[Spring Night Routine] 4 hours from coming home to bedtime of a 30-something office worker

[How to spend a precious 4 hours at night to heal the tiredness of work of an office worker in her 30s 🌙💭]
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/ niko_lifework
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See you in the next video 🫖🌿
NIKO
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▶ ITEM
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[Wearing items]
■ BEAUTY & YOUTH UNITED ARROWS BY Sharkskin Vest
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■ BABYLONE Dot long skirt
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■ FREAK'S STORE Color Border Basque Long Sleeve T-shirt
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■ null. / Null stripe setup
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[Items used]
■ Body Scrub (Mint & Lemonade)
Giovanni GIOVANNI
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■ Essence
Kiehl's DS Cleary White
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■ Bath milk
weleda Weleda Arnica
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■ Aroma oil warmer
KINTO Kinto
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■ Room spray (mint & lavender)
Perfect potion
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■ Multi-balm
arome recolte solid perfume
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▶ Chapter LIST
00:23 Return home
00:44 Hand wash gargle
01:11 Take a break
02:14 Making dinner (salmon soy milk cream sauce grill)
05:44 Eat supper
06:14 Bath time
07:15 Hair & Skin Care
08:13 Drink time before bedtime
10:11 Toothpaste
10:32 Go to bed
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▶ Past morning routine videos
[Spring Morning Routine] Morning activity of an office lady in her 30s waking up at 5:30. 3 Reasons to Quit Night Owl ｜ SUB
• 【春のモーニングルーティン】30代OLの5:...
▶ Past night routine videos
[Weekday night routine] Summer routine to heal the tired heart of office ladies in their 30s | 7 things that I stopped because of how to spend the night [Night Routine] ENG
• 【平日ナイトルーティン】30代OLの疲れた心...
▶ Kitchen DIY video
[Rental DIY] OL in his 30s makes an ideal cafe-style kitchen | 5 remake items that can be done by one person | Unmarked shelves, tile stickers, DRAW A LINE [Kitchen make over] ENG
• 【賃貸DIY】30代OLが理想のカフェ風キッ...
▶ Instagram
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▶ Rakuten ROOM
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▶ VIDEO DETAILS
Camera: SONY α7C (amzn.to/3zf9GLX)
Lens: SIGMA 28-70mm F2.8 DG DN (amzn.to/3hQXYBt)
Editing software: Adobe Premiere Pro, Adobe After Effects
▶ MUSIC
・ Birds and Daisies by Racoon Racoon
・ Moonlight (feat. Marle Thomson) by Anthony Lazaro
Artlist
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#Nightroutine #nightroutine #daily vlog

[@niko_lifework]

こんばんは🌙NIKOです☺ まさかの今回の動画は撮り終わってからマイクの電源を入れ忘れてしまったことに気が付き… 音が入っていないという事態に😂 生活音が落ち着くと言ってくださる方も多いので、次回から気をつけたいと思います🥺 今回のナイトルーティンは、自分のライフスタイルの中でもすごくベーシックな過ごし方です💭 早起きする日は、23時就寝を目指して頑張ってます✨ 皆さんは、何時に寝て何時に起きてますか❓ また、気になったアイテムや習慣があったらコメントで教えてください🌼 それではまた、次の動画で🕊

[@panda-vx8iq]

同じイエベなので、沢山参考になります。バックミュージックも優しいです。 使いやすそうなトングは、何処のメーカーですか？

[@Ojjhgrty]

スキンケア、ハンドスキンケア、スケジュール、家の整理、クローゼットの整理に関するビデオを録画します。 PS私はあなたのビデオが大好きです🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

[@user-em4gk4bs9b]

アラビア語の字幕を追加していただけますか。すばらしい動画が大好きです。アラビア語の字幕を追加していただければ幸いです。

[@difoxie]

У22у3

[@user-ih7go7xl1f]

仕事のときは１０時３０半に寝て６時３０半に起きてます。お休み日は１２時に寝てお昼に起きてます。習慣は仕事のときは早めベッドに入って早く寝れるように頑張ってます。アイテムはアロマディフューザーを使ってます。

[@majoaraujo8000]

This is the second video I watched and I'm fascinated, I have been struggling with apathy lately and your way to see life and the little things helped me lots, thank you so much!

