自主練&練習前にやりたい、体幹トレーニング8選!ストレッチポール&チューブを徹底活用【陸上・短距離】

  Рет қаралды 1,529

SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

Күн бұрын

Пікірлер: 17
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
13:59
Farewell to a Fallen Chick: Two Weeks Journey from Rescue to Wild Release
33:44
たつおと海子 Tatsuo&Umiko
Рет қаралды 5 МЛН
【簡単にできる】股関節の動きを最大化する階段を使ったトレーニング
14:25
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 48 М.
【家でも出来る】簡単3種目 股関節が使えない人は絶対このトレーニング
15:32
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 130 М.
【緊急版】室内で出来るトレーニング紹介!#教えて桐生選手
13:57
桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel
Рет қаралды 319 М.