سرير في البيت أفضل من سرير في المشفى وضيق في الرزق أفضل من ضيق في التنفس فاحمد الله
@yaramohamedabdelwahabswida99193 жыл бұрын
طبعا الحمد الله علي كل ما انعمه علينا انه العظيم الجبار الكريم
@user-wo6bi5xg9e3 жыл бұрын
الحمد لله رب العالمين علي كل حال
@طارقالسيد-ك7ك3 жыл бұрын
الحمد لله رب العالمين.. ربي لك الحمد والشكر شكرآ كثيرآ
@حبيبيهوالله-ي8خ3 жыл бұрын
الله ينور عليك جمله جميله جدا
@lovemycountryegypt31353 жыл бұрын
الحمدلله
@mohamedchemma17483 жыл бұрын
(خلاصة الفيدبو) كأس كبير ماء دافيء مع ليمون...مباشرة بعد الاستيقاظ بعد مدة الافطار مع الابتعاد عن الكاربوهدرات و السكريات إلا من مصادرها الطبيعية مثل العسل...والفواكه...وحظكم سعيد/
@wgrartistiques92443 жыл бұрын
الليمون و البرتقال بعد الاستيقاض مباشرة يسبب مشاكل في غلاف المعدة و يسبب حرقة في المعدة و المريء
@mohamedchemma17483 жыл бұрын
@@wgrartistiques9244 انا قلت في بداية كلامي:(خلاصة الفيديو)...يعني انه ليس من كلامي ولم اجربه حتى اؤكده....او انصح غيري بتجربته....شكرا لك على المعلومة اكيد ستنفع من يريد او تريد تجربة وصفة صاحبة الفيديو.../الله يوفقك.
@sarahaleem26113 жыл бұрын
هههه كنت بدور ع الخلاصه
@فالعتيبي-ح1ص3 жыл бұрын
ما فهمت اش اكل عالفطور والغدا والعشا
@ghadasedik7093 Жыл бұрын
ياحرام ماعبتعرف تحكي من كتر النحافة عبتأتأ
@fouziachannel5 жыл бұрын
كانت حلوة وهيا كلبوزة مين معانا الرفع بينها شابة وكبيرة ووخشة
@حياةالريفالمصري-ن6ط5 жыл бұрын
صح عندك حق
@nourhanatef72725 жыл бұрын
اها انا
@القلبالحزين-ز9ج5 жыл бұрын
أّهِ أّوِيِّ ګأّنِتّ جِمَيِّلَهِ
@روائع-د4و5 жыл бұрын
fouzia channel صارت تشبه سمية الألفي
@user-dz9el2mi4i5 жыл бұрын
اكيد حتي انا فاكـــر لمي قالت كلة دا وانا لسة صغيرة 🤣
@اعشابوتخسيس3 жыл бұрын
مثل احمد زاهر هي عندها خلل في الغده الدرقية و تحديداً فرط في نشاط الغده الدرقية وذلك يؤدي الى نقص شديد في الوزن لانه يزيد من عملية الحرق في الجسم بالرغم من تناولها لنفس الكميات من الاطعمةو لكن و نها ينقص كثيرأ
@yousefsami43713 жыл бұрын
فعلًا كلامك صح جدأ
@mohammedahmed-xn3ox3 жыл бұрын
الله ينور عليك هو دا التفسير المظبوط للحالة دي ً👍
@Bubbles.tv.824 жыл бұрын
اذا الواحد اقتنع ان الاكل ده مضر و يقرر انه يعرض عنه هيخس بدون الم نفسي السكر و الدقيق و الزيوت النباتية و الدهون المهدرجة مضرة و بمجرد الاقلاع عنهم كل حاجة هتتصلح بما فيهم الوزن
كلي الرمان على الريق.وزريعة الكتان،واشربي واستحمي بماء المطر والملح الحي.وباذن الله ذرية صالحة.مجربة.والصلاة الفجر والدعاء
@hnaamady74153 жыл бұрын
يارب .وتفرحي باتنين يارب
@aliaq2643 жыл бұрын
اللهم امين وانا معاج يارب
@bassant.A3 жыл бұрын
ربنا يكرمك بالذريه الصالحه يارب العالمين
@dinaabdallah24393 жыл бұрын
يا رب انا وانتي
@لوناسمير-ظ2س4 жыл бұрын
الخل او الليمون مع الميه عالريق يشيل الغشاء المخاطي للمعده وبتصير حساسه مع الوقت وبيسبب مشاكل بالدم عن تجربه وكل انسان وطبيعه جسمه
@qaternada86202 жыл бұрын
الخل يقوي حمض المعدة فيحسن الهضم
@thuriamajeed22592 жыл бұрын
@@qaternada8620 كلام الاخ صحيح انا الحمض دمر معدتي
@hendhussien36362 жыл бұрын
وانا كمات تعبت تعب شديد ف الكلتين
@alharbiamroo94815 жыл бұрын
يعني الإجابة بالعربي: البعد عن الكاربوهدرات مثل : الرز ، الخبز ، السموم البيضه ( السكر والملح والدقيق ) ، المكرونة والبطاطس دي الأكلات فيها كاربوهيدرات عالية موية دافية مع ليمون ع الريق . دي إجابتها للسؤال
@sehamahmed54315 жыл бұрын
Ahmmed Fadul المايه الدافيه دي بتكون مغليه وانزلها من عالنار اعصر عليا لمون ولا دافيه من الحنفيه يعني
@mariemarie23125 жыл бұрын
@@sehamahmed5431 دافية من الحنفية و تشربيها ع الريق و تفطري بعد 20 دقيقة أحسن
@تتوتوتو-ث4ه5 жыл бұрын
رز وخبز وايش اكل انا
@5ookh5ookh105 жыл бұрын
