🔴 سرقة 4 طن من الحشيش / حرب خايبة بين العصابات وتصفية الحسابات تنتهي بكـــارثة

Рет қаралды 18,749

2 ай бұрын

أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
#تحقيقات_البوليس_المغربي #أخبار_المغرب #المغرب #قصص_واقعية #جرائم_معقدة_تم_حلها #قصص #تحقيقات #الجزائر #أخطر_المجرمين #وثائقيdw #تحقيقات_الشرطة_القضائية #تحريات2023 #تحريات_الشرطة #حكايات_رضا #قضايا_من_الواقع

Пікірлер: 41

@mohammedaytzarad202 Ай бұрын

لك منى اجمل التحيات والتقدير والاحترام ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@ZiadZa-qj7vs Ай бұрын

Tbarkellah 3lik Mr Rida

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@SaadSaad-zg9jg Ай бұрын

الله يعطيك الصحة سي رضا

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@DaadDaad-lr3vh Ай бұрын

دائما متألق أستاذ رضا

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@Amine-wg1dva Ай бұрын

‏و الله أحسن واحد بيحكي قصص

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@babyyoun1678 Ай бұрын

اخي رضا بقا تكتب العناوين كنبغيو نكملو القصص مكنلقاوش التتمة ولا دير بلاي ليست رتب المسائل وشكرا على جهودك المتواصلة

@hdjxhdjf5661 Ай бұрын

تحياتي اخي رضا

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-jz2cj6to8l Ай бұрын

ملك القصة بدون منافس

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-bc5rg2nn2o Ай бұрын

صالي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

عليه أزكى الصلاة والسلام ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@KamalKa-qs6fl Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-pk2qi6bi3p Ай бұрын

Bravo 3lik Mr Rida

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-lc8xg1pk1z Ай бұрын

Malik alkissa ❤❤❤❤

@user-dg7wi2vl1p Ай бұрын

❤❤❤❤🎉🎉

@SaadMoro-ce3cu Ай бұрын

❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@383Abel 15 күн бұрын

💗💗💗💗💗💗💗

@user-sn7tt2ql7i 15 күн бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-ze4wr8ue2v Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@QaadQaad-xq6jh Ай бұрын

20/20

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-cr1gf9mt7i 18 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i 17 күн бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-jz2cj6to8l Ай бұрын

مامنكش زوج

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@ZahraDagdag Ай бұрын

❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@user-lc8xg1pk1z Ай бұрын

20/20

@user-jt7pw1yt1g Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️