, так приятно слушать Дена.

[@BEASTFROMTHEEASTCHANNEL]

Денис просто кладис знаний ,энциклопедия Менс физик настоящий)

[@valronrazdva]

кладис правильно, неправильно ложис.

[@Uskudarguvercini]

Знаний😅😅

[@МаксимЦукренко]

блин, ролик супер, смотрел от 1 и до последней минуты, Лёх выпускай побольше таких видео где рассказывается конкретно обо всех нюансах в бб что и как делать, лично мне такой контент больше нравится, серия "путь в про" увлекательная... удачи

[@zekmtv2405]

Леха ,смотрю масса набор идет отлично ))👍

[@cycle6900]

У меня есть мечта, чтобы SportFaza взяла у меня интервью или чтобы показали меня в канале. И я верю в это. Это обязательно сбудется. Сделаю ка я скрин. Ну вселенная работай...

[@Ivan-Gorbunov.]

Лёха красавец, прогресс на лицо 👍👍👍 продолжай пахать.

[@Буцефал-г6ф]

Зачем я смотрю это,я же дрищ....

[@rteeyeyeweehwjhj7161]

жиз

[@panamagolova9516]

просто интересно

[@DIZLAYK-qc9eu]

Так эта категория как раз для ДРИЩЕЙ !!!☝️😊

[@arzy8612]

Леха, ты красавчик! Надеюсь проблем с каналом больше не будет 😒 Успехов тебе, форма хорошая. Сейчас главное позирование и немного мышц в недостающие места☺️

[@DS-xf1ui]

Мокшина уважаю как человека. Настоящий мужик, целеустремленный и уверенный в себе. Но бл2дь хз, "красивая поза, пресс вставить, плечи некрасиво смотрятся" и т.д. Бодибилдинг, весь этот "конкурс красоты" какая-то сомнительная вещь

[@AlienGodDog]

Алексей, Денис спасибо за видео!

[@Cat_12349]

Услышав Дениса сразу хочется записаться в его школу тренеров

[@Mihan4k]

Чё, Лёх, все косяки исправил, можно и второй раз выложить?)

[@innocen_6986]

Мне не одному показалось, что строение бицепсов у них одинаковые?

[@MrKerchis69]

Innocen_69 я тоже заметил что их нет

[@ДмитрийНечаев-ф4ы]

Innocen_69 , длинные кости наверное

[@Ufaboys702]

Vesi Mesi АХХХХХХХХХХХХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА НА ВСЮ ХАТУ ЗАОРАЛ В ГОЛОСИНУ БЛЯЯЯЯЯЯЯЯ

[@yjite]

Как у Калума, такие же плоские

[@МисакЧавушян-н8ф]

@@MrKerchis69 ты прав на 200%

[@TheGeorgeBULL]

Смотрел во время завтрака.Не то что терпения а наоборот хотелось бы чтоб было дольше.Денис в отличной форме и спасибо что помогаешь начинающим.Алексей у тебя есть все чтоб достичь успеха так что не буду желать тебе удачи,удача для слабаков.Главное усердно стремиться к цели а ты это делаешь на все 100%.Лайк.

[@sergeinikitin1008]

Спасибо за видео!!! Очень много полезного для себя подчеркнул. Ты красавец. Следу за тобой и делаю так же ))

[@BEASTFROMTHEEASTCHANNEL]

Ребят ,те ,кто хочет научиться позировать - посмотрите на то ,как Буэндиа своих учеников обучает позированию ,там спустя месяц люди в НПС уже места занимают.

[@wicher9992]

Вот,вот.

[@alexman1038]

че качаться ненадо даже ))

[@ИльяМуратов-ы9э]

Отличный контент,по позированию еще никто не видео таких не делал👏🏼👏🏼👏🏼

[@bogdandovgal2683]

Мне нахрен не нужно то питание спортивное, но по лояльности к Алексею перехожу и лажу по странице MyProtein. Удачи, твоя работа ценится.

