Stai Mangiando TROPPA CARNE?🥩 | Cosa dicono le Linee Guida

[@riccardofp]

Ammazza che bomba, livello di produzione altissimo e contenuto accurato e interessante. Complimenti davvero!

[@Dietistamattiaromano]

E se lo dice un grande medico e KZbinr...Grazie Riccardo

[@Isa-pasticciona]

Complimenti, questa è la vera divulgazione, addirittura hai anche messo il link alle linee guida. Grazie mille 😊

[@Dietistamattiaromano]

Grazie a te per il supporto😃🙏

[@doctorbesca]

Una qualità al top 🔝. 😊😊😊. Taac.

[@Paologentile99]

Grandissimo doc, contenuto super! Leggero ma onnicomprensivo.

[@Dietistamattiaromano]

Grazie Paolo🙏

[@dinafava]

Complimenti 💯💪💪❤️

[@Dietistamattiaromano]

Grazieee❤‍🩹

[@albertocanu]

Grande! Certo che se le linee guida indicano una porzione di 100g per la carne rossa quando si ordina una bistecca o una fiorentina si va fuori al ristorante si va fuori di brutto! Bel video Bravissimo

[@Dietistamattiaromano]

Effettivamente sì, a meno che vai in un ristorante gourmet 😂

[@laraangel6862]

bravissimo 👏🏻👏🏻👏🏻

[@Dietistamattiaromano]

Grazie Laraaa❤‍🩹

[@francescanovello.18]

Bellissimo❤️

[@Dietistamattiaromano]

io o il video? 😅❤

[@francescanovello.18]

@@Dietistamattiaromano tutti e due 😂❤️

[@doctorbesca]

Esatto. Basiamoci sempre sulla scienza. 🎉🎉🎉.

[@Dietistamattiaromano]

Sempre😎

[@danielaa9553]

Interessantissimo come sempre!! Ma le farine di legumi e la pasta di legumi hanno lo stesso valore nutrizionale dei legumi secchi??? Per praticità uso più spesso i primi...

[@Dietistamattiaromano]

Grazie, Daniela! Considera che le farine di legumi e la pasta di legumi derivano dai legumi secchi, che sono la forma più naturale, con tutti i nutrienti intatti. Tuttavia, alcuni nutrienti (come certe vitamine sensibili al calore) possono ridursi durante la lavorazione. Sono comunque ottime scelte, soprattutto se ti semplificano la vita. L'ideale è alternarle ai legumi interi per garantire varietà! 😉👌

[@danielaa9553]

@@Dietistamattiaromano grazie mille🙏🙏

[@giadacrapula9980]

😍😍😍

[@l.m.s55]

Interessante, ma chi si allena mangia carne ogni giorno, a volte al addirittura 2 volte al giorno per 4/5 volte a settimana :/ bel video comunque 🎉🎉

[@Dietistamattiaromano]

Magari il video gli torna utile per variare un po' la dieta :)