سرطان روده بزرگ در جوانان ایرانی دو برابر شده. راه‌های پیشگیری؟

در این برنامه سی‌وهفت درجه از سرطان روده بزرگ حرف می زنیم. سرطانی که شیوعش در افراد زیر پنجاه سال در ایران دو برابر شده!
بهتون از لزوم آزمایشهای غربالگری برای پیشگیری از ابتلا به این سرطان می گوییم. آزمایشی که در خیلی از کشورها از یک سنی به بعد هم رایگان است و هم اجباری
دکتر رضا ملک زاده، فوق تخصص بیماریهای گوارش، گفته در چهار سال گذشته ۴۴ هزار نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ شدند و روز به روز تعداد کسانی که سرطان روده بزرگ می گیرند بیشتر می شود.
در این برنامه
درباره علت این اتفاق، راههای پیشگیری از این سرطان و درمانش مفصل صحبت می کنیم، و بشما می گوییم ببینیم سرطان روده بزرگ چیه و چرا بوجود میاد.
مهمان ما دکتر جعفر جعفری، فوق تخصص دستگاه گوارش /استاد دانشگاه کینگز کالج لندن هستند.
در بخش باورهای غلط به این سوال جواب می دهیم که آیا این درست است که خمیردندانهای زغالی دندان را سفیدتر میکنند؟
در بخش نفس عمیق این برنامه به اختلال انورکسیا یا بی اشتهایی عصبی در نوجوانان می پردازیم. در این اختلال بیمار با وجود اینکه گرسنه است، به اندازه کافی غذا نمیخورد. از شکل بدن و تناسب اندامش تصویر صحیحی ندارد. فشارهای اجتماعی و تصویرسازی نادرست رسانه‌ای از وزن ایده آل، به شیوع این اختلال در سالهای اخیر دامن زده.
دکتر هادی شاکر فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان توضیحات دقیقی در مورد نحوه کمک به این افراد می دهند.
نازنین معتمدی تهیه کننده ارشد و مجری این برنامه است

[@user-fk8ey7kv7e]

با سلام و احترام، سرکار خانم معتمدی. من بتازگی با کانال وزین و موُثر شما و فرهیختگی شخصتان آشنا شده ام که مرا بسیار مشعوف نمود. باعث امتنان است ادامه و استمرار تهیه و تاُمین برنامه های مشابه. با سپاس مجدد. مهندس مولایی.

[@khosromollaei5623]

ممنون از خانم معتمدی محترم که با زحمات و مشقات فراوان مطالب اموزنده و هشدارهای علمی را به رایگان در اختیار قرار می‌دهند. با سپاس. مهندس مولایی از تهران.

[@welcometomylittleworld6364]

سپاس فراوان ازشمابانوی محترم وجناب آقای دکترجعفری وآقای دکترشاکر و...همچنین سایرهمکاران عزیزتان که در تهیه این برنامه همکاری کردند.ممنون ازاینکه هستیدودرراه آگاهی علمی افرادمی کوشید🌹

[@MA-jf7by]

برنامه جالب و نادری بود سپاس فراوان از جناب دکتر جعفری که مایه افتخار ایرانیان هستند.

[@hassanalishahbazilar5647]

سلام، برنامه جنابعالی بسیار آموزنده است. تندرستی، شادکامی و توفیق روزافزون برای شما آرزومندم. پایدارباشید، هم شما هم برنامه‌ ۳۷ درجه.

[@Mity.Mitica]

برنامه خیلی مفیده.. کاش هر هفته یک برنامه بسازید 😊🙏

[@user-dt5cd1pl5i]

بسیارعالی بود.باسپاس فراوان ازدکترجعفری عزیز وسرکارخانم معتمدی.

[@askarabedi2206]

بسیار مفید بود،سپاس از شما.

[@musicismylife3758]

بسیار آموزنده ✌

[@عطارنیشابور-ص7ض]

باتشکرازبرنامه خوبتون وجناب دکترجعفری.

[@yasr441]

به به ممنونم درباره‌ی سرطان مری بگی نازنين عالی میشه لطفا

[@user-jn8vp5if1j]

بسیار برنامهٔ مفیدی بود ، سپاسگزارم. 🌷☘️🌷☘️🌷☘️🌷

[@ataulhaqkhwaja6516]

تشکر زیاد از داکتر جعفر جعفری وخانم معتمدی.

