Mnie się nie podoba, lepiej jak ty opowiadasz. Miłego dzionka i smacznej kawusi i kreatynki
@mdm30394 ай бұрын
Mega sztos w mordehaja
@harage2katana4 ай бұрын
Lecąc klasykiem Babciu ! To jest zajebiste !
@S7eryd4 ай бұрын
Zajebisty
@Dejwik4 ай бұрын
Pozdro! Doświadczenie z pierwszej igły 😄
@maniekmanfred91864 ай бұрын
Sigma
@pattryk.4 ай бұрын
Dejwik idol pozdro 🔥
@Dejwik4 ай бұрын
❤️❤️
@stiflerpl60824 ай бұрын
MISTRZ 😍🥰
@yakuza777fishing4 ай бұрын
Boss 🎉🎉 samo się nie zrobi 🎉
@rkvmpel80654 ай бұрын
Wspaniały materiał! Długi, treściwy, konkretny. Nie mówienie o temacie tylko ze strony naukowej ale też wywiady z odpowiednimi do tego tematu ludźmi. Super robota, dziękuję w imieniu widzów za to.
@michakaczyniak42163 ай бұрын
Borzy okuratny
@Drogadobyciasilniejszym4 ай бұрын
Ciemna strona mocy kusi kazdego szyciej więcej mniejszym wysilkiem szybsza regeneracja 😂 ale jak wiadomo po nastu latach sie okaze ze to jednak i jasna strona mocy dala bardziej trwałe efekty i ostatecznie zwycieży nad sflaczałymi z przersonietymi organami😁💪 pozdrawiam kazdego kto leci na sucho i nigdy nic nie wbił💪 u mnie juz ponad 10kg na plus od tamtego roku
@mrxtm3 ай бұрын
Nie bardziej ej trwałe efekty tylko dobijasz do maxa gentycznego masy mięśniowej (lub jesteś blisko). Na towarze wychodzisz mocno ponad, a.po cyklu wracasz do maxa. Najbardziej trwałe jest żeby zrobić jeden max dwa cykle, uformować sylwetkę jaka się chce mieć i zejść z towaru i podtrzymywać na sucho swój max genetyczny. Wszystko powyżej będzie nieopłacalne z punktu widzenia zdrowia i bezsensowne jeśli nie planujesz iść w zawodowstwo.
@Darek_z_krainy_pieczarek3 ай бұрын
@@mrxtm Coś w tym jest. Jednak z wiekiem ten "genetyczny max" maleje. No i druga rzecz, czasami po jednym słabym cyklu jest problem się odblokować o czym niestety przekonałem się na własnej skórze XD
@mrxtm3 ай бұрын
@@Darek_z_krainy_pieczarek oczywiście że maleje, bo i zmniejsza się ilość teścia. Chcąc być w formie non stop trzeba być na trt albo "pseudo trt" i trzymać go blisko górnej granicy. Wiąże się z tym wiele kwestii, także to jest wybór.
@Darek_z_krainy_pieczarek3 ай бұрын
@@mrxtm To chodzi o więcej niż same hormony. W pewnym wieku już nie zrobisz takiej formy jak w wieku 20-30 lat obojętnie ile byś nie bił.
@rafal47822 ай бұрын
@@mrxtm Dla ciebie , to tylko twoja subiektywna opinia i ja się z nią nie zgadzam np.
@KitkacyJones4 ай бұрын
To jest chore, ile chłopaków wchodziło i wchodzi na bombe bez choćby zbliżenia się do granic swoich możliwości osiągalnych na poziomie amatorskim. W moim otoczeniu, takim ex-suchym lisom najczęściej padało na niedojrzałe łby i kompleksy brały górę, a koszulki aż się kleiły do zapryszczonych pleców. I całe osobowości budowane na skutkach bycia na soku zapętlały to błędne koło. Nikt mi nie wmówi, że to z „miłości do sztangi”, bo tu chodziło tylko o własne ego.