[@Gener4L1]

Хороший выпуск, удачи Лёш, и за тобой, и за Деном следить буду!)

[@YEldos_MUSIC]

Спасибо огромное за видео ! Жду ещё больше полезной информации ) как раз про позирование в men's phisique мало качественной информации. Огромный LIKE

[@n0vakkkkk]

У Лехи форма как у здорового парня с соседнего двора. Оч много жира, просто как крепкий мужик смотрится.

[@БорисБритва-р2я]

ну так это идеал, выглядеть крупным и подтянутым, отличный вариант для жизни

[@sergeykrukovski4011]

От быстрой химки выпячиваются вены по всему телу. По мне очень неестественно и неэстетично.

[@БорисБритва-р2я]

@@sergeykrukovski4011 апхххха, долго думал? У него там такая венозность... решил качнуть малек перед записью для рельефности и вены выперли после нагрузки

[@vonShluker]

Ага, с руками 300метров в обхвате и грудью размером с США?

[@EvgenySeregin]

Denom- Welcome,Dude! А где подтянутость? Жир спасательным кругом висит на талии :)

[@alekanderiv2066]

Захотелось выступить))) Спасибо за видео. Мокшину массы в плечах)

[@OXYJOKE]

Бро, как всегда огонь контент! Спасибо Дену за советы.

[@twester3126]

Гусев красавчек!!! не чего сказать!! действительно про!!!!!! уважуха!!!

[@LehaNoName-lk2en]

Мокшин можешь перевести последние видел криса бамстеда он кажется грудные порвал или что то с ним он на видел в слезах и грудные странные если можно перевод!)

[@vonShluker]

Криса пора давно переводить пачками, они задолбали. Ни Семена, ни Криса, типа не пользуются спросом видео. Блин, я уже не знаю тогда че еще должно в этой сфере пользоваться спросом.

[@Omgtired]

у криса перед олимипией были проблемы со здоровьем серьезные, что-то с удерживанием воды в организме, на RxMuscle он рассказывал. Поэтому он и не был на пике, по его словам.

[@AK89-K]

У Бамстеда проблемы с почками. Так что это конец...

[@salavatsadnt2342]

@@vonShluker Мокшин боится что забанят за переводы, как было с Ричем. Где-то говорил что переводов больше не будет

[@ФабиосКабрэррос]

Леха, поздравляю с решением проблемы канала!

[@mrwho-rq9xl]

Фабиос Кабрэррос а что его блокировали?

[@ФабиосКабрэррос]

Андрей Колесников, да, он в инсте выкладывал, что каррамба, нид э хелп и прочее. Но видать обошлось

[@wheelman3405]

Т. к. мы используем "витамины", то пампинг будет работать :D

[@joeclikkovsky]

Лех красивый пресс)))жиропресс)

[@sportfaza]

Хеееллл йеееес

[@joeclikkovsky]

Sportfaza Перезагрузка когда сушится?

[@Добрыйчеловек-р7п]

Отличное видео! Советую к просмотру! Всем добра, включая автора!

[@LiDoD]

Давно ждал эту тему искал до фига раз Мокшин молодец Лёха если время будет сделай пожалуйста обзор поз по классик физик офигенные позы напоминает золотую эру

[@ВасилийГорбенко-ы9г]

Неожиданно, интересно!)

[@ЛеонідОсадчий-ш3я]

Спасибо огромное, очень интересный контент, и приятный гость канала!)

[@AntonErmak]

Алексей, не вижу у вас на сайте в ассортименте такую кофту. Есть возможность её приобретения?