[@lalehsadeghi1385]

داکتر واو

[@zihraazaryanpoor2341]

بسیار عالی ممنون از شما

[@noorinoori2581]

خیلی عالی

[@Nadia33-9]

درود بر پروفسور جعفری

[@EdwardSmith-eb2ev]

جالب و مفید بود

[@edrisadel2591]

درود بر شما بانو معتمدی از برنامه عالی و پر محتوای علمی تان همیشه موفق پیروز و کامگار باشید

[@na__ka]

لطفا میشه از ازتباظ هوای گرم ناشی از رادیاتور و اگزمای پوستی برنامه بسازید

[@farzin2448]

عالی بود.

[@Mylifeafterimmigration]

متاسفانه در ایران کسی نمیدونه اعصاب گوارشی چیه.. حتی متخصصی نداریم در این زمینه.. من زمانی که ایران بودم دائم ترش میکردم و بهترین دکترها بهم رانتیدین میدادن در ضورتی که مشکلم مربوط به عصب گوارش بود که وقتی اومدم بیرون از ایران متوجه این موضوع شدم. لطفاً در این مورد بیشتر اطلاع رسانی کنید.

[@user-pq1xg4ow6g]

😫

[@jalalgh5871]

من ترش میکنم میشه بگید درمانش چیخ

[@mojtabaahmadi5909]

سلام و تشکر از همکاران برنامه و شما خانم معتمدی اگر امکان دارد در خصوص بیماری معده وکسی که سبزیجات مانند تره، پیاز سیر ،وکیک نان که در آبگوشت به صورت خمیری درمیاد باعث معده درد وسوزش زیاد میشه سئوال به فرمایید راه درمان چیست ممنون از شما 🙏🙏🙏👍👍

[@mohamadbagheri3802]

سلام ودرودبرعزیزان بااین برنامه زیباواطلاع رسانی پزشکی تان سپاس فراوان ازشما جناب دکتر بیماری کانسرمری هم میشه اعلایم راتوضیح بدهید ایااین بیماری میشه ارثی هم باشه ویابشود سپاس ازحضرتعالی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@Sinan_2018]

Great, thank you, it was very good

[@Ginger-hg1ry]

علت سو تغذیه مزمن است

[@dragonslayer19922]

سلام. و درود بر همگی خانمنازنین. معتمد ی. و آقای د کتر بسیار عالی. مرسی💚🌺🌹👏👏👏👏🇮🇷🇮🇷

[@MotamediN]

ممنون

[@rezamousavinia]

@@MotamediN تنها برنامه بیطرف بی بی سی که واقعا ارزش دیدن داره

[@mansoortaghsimi4910]

آقای دکتر میوه گران است در ایران نمی تونیم بخوریم

[@saragh1422]

برنامه شما بسیار بسیار مناسب و ارزشمنده و مننونم از شما❤

[@M33F22]

عالی ممنون

[@fahimehbouzari8746]

مرسی از موضوع خوبتون

[@simf6622]

برنامه شما عالی بود ممنون

[@mahbubehrad944]

عاالی بود ممنون از شما 💗

[@homyraadrian202]

هیچکدام از اعضای فامیل من هم اصلا سرطان نداشتند و پدر و مادرم ۹۳ و ۸۸ سال دارند و سلامت ومن هم بااینکه هرگز نه سیگار کشیدم ، نه مشروب و همیشه آب تنها نوشیدنی من بوده و همیشه از سبزیجات استفاده میکنم ولی بعد از آزمایش‌ها متوجه شدم سرطان روده دارم و بهمین خاطر تازه دارم سرچ میکنم در گوگل و یوتوب و مطلب شما را هم الان دیدم ، هنوز به من وقت عمل جراحی ندادند ولی تشخیص تومور بدخیم در روده ام رو گفتند ، و بیشتر وحشت من از استوما (کیسه ای که به شکم وصل میشود برای دفع مدفوع) بیشتر از آن وحشت دارم که میترسم بعد از جراحی تا زمانی که زنده باشم آن را داشته باشم ، اصلا شبها نمیتوانم بخوابم و انگیزه ای برای زنده بودنم واقعا ندارم

[@homyraadrian202]

@@lernemitzahra5029بلهه پس ار شروع معالجه اکنون سلامت هستم‌

[@user-qu5fu8uk8p]