@MroczneDolnobrzegi4 ай бұрын
To wiadomo, głównie niskie ego, samoocena i kompleksy. Rzadko coś innego.
@Drogadobyciasilniejszym4 ай бұрын
W sumie coś w tym jest u mnie w miejscowości brały osoby które zielonego pojęcia nie miały o treningu i dopiero zaczynały 😁
@MomoMobo964 ай бұрын
Zależy, Ci którzy biorą i potrafia wykrozystać często sie nie chwala. Handlowałem odżywkami i ukladalem diety to ludzie sie pytali o sok, albo jak brać. Tak, sporo było szczypiorów co brały więcej niż zawodnik przed wyjściem. Zawsze starałem się przemówić im do rozsądku żeby odpuścili i zaczeli podchodzic z rozwaga i nawet bez soku można lepiej. Ale tym ludziom zależało bardziej na swoim poczuciu na niż na sylwetce. Sam użytkowałem w wieku 23 lat, ale miałem już 8 lat ćwiczeń za sobą i masę wiedzy. Starałem się wziąć udział w klasycznej ale noga się rozjebała a i droga daleka do tego była 😢
@AgadorD34 ай бұрын
Ale boli cię to czy jak? Jak chcą to niech biorą ich życie co Ci do tego
@atlx3 ай бұрын
@@AgadorD3 Opinia inywidualna ..Boli Cie ?
@mateuszgoralczyk37484 ай бұрын
Hej dzis mam 34lata i cwicze naturalnie( kreatyna, bialko, cytrulina i AAKG). Kiedys w wieku 18lat wzialem pierwszy i ostatni cykl Omnadren250. W pierwszych 2tyg zer0 efektow ale miedzy drugim a trzecim tygodniem przytylem 12kg. Sama woda, lipa. Wzialem raz, sprobowalem i tyle. Po 10latach przerwy wrocilem.na silke juz jako tata dwoch synow i tylko naturalnie. Ponad 2lata systematyki i ciezkich ćwiczeń i idziemy dalej😊.
@maksymilianogromski894 ай бұрын
Taaak, dzieci daja motywacje. Wrocilem do cwiczen po latach i tak juz cwicze ponad 5 lat od urodzin syna :)
@mateuszgoralczyk37484 ай бұрын
@@maksymilianogromski89 hehe motywację, no i trzeba dać gdzieś upust tym nerwom które Ci napsują😅
@donrazorek4 ай бұрын
Też jestem rocznik 90 i wróciłem do ćwiczeń po urodzeniu syna, po 4latach wjechało złoty pięćdziesiąt na płaskiej i więcej mi nie potrzeba. Cały czas natural, szkoda zdrowia. Pozdrawiam
@donrazorek4 ай бұрын
@@marcingierczak1998 pod maxy miałem inny plan treningowy, teraz mam inny. Masz błędne założenia jeśli chodzi o trening naturala.
@mateuszgoralczyk37484 ай бұрын
@@donrazorek mój cel to też 150, ale jeszcze trochę👌
@KierowcaTira843034 ай бұрын
Myślę ze najlepszy materiał na kanale. Niezwykle ciekawie sie oglądało. Szczere rozmowy, doswiadczeni zawodnicy, Profesjonalna wiedzą.
@jakubjarosz52423 ай бұрын
Warto byłoby zrobić powtórkę materiału z osobami które nie są tak publiczne i nie osiągnęły sukcesu w sporcie a na srodkach doświadczyły skutków ubocznych etc.