[@skitalec_9090]

Итересное видео👍 спасибо парни

[@SleikssFitness]

2 про-карты в каждой категории в США дает в NPC USA Nationals, но чтобы попасть туда нужно получить квалификацию на региональных соревнованиях, вы не можете просто соревноваться в NPC USA Nationals, как в квалификационных соревнованиях в Европе, где каждый может зарегистрироваться и соревноваться. Kонечно, теперь легче получить про-карту, как в 90 годах, когда было только несколько соревнованив, в которых могли бы получить про-карту и даже в NPC USA Nationals должны были выиграть в абсолютный

[@buh1740]

в йоге есть такая тема как бандхи для тренировки диафрагмы, когда выдыхаешь воздух а потом делаешь как бы вдох но только движение без самого воздуха и задерживаешь дыхание, так ты поджимаешь диафрагму.

[@MrIlgizarchik]

Смотрел на одном дыхании! Спасибо за выпуск!

[@VladimirKuznetsov]

Лёха, на 25 минуте что за кофта на тебе? Очень крутая. сслыка есть?

[@gbe7178]

Вы топовые, да ежже, Back to the Olimpia

[@neatklark157]

Алексей, вы давно проходили хирурга, ну в плане на сколиоз, искривление позвоночника, уж лучше я ошибаюсь, но мне показалось во время видео, что плечи на разных уровнях по высоте,,

[@АлександрРогозин-х7с]

Обычно Алексей меньше в обьёмах чем свои гости,а тут обратная ситуация!!! Лёха порви всех!!!!!

[@evgenykeselman4787]

Удачи 🍀 вам ребята. Надеюсь 🤞 что вы оба добьётесь успеха.

[@freezee74]

Хорошее видео, очень информативное, спасибо за работу)

[@gamesandanimations6265]

Мокшин толковый чувак. молодец!

[@хус-о7в]

Ля Леха чё у тебя с икрами ? Их нет 1:57

[@Damiranarov]

Спасибо!!! Как мне нужно было это видео

[@masternike4627]

Про пампинг и "витамины" грамотно )))

[@chess.queensgambit..1075]

Алексей, что за черная кофта (фирма) на тебе была одета?

[@Vikingmethod]

Вот это я понимаю длина ролика👍 , а то только начал смотреть и все закончилось , не люблю короткие ролики

[@AlexMih]

О, Sportfaza Перезагрузка снова в строю! Поздравляю. И удачи ;)

[@AXYEPO]

Android User неожидал тебя тут увидеть,смотрю твои видео)

[@s1mpleboy40]

Очень классная кофта! Где можно такую взять ?

[@lGreenFighterl]

Позирование четко, когда сисяндрами чичетка)))

[@alextigrido8876]

Разница космос просто

[@oleg8079]

Крутая Кофта где такую можно приобрести?

[@DIVERGENT-J]

Какое сильное слово Про!

[@zboev]

Костюмчик хороший у Гусева. Где такой купить?

[@ИванМельников-н9ы]

Денис как всегда выглядит просто супер, Лехе конечно работать и работать, но он в првильном направлении.

[@АндрейИващенко-д5б]

Заплыл Лёха))) Непривычно даже как-то!) Удачи в подготовке!!)Будем болеть!)

[@sportfaza]

Мне это самому противно, я таким в жизни не был, но наставник сказал «хочешь набрать, терпи». Надеюсь больше таким жирным не придётся показываться )

[@Ya.Fanis.]

Ролик бомба!

[@stels71rus55]

Очень полезная информация спасибо 👍💣💥Денис красавчик

[@bestmann7944]

Очень жду когда начнёшь выступать

[@vladsyzonenko235]

Классно) снимайте чаще совместные видео

[@Воловский]

так же подхожу к консультациям к арму как КМС. Казалось бы, что может быть проще, чем бороться на руках. Но когда консультирую, всплывает масса нюансов. Как и в этом ролике. Как и везде на достаточно высоком уровне КМС выполнял в 2008, но уроки мсмк помню до сих пор. Уроки Дена Туркова и Макса Черского. А Денису огромное спасибо за открытое отношение к вопросу фармы, потому что заебало это лицемерие по поводу "добавок". П.С. по арму выполнял кмс будучи студентом на продуктах из пятерочки, но никогда не стеснялся поддерживать фарму. Так же, как никогда не парился сказать знакомым по поводу того, что пробовал гаш, фен и кокос, что более критично

[@pr0sty1e]

Два отличный парня

[@TheJoves1]

Спасибо за видео!)

