Sporto Bulvaras: Krūtinės treniruotė vyrams sporto salėje PROGYM

[@budorito]

kodel neveikia ProGYM facebook page ??????

[@mantassarlauskis45]

gal dainos pavadinima galima? tokia motyvuojanti😁

[@neformatasnet]

Sveiki. Kas kiek dienų (kiek kartų savaitėje) rekomenduojate daryti šią krutinės treniruotę? Kiek minučių poiilsiui rekomenduojate tarp priėjimų?

[@SportobulvarasLt]

neformatasnet Daryti patartina kartą į savaitę, poilsis 1-1,5min.

[@KestutisLenkauskas]

Kaip tik nereikia priliesti krutines stanga.. pabandykit nepriliest tai bus kurkas efektyviau ir sunkiau.

[@dreimzas]

priliest galima, svarbu neatmust, nors vadoveli rasoma , kad stanga nuleidus nuo krutines tur but apie du pirstus atstumu.

[@KestutisLenkauskas]

realiai man p* kaip kas nori taip tas ir daro...

[@gustastermenas8240]

Kokius pasiulitum pratimus metant svori

[@arturassevcovas1121]

Gustas Termenas 25min cardio pries kekviena treniruote ir low carbs low fat dieta veikia 100%

[@donatastkacenka333]

Dar pamirsau pasakyt kad sportuoju namuose