柳田大輝選手に学ぶ、圧倒的なトップスピードを獲得する５つのポイント【陸上・100ｍ】

陸上100ｍの次世代を担う柳田大輝選手。2022年の日本選手権では3位に食い込み、今後代表の中核への成長が期待されますね。
中学・高校とトップを極めてきた、柳田選手の走りの秘密に迫ります。ダイナミックなフォームによる、大きなストライドはいかにして獲得したのか？
その走りの特徴と実際のトレーニングに落とし込む方法を徹底解説しました。
こんな方におすすめ
✅ストライドをもっと伸ばしたい
✅柳田選手の様にダイナミックに走りたい
✅地面の反発をもっと上手くもらいたい
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スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗
1988年生まれ　湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動
自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
★パーソナルトレーニング指導を開始しました。
浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。
陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。
※団体やチームでの講義等もご相談ください。

[@sprintacademyshizuoka]

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[@オカダカズチカ-r9r]

テロップが適切で1番見やすく丁寧に解説されていると思います。

[@sprintacademyshizuoka]

ご意見ありがとうございます！出来るだけ多くの方に分かりやすい様に心がけています。

[@HITUJISAN]

柳田君は昔から力強い走りで迫力あったね 近くで見るとえぐい👍

[@sprintacademyshizuoka]

昔から凄いダイナミックな走りをしますね。 いいですね！実物を見たことがないので、ぜひ生でレース見てみたい選手です！

[@くどー-k5j]

選手の解説シリーズ化お願いします！！

[@sprintacademyshizuoka]

好評ですね！ありがとうございます。 またビビっとくる選手の動きから、皆さまのトレーニングに落とし込める内容を考えていきたいと思います。

[@loftcube8917]

ガチめに柳田選手はえぐい

[@sprintacademyshizuoka]

ハイスペックすぎますね… 今後が楽しみです。

[@シャルエッセンジョニー]

イタリアのジェイコブスの解説見たいです！

[@sprintacademyshizuoka]

マックスフライを世界一上手く使う選手ですね。リクエストありがとうございます。

[@ぽっぽ-w6v]

2018年の山縣選手の解説お願いします！

[@sprintacademyshizuoka]

なるほど、山縣選手は山あり谷ありの競技実績なので、動作の変遷を見ると学びがあるかもですね。

[@豊臣小鉢土]

ノアライルズの解説見たいです

[@sprintacademyshizuoka]

外国人選手も面白いですね！ありがとうございます。

[@user-er3dg5on7s]

栁です。

[@sprintacademyshizuoka]

ありがとうございます。 今回は検索しやすさを優先させていただきました。

[@筋肉ジャスティス]

やなぎ「た」です😭 聞き間違えだったらすいません😭

[@sprintacademyshizuoka]

失礼しました！ありがとうございます。

[@kyojindaisuki5296]

そういえば、競技場に台車あるのでやってみます！

[@sprintacademyshizuoka]

はい、ぜひやってみてください👍

[@ボルけん]

ドグラスみたい

[@sprintacademyshizuoka]

長きに渡り活躍する選手ですね。100.200とトップクラスなのは動作に秘密がありそうですね。