Bulken met Daan Mansens | Week 6

[@thobie5141]

Je ziet dat Red eindelijke als een man is gaan trainen. Dario als coach was echt de beste keuze.

[@petter3995]

0:38 S tier ragebait voor Dario 😂

[@Sportpoeder]

Gheghe👀

[@christiaanschuurman]

Slimme gast!

[@stolichnaya6266]

Die Red groeit als een malle! 🤯

[@nnhj66]

Leuke info mannen 💪🏼

[@nickhubregtse4986]

Grappig dat jullie in alphen zijn

[@PietHeijn-qh5ff]

Daaaaantjeeeeee 💪

[@jthd7324]

Aankomen op 3k op 104kg? Wat een geluk Red 😂 Ik kom heel langzaam aan op 4.3k en ik weeg net aan 90.5kg

[@Sportpoeder]

Ja bulken is wel makkelijker haha

[@hendrik-janhoogendoorn-xj1lp]

18:00 oohhh dario, nog een ragebait

[@daanmansens9886]

Kom maar op

[@hendrik-janhoogendoorn-xj1lp]

@daanmansens9886 hahahha

[@luckyloot1311]

Daan heeft last van zijn schouder. Waarom zou je dan bij de machine press je ellebogen zoveel naar buiten flairen?

[@daanmansens9886]

Dat is een mooie: Dat is dus JUIST wat ik moet doen om niet mijn bicepspees in te knellen binnen mijn AC gewricht. Ik heb te lang mijn ellebogen teveel getucked en lats aangespannen bij presses waardoor ik dus geen vrije beweging van mijn schouderblad heb toegelaten en daarmee dus impingement heb gecreëerd. Bewegingspatronen veranderen enigszins wanneer je meer massa draagt.

[@LikeABowzGameplays]

Wat een doordachte man die Daan. The more you know, the more you gain.

[@thobie5141]

Waar is Dario?

[@BeginnenisWinnen]

We hebben Dario Meathead nodig

[@danda1991]

Hoe kan je nou geen honger hebben met maar 3000 kcal?🤨🤨

[@davidbalk5862]

Of Red moet een groter hemdje kopen, of het word weer tijd om te cutten maatje😅

[@AnthonyVenmans]

Zolang hij zijn pens onder controle houdt is er niets aan de hand.

[@Sportpoeder]

@@davidbalk5862 haha had die ochtend iets te veel vezels gegeten en last van mn darmen. Was super erg bloated