تتو توتو كلي خبز ورز وكل الكاربوهيدرات عشان خطا الابتعاد عنهم يخلو الواحد يفقد عضلات اكثر من الدهون والشي الثاني انه مش حيقدر يكمل بيهم فخلاص كلي من كل حاجة ومن كل العناصر الغذائية بس امشي ع نظام السعرات الحرارية الي هوا تقسيم الوجبات 5 او 6 وجبات واعملي تمارين المقاومة والكارديو وبعدهم والإستطالة بإذن الله معا الصبر والاستمرار حتبان النتيجة😙😚😍
@asmaaaa85305 жыл бұрын
@@تتوتوتو-ث4ه 😅😅😅كلي بس بكميات معقوله
@aymenlooper98165 жыл бұрын
ليه عملي في نفسك كل ده.. كنتي جميلة و زي القمر لا تخينة و لا أي حاجة بالعكس. دلوقتي بقيتي شكل واحدة مريضة و عيانة بصراحة ارجعي أتخني شويا يا منة حرام عليكي شكلك مش بيصعب عليكي؟
@aymenlooper98165 жыл бұрын
@@hhalhag8356 لو مريضة فعلا الله يشفيها
@princessnona68255 жыл бұрын
كان عندها ورم بالثدي عشان كده خست
@براءةنور5 жыл бұрын
والله نحسابه مريضه
@aymenlooper98165 жыл бұрын
@@princessnona6825 بجد؟ ؟ ؟ هي ما قالتش كده قالت ريجيم
جزائري......تاكدو زيادة الوزن او النحافة الزايدة هي حالة نفسية لما يكون البال هاني .تصبح رياضي و راءع ...الله يرزقنا راحة البال و يعطينا الله تحقيق الامال
@racha3amir7984 жыл бұрын
امين يارب العالمين. الله يسمع منك.. قلبي راح يتمزق عشان اجتمع بخطيبي. يارب يفتحوا الحدود في اقرب وقت عشان اقدر اسافر . أرجوك ثم ارجوك ادعيلي... وشكرا
@سرور-ح2و3 жыл бұрын
انا خويا ما خليت الرياضه ما خليت ريجيم ما خليتو تقول واش قدر فيها شي حاجه كنقص جميع اتجاهات الا الكرش ما بغاتش تنحى
@fouadfouade27193 жыл бұрын
@@سرور-ح2و عليك و على لبس تريكو تاع قطن يشرب العرق و لفي كرشك بكيس بلاستيك و نتي ديري فالشغل او حتى كي تخرجي و رايحة تشوفي الفرق .....و للتخسيس ننصحك بالواي بروتين زيرو .اشربيه صباح مع نضام غداءي صحي رايحة لي حورية يا زهراء
@سرور-ح2و3 жыл бұрын
@@fouadfouade2719 ما فهمتش شنو هو اللي خاصني نشرب البس حوايج القطن بزاف عندي قطن وانتم الشاون ندير الدايت مع الاسف الكرش هي الكرش
@سرور-ح2و3 жыл бұрын
@@racha3amir798 ما تقنطش دابا تفرج من بعد العسر يسر
@saraasoo56334 жыл бұрын
١-تقلل الاكل2-مي دافي وليمون 3-فطور ممل مااعرف شلون صاير 4-الامتناع عن السكر وتأخذ السكر من الفاكهه والعسل
@sahraouichedlia70914 жыл бұрын
كلامها معقول جدا العسل الأصلي مسموح به في الرجيم
@ماري-و7ث2 жыл бұрын
لان المذيعة ماخلتها تتكلم مااعطتها وقتها في الكلام بتتداخل وايد
@Noor-wr7bw5 жыл бұрын
لو عملت تجميل ونفخ هتقولو عليها مقرفة لو بقت على طبيعتها قلتو مريضة نفسية ليش ما في شي برضي الناس💔
@nobody7205 жыл бұрын
Safa TV لأنهم نفسهم مش راضيين عليها كيف بيرضو على غيرهم؟
@@safaamoustafaasafaa يعني تاكلي فواكه وتكتفي بالسكر الطبيعي اللي فيها
@اناعربية-ب4س5 жыл бұрын
بالأول كانت عاجباني لكن الآن مش جميلة صارت تبان أكبر سن ومش جميلة مثل الأول اللي معايا يصف جنبي😉😉😉
@تدابيرأمالأمينة5 жыл бұрын
سرت تظهر عجوزة مش حلوة بشعة مش مثل اول
@ahmedtheegyptian82975 жыл бұрын
اكيد كانت حلوة اوى مع حمودة فى فيلم الساحر 😂😂😂
@صمتيحكاية-ت2ح5 жыл бұрын
صح كلامج
@judyabott62605 жыл бұрын
لا هي حلوة فكل أشكالها و اهتمي فقط بنفسك و لا تتدخلي فيما لا يخصك
@بنتيكلدنيتي-ل5ب5 жыл бұрын
هيكل عظمي لابس نظاره .. هي اكيد مريضه مرض خطير عشان كده خست كثير جدا .. شكلها خلاص .. الله يشفيها و يرفع عنها لاحول ولا قوة الا بالله
@yaminaalhammadi13995 жыл бұрын
انا نزلت اقرى التعليقات شفت انو بعض الناس بيقولو انها خست و صارت مو حلوى بالعكس انا شيفاها حلوه لانها متواضعه ومن غير مكب ولبسها عادي مش مثل الفنانات الي تحط10كيلو مكياج وتلبس العريان
@appsdfg15273 жыл бұрын
يعني شفتيها محتشمة هنا بس ماتشوفي في افلامها والأحفاد ددددههه٨ مع.
@fleurdeviolette25423 жыл бұрын
نصيحة مني لا تشربو الليمون على معدة فارغة لانه بعد مدة ييسبب لكم اضرار كبيرة منها قرحة المعدة و ربنا يعافي الجميع
@asdeasde10435 жыл бұрын
ايه الفايدة جميلة ثم مريضة ..السمنة تعني سكر مستقبلا..ضغط ..الخ الجمال في اللياقة والصحة السليمة.