هر چی بترسی بدتر مگه مهربونی و قدرت خدا را فراموش کردی آنرژی خوب داشته باش انشالله کار ب اونجاها نمی‌کشه دعا میکنم ی عمل موفق داشته باشی ،هر چی شادتر باشی بیماری را بهتر شکست میدی ❤ در پناه خدا

[@jalehalighanbari968]

اصلا نگران نباش. پدر من سرطان روده بزرگ داشتند با اینکه بدخیم بود ودر قسمت پایین روده بود ولی میتونستن ۳-۴ سانت قسمت آخر روده را نگه دارن. در ضمن لوله هایی و دستگاه کوچکی هست که با آن می‌توان هر ۲۴ ساعت یکبار روده را شستشو داد واز یک چسب مخصوص بزرگ برای پوشاندن حفره استفاده کرد و هیچ مشکلی نخواهی داشت تا ۲۴ ساعت بعد. حتی میتونی بااین چسب شنا هم بکنی.

[@Live_in_natures]

مرحله اول اون کیسه هست برای چند ماه ،بعدش دوباره عمل میشی و کیسه برداشته می‌داشته و دفع مثل آدم عادی انجام میشه

[@user-rk3th7zb1j]

ترس بدترین سم برای روده هست

[@esmaelramyar1890]

👌Dankeschön

[@parish_yara]

بسیااار عالی بود. سپاااس فراوان.

[@fatemahjafari8404]

سلام و درود برشما چطور میتانم با داکتر صاحب در تماس شوم میشه راهنمایی کنید من در سوئد زندگی میکنم تشکر

[@adelaar12e]

Anghoosr nakon and dar maghadeshoon.!! Bacteria

[@mix_media6699]

سپاس گذارم از اطلاعات خوب شما

[@mohammadhashemi9669]

great

[@alisarabirh6906]

Never Care Naturally, Ali Sarabi 6 September 1979 media Facebook, youtube, tiktok, ...

[@moniqastan]

متشکرم بسیار مفید و دلسوزانه بودید، فقط یک سوالی داشتم خانم ، این دکتر گفتند که هر روز 400 گرم سبزیجات و میوه جات باهم خورده بشود یا این مقدار از هر کدوم ؟ ممنونم

[@janan1872]

من واقعآلذت می برم ومشتاقانه همه ی برنامه های ۳۷ درجه رودنبال می کنم لطفآیک ۳۷ درجه روبه سرطان بیضه اختصاص بدید فکرمی کنم خیلی مهمه🤙

[@MotamediN]

چشم حتما. سپاس

[@user-yb6ms7fl9t]

خیلی ممنون بابت برنامه خوبتون اما در ایران بقدری هزینه های درمان بالاست که اصلا ما نمیتونیم سالی یه بار بریم چکاب اینقدر هزینه های زندگی بالاست و درآمد و حقوق خیلی کم

[@user-kp6js7vp5h]

بجای پنیر و چربی میوه بخورید.

[@taaaktik3132]

بلی درست فرمودید ، بنده هم دچار همین مریضی هستم تقریبا چهار سال میشه و خدا را شکر فعلا بهتر شدم ، از خوردن چربی،پنیر،نان سفید،میوه سخت،سبزی خام،گوشت گاو و گوساله،خوردن زیاد لبنیات و غیره … این مریضی ارثی نمیباشد. روزه گرفتن و پرهیز کردن راه حل است و این مریضی تا مدت زیاد در بدن خواهد بود.

[@user-kp6js7vp5h]

@@taaaktik3132، متاسفم که این را میشنوم، عزیز هموطن. در باره روزه، سعی کنید یک روز در میان روزه بگیرید، چون اسید معده تون امکان داره روده شما را "aggravate" تحریک کنه. زرد چوبه خیلی خوبه برای شما. هلو، گرمک، کیوی، منگو ، موز و کمپوت میوه مخلوت.

[@fatemad4012]

@@taaaktik3132 یعنی چی سرطان داری درست شده؟

[@asgharkamankesh3483]

تشخیصش و درمانش پول میخواد ک ما نداریم

[@12s968]

عالی بود مرسی

[@valfarhad]

Florid samme!!! Neshoon daden ke hich chi nemidoonin!!!

[@Nadia33-9]

متاسفانه چون در ایران هیچ نظارت قانونمداری روی محصولات خوراکی نیست، این محصولات کیفیت پایینی داره و از طرفی فرهنگ تغذیه مناسب نیست.

