Спортивное питание для хоккеистов - рекомендации

[@lenak4712]

Спасибо,так все понятно.

[@staffattorney]

Вместо ВСАА я желатин с сиропом шиповника в тёплой воде развожу и мармелад делаю жидкий. Там все аминокислоты, какие хочешь. Но я любитель любителем. 🤦‍♂️😂

[@19Lushin]

Длина от лицевой до лицевой 52 метра. Кто там сказал 40 метров?)))

[@staffattorney]

А насчёт гейнеров и всякой фигни - когда фитнесом занимался, понял, что на здоровье отражается, все суставы посыпались, еле как восстановил с помощью хоккея. Как старик почувствовал себя.

[@Cruz_Costillo]

Что это за фитнес такой, что вы суставы и связки разрушили?))) Гейнер даже если вы будете ведрами жрать, то никакой связи со связками вы не почувствуете. И подскажите, как с помощью хоккея можно восстановить связки? Я в хоккее 15 лет и впервые слышу, что с помощью хоккея восстанавливают суставы и связки