@جوجو-غ6ه9ل5 жыл бұрын
شرب ماء دافي على ريق مع ليمون بعد عن سكريات وستبدله با سكر طبيعي موجود باالفواكه وعسل النحل الاصلي تقلل من نشويات وشرب الماء
@عيناياملحياتيالقاضي4 жыл бұрын
وبعدها موتي....وعجزي....لازم يكون جسمك رشيق لاكن ممتلي في أماكن تدل علي انوثتك ده الجمال غير كده .....بشعه حتي شعرك اتنحل وبقي مافي
@zhorzhor99586 ай бұрын
@@عيناياملحياتيالقاضيالمناطق الأنثوية ممكن الحفظ عليها بالرياضة و لكل البروتينات و لو نحن محارب الوزن الزائد لان مثلا المؤخرة كلها عضلات تعملي رياضة و الدم يتفرغ لهذه المنطقة لكي يعطيها طاقة لانها تشتغل و بهذا مع اكل البروتين العضلة تكبر و يتبعها زيادة في الدهون المحيطة بالعضلة و كذلك الصدر او تعملي حركات رياضية تحرك عضلات صدرك سيزيد حجمه و يرتفع
@farahmohammed4 жыл бұрын
من شكلها انها لا عملت رجيم ولا اي حاجة لانها مش عارفة حتى تعطيك كيف خست يمكن انها كانت مريضة لان نحافتها مش طبيعية ووجها مبين انها كانت مريضة ربي يحفظها ان شاء الله
@jddc47564 жыл бұрын
او عاملة قص معده 😊
@sameehaalmarri78394 жыл бұрын
واضح قص معدة واضح نفس الي يسون قص نحف ناشف مافيه حيوية
@بنتالعربامرامي-غ6ه4 жыл бұрын
اوعندها سكر
@lailacasa11084 жыл бұрын
لا هذه حمية (كيتو) انا كذلك حصل لي نفس الشيء في البداية وبعد مرور الوقت وصلت للشكل الذي كنت ارغب فيه لانه في البداية بتحرمي نفسك من السكريات والدهون المهدرجة والفواكه.... وزنك بينزل كليا لكن مع الوقت والا هتمام بالاكل الصحي والرياضة الجسم يمتلأ من الاماكن التي ترغبين في امتلاىها.... ملاحظة اصحاب السجائر او الادمان يتطلب منهم الصبر ووقت اطول
@حوريةَ-ذ5ي3 жыл бұрын
@@sameehaalmarri7839 هي وزنها حلو كان يعني مو بحاجة قص معدة واضح انها مريضة
@فاطمهالجليمي-ب7ت11 ай бұрын
هل استشرتي دكتور بالنسبه لوصفة الماء الدافيء مع الليمون، ، هل سيتاثر غشاء المعده خصوصا إذا كل يوم بتعملي دا ،، معروف في ديننا بعد الاستيقاظ من النوم تناول عدد فردي من التمر، وعند إفطار الصائم يفطر على رطب فإن لم يجد أفطر على التمر،،
@أمشهاب-د2ط4 жыл бұрын
والله صحيح كلامه اني مجربتها قبل {{ماء حار فيه شرائح ليمون 🍋 اني كنت اسوي وشفت نتيجه 90%😍 وان شاء الله من باجر راح ارجع اشرب ماء حار في كوب 🥛واسوي شرائح الليمون واضعها في الماء الحار قابل لشرب 😋وعلى الريق 😘😌}}
@mmommm5 жыл бұрын
بختصار الحديث ...اشربو مي دافي مع الليمون الصبح ...وابتعدو عن السكريات والكوربوهدرات ....
@زينبعلي-ر6ط1ف5 жыл бұрын
الليمون على معده فارغه غلط
@mmommm5 жыл бұрын
@@زينبعلي-ر6ط1ف هذا كلامها بس عشان الفيديو طويل حبيت الاخص الكم 😊😊
@عزهوزه-ه7ق5 жыл бұрын
ههههه
@اشواقالودعاني-ن8ي5 жыл бұрын
شكرررراااا
@zenabkirkuk82665 жыл бұрын
يوميات عراقيه في الاردن فعلا اني من ثلاث شهور بديت هالشي ومستفيدة كلش
@املومي-ع5ج5 жыл бұрын
اللي يشوف التعليق ده يدعيلي بالذريه الصالحه 😢❤️
@monaliza62625 жыл бұрын
ربنا يرزقك ويرزقنى بالولد الصالح والذريه الصالحه
@fouyou53025 жыл бұрын
يارب يرزقك ما تتمنين آمين يا رب
@mohhasan7515 жыл бұрын
ربنا يرزقك ويرزقني يااارب
@هاجرالوزاني5 жыл бұрын
الله يرزقك الدرية الصالحة ويفرحك في القريب العااجل
@shero4724 жыл бұрын
يارب يرزقك بالزرية الصالحة
@remoelhawy76114 жыл бұрын
انجي بتسأل وقبل الرد يا بتسأل في حاجه تانيه يا بترد بجد تركيزك معدوم وكمان انتي فرحانه انها قالت ميه بلمون ربنا يسعدك وتسمعي الموضوع ده كتير
@bellarosa99125 жыл бұрын
المشكل مش في نقص وزنها ، هي طبيعية ومش حاطة مكياج بس ، لأن الجمهور متعود على الفنانات ب المكياج وفاكرين انو شكلهم الحقيقي ...
@امعباسالسحارة-ح2م5 жыл бұрын
*لا وزنها الحالي مطلعها عجوز..لان حتى مي عزالدين تطلع مرات على لقاءات البرامج متحط مكياج وملامحها معروفه*
بالعكس، تبدو طفلة ايام المدرسة بتلك النظارات 😅 ملامحها جميلة ، ربما الشعر و عدم وضعها للميكپ جعلها تبدو طفلة
@soccerrules41525 жыл бұрын
من لغة جسدها باين تعبانة ومريضة نفسيا ، بتتكلم بتوثر وجسمها مش تابث . ربنا يشفي الجميع
@mariamadam-noor1405 жыл бұрын
Family channel انا حسيت كدة اول ما تكلمت… تابعي قناتي
@sara.5 жыл бұрын
فعلاً أنا أتوترت من حركة جسمها عروق رقبتها بتشدها جامد جداً يمكن تكون زعلانة من شئ
@mariamadam-noor1405 жыл бұрын
مفيد ولذيذ هههههه بعض الناس لما ما يتزوجو يصير عندهم هوس في شيء … الى ان يصل الى الوسواس
@sara.5 жыл бұрын
@@mariamadam-noor140 بس هي مش متزوجة هو هوس فعلا بفقدان الوزن👍
@yasmeenatata5 жыл бұрын
@@sara. بتقول انها متوتره من عدم الزواج ههههه مافهمتوا بعض.