[@user-ki4hl7pb8q]

私は仕事の帰りが遅いことを理由に、いろいろサボってましたが、NIKOさんみたいに素敵な夜にすることは可能なんですね、、。もうすこし頑張ってみようと思います。

[@Tjvintagesneakerredwing]

そもそもの感性、センス、編集技術が優れすぎていて、仮にノンタイトルがなくても絶対成功するのが、見え見えな件。

[@osae6015]

いつも動画見ています☺️ 動画を見ながら自然と身体の力がふわ〜と抜けてしまうNIKOさんの動画の力はすごいです💛

[@meme0327]

NIKOさんの動画を見ると自分を自分で大切にしよ！と思えて幸せな気持ちになります😊いつもあたたかい動画をありがとうございます♡

[@user-rt8mb4zv5v]

ナイトルーティン待ってました！いつも拝見させていただいています🥺NIKOさんの落ち着いた生活が大好きです！

[@user-tq7uz2pg4h]

ニコさんのルーティーン動画はどれも好きです！とても癒されます。楽しみです。

[@yurifulday]

完全に自分に集中できる時間が必要です☺️ 動機付けしてくださってありがとうございます。

[@user-lm5ek9fe5g]

毎日楽しみにしてます‼️ありがとうございます。感謝です😆🎵🎵

[@user-me1dg7wu5i]

今週もありがとうございます😊 NIKOさんの動画を見てると、明日も頑張ろうと思えます！

[@hal5768]

NIKOさんの動画を見ると明日も頑張ろうと思えます！！ いつも元気をくれてありがとうございます😊

[@nina-wz5sz]

いつも心があたたまる動画をありがとうございます😊　 また配信されるのを楽しみに待っています💜 それまでノンタイトルを楽しみます！

[@milly2147]

NIKOさんの動画はお風呂上がりのリラックスタイムに最適です🤗

[@AKI-og6rn]

引越し後、疲労困憊で片付けが進まない中イライラしていたのですが、すごく幸せな気持ちになり癒されました✨✨ 毎回プロモーションのような素敵な暮らし。憧れます💓

[@moron_non]

いつも素敵すぎる動画を拝見しております。Nontitleを試聴しているのですが、まさかのNIKOさんでびっくり…✨これからも応援してます☺️

[@niko_lifework]

わーー😳✨✨もろんのんさんからコメント頂けるなんて嬉しすぎます🥺 nontitleご視聴ありがとうございます✨嬉し恥ずかしです。。。 私ももろんのんさんのいちファンとしてお写真楽しませて頂いております☺️

[@rui1389]

素敵です！ こんなにゆったりとした空間なら短時間でも癒されそうですね‪😌💕

[@YURI-ry111]

NIKOさんのルーティーン動画、とっても好きです♡特に夜は見ていて癒されてます🌿 仕事で忙しくても、身体の事を考えて自炊もきちんと栄養考えていて尊敬です👏 紅茶が大好きなのですが、子供達の寝かしつけで就寝前になかなかゆっくり飲むゆとりがないですが😂yogi teaは飲んでみたいです✨

[@kosodatebancho]

すてきなお家でほっこりするナイトルーティンでした❤️最後の主に自分がお喋りしてしまうの、すごくわかります😂 これからも動画楽しみにしています🎵

[@kumasvlog]

平日なのにしっかり自炊されていて尊敬します🥺✨

[@user-sj5mg4hc4b]

Как же комфортно и тепло становится от ваших видео☺️

[@user-mi1rp6vq4u]

わぁ✨最近あったかいのでこの曲聴きながら狭いベランダでほっこりしてます❤ ナイトルーティン凄く嬉しいです♪ いつも癒される動画ありがとうございます😊

[@user-py9hi4os4u]

I am happy! Thank you for your video. There is so much love and care in this video. That made me calm. Now I can hope that my day will be more productive. Thank you again ♥️

[@user-lw5hf6dx8c]

NIKOさんの動画をみて、自分を労われるこんな素敵な夜の時間を過ごしたいなと思いました！

[@celiafamily]

Thank you for sharing your life. Its really relaxing and beautiful.

[@user-pg7ok6vw9g]

NIKOさん、素敵な動画をありがとうございます😊 ナイトルーティンも憧れが詰まってます。 バスタイムはゆったりリラックスできる大切な時間ですよね💕 私は、6:00に起きて0:00までにベッドに入るようにしています。

[@user-oi4ui1xf2z]

こんな素敵な空間で毎日暮らしたいと本当に心の底から思います🥺 見るのが本当に楽しい…！

[@niko_lifework]

楽しんでいただけて嬉しいです🥺

[@michikosmith8779]

@@niko_lifework I agree. I'm Japanese, but living in USA. I started watching your KZbin about 2 months ago. I love how you shoot your room and decor. Also what you say. I found exactly the same decor you have on Amazon and the other site and trying to make my room like yours. Thank you for your comments and effort to make your video look nice and helping everyone to feel good. Awesome job always! :)