@werewilk3 ай бұрын
Takie materialy sa od wielu lat, ale cymbałów słuchacie
@wiencek843 ай бұрын
10 lat temu majac lat 17 Karmowski był dla mnie wzorem do naśladowania. Dzisiaj postrzegam go jako kłamce. W tamtych czasach wszyscy byli ,,naturalni". Ja i moi koledzy robiliśmy zbyt mocne treningi bo chcieliśmy być tacy jak oni. Wielu z nas nabawiło się kontuzji, a forma po kilku latach treningow nadal była daleka od tych, ktorą udostepniał Karmowski na zdjeciach gdy miał 17/18lat. Zastanawialiśmy sie co robimy nie tak, a morale spadały. Dopiero po latach zrozumielismy, że ci na ktorych się wzorowaliśmy byli kłamcami, a gdy odstawiali sterydy to wyglądali jak pizdy. Dzisiaj staram się tłumaczyć młodym chłopkom żeby nie gonili za sylwetką z instagrama tylko żeby cieszyli się sportem i zdrowym trybem życia. Sylwetka musi być efektem ubocznym zamiłowania do sportu, a nie celem samym w sobie. Inaczej szybko się wypalimy, a efekty nie beda tak spektakularne jakbysmy chcieli.
@kamilpustula24543 ай бұрын
Jak trzeba bylo byc naiwnym ze wtedy, kiedy mete mozna bylo kupic w podstawowce, on byl naturalem LMAO
@wiencek843 ай бұрын
@@kamilpustula2454 mieliśmy po 16/17 lat. Byłem kiedyś na spotkaniu z Michałem gdzie ktoś się go zapytał czy brał, a on odpowiedział prosto w oczy, że będąc sportowcem nie mógłby oszukiwać bo sumienie by mu nie pozwoliło. Niestety taki świat, że wszyscy sportowcy są na bombie, a uczestniczki konkursów piękności są w pełnym makijażu.
@michal198173 ай бұрын
Jodle zgwałcił ciebie na odległość 😂
@michal198173 ай бұрын
@@kamilpustula2454Teraz już nie ? A tak bo ruska ...😂
@kamilpustula24543 ай бұрын
@@michal19817 no teraz w podstawowce masz ochroniarzy i kamery, a mete malo kto juz bierze - jak juz to w strzalach i juz nie ruska tylko turecka, no i przede wszystkim nie od dealera a online.
@piotrdalek52652 ай бұрын
Jak bardzo trzeba kochac trening i rozwoj swojego ciala, by poswiecic wszystko i podporządkować pod to cale życie? Szacun.
@SkinShowcase-zm3rs4 ай бұрын
Jeden z twoich najlepszych filmów. Powinieneś częściej nagrywać z innymi.
@dariuszvalensja84004 ай бұрын
Szacunek dla Pana Karmowskiego za to że powiedział prawdę, nie warto…45 lat ma chłop i bez testosteronu z zewnątrz nie da sobie poprostu rady
@Internetowy-Ludek4 ай бұрын
Słyszał o dobrze przeprowadzonym odbloku i HCG podczas cyklu ?
@dariuszvalensja84004 ай бұрын
@@Internetowy-Ludek witam słyszałem o odbloku ale słyszałem również że bardzo ciężko wrócić do bazowych wyników
@ananasek69134 ай бұрын
Wystarczy bić całe życie i tyle W czym problem ?
@PATRYK-R14 ай бұрын
@@dariuszvalensja8400wrócić do naturalnych wyników nawet po jednym cyklu jest wrecz niemożliwe
@sokarek84044 ай бұрын
@@ananasek6913 bije od 1.5 roku.. wkurzajace xD
@tomasztomczak10334 ай бұрын
A ja z nikim sie nie scigam, siłe mam, wygladam dobrze, a ze na budowie pracuje to wiecej mi nie trzeba przy pracy jaką wykonuje. Pozdro.