@جودبراديس5 жыл бұрын
انسانة عفوية و طبيعية و عندها ثقة في نفسها و مبدعة تحية من المغرب
@RachidRachid-ld1mb2 жыл бұрын
😂😂😂😂دي رقاصة وأمها رقاصة وأبوها طبال 😅 والأخرى المذيعة بنت أجانب ولا تنتمي لمصر في أي شيئ وهي ملكة في الكذب والإدعاء 🤔 عفوية إيه وثقة في النفس إيه ؟ بيتكلموا عربي وبعدين يقولوا نفس الكلام بالإنجليزية للمصرين لشعورهم بالنقص ومحاولة إثبات انهم عالمين * * بركة تفلسيف ختي لمغرابية😂😂😂😂😂
@nawelchahdi2 жыл бұрын
ملخص الفديو فاعلة خير قالت الارادة ثم تاخد ماء دافي باليمون على الريق والاكل خالي من السكر والدسم والعجائن
@TheSwayaway5 жыл бұрын
الكلام المهم يبدأ عند 3:07
@radouaneradouane61555 жыл бұрын
مشكووورة 🤗🤗🤗
@hamzasharaf54925 жыл бұрын
الغامدية وفرت عليّ
@sayedsami27165 жыл бұрын
هو اصلا مقلتش أي كلام مهم 😂
@shahdsa87905 жыл бұрын
😘 😘 😘
@ابوملك-ف2ل5 жыл бұрын
فعلا الكلام المهم
@farahnasr8234 жыл бұрын
كنت اشرب لمون على الريق عملي التهاب في المعده، واضطريت اروح للدكتور وآخذ علاج، اللمون مع الماء على الريق غلط جدا، ممكن ماء لوحدو على الريق اوك
@nesmahosney72994 жыл бұрын
الماء بالعسل
@مهرهوبوسي4 жыл бұрын
لا مش كل الناس بيتعبهم انا بشربه على طول
@bellame38524 жыл бұрын
صحيح
@RaIn-nv5bx4 жыл бұрын
مش لدرجة عصير ليمونة كاملة هي فقط معيار معلقة صغيرة أو معلقتين بالكتير محلولين بكاسة كبيرة مي ولا بيأثروا يمكن انت كنت تكتري كمية الليمون
@indiaindia92584 жыл бұрын
صح انا اذا شربت ليمون يعملي حرقة شديدة فالمعدة
@daliladani95384 жыл бұрын
الناس لي تتنمر على شكلها متنسوش انها طالعة بدون ماكياج ولبسها عادي مع ذالك حلوة وعندها شخصيه قوية وواثقة منها نفسها وموهبتها مهياش محتاجة على شكلها الخارجي كيما بزاف ممثلات انا بالنسبة ليا هي اقوى ممثلة شابه عربية وموهوبه وجماعه لي تتنمر اكيد مويصلوش لربع جمالها
@shayimashayimq44693 жыл бұрын
كلامك صح انا كتير احبها
@dr.immunitybio8373 жыл бұрын
اكيد ماهي برج الاسد .. اقوى شخصية في النساء
@mohamedabdalbar17503 жыл бұрын
مايه بلمون بس شرط ميكونش فى التهابات او قرح فى المعدة -- تحياتى د / محمد
@jowanalaila97064 жыл бұрын
ياريت بلاش تسبوها ولا تجرحوها من طريقة كلامها واضح متوثرة اكيد مسكينة لي ضعفها انها عندها حالة نفسية ولا اكتأب ربنا يشفيها ويشفي الجميع
@ast_doudou40474 жыл бұрын
صح كلامك..👍👍
@Hanouna-v2o4 жыл бұрын
الله سبحانه وتعالى هو اللي ليعلم بالقلوب
@fiffijoudi27634 жыл бұрын
هي حتى فتمثيلها واضح انها عصبية و واضح أنه خساسان مرضي و ليس رجيم ... الله يشفيها و يشفي الجميع
اللهم اغفر لنا واللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات ماتقدم من ذنبهم وما تأخر وادخلهم الجنة بلا حساب ولا عقاب آمين يارب العالمين
@اناييس-ه4ض5 жыл бұрын
خست واصبحت مش حلوة كانها عجوزة
@bakomadrid64255 жыл бұрын
وانتي حلوه أو عجوز
@اناييس-ه4ض5 жыл бұрын
راي بصراحة وانا عندي حرة مطلقة مش لازم ترجعي على تعليقاتي وشكرا على التدخلات الحلوى
@جميلةالجميلات-ز8س5 жыл бұрын
ليش هي كم عمرها
@momo-xy9yz5 жыл бұрын
كلامك صح مية بالميه
@kamelmohamed33945 жыл бұрын
انت مش مصريه انا ام كامل
@Apharmacistexperience4 жыл бұрын
حقيقي السيدوفاج ممتاز ولكن للناس اللي معندهاش مرض السكر لا انصحها بإستخدامه مده طويلة. شخصياً خسيت عليه ٩ كيلو مع الشاي الأخضر فقط .
@Apharmacistexperience4 жыл бұрын
@م م شوفي حبيبتي الفيديو بالقناة عندي حتي تعرفي كيفية الإستخدام والفوائد وإمتي تتجنبيه كمان وبالشفاء بإذن الله 🌼
@DARSH_M234 жыл бұрын
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما . اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@batutadler61754 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@magdamohamed63852 жыл бұрын
من احلى الممثلات فى الوقت الحالى وخصوصا دورها فى ليه لأ مع القمر الصغير سليم مصطفى (يونس)
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@khadijameddah45413 жыл бұрын
خلاصة القول شرب كأس ماء دافىء مع ليمون. وانا متأكدة مش ده السبب الحقيقي يجعلك تخسي للدرجة دي.
@yaramohamedabdelwahabswida99193 жыл бұрын
طبعا مفيش حاجة لوحدها بتخسس زي ما قال قناة muscle clinic و علميا و منطقيا مينفعش عامل واحد
@دموعالورد-ر9ف2ر5 жыл бұрын
لكن نحافتها زايده عن اللزوم .