[@user-wk3cn7ix7e]

インテリア雑貨などが大好きでルームツアーを見ていて辿り着き一気見しました とても素敵なお部屋ですね 参考にさせていただきます 次の動画も楽しみにしています

[@user-yb7lb4cf3p]

nontitleのハキハキした感じと 動画の女性らしい感じがすごくギャップです🥺 丁寧な暮らしとはかけ離れてる私ですが 真似できるところ真似させてください☺️

[@NA-nc1gq]

Thank you for this video! It makes my awful day much better 🤍

[@logchii8232]

いつもホッと一息つける動画に癒されています🌿映像が素敵で音がない事に気づきませんでした💕

[@niko_lifework]

そう言っていただけると嬉しいです😂

[@seachelles7]

Such peaceful videos! Thank you Niko 🧡

[@Hutatukamui]

部屋の雰囲気や色調、BGMが見ていて聴いてて凄く落ち着きますね それに凄くお洒落ですね

[@bs2chan17]

実家にいる時から見させていただいておりましたが、3月から一人暮らしを始めたので憧れがたくさんです💫 このBGMを聴くとNIKOさんのルーティン動画っていう感じがして落ち着きます💐

[@niko_lifework]

わーー✨一人暮らしおめでとうございます🌼 この曲落ち着きますよね🥰

[@kuma-ex8cc]

今日も動画に癒されました☺️💕 鮭のオーブン焼きとても美味しそうでした！生クリームなくても作れちゃうなんて、素敵です✨私も週末チャレンジしてみます〜。

[@user-zg2cm7bn8h]

毎日お疲れ様です☺️ 動画UPありがとうございます😊 特にルーティンシリーズ好きです💕 仕事でお疲れの中キチンとお料理にご自分のお手入れをされているNIKOさんは本当に素敵な女性です✨ 私より年下ですが、尊敬しますし、憧れます🌹 毎日、いろいろあると思いますが、NIKOさんらしく頑張って下さい🌿

[@______tanaka6265]

仕事から帰ってきたのにこんなに美味しそうなご飯を作れるとかニコさん素晴らしすぎ

[@CHOCO-yy9xl]

以前から拝見しておりましたが、好きな物たちに囲まれていて、羨ましいかぎりです。とてもセンスが良いですよね。

[@maiko.s_art]

素敵な動画をいつもありがとうございます😊

[@niko_lifework]

こちらこそコメントありがとうございます🥺

[@chanannim3732]

Come across your chanel and after been watching your vlog i really like your vibes and color tone also everthing you put together are so beautiful and therapeutic thank you for editing i know it such a hardwork keep going ✨

[@albertstraumVLOG]

such a lovely comment :3

[@hysysnrwsrni.127]

新年度の開始と共に子供が園から貰ってきた風邪で一家総倒れ😭トホホなスタートとなりましたが、また落ち着いてNIKOさんの動画を見れる日が来て、素敵な映像とBGMに癒されています🙏🏻 私はhibiのお香にハマっていて、毎日1本焚いてから寝るようにしています☺️ラベンダーとゼラニウムがオススメです♥️

[@penchanvlog]

初めまして！NIKOさんの動画が大好きで、今回も早速見ました☺️今回もとっても素敵で癒される動画でした✨ NIKOさんの動画を見ていると、不思議と疲れがとれるような感覚があります😊私の癒しです！ 今後の動画も楽しみにしています💓お仕事をしながらの動画編集大変だと思いますが、応援しています✨

[@ha-s8766]

こんばんは🌛 最近KZbinを始めて、いつも素敵な動画だなと思い勉強させてもらっています☺️ 私もHSP気質なところがあり、ニコライフさんが発信されている言葉が心に響きます😌 これからも動画楽しみにしています！

[@user-nd7ih8gp2n]

NIKOさんのキッチンの収納いつ見ても素敵です〜！お部屋の雰囲気も映像の流れも大好きで、寝る前に見るとぐっすり眠れます。レンジ上の収納見習いたいのですが、どちらのつっぱり棒を使用してますか？

[@user-ll3jh2oj3z]

流れてるBＧMが素敵ですね。 オシャレな料理の数々！！

[@niko_lifework]

私もこの二曲大好きです💕

[@hozyainlesa4140]

Такое согревающее видео. Атмосфера просто невероятная, огромное спасибо за такое чудо :3

[@missskywalk3r]

Acabo de descubrir tu canal y al ver que tienen subtítulos en español, me encanta!💜 nueva suscriptora

[@satoruakira5389]

Niko, смотрю ваши видео и они мотивируют меня на такую же комфортную и спокойную жизнь, спасибо вам! greetings from Russia

[@user-ki7iu9ns2l]

NIKOdさんの暮らしの雰囲気すごく好きです💓憧れ✨ 動画で写ってる月の形が分かるカレンダーはどこで買いましたか？すごく素敵で私もほしくなりました！！

[@mihschnapp]

esse vídeo é como uma cama quentinha e fofa no frio, confortável...