@meteorrr12384 ай бұрын
To pewnie stosujesz doping o nazwie harnaś
@rafaello72694 ай бұрын
@@meteorrr1238 To już podchodzi pod doping poza kontrolą. Więc dyskwalifikacja na starcie
@xbenorwkx4 ай бұрын
na budowie sylwetke wyrobiles? wez mnie nie rozsmieszaj
@tomasztomczak10334 ай бұрын
@@xbenorwkx trenuje poza budową także
@tomasztomczak10334 ай бұрын
@@rafaello7269 nie biorę nic tylko aminokwasy, cytrulina i aakg przed siłka, a budowa dorabia swoje
@KrytykKrytyczny4 ай бұрын
Było dać patryka(numer) na miniaturke i by były fajne dymy xd
@Krzysztof-gp4ov4 ай бұрын
Patryk2703, aka szeryf internetu wyjasnil by stalowego i na tym by się skończyło.
@rafbil4 ай бұрын
@@Krzysztof-gp4ovtak napewno szczegolnie po tych studiach w angli ktore zrobil nie znajac angielskiego
@mopszimny92334 ай бұрын
@@Krzysztof-gp4ovprzecież to jest odklejeniec XD
@Krzysztof-gp4ov4 ай бұрын
@@mopszimny9233 dlaczego tak uważasz?
@mopszimny92334 ай бұрын
@@Krzysztof-gp4ovchłop który na prawo i lewo oskarża ludzi o branie towaru i wymaga badań, a sam nie zrobi
@sebasaw95024 ай бұрын
Miałem tak samo jak Dawid, tylko z innym towarem. Gdy chodziłem na imprezy i piliśmy przy jednym stole to miałem świadomość że coś ciukaja dlatego tak się trzymają i aby wyrównać szanse też zacząłem.... 🤣😉😊
@martinrowinski99334 ай бұрын
😅
@conorconor86684 ай бұрын
Bo glupek jestes
@kacperplewa70304 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@kuchenek154 ай бұрын
Fajnie się chłopaki wypowiadają. Wielkie dzięki Panowie za fajny materiał :) Pozdrawiam !
@adajoo86264 ай бұрын
Fajnie że Pan Michał Karmowski podsumował ten wywiad słowami że da się zrobić fajną formę bez sterydów co jest prawdą i podkreślił to tym że sam by ich nie wziął drugi raz ale z drugiej strony gdyby nie one sam być może nie byłby w tym miejscu w życiu gdzie jest a myślę że jest naprawdę dobrze ustawiony mimo to pozdrawiam bo pamiętam pierwsze a na pewno jedne pierwszych wskazówek w treningu i diecie na ytb wrzucane przez niego. Mega dobry materiał chciało by się pokusić o taki w którym ten doping jest bardziej tematyczny i kierunkuje nas w stronę jak brać i od czego zacząć bo w końcu lepiej mieć materiał niż iść na pałę i brać tak jak ktoś napisał na forum 10 lat temu.
@rafanoname88204 ай бұрын
Ciekawy materiał na temat dopingu ludzi co mieli z nim długą przygodę. Tutaj pod wypowiedzią Michała Karmowskiego mogę się w 100% podpisać. Jak nie startujesz w zawodach czy nie masz wybujałego ego, lepiej naturalnie kształtować sylwetkę z co najwyżej asysta suplementów (WPI,kreatyna,beta alanina, HMB itp lecz tez z głową a nie przesadzać).
@karoldunajewski19734 ай бұрын
Zgadzam się. Nie warto brac sterydy...mądra dieta i trening... cierpliwość i będziesz wygladal naprawde dobrze...a przede wszystkim satysfakcji wiecej oraz brak poczucia winy ze niszczysz sobie zdrowie
@cvbbcvv4 ай бұрын
Dobre podsumowanie Michała. Idealne. Nie bierzcie jak nie macie planów startować. Ja biorę i zawsze będę brał testosteron bo mam niski po cyklach. Znam osoby tak jak mówił Michał po paru tabletkach metki skóra ich siedziała, mieli mega słaba wątrobę. Znam ludzi co po jednym cyklu mieli suty nabrzmiałe, znam ludzi mają po 40 lat i chodzą zawsze z trądzikiem na całym ciele jak trędowaci. Ja cieszę się dobra sylwetka i zdrowiem ale na niskich dawkach- trt nie ma sensu ładować tyle teścia tremy itp. i tu niestety nikt z panów nie powiedział ich sylwetek, sylwetek gigantów/ kulturystów strongmanów nie zrobisz i tak bez insuliny i hormonu wzrostu i to jest całe podsumowanie tej sprawy. Nie będziesz wielki bez tego syfu jak insulina która niszczy ludzi i zabija. Ja nigdy się nie odważyłem i nie zamierzam, a znalem parę osób co zapadło w śpiączkę na zawszę bo zapili czy zapomnieili zjeść .