@ناناالعتيبي-ظ5ه4 жыл бұрын
اهم شي الصحه السمنه مرض
@ناناالعتيبي-ظ5ه4 жыл бұрын
@rebel heart مافيه شي اسمه نحافه مفرطه 😂
@ناناالعتيبي-ظ5ه4 жыл бұрын
@rebel heart هاي فقد الشهيه العصبي وهي مو فاقده الشهيه تاكل بس تسوي دايت بارداتها
@aminaamoun45454 жыл бұрын
@@ناناالعتيبي-ظ5ه بس صارت كتير بشعة
@بسمهامل-ز8ظ3ج4 жыл бұрын
ايوه لدرجه بينها كانها مريضه عندها سوء تغذيه لو تزيد شويه احسن ربنا يعطيها الصحه والعافيه
@anismaraval30795 жыл бұрын
مرحلة مسلسل اين قلبي كانت في غاية الجمال
@mohamedchemma17483 жыл бұрын
3:06 بداية الوصفة.../////// الله يبعد عنكم الشحوم والناس الحاسدة يالي مش سايباكم وحكايتكم على لسانها كل يوم...../
@user-wo6bi5xg9e3 жыл бұрын
يارب اللهم امين يارب العالمين يارب
@Rana-we8dn2 жыл бұрын
عفويه وجديه.. هاذي طريقتها في الكلام من زمان
@dragonmoha2freefier9405 жыл бұрын
اوعي تخليهم يضحكو عليكي يامنة انت كنت حلوة جدا عكس دلوقتي
@امتوتهاللهلوبة5 жыл бұрын
ممكن تنوريني يا فروحه لو جيتي سيبلي كومنت اعرف انك جيتي 🌹🌹🌹
@dragonmoha2freefier9405 жыл бұрын
يلاه هاهو اشتراك انا ختك من المغرب
@رزهاحمد5 жыл бұрын
صح واللهي انا بقول كدا
@HebaMohamed-uu4tn5 жыл бұрын
بوظت وشها كان زي البدر
@queenjana19875 жыл бұрын
@@امتوتهاللهلوبة ممكن تشتركي في قناتي و هردها ❤️❤️
@Asmaa55ats3 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 🍃🍃🌷🍃🍃🌷🍃🍃🌷🍃🍃
@ابوموكهحبيتبابا5 жыл бұрын
تحس ان احمد زاهر ظاهر تانى
@nisrine5385 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@titimachannel45125 жыл бұрын
هههههههه
@malakmasira67445 жыл бұрын
ههههه،صح.
@totatota70575 жыл бұрын
فعلا
@النحلةالالكترونية5 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@eprxevotrechoixikram83244 жыл бұрын
لما كانت سمينة كانت حلوة كثير كثير،النحافة لم تطابق جمالها.لان الله مااعطانا الا لجمالنا
@نورالعيونالحبولاحنان4 жыл бұрын
كنت بدي اعلق نفس اتعليق
@azzaali73854 жыл бұрын
عجزت العمر بيعدى بسرعه
@امخالد-ص2م4 жыл бұрын
كنا سميه الالفي
@FatimaAlosh1813 жыл бұрын
بتشبه اليبان صارت..
@Louloucanuck3 жыл бұрын
كيف يعني الله ما اعطانا الا لجمالنا؟
@4lip4bcn4mrq44 жыл бұрын
الي شايف منه شلبي شبه سميه ل ألفي صوت وصوره يضرب لايك
@صلوعلئالرسول-ح7ه4 жыл бұрын
حسبت المقطع لسميه ههههه
@Hanouna-v2o4 жыл бұрын
سبحان الله تشبههاض
@hebaamer24534 жыл бұрын
سجاير
@reem-qy1so3 жыл бұрын
جبت التشبيه بجد
@بحرالورد-ل7ك5 жыл бұрын
اتقوا الله ياناس ماحد يتريق علي احد مايجوز وماحد يعرف اش ظروف الناس،، خذو النصايح الحلوه منها واستفيدو احسن من التركيز، ع، اشكال خلق الله
@adrianadesimoz25115 жыл бұрын
ربنا ينور طريقك 🌹🌹🌹🌹🌹
@hyamahmed62505 жыл бұрын
ربنا يكملك بعقلك
@kasa26575 жыл бұрын
بحر الورد رجعتي عجوزة
@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت5 жыл бұрын
شكرالك
@majdanasri9645 жыл бұрын
والله صدقت ناس فاضية
@imane19395 жыл бұрын
النحافة الزائدة لاتليق بك .كنتي في الاول احسن
@Razann27 ай бұрын
لا حد يصدق اللي ينزل وزنه يفطر بروتين بيض وخبز اسمر + شاهي قهوه + كبسه دجاج + يلغي وجبه العشاء زبادي قليل دسم رياضه
@Mr.ADeL..5 жыл бұрын
تابع من الدقيقه 3 .. وبرضه تبي تحس انك ضيعت وقت وماستفد حاجه غير المويه مع الليمون بالصباح 😊
@amrdorra78165 жыл бұрын
ADeL صح كلام كتير و المعلومة تقال كلها في نص دقيقه
@ahmedelkashory31975 жыл бұрын
كل عام وكل شخص قرأ تعليقي بألف خير.. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين صلاة وسلاما دائمين متلازمين إلى يوم الدين والحمد لله رب العالمين
@dodomaher81345 жыл бұрын
منه حلو حته لو خست بس الناس ال بتتكلم بطريقه وحشه ي ريت الكلام ال بتقوله اعرفو هيأثر ع الناس ال بتوجهو الكلام ليهم هيحسو ب اي فا ي ريت حرام كدة ممكن تقولو اتخنى بس بلاش كلام يجرح🙂
@math50073 жыл бұрын
جميل جدا جدا وروعة اتشكرك على هذا الفديو الجميل
@nb56114 жыл бұрын
المذيعة ما خلتها تحكي كل ثانيه تقاطعها سألتها اسكتي واسمعي جوابها !!!
@drmarimhdadkie82644 жыл бұрын
هيه بترغي وكل ما بتطول بترجعها للنقطه تانيه
@nb56114 жыл бұрын
@@drmarimhdadkie8264 صحيح مستفزة
@azzagawad13303 жыл бұрын
مستفزه جدا
@drlolo45273 жыл бұрын
آه مستفزة جداااااااا
@tachreedabofardeh29323 жыл бұрын
هاد اللي قهرني كان نفسي اعرف شو بتفطر
@jrasahmad21605 жыл бұрын
لاحول ولاقوة الا بالله على تعليقات الناس … ارحموها قولوا كلمة طيبه او اصمتوا او على الاقل انتقدوا لكن بطريقة مهذبه ولطيفه
@kenzymustafa50554 жыл бұрын
بالضبط مش عارفه ايه دا
@user-tk9mq4gb1q4 жыл бұрын
دا شعبنا لازم يوجعك وللاسف
@nour.md.4 жыл бұрын
ويقلولك خير أمة أخرجت للناس ناس قذرة
@hibaoujda61694 жыл бұрын
@@nour.md. ( كنتم خير أمة أخرجت للناس ) لانكم كما شرحها احد الشيوخ👈(تأمرون بالمعروف 👈وتنهون عن المنكر 👈وتؤمنون بالله) فالخير متواجد فينا عند تطبيقنا لهذه الشروط إلى قيام الساعة. ومن لا يأمر بالمعروف ولا ينهى عن المنكر فهو لا خير فيه نسأل الله السلامة.