[@june9687]

はじめまして！ ノンタイトル見てニコちゃんの様に素晴らしい人間になりたいと思ったので、少しずつ真似させていただきます❗️ 応援してます‼️

[@oyonnaramatedikus6TS]

素敵すぎた🙌🙌🙌 お気に入りの物に囲まれて１つ１つ自分に使っていくと癒されますね✨

[@user-wu8ij4hn7d]

ジブリの世界みたい🥺❤️素敵すぎる。

[@mofuko5435]

今日もとっても素敵で癒やされました…✨月が描かれているカレンダーが凄くかわいいなと思ったのですが、どちらの商品でしょうか🥺♥️ぜひ真似したいです🕊✨

[@withvlg]

Gece rutini en güzel gece izlenir 🍓 harika bir vlog 🍓

[@laurymed2174]

Amo tus vídeos Me dan mucha paz 🙏🤲🙌🏻 Saludos desde Argentina

[@amu4128]

The music and ur video is very soothing....perfect👌🏻

[@linzhou780]

love the second song .thank you!

[@user-lm7pl4ws5b]

ふとある日見つけてから、毎日のように見てます！NICOさんの雰囲気や生活感が大好きです🐶凄く仕事に追われていた日に見つけてから、自分を大切にしていきたいなと動画を見て思いました。動画アップするのは大変な時もあると思いますが、毎回毎日楽しみにしてます🍀🌼

[@niko_lifework]

嬉しいです🥺楽しみにしていただけるようがんばります✨

[@moguusam]

暮らしがとっても丁寧で見ているだけでリラックスできます☺️私も丁寧な暮らし心がけたいと動画を見る度いつも思います…笑

[@user-mo1ez4xf7b]

nontitle応援してます！15万人もいるのすごいですね！

[@carole-f8x]

Thank you Niko for such a beautiful and peaceful video ♥️

[@user-im1yt2gz2m]

１週間コーデやお洋服の紹介がみたいです！

[@ioria648]

NIKOさんの雰囲気もこのBGMもすっごく落ち着くから家に帰ったらルーティン見ながら一緒に生活させてもらってますww このBGMなんて検索したら出てくるのかな、、

[@MitsAdventures]

The music choice is very relaxing 😌😌😌

[@Olchik864]

Thank you for RUS subtitles. Greetings from Moscow 👋🏻

[@angelicaye8422]

loved your videos! kan I ask which brand was that lip balm that you used at the end of the video?

[@kod-ee-wom-pl]

Hello! Nice and beautiful vlog. So relaxing ☺️ Enjoyed your cooking 😋Have a wonderful day 😊🌸🎶

[@user-kz4wx7bd4g]

とてもおしゃれな動画スタイル… 勉強させてもらいます！！笑 ノンタイトル見てます！！ 腸活スープ！応援してます！！

[@user-mp2yv1tu4k]

I love your vids so much

[@mikan8206]

生々しいかもしれないですが頑張って働いて素敵な暮らしを築いてるの、すごく素敵です！ 私は来年から社会人なので、自分もお金少しずつ貯めて少しずつでもこんな素敵な暮らししてみたいなあって思います🍁

[@niko_lifework]

そうですね、良いことばかりではないですが😂 踏ん張りながらも、お気に入りのものたちに癒されて生活しています🌿 お互いがんばりましょう🕊

[@uekotravellife8156]

今回の動画も見とれてしまう美しさでした😢センス良すぎて、とっても癒されます☺️🧡

[@micaelaagustinalutz9752]

Excelente vídeo!! Muchas gracias por los subtítulos en español!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@eri-uv2pn]

いつも楽しく拝見してます😌 よくNIKOさんが頑張ったご自分用に ご褒美を用意してるとおっしゃってましたが、私のご褒美はNIKOさんの動画です🌷 NIKOさんの動画がアップされると ご褒美もらえた気分になります🙌✨ これからも無理のないペースで動画アップ よろしくお願いします🌷🥺

[@miyabik2525]

キールズの美容液いいですよね！！ 1番美白の効果実感できたアイテムでした！！

[@nicoleniobium7160]

Each of your videos are masterpiece.