@Lukass152 ай бұрын
Metka to gówno które niszczy organy i nabija tylko woda która później schodzi po cyklu, jednym słowem retencja jak skur.. co do nabrzmiałych sutow tak jak powiedziałeś i skóry, wystarczy się badać na cyklu i przeciwdziałać i wszystko, po za tym jeśli robisz cykl rób to mądrze, odzywanie, badania ewentualnie osoba która dobrze prowadzi.
@Eliseo_Monteverde4 ай бұрын
Ja kupiłem HMB i zrobiłem 14 kg masy mięśniowej w 2 miesiące.
@pawelE494 ай бұрын
Radziu wtedy odpłynął 😅
@grzegorzagrosnadrowski34243 ай бұрын
Wiadomo od Słodkiewicza
@danielukasik4164 ай бұрын
Ćwicze 14 lat (ale to walnelo) mam 34 wiadomo z przerwami itd raz mocniej sie było sfixowanym ( w liceum) raz mniej raz dieta dopieta raz nie i tak to sobie leciało. Szczerze swoj PRIME osiagnąłem dopiero teraz jakoś rok temu jak 2 lata temu przestałem sie spinać (wiadomo inne priorytety) i zaczalem sobie robić FUL BODY 3 x w tyg zmieniać cwiczenia jak mi sie zapierdzi, ciezar mega lajtowy wręcz 50% niektorych maxow ktore wczesniej bralem jak sie spinalem, mega czucie miesnia dla mnie sie liczy, okej czasami zwracam uwage, ze moze zaprogresować ale jak mi sie nie chce siadów to robie martwy itd i ogolnie mega przyjemnosc z silowni, micha taka na oko i ku mojemu zdziwieniu naprawde pierwszy raz w zyciu mam swoj PRIME . Podchodzi do mnie ostatnio taki 19 latek, ulany bęben łapy troche spuchniete macha jakies zjebane cwiczenia ciezary gigantyczne technika zerowoa, podchodzi i gada siema Ty wyglądasz tutaj tak troche lepiej wiec pewnie masz doswiadczenie, co mam brać? Ja mowie chlopie bylem w liceum kiedys wzieli my z dupy jakiegoś tescia po 20 strzalow nikt nie wiedzial po co i na co nie mam w ogole pojecia jakie są teraz koksy i odradzam a wiedzy nie mam. A on na to... "No ja ostatnio wziąłem 30tescia bo ktos mi poradził i coś tam jeszcze i chuja z tego włosy mi wypadły wyłysiałem, forma spadła" no za glowe sie zlapalem jak mozna byc takim cymbalem, wyglądał jak taki no wujek waldek z brzuchem co macha kilofem i ma wiekszą łape troche. Dramat z młodzieżą. Kiedyś tez takimi idiotami byliśmy ale nie było wiedzy 15 lat temu na wyciagniecie reki. Teraz trzeba być upośledzonym umysłowo zeby niszczyć sobie zdrowie na start
@Lukasz814 ай бұрын
Jeden z lepszych materiałów
@andrzejnowicki4 ай бұрын
Chyba pierwsza, tak poruszająca rozmowa z kulturystami, którzy mówią o tym tak szczerze. Dzięki.