@capsule_tube5 жыл бұрын
*الرحلة قصيرة جداً* فتاةكانت تجلس في حافلة توقف الباص ودخلت امرأة وجلست بجانب الفتاة واصطدمت بها هي وحقائبها الكثيرة رأى رجل المنظر وانزعج وسأل الفتاة لماذا لم تتكلمي وتقولي شيئاً للمرأة الفوضوية..!! أجابت الفتاة بابتسامة : ليس من الضروري أن تكون قاسياً وتجادل على شيء تافه، *الرحلة قصيرة* وانا سأنزل في المحطة القادمة. "هذه الكلمات *الرحلة قصيرة* تستحق أن تكتب بماء الذهب ونعمل بها في تصرفاتنا اليومية".. ليس من الضروري أن تكون قاسياً وتجادل على كل شيء لأن *الرحلة قصيرة*..!! إذا تنبه كل منا أن رحلتنا في الدنيا *قصيرة* لن نجعلها مظلمة، مليئة بالجدل وعدم العفو عن الآخرين وسوء الخلق وعدم شكر النعم بذلك نكون قد حفظنا جهدنا ووقتنا من الضياع .. هل كسر أحدهم قلبك..؟ كن هادئاً *فالرحلة قصيرة* .. هل خانك أو غشك أو استهزأ بك احدهم..؟ كن هادئاً *فالرحلة قصيرة* .. مهما كان نوع الظلم الذي وصلك من أحدهم فلنتذكر دوماً أن *الرحلة قصيرة* .. نسى معروفك ووقفتك معه وسؤالك عنه .. !! كن هادئا *فالرحلة قصيرة* .. نقص في حقك ولم يحترمك ولم يقدرك حق التقدير ..!! كن هادئاً *فالرحلة قصيرة* .. إذاً لنملأ قلوبنا بالمحبة والسلام وشكر نعم الله ،، فالمحبة شعور العظماء وليس للجبناء أو سيئي الأخلاق منها نصيب .. *رحلتنا هنا قصيرة* جدا ولا يمكن الرجوع إليها بعد تركها .. لا أحد يعلم مدة رحلته .. لا أحد يعلم هل سيبقى للمحطة التالية أم لا .. وبالتالي لنبق متفائلين منتعشين .... لنكن هادئيين طيبين كاظمين الغيظ ، صبورين متسامحين مع الآخرين.. *فالرحلة قصيرة* .. فضلا ثواني من وقتك لزيارة قناتي مع دعمي باشتراك ان راق لك محتواها 🌹
@sedrasedra99493 жыл бұрын
روعه
@ضوءالنجاحالتعليمي3 жыл бұрын
اللى يشوف التعليق دا يدعيلى الله يفك كربى ويفرجها عليه من حيث لا احتسب الله يسعدكم جميعا
@monafaka52424 жыл бұрын
حلو لما الواحد يتثقف بجسمه ويعرف شنو يحتاج برافووو منه 😻👏🏻
@YusserAlQazwini4 жыл бұрын
التعليقات كارثة! كلها تنمر. منة شلبي جميلة الآن وانا اراها اجمل من قبل وسعيدة اكثر وناضجة اكثر وبصحة ممتازة واطلالتها مميزة وتمثيلها رائع.
كانت جميله جدا في الافلام مع احمد حلمي كانت قمه في الجمال ليه عملت بنفسها كده ليه ؟!! اصبحت عجوز و وجهها يخوف و الله مش مصدقه عيوني لما شفتها في مهرجان القاهره و الان في ذا اللقاء .. يمكن هي مريضه بمرض خطير و مش عاوزه حد يعرف عنه حاجه و تتحجج بالتخسيس .. الله يشفيها و يرفع عنها و عن كل مريض لاحول ولا قوة الا بالله . 😢
@moddsddff37765 жыл бұрын
هي حصلها ايه
@بنتيكلدنيتي-ل5ب5 жыл бұрын
@@moddsddff3776 مش عارفه بس يمكن و الله اعلم انها مريضه و مريضه جدا شوفي كيف شكلها لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم الله يشفيها و يرفع عنها 😢😢😢
@جمانه-ث6ز5 жыл бұрын
*اجمل شي انه الانسان يكون مقتنع بلشي الي يعملو ويكون مقتنع بشكلو يعني مادام هي مرتاحه وهي نحيفه فهذا يكفي انا حاسه بيهه كنت نحيفه ومو مرتاحه وكل الناس تحسدني عل رشاقتي بس انا مو مرتاحه واخذت مسمن وسمنت وحاليا مقتنعه بنفسي وانا سمينه ومرتاحه نفسيا حت لو كل الناس تقول اني كنت احلا مايهمني دام انا مرتاحه هذا يكفي فكل شخص خلي يعمل الشي الي هو يريده ويحبه وطنش الناس*
@rofa222Raafat4 жыл бұрын
المعقول هو افضل الاختيارات واهم شيء ان الانسان يكون بعيد عن الامراض في حالته الجديده..
