STÄNDIGES RECHTFERTIGEN - woher kommt das und WIE wirst Du es los?

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Күн бұрын

In diesem Video kläre ich auf, warum Du ständig Ausreden findest und anderen Umständen die Schuld gibst. Wie stehst Du endlich deine/n Frau/Mann?
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Пікірлер: 14

@hortumolerum1333 Жыл бұрын

Toll, wie du das mit den Ängsten zusammen gefasst hast. So ist es. Man muss seine Ängste überwinden (lernen). Nicht alle auf einmal. Aber Schritt für Schritt. Immer so wie es gerade geht... Damit habe ich auch begonnen. Schon länger. Und vielleicht wird es mir fürs Leben bleiben. Denn seltsamerweise merke ich erst seit einiger Zeit, dass und wie sehr ich von Angst geprägt war. Sie war so 'normal', dass ich gar nicht gemerkt habe, dass mein Grundgefühl Angst ist. Aber jetzt weiß ich es. Und ich fange ganz klein an. Und jeden Tag ein bisschen. (Und wenn es mal nicht geht, dann ist das eben so. Dann nehme ich das an. Es gibt noch mehr Tage.)

@3rogimo Жыл бұрын

Hallo Ramon. Wie merke ich, ob es in einer gewissen Situation angemessen ist eine Erklärung abzugeben oder ob es sich dabei um eine Rechtfertigung handelt? Ich habe zum Beispiel das Bedürfnis, zu erklären, weshalb ich zu spät zu einer Verabredung erschienen bin und mache auch selbst die Erfahrung, dass ich solche Dinge viel besser akzeptieren kann, wenn ich eine Erklärung dazu bekomme und diese oft auch erfrage, wenn sie nicht von selbst kommt. Ich glaube es gibt sogar psychologische Test, wo man herausgefunden hat, dass Leute einen zB in einer Warteschlange viel eher vor lassen, wenn man eine Begründung liefert, auch wenn diese total unlogisch ist.

@mirjam7667 Жыл бұрын

Wieder ein ganz toller Beitrag! Danke dafür 👍🏻

@vanessa_agnes Жыл бұрын

Das beste Video bisher zu diesem Thema danke 🤍

@jan7844 Жыл бұрын

Yeeeah, Schlemmbach-Support!

@f.d.8609 Жыл бұрын

Hätte nur eine Video Idee, welche mich sehr interessieren würde. Wie höre ich auf mich aufzuregen, sei es über Medien Menschen im Job. Und wie profitiert man davon

@authentischehrlich2476 Жыл бұрын

Gut erklärt, Dankeschön ❤

@annemariek.2295 Ай бұрын

Mittlerweile sammeln sich menschen um mich rum, die mich falsch einschätzen, weil ich müde bin, durch erklären und rechfertigen missverständnisse auszuräumen 😂 ich bemühe mich nur, wenn es eine person gibt, die mir was wert ist. Und es fühlt sich komisch an, aber es ist leichter. Weniger arbeit. Weniger : "ja jetzt auf einmal sagst du was anderes" Man kann sich ja nicht vor jedem menschen da draußen erklären. Wie viel lebenszeit würde draufgehn, nur um sicherzustellen, dass jede person auf der welt das versteht, was man gemeint hat...es ist unmöglich. Jeder gewichtet und interpretiert worte auf seine weise. Missverständnisse kann man auch selten verhindern. Das finde ich am schwersten an kommunikation: "die gleiche sprache sprechen = nicht aneinander vorbeireden

@SparschweinLvl100 6 ай бұрын

Ich finde es sehr schwierig mir einzugestehen, dass ich nichz gut genug bin.

@Hairymairy Жыл бұрын

Wenn jemand was falsch darstellt als es ist oder eine falsche Annahme hat und unterstellt aber der Meinung ist zu behaupten, statt mach der Wahrheit zu fragen, dann gibt es von mir keine Rückmeldung und Erklärung, nichts weil die Person eigentlich ein Monolog führt. Wieso sollte man auf etwas eingehen, was falsch ist und die Person sich selbst etwas bestätigt was auf Lügen und Abstempelung beruht? 😂 Wenn jemand wirklich positiv eingestellt ist, wird investigativ sein und nicht destruktiv. Meine Meinung.

@reggiebee1816 Жыл бұрын

Was mache ich wenn ich ständig zu Unrecht kritisiert werde? Habe eine Kollegin, die mich einfach klein machen will, obwohl ich nachweislich nichts falsch gemacht hat. Sie kritisiert z.b. die Art wie ich atme (kein Scherz). Meine Vorgängerin hat sogar wg dieser Kollegin gekündigt. Die Kollegin rastet auch gern mal aus und bringt andere sogar zum weinen, ohne dass es für sie Konsequenzen hat.

@lipsz252 Жыл бұрын

Wie sieht es denn in dem Punkt aus. Wenn man auch öfters Kritik angenommen hat aber sich auch öfters rechtfertigt. Ich finde es sollte auch in der Selbsteinschätzung liegen. Den manche Personen wollen auch nicht immer das beste. Korriegire mich bitte falls ich falschliege. Ich denke gehöre auch zu dem Typen aber habe mich da evtl selbst rausentwickelt. Weil ich sowieso sehr stark selbstreflektiere, höre ich Menschen auch gerne zu aber man sollte nicht immer alles für vollnehmen. Obwohl mein trigger sich im Leben schon mal auslöst.(denke aber mal es ist menschlich). Kommt halt nur auf die emotionale Kontrolle an.

@klara7655 Жыл бұрын

ich bezweifel sehr dass man sowas allein überwinden kann. Kenne einen der so drauf war, da half gar nichts und wollte auch nicht daran arbeiten da es seine allgemeine Überlebensstrategie war. Freundschaft und Beziehung geht so nicht. Bei sowas macht maximal eine manipulative Person mit. Und sichdann wundern dass man toxische Partner hat ...