[@minpon8937]

NIKOさん、こんにちは。はじめまして。私はもう、NIKOさんの親くらいの年齢ですが、たまたま出会ってから、いつも楽しみに見させていただいています。なかなかこんなにオシャレな生活はできないけど、穏やかに柔らかく過ごせるように参考にさせていただいています✨

[@lovewins699]

I love this page. It's so refreshing!

[@niko_lifework]

That’s good👏

[@Your_Jenny2049]

Your videos are great. They help me to calm down. Thank you 🌸

[@albertstraumVLOG]

i agree

[@user-kv2zp2ss5t]

動画の色味が大好きです😌 オレンジっぽくて、淡いブラウンぽさもあって 先日、nikoさんのCharlesandKeithのキャンパス生地のミニバッグの方を真似っこして購入しました✨何度も何度もバックが出てくる動画を見て購入を決めました🥴笑

[@wh18hbdi3]

Thanks!

[@hysysnrwsrni.127]

ご復活の時が来るまで何度も見させて頂いています✨ 海外の方人気が凄いですね！さすがNIKOさん。某大型企画が終わったら顔出し解禁でしょうか！？ 楽しみにしています☺️🌼*･

[@user-ff7ze4oe5v]

わあああああ！！ すっごくお洒落ですね^^* こんな生活してみたいなぁ〜 大人になるのが楽しみ！

[@user-nq4wm7ef5y]

nontitleからきました🤲 高橋さんが入ってレッドチームがレベルアップした気がします🥺👏応援してます！！

[@niko_lifework]

nontitleから来て頂き嬉しいです🫶✨ もっともっとレベルアップして、お手元に商品を届けられるよう頑張ります❤️‍🔥

[@teresitapaulino8652]

Este es el el primer video que veo , me subscribi:) saludos from MEXICO 🇲🇽

[@aallearn4927]

Thank u for subtitles 💓

[@kamemi8146]

最近更新がないので心配していますが お元気ですか？ これからもNIKOさんの丁寧な暮らしを期待しています！

[@user-uz7fl5le9l]

キッチン道具から色んな小物が可愛すぎて🙈💕シミに効果抜群と噂のレルフィール卵殻膜美容液で、一皮剥けたような肌になれまして🥚これを機に部屋の雰囲気も変えたかったの🏠どこで買ったんだろう？

[@amorpelavida5044]

OLÁ TUDO BEM? AMO SEUS VLOG, SEMPRE TODOS MARAVILHOSO🥰

[@patriciamedel6848]

Lovely music

[@user-uu5zj7ch9k]

いつも癒やされてます♡最初から始まる洋楽がいい曲です！曲名が知りたいです！

[@ramneekbhatia8082]

Hey Nice video…can u please tell me from whr did u get the candle nd the horses which started rotating

[@ikukosmekitchen]

いつも楽しく拝見しています🎵ここには出てきませんが、毎朝観葉植物に使っている霧吹きはどこのメーカーのものかぜひ教えてください❗️

[@user-xp9fd7tb4f]

enherbのハーブティーめちゃくちゃおすすめです！ほんのり甘くて美味しいですよ♡ハーブティーに違いなんてないと思ってたけど色々飲んでみて、個人的にenherbのが一番飲みやすかったです🌿

[@fikafinka]

最近、おすすめに出てきてNIKOさんを知り、動画を拝見しました◡̈♡同じ30代のOLさんなのに、素敵で丁寧な生活をなさってて…！やっぱり統一感って大切ですね…！ひとつひとつのモノのセンスの良さも素晴らしいですが、統一感があることですごく落ち着いて清潔感のある雰囲気になりますね^ ^ うちは小さい子供達がいるので、なかなかこのように綺麗に保てませんが、これからちょっとずつ、見習っていきたいなぁ~と思いました♡

[@ket3337]

Музыкальное сопровождение просто на высшем уровне, очень приятно слушать.Потрясающий влог!!!!!!

[@user-ck4oz7dr7x]

こんばんは🍀 好きな物に囲まれるって凄く癒されますよね🍀 私もaesopをつかってます🍀 買ったときに入れてくれる巾着にシュッと一振り🍀‼️ オシャレですよね🍀💕 憧れのルーティン.少しずつ取り入れたいと思います! UP楽しみにしています🍀

[@azul363]

Gostei muito de seus vídeos parabéns...❤

[@ao-vi9fp]

夕飯を作るってところが立派です✨ 私だったら　ほか弁　です。。。。 兼業主婦歴20年デス💦😅 料理も洗い物もしたくなーい!!! ってなってしまいます…反省😢

[@user-yv6rg4jm4w]

Дуже заспокійливо😌