@fatmamansour40004 жыл бұрын
اللمون ع مية عالريق غلط عملي التهاب ف المعدة وارتجاع ف المرئ كفاية مية دافية ومية كتير طول اليوم
انا مش من الفان بتوع منة لكن من الناحية العلمية كلامها كلو صح مية المية و انا بتكلم عن دراية ، و اللي عمالين يقولوا انها ما قالتش عن الريجيم بالضبط ازاي ، فانا بقولكم بالعكس هي تكلمت بشكل ممتاز و مش من منطلق الرجيم بس انما هي اتكلمت عن خطوط عريضة تخسس و كمان تخلي حياتنا صحية ، و لو اي واحد اتبع نصايحها هيستفيد وويخس ، عايزة اضيف بس فكرة هي انو اللي عاوز يخس و يبقى عايش حياتو بشكل صحي ، لازم انو يبقى عندو وعي باكلو يعني يكون عندو جدول صغير عن الحريرات في الاكل و اشكال الطبخ الصحي وو صفات متعددة للاكل الصحي اللذيذ عشان يبقى ده اسلوب حياة يمشي عليه مش يخس بس و يرجع ياكل غلط ، اللي عاوز يخس لازم يعرف تقريبا اد ايه الحريرات اللي المفروض ياكلها يوميا و يحسب ازاي يقسمها على الوجبات ، طبعا زائد رياضة قوة و مقاومة و الفيديوهات متوفرة في النت
@raoufchourar12272 жыл бұрын
أعتقد انها ضعفت أكثر من اللزوم. ربنا يحفظها من كل سوء
@أياممنالماضي-ض3ذ2 жыл бұрын
لا خلاص احنا عرفنا سبب الضعف اللي عندها
@QueenSR-fl2mz5 жыл бұрын
منه انتي روحك جميلة جدا مهما كان السبب المهم هو صحتك حافظي عليها أما الناس فكلامهم مش مهم فمثلا أنا بشوفك حلوة فكل الحالات ورمضان كريم على الجميع
@محترففيالنت-س7ب5 жыл бұрын
كل عاىز يكون محترف في اليوتيوب والربح منو يشترك في قناتي
@shimamohamed48884 жыл бұрын
الل بيقولو انها لما خست وحشة انتو مش شايفبن وشها منحوت ازاى وبشرتها تحفة وجسمها مشدود ورياضى هى بس عشان مبقتش تحط ميكب خالص فحستو انها مش حلوة زى الاول بالعكس اللوك دة وهى رفيعة ومش حاطة ميك اب قمر فشخ
@كيغاحزنواللهمعي4 жыл бұрын
يخرب بيت ذوقك هيه صارت مثل المكتئبين الله يشفيهه
@englishwithmarwa77814 жыл бұрын
الجمال في عين الرائي ... دا ذوقك في الجمال .. و دا ذوقهم. .. ودا صحي وطبيعى انه الناس ما تتفقش
@rowaabdalkaremalabaid71582 жыл бұрын
تقريبا دا سكري بعد الشر يعني اقترح انك تفحصي السكر عشان الاطمئنان لانو نزول وزن اوفر خالص 🌹محبات 🌹
@asmaahassan86852 жыл бұрын
هذي الممثله كلش احبهه وتذكرني بالفنانة القديرة عبلة كامل جمالهن طبيعي وميحتاج لا مكياج ولا نفخ وشد وتجميل
@لاالهالااللهلاالهالاالله-ج3د4 жыл бұрын
عجزت😳😳 لااله الاانت سبحانك اني كنت من الظالمين
@peintre26794 жыл бұрын
ربنا يفرح قلبك يا منة و يسعدك و يريح بالك حبيبتى انتى فنانة جميلة و موهوبة فعلا ربنا يرزقك بالى يستهلك يارب 😘اختك فى الله
@hendzyton21262 жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله خست وبقت شبه الحربايا
@خالديوسف-ب7ض5 жыл бұрын
المفروض وهي خاسه كده تمثل مع احمد زاهر وهوه خاسس هيبقي. دويتو رائع
@كوشيوارناف-ب8ح5 жыл бұрын
S Adnan 😂😂😂😂😂😂فصلتيني
@خالديوسف-ب7ض5 жыл бұрын
كوشي وارناف ههههههه تدوم الضحكه
@joriamohamed78325 жыл бұрын
حرام المرض مفيهوش تريقه
@خالديوسف-ب7ض5 жыл бұрын
Joria Mohamed مش مرض يا جماعه هي بتقول دايت وخسسان ماقالتش مرض
@NADA-hn1qt5 жыл бұрын
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكت في عز اكتئابي ألف شكر
@soumaya98015 жыл бұрын
خست كثييير 🤷♀️ والستايل بتاع طفلة كنت حلوة بزااااف يا منة
@ياربالخير5 жыл бұрын
وهي تخينه كانت احلى وبعدين خير الكلام ما قل ودل مش كل الرغي ده خارج نطاق السؤال
@@ميموووميموو-ث1ح 😂😂😂اه والله ياريتها قالت حاجه مفيده للناس
@hanadizoubi79052 жыл бұрын
احنا اخيرا عرفنا ايه هو نظام منى شلبي 😂,, بون بون
@ramyelias25995 жыл бұрын
الفنانين والمشاهير لكي يخصوا يجرون عمليات جراحية و لما يطلب منهم سر خسارة الوزن يبدأون في فلسفة الرغي و الكذب
@sarahassan30155 жыл бұрын
اصلا هي عملت عملية قص كذاااابه
@freeee88535 жыл бұрын
قطع الكربوهيدرات الي تتحول لسكر في الجسم هو احسن حل لنزول الوزن
@doaashukry11665 жыл бұрын
هي عامله تدبيس معده من سنيين اصلا و بتتفلسف دلوقتي
@fatykouki19485 жыл бұрын
لكي لا يعملوا دعاية ويؤثرو على الناس عندهم حق ولو يقولو عمليات هذا مرفوض يوجد اغبياء يقلدونهم وبارخص شيء فيمكن يتضررون واضح يعني
@Engmanar925 жыл бұрын
ع فكرة جراحات السمنة تدبيس تكميم تحويل مسار بتتعمل للاوزان الفوق ١٠٠كيلو وهي مكانتش تخينة هي ممكن كان عندها زيادة ١٠ او ١٥ك و هي نزلتهم ونزلت عن المثالي كمان
@MM-mx6jy5 жыл бұрын
هي دي منى شلبي والا شخصية في عمل درامي طالعة زي مدرسة انجليزي طالعة على معاش
@سكوتمنذهب-ض9ص5 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@k.swyssal58655 жыл бұрын
مالها مدرسة الإنجليزي ؟
@MM-mx6jy5 жыл бұрын
@@k.swyssal5865 جميلة
@قصصمنبيوتنا5 жыл бұрын
@@k.swyssal5865 مالها فعلا مدرسه الانجليزى يا اختى؟؟
@نريماناحمد-ر7ذ5 жыл бұрын
ههههههههههه
@faressamir77595 жыл бұрын
انا جانى هس هس من كلامها وكمان جانى توتر وحالة نفسية وبعد الفديو فقدت الذاكرة 😁😁😁😁
@lalazarabahmed64694 жыл бұрын
عالجوا أنفسكم ياساتر يارب اش دلجحود هجمين على الأخت هي مرتاحة اصلا الوزن زايد مصيبة وكله اوجاع وامراض
@lalazarabahmed64694 жыл бұрын
@@nodelz انا درت لك ابوني ربي يوفقك
@Asoo6214 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@aliToronto4 жыл бұрын
للاسف والصراحة دا ارتياب عندها بسبب تعاطي نوع من المخدرات والله اعلم بس دا حقيقي الشخصية قلقه جدا تبعها بالفديو
@hadialmasry31504 жыл бұрын
@@lalazarabahmed6469 همه مش بيتكلموا عن شكلها عن طريقة كلامها.. كان ممكن تقول القاللته في دقيقه.. بتتكلم بطريقة مش طبيعية.. تحس فيها شئ مش مظبوط،
@Lolita94 жыл бұрын
الناس ال معترضه عن شكلها أنا شيفه إنها حلوه بردوا ويمكن أحلى ما كانت سمينه شويه بس تظهر جمالها بطريقة لبسها وطظبط شكلها زى ما كانت مهتمه تظهر جمالها وهيه سمينه بجد عجبني إنها خست برافوووو👏👏
@Faisal9s95 жыл бұрын
انا اشوفها حلوة بكل احوالها لانها انسانة طبيعية و الاحلى ان الواحد ينتبه لنفسه و يشتغل على تحسين صحته.
