پیشرفت در معکوس کردن روند پیری و درمان کمردردهای شایع

00:00-0:043 آنچه خواهید دید
00:44-:07:35 پیشرفت در معکوس کردن روند پیری
07:36-15:27 روش صحیح نشستن ایستادن خوابیدن بلندکردن بار
15:28-20:50 ورزشهایی برای کمردردهای شایع
در این برنامه از موفقیت بزرگ دانشمندانی صحبت می‌کنیم که توانستند پوست انسان را ۳۰ سال جوانتر کنند!
از دکتر کتی تقی‌پور متخصص پوست میپرسیم
آیا میشود بغیر از پوست، اندامهای دیگر بدن مثل مغز و قلب را هم جوان کرد؟
کمردردهای شایع را با چه ورزشهایی می تونیم درمان کنیم؟
چطور بشینیم، بایستیم، گوشیهای همراه را چطور دستمان بگیریم و در چه موقعیتی بخوابیم که احتمال کمردرد را به کمترین حد برسانیم؟
چه بالش ها و تشک هایی برای جلوگیری از گردن‌درد و سردرد مناسبند؟
پاسخ همه این سوالها از دکتر علی امین الشریعه نجفی

[@mohammadasadi7054]

بسیار عالی .فیزیوتراپیست محمد اسدی

[@Etelaaf]

ممنون از برنامه خوب شما

[@user-ob5ux5vi9d]

بسیارعالی واموزنده بود دستتون دردنکنه

[@mehdimaleki2321]

عالی ممنونم

[@setarehaseman6591]

ورزش‌ها عالی بود ممنون

[@mohamadrasoulmoghadam6141]

Thank you

[@taraabasi246]

سلام نازنین عزیز چقدر برنامه تون مفیده ، نازنین جان ! میشه درمورد اسکلودرمی هم برنامه درست کنین پوست من خیلی خیلی خشکه کم مونده ریه مو هم درگیر کنه توایران زندگی میکنم وتحت درمان هستم ضمناً دریچه های قلبم هم مصنوعیه ،لطفاً جوابموبدین .سپاس ازشما

[@manijehmasoumali3067]

ممنون از شما.

[@shafitokhi8619]

تشکر سپاس ازشما❤❤

[@user-qn9io4gn1r]

قرار بود برنامه بعدی در مورد کلاژن خوراکی باشه؟؟؟!!!!!

[@omidshakeri9858]

برو دو تا حدیث از پیامبر در مورد غذا های کلاژن دار بخون و این برنامه های بد را نبین

[@ahmadkhusrowreka1664]

استاد عزیز. با عرض حرمت برای درد گردن چه تدابیر دارید .

[@user-gf1gt3tj7e]

3 سال میشه کمر درد دارم با هر دکتر ب اسم ستون فقرات ویا کمردرد موجود بود مراجعه کردم ولی اصلا نتیجه نگرفتم

[@omidshakeri9858]

درود بر شما . بعضی ها چه حال خوبی دارند من خودم در چهل سالگی به پوچی رسیدم جوان سازی

[@user-qn9io4gn1r]

برو دو رکت نماز بخون درست میشی

[@omidjj7864]

@@user-qn9io4gn1r شعر نگو. طرف اگه تفریح داشته باشه . کار داشته باشه و پول داشته باشه افسردگی نمی گیره شما با همین شعراتون ملت رو افسرده کردید.

[@omidshakeri9858]

@@user-qn9io4gn1r درود . من از دست همان الله به این حال رسیدم . شاید هم نظر شما تنه زدن تمسخر باشه .

[@omidshakeri9858]

@@omidjj7864 دوست گرامی من متاسفانه در ایران محکوم به زندگی هستم . و فکر کنم نظر شما همان آزمایش پارک موش ها میباشد .آزمایشات "پارک موش" در ژورنال منتشر شد روانپزشکی در اواخر دهه 1970 و اوایل دهه 1980. الكساندر و همكارانش دریافتند موشهایی كه در مطالعه آنها جدا شده بودند ، بیشتر از موشهای كلنی پارک موش ، مرفین مصرف می كنند..........

[@eagleleopard5088]

👌👌👌

[@user-bc6pt6sm9q]

نایس

[@ht0wnss977]

بهترین چیز واسه بدن سس یا ساس هست میگن خیار هم خوبه واسه پوست البته نه اون درازا ، معمولی

[@FALCOO87]

من واقعا از گودی کمر رنج میکشیدم هر کاری کردم دکتر رفتم عمل کردم کمربند کمردرد گرفتم ولی بی فایده بود تا حرکات یوگا نجات بخش شد برام با بی تفاوتی شروع کردم اما واقعا تأثیر عجیبی داشت توصیه میکنم امتحان کنید دوستانی که کمردرد دارید البته حرکات درست و دقیق زیر نظر استاد

[@vahidfarahanifar4547]

‌باباجان بذارید آدما به حال خودشون بمیرن

[@barbarat.caddington-rr2oy]

بیا دی بی سی

[@navazkazemi4205]

خانم اول برو شلوارتو بپوش بعدا درمورد کمردرد صحبت کن

[@tajiki3338]

جالب اینجاست که خود مجری با این همه چیز که مالیده به خودش پیریش بیداد میکنه به کجا دارین میرین 😂😂😂😂😂

[@khoobchehrehasadi3536]

تو حالت خوبه ؟؟؟ اخه این بدبخت مجریه خودتم گفتی بدبخت که نگفته من جوان شدم تازه ش کجاش پیره این مجری ؟