[@johnJohnson-mm1kf]

درایران یکی استرس باعث بوجودامدن سرطان میشه یکی هم خوراک نامناسب متاسفانه

[@masihullahnoori8578]

از اوامر الله پاک اطاعت کنيد به اين مشکل إن شأ الله مبتلا نميشويد از لواطت پرهېز کنيد

[@omidzagros7318]

چیداری بلعور میکنی علتش دوده دود قلیان وتریاک با سیخ

[@amir9961]

للعجب! پس لواط عاملشه!! از درخت دندان واقع در قندهار هم بهره ببر و به آن میخ بزن تا دندون‌هات خراب نشه!

[@Darya236]

میگن فلوراید در خمیر دندان به بیماری الزحایمرکمک میکنه تا شدید تر بشه و یا باعث الزحایمر میشه آیا این صحت داره ؟

[@user-pq1xg4ow6g]

🤔

[@elitefitness1702]

خیلی موضوع مهم، ممنون

[@fereshtehseyfi2783]

گاهی اوقات پیش میاد که وقتی کسی فلفل یا غذای تند مصرف میکنه برای دفعش در ناحیه مقعد احساس سوزش میکنه ... آیا این علامت چی میتونه باشه..‌ نرمال هستش... ممنون میشم اگه جواب بدید 🙏🙏

[@mahbubehrad944]

این نشانه هموروئید یا همان بواسیر است سعی کنید غذاهای تند زیاد نخورید و اون قسمت را با وازلین چرب کنید و مراغب باشین یبوست نگیرین هر روز ناشتا اب گرم بخورید و مواقع سوزش خیار بخورید و بعد اب بنوشین

[@fereshtehseyfi2783]

@@mahbubehrad944 ممنون ...

[@mahbubehrad944]

@@fereshtehseyfi2783 خواهش میکنم فقط لطفا کامنت تان را پاک نکنید چون خیلی ها با این مشکل مواجه هستند و دکترها تشخیص نمیدهند و با دیدن این کامنت متوجه میشن منم از طریق دوستم که تاژگی عمل کرد متوجه شدم دلیل این سوزش ها چیه فقط هر گاه دست به بدن تان میزنید با برس زیر ناخن هایتان را تمیز کنید که با پختن غذا به کسی انتقال میکر‌ب ندهید ‌ و اهسته با اون قسمت دست بزنید که به مرور بیرون نیاید و مثل دوست من که مدتی است بیمارستان است گرفتار نشین سنکین بلند کردن چاقی یبوست و ارثی از عوامل این بیماری است

[@fereshtehseyfi2783]

@@mahbubehrad944 البته من اصلا من مشکل هموروئید یا یبوست اصلا ندارم ... فقط چیزهایی مثل فلفل میخورم گاهی دل درد شدید میگیرم و ... تو ایران بودم دکتر گفت که روده تحریک پذیر دارید و چیزهای تند نخورید . اما باید اینجا هستم باید با دکتر خانواده ام صحبت کنم ...بازم‌ممنون 🙏⚘

[@fereshtehseyfi2783]

@@mahbubehrad944 بله وزنم کمی بالاست... بهر حال ممنون از برنامه خوبتون 🙏⚘⚘⚘⚘

[@user-ff6kg8wy2w]

با سلام خیلی خوبه ولی کاش از غیر از یوتیوب باشه

[@user-ff6kg8wy2w]

ممنونم از خانم معتمدی عزیز

[@NegarRiahi]

Project to stop using toxic materials in dentistry! Sent to municipalities in Sweden 🇸🇪

[@azizdeihimi6047]

منظورم بی بی سی است

[@nasernohtani8413]

دکتر جان تو ایران پول از کجا بیاریم بریم نمیتونیم شکمون را سیر کنیم خودت بیا ایران واسه درمان ثواب بهت میرسه

[@user-iu1vi5tc9p]

درود برشما وهمکارانتون دختر من چند سال هست که از سر گیچه رنج میبرد هم زیر نظر دکتر اعصاب وهم زیر نظر دکتر غدد وهم مشاور با او صحبت میکند در ضمن استرس هم دارد مخصوصا وقتی امتحان دارد لطفا من را راهنمایی کنید هم دخترم هم من از این وضعیت خسته شدیم ممنونم عزیزم

[@abdullahjavahirzadeh9810]

سپاس فراوان . خانم معتمدی محترم بە امید برنامە های بیشتر

[@user-qu5fu8uk8p]

واقعا موضوع مؤثر را انتخاب میکنید ممنون از کانال بسیار عالی و وزین شما که مطمئنا برای همه سنین مفید

[@Mithroun]

گوشت نخورید و گیاهخوار و وگان بشید

[@vahidtaba5454]

اتفاقا باید گوشت زیاد بخورن مردم.