[@Krafft86]

Хороший и познавательный выпуск!

[@freakstime9755]

Афигеть Алексей здоровый!!!! Отличная форма!

[@PNDline]

Где купить такую толстовку, Алексей?

[@ruslanbryansk2954]

Нихера, Мокшин, ты бомбой стал! Так держать! Денису - привет из Росии! Молодчаги, пацаны! Лёха - крассавЭлла! Сделай это дерьмо!!

[@originalrettyboy]

Норм видео. Было интересно рядом увидеть обоих и узреть куда идти Алексею. Один минус: "цифровое боке" - гавно

[@Magzibit]

Старий, було цікаво))

[@gabitfit6750]

Леха, красавчик!!! Лайк с меня👍

[@SGBBELARUS]

Дэн профи! Ценная инфа

[@РостіславсКий]

Вопрос: зачем в Менс Физик шортики? Что за ними прячут? До сих пор не могу понять?

[@Рамз90]

👍👍👍отлично

[@АРТЕМЮдинцев-ы8я]

Леху затянуло в эту пучину

[@tyman87uk]

Леха кофта просто огонь!!!!

[@jackvorobei964]

Удачи ребят)

[@madknife8459]

Видос хоть и длинный, но посмотрел с интересом, спасибо.

[@sportfaza]

Сппсибо

[@user-eb7xs4wj2r]

Чето начал смотреть, вроде все хорошо, а потом как-то приходит осознание, что пацаны к конкурсу красоты готовятся.

[@Phil_Kondrov]

Ребята конечно молодцы, респект! но грудаки смешные шо капец

[@МатвейТибейкин-э4к]

Разблокировали? Если да, то супер, второй раз я уже не перенесу...

[@salavatsadnt2342]

@Марк Полянин за перевод видео.

[@ЧСВРАБОТЯГА]

Как говорил Ли Прист говорил «если у тебя генетика говно, то Фарма тут не поможет» ))0)

[@MG-dj9qu]

Денис Гусев красавчик !!!

[@dmytroruzhytskyi2462]

A esli sobralsya letet v Ameriku na turnir a oni vizu ne otkrili. Chto togda?

[@НиколайЗлоев]

Мокш красавец набирает!

[@БогданЯзловецкий-т2с]

20:27 Даже Гусев намекнул, что пампинг(многоповторка) для натуралов малоэффективный ))

[@andr2964]

Ты, видимо, не знаешь, что ни Алексей, ни Гусев - не натуральные атлеты.

[@БогданЯзловецкий-т2с]

@@andr2964 знаю ))

[@AlexAlex-vg8ch]

@@andr2964 Он, как бэ, это и сказал в комменте, что они на "витаминах")

[@alexman1038]

даа и что же эффективно？ 3-5 повторов？

[@FilatovFitness]

@@alexman1038 да, факт, но иногда и на 8-12 не помешает

[@blackdevil8049]

Столько тонкостей знает Денис

[@Amogusvhlape]

Удачи бро

[@dmitrysupruniuk4054]

Почему-то под роликами Шварца где он про позирование рассказывал и как брал уроки столько умников нет. Как говорил сам Арни: Толку от твоих больших мышц если ты не можешь их правильно показать. Сам, конечно, не люблю эти конкурсы красоты, но если уж участвовать то делать это с умом.

[@vasylpuhinskyy8093]

26:19 - синхронізація капюшонів

[@romk6287]

Леха конечно хорошо спрогресировал, стал более массивнее, суше и пресс появился хороший. Вообщем Леха красава

[@ИванОвчаренко-г3ц]

Полезное видео