@annamaj20464 ай бұрын
Bardzo dobry materiał. Szczery wywiad.
@NervenGaming4 ай бұрын
Mega wywiad, naprawdę dobry materiał. Podziękowania dla chłopaków za podzielenie się wiedzą i doświadczeniami!
@kawkara754 ай бұрын
Szacunek dla tych którzy potrafią przyznać się Tym którzy potrafią przyznać się do bomy. Dziękuję i pozdrawiam 😊
@Azbioro3 ай бұрын
Świetny materiał. Szacun dla chłopaków, że otwarcie mówią o tym co robili kiedyś i co o tym myślą teraz
@IzTam894 ай бұрын
Te naście lat temu świat wyglądał zupełnie inaczej niż teraz, dostępna wiedza również była na innym poziomie. Wtedy liczyła się wielkość, bardzo rzadko definicja. Bardzo popularne zawody strongman puszczane w tv przedstawiały ludzi zwyczajnie zalanych. Wszelkie filmy "motywacyjne" również przedstawiały ludzi olbrzymich (np Ronnie Coleman) i nikt nie patrzył wtedy na definicję tylko na rozmiar. Człowiek puchł i był podziwiany przez innych, że jest duży, bo zwyczajnie nie było wiedzy jak teraz. Teraz to byle dzieciak Ci powie, że Ci estro wy.ebało i zalałeś się jak świnia, a wtedy byłeś wielki kozak wśród rówieśników i nie tylko - wystarczyło że miałeś wielką łapę. Nikt nie patrzył na środki na docięcie, liczyła się tylko masa :) Piękne czasy to byli, ale i głupie
@guinnessrecordsiifymchef87494 ай бұрын
Stalowy jak zawsze w formie 👌💪
@fitmind2314 ай бұрын
Bardzo fajnie ze poruszasz te tematy, młodzi ludzie nie mają świadomości jak sterydy mogą ich zniszczyć a nawet zabić
@kubakubens98863 ай бұрын
Cześć stalowy , świetny materiał obejrzałem od dechy do dechy. Za godzinę idę na siłkę białko kreatyna bez żadnych specjalnych specyfików i jest gitara..... Pozdro, z fartem....
@damianprzybylski7594 ай бұрын
Moja "rada" - Jak wchodzę na towar to już od lat tylko tzw. dolne dawki. Tak jak to było powiedziane 30%.
@patrykiklocki3654 ай бұрын
Lepiej nie niszczyć swojego ciała ❤
@andrzejkarwacki5983 ай бұрын
Super materiał i konkretni zawodnicy! Więcej!
@sebastianwisniewski3334 ай бұрын
doskonały materiał!!
@LeszekSkowronek-wz8jz4 ай бұрын
Ja nie biorę i nie chodzę na siłownię. W pracy próbuje dźwigać ciężary, to znaczy rozkładam,przewracam różne zelaztwo. Są to płaskowniki, kątowniki, czasami takzwane heby i również rury. Czasami sypie śrut do maszyny, a także zamiatam hale w ramach porządku. A później wracam do domu, najpierw samochodem, albo autobusem na środek Gdańska i później do Pruszcza Gdańskiego. Na sam koniec idę kilka kilometrów na piechotę, dla lepszego zdrowia. Uważam branie czegokolwiek na mięśnie, za totalną głupotę. Jestem totalnym naturalem i dobrze się z tym czuje. Pomimo tego, że dużo mi brakuje do innych lepiej wyrzeźbionych ludzi. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego najlepszego w życiu.
@Pawel_Sowinski274 ай бұрын
Ja tez cwicze naturalnie.Jedynie biore Kreatyne i Białko.Nigdy nie brałem sterydów i nie zamierzam
@bunin1234 ай бұрын
Ja bym chciał zobaczyć wywiad z gimnastykami olimpijskimi Jak zrobić taką formę jak oni bez sterydów