[@Mithroun]

@@vahidtaba5454 خیلی گاگولی

[@al.tahm577]

آیا شما به جز خبرهای بد، سیاه نمایی و بد جلوه دادن ایران و ایرانیان کار دیگری هم دیگری هم می‌توانید انجام دهید.

[@mahbubehrad944]

خوب مگه غیر از این هست که رفتن دکتر و ازمایش و … در ایران راحت نیست !!!؟؟؟ از اخوند و ساندیس و … اینها که نکفتن

[@KhJh-lz1cg]

I am sending this comment by my mother mobile. I am so sorry for my mother. She pass away from colon cancer. She didnot smoke or drink. We were poor and because of high price of red meat in Iran, she can not eat sheap meat or calf meat. Before Iran revolotion my father was an homafar in Iran artesh and we had a good life quality, but now our life has been destroyed after my mother died. Money and migration are not bad thing sometimes

[@skepticalsheep]

دلیل بالا رفتن این آمار را نگفتید.

[@MotamediN]

ممنون که برنامه ما را دیدید. اصولا دکتر جعفری با نگاه تردید به این آمار ایران نگاه کردند و می گفتند جامعه آماری به اندازه ای نبوده که بشود چنین نتیجه قطعی ای گرفت.

[@taaaktik3132]

بلی درست فرمودید ، بنده هم دچار همین مریضی هستم تقریبا چهار سال میشه و خدا را شکر فعلا بهتر شدم ، از خوردن چربی،پنیر،نان سفید،میوه سخت،سبزی خام،گوشت گاو و گوساله،خوردن زیاد لبنیات و غیره … این مریضی ارثی نمیباشد. روزه گرفتن و پرهیز کردن راه حل است و این مریضی تا مدت زیاد در بدن خواهد بود.

[@MotamediN]

امیدوارم به سلامتی کامل برگردید. ممنون که برنامه ما را میبینید

[@fatemad4012]

الان باروزه واقعا خوب شدین؟ چه شکلی روزه میگیرید؟

[@khkhani8341]

کلا انواع سزطان در ایران زیاد شده درسته که تغذیه صحیح را باید رعایت کرد ولی دلیل اصلی سرطان ناراحتی های روحی است. " آزاری ژرف و طولانی مدت و احساس تنفر این بیماری رو بوجود میاره" من هم به سرطان پستان که به غدد لنفاوی زیر بغل هم رسیده بود دچار شده بودم. ابتدا با شیمی درمانی توده ها در هر دو قسمت محو شد و بعد جراحی هم کردم جهت برداشتن نقطه کانونی آن و بعد هم پرتو درمانی. الان هم خدا رو شکر خوبم. کتاب "شفای زندگی" نوشته خانم لوییز هی عامل از بین رفتن کامل ترسم از این بیماری شد که مراحل درمانم را براحتی گذراندم. نوبسنده خودش سرطان رحم داشت که بدون جراحی با تغییر احساسات و تغییر برنامه غذایی بیماریش را شفا داد. توصیه میکنم این کتاب را دانلود کرده مطالعه نمایید.

[@taaaktik3132]

@@khkhani8341 خیلی ممنون از کمک تان ،،انشالله به صحت کامل برسین.

[@vahidtaba5454]

از خوردن مشروبات الکلی هست. تبلیغ کنید نخورن

[@omidzagros7318]

اینقد واردی چرا دکتر نشدی مشروب صدمه به روده نمیزنه فقط دود تریاک وقلیانه که سرطان سازه تمام مردم دنیا مشروب میخورن تو ایران مشروب نیست غیر از دود

[@xxxxxx-ld9us]

بس كه زندگى ها شده سوسيس بندرى و پيتزا و غيره اونم با دوبرابر قيمت... خاك تو سره اين دنيا

[@MotamediN]

ممنون که برنامه ما را می بینید.

[@xxxxxx-ld9us]

من بى انكه برنامه را ببينم ميدانم چه بر سره مردم اين دنيا امده و به چه روزى افتادند....... افسوس ما مردم سرزمين گُل و بُلبل ايران چه بر سرِ خود اورديم.................. ؟!..................................

[@rezamousavinia]

تنها برنامه بیطرف بی بی سی که واقعا ارزش دیدن داره

[@malihekianfar8655]

سرکارخانم معتمدی سلام. از برنامه خوب شما سپاسگزارم. من پزشک هستم ودرسیستم بهداشتی ایران کار می کنم. علیرغم اینکه شما در ابتدای برنامه فرمودبن سیستم بهداشتی در ایران برای غربالگری سرطان روده بزرگ کاری نمی کنه باید به اطلاع شما برسونم که اصلا اینطور نیست. متاسفانه مشکل ما درایران بخصوص در شهر های بزرگ ومناطق برخوردار اینه که مردم اصلا مراکز خدمات جامع سلامت رو که خدمات اولیه سلامتی درغالب ارائه خدمت وغربالگری را ارایه می دهند نمی شناسند واگر بشناسند هم اعتماد نمی کنند. من پیشنهاد می کنم شما برای معرفی سیستم بهداشتی ایران که تا دورترین نقاط کشور هم خدمت ارایه می کنند برنامه تهیه کنید.‌ واما سرطان روده بزرگ: درایران برای تمام افراد بالای ۶۰ سال که به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه وپرونده تشکیل می دهند انجام غربالگری سرطان روده اجباری است وکیت تست سریع FIT به آن ها داده می شود ونتیجه ثبت ودرصورت مثبت بودن برای کلونوسکوپی به بیمارستان های منتخب معرفی می شوند. برای افراد بالای ۴۰ سال هم ابتداسابقه خانوادگی گرفته میزشود وبعد بر اساس دستورلعمل اگر نیاز باشد تست انجام می شود.

[@hdhdhndhdh3315]

متاسفانه هزینه‌های درمان درایران بعده انقلاب بسیارگران شده، ،،،افرادی که بیمه ودارن که واقعا براشون غیره ممکنه چکاب بدن یاحتادستگاه گوارش،،،،،،، قبل از انقلاب ایران بیمارستان های دولتی وهرگونه دارو وجراحی وهمه چی مجانی بود وکشور واقعا داشت ایده آل میشد، ،،ولی افسوس،،،،😢😢😢 😢😢 من چندتااز نشانه های سرطان روده رودارم، اماقدرت هزینه هاش وچکاب خیلی بالاست وبیمه ندارم

[@khoda.9618]

خب دلیلش خانم. شماکه فقط عوارض وعلایم ومیگید که چرا خب دلیلشو نمی‌گیرد. کدوم مسائل باعث شروعش میشه

[@managerdaily2979]

آخرش نگفت که چرا دو برابر شده

[@MotamediN]

ممنون که برنامه ما را دیدید. اصولا دکتر جعفری با نگاه تردید به این آمار ایران نگاه کردند و می گفتند جامعه آماری به اندازه ای نبوده که بشود چنین نتیجه قطعی ای گرفت.

[@khoda.9618]

حرف نداشت درکل

[@azizdeihimi6047]

Why don't you talk about the ten million Iranians killed by the British?

[@user-jz9sl3by3g]

دندون گفتی زیر ۳۰تمام دندون ها خراب یعنی تمام تمام اینقدر شیشه و هروئین و سیگار می کشم لامصب پدر دندون در میاد یبوست و بی غذایی و چند هزار درد دیگ لامصب اصلا با نا امیدی اصلا آخوند هم نباشه من د بعد ۱۱سال هرگز نمیتونم ترک کنم بدون مواد مرگ حتمی هر چی میگیم باید د رحم نکرد از این ب بعد باید خود ساخت هر طرف نگاه میکنی از نوک دماغ دیوار کشیده شده هیچ راهی باز نیست بجز آرمانگرایی و بهشت زهرا

[@user-nk8ih3el8s]

خانم نازنین معتمدی ماه ماه

[@alisarabirh6906]

Never Care Naturally, Ali Sarabi 6 September 1979 media Facebook, youtube, tiktok, ...

[@user-me2tx9ri9k]

قیمت دلار امروز