@sweetrose1132 жыл бұрын
الله يطعمك ذرية صالحة يارب
@الحمدلله-ر2ل6م4 жыл бұрын
أنا مانعة السكر وأي أكل غير صحي أفطر حتى أشبع وأتغذى كذلك حتى أشبع ولا أكل حتى اليوم الثاني لكن بشرب مشروبات وأخس بطريقة صحية وبدون مجهود أو حرمان
تعليقات ليس لها داعي و الله المهم هي مرتاحة ميهمش الناس و هي زي القمر احسن من الوزن الزائد برافو عليكي رأي
@lolamohamedlolamohamed71624 жыл бұрын
وانا دا راي بردو ان هي اما خست بقت احسن من الاول
@moonlightlover92085 жыл бұрын
المذيعه كل شوي تقاطعها ماعندها احترام للحوار
@rofa222Raafat4 жыл бұрын
عشان المذيعه مريضه نفسيا.. عايزه قطع لسانها والتربيه من جديد
@شيماءتامر-ج9م4 жыл бұрын
😂😂😂
@AhmedAdel-fu8jk4 жыл бұрын
لا اله الا الله محمد رسول الله منه بتعت كل ده وانا لسه صغيره فلم الساحر استحاله 😩😩
@Drmarwa-ig7ph4 жыл бұрын
Lady_Fitness #الخدمات_المقدمة : ✅حل مشاكل البشره والشعر ✅ إنقاص وزن ✅ زيادة وزن ✅ تثبيت وزن ✅ المحافظة على الوزن ✅ أنظمة غذائية خاصة ( بأمراض السكري ، وأمراض الضغط ، أمراض القلب ، الأمراض المناعية ، الذئبة الحمراء ، أكياس المبيض أو تكيساته ، مقاومة الأنسولين ، البوليميا ، حساسية القمح ، حساسية الحليب والبيض وبعض الأغذية ، القولون وغيرها من الأمراض ) ✅نظام الصيام العكسي ✅نظام ليدي فتنس ✅ نظام النقاط ✅ نظام تقليل تقليل الكربوهيدرات ✅ كيتو دايت ( يعتبر من أشهر الأنظمة المتبعة عالمياً ) تمارين رياضية: ✅ تمارين رياضية عامة ✅ تمارين رياضية خاصة ( لإنزلاق فقرات العمود الفقري ، إحتكاك الركبتين ، أمراض القلب ، إرتفاع ضغط الدم ، داء بارنكسون ، هشاشة العظام وغيرها من المشاكل ) ✅ إستشارات صحية ✅ احتكاك المفاصل ✅انزلاقات العمود الفقري (فقرات عنقيه، صدريه، قطنيه) او الانحرافات القواميه ✅انحراف عظمة الرضفه.(صابونة الركبه) ✅الضلع الرقبي ✅التصاق الفقرات ✅هشاشة العظام ✅امراض القلب ✅ارتفاع ضغط الدم ✅فلات فوت(تسطح القدم) ✅تمزق الاربطه الجزئي ✅ضعف الاوتار او التمزق الجزئي لها ✅الشد الحديث لعضلات العمود الفقري #الخدمات_مقدمة_للرجال_والسيدات #الخدمات_تُقدم_أونلاين #الأنظمة_الغذائية_طبيعية_بعيدة_تماماً_عن_منتجات_التغذية_المختلفة ✅ أخصائية تغذية علاجية متخصصة ✅ أخصائية رياضة وماجستير في الإيروبك ✅ أخصائية نفسية ✅ متابعة يومية والرد على جميع الاستفسارات طوال اليوم كل شي مقدم طبيعي وصحي بدون أي منتجات والنتائج تسعد القلب وتسر الخاطر الحمدلله كل حد اشترك معانا وانتظم استفاد ولقى إجابه لكل سؤال واجهه وعدل أسلوب حياته وانبسط من النتيجة 😍 الفريق متخصص مش ناس سمنوا أو نحفوا وبعدها طبقوا تجاربهم على الناس ولاهاويين وقرروا يفتحوا مشروع من كم تجربة ❌ كل خطوه مقدمة محسوبة وتأخذ جهد جبار عشان نوصل المعلومة بطريقه حلوة وسلسله وبسيطه ♥♥ جسمك يستحق وأنت وأنتِ تستحقون الأفضل 💪 كبيرة كنت أو صغير ، العمر مجرد رقم ، الصحة والجسم المتناسق هو اللي يفرق . للاشتراك والحصول على الاستشارات التواصل عبر الواتس أب : 📲 00601133344782 أو من خلال الرابط مباشرة 👇🏻 api.whatsapp.com/send?phone=601133344782 #صفحة_الفيس_بوك : facebook.com/Lady-fitness-318955445442269/ #حساب_الانستغرام : instagram.com/ladyfitn3ss?igshid=swq8egdr45iw #جروب_نسائي : facebook.com/groups/2197643643644507/?ref=share #منشور_تجارب_1: facebook.com/318955445442269/posts/538248756846269/?d=n #منشور_تجارب_2: facebook.com/318955445442269/posts/538260586845086/?d=n #منشور_تجارب_3 facebook.com/318955445442269/posts/577353406269137/?d=n #منشور_تجارب_رجال facebook.com/318955445442269/posts/577368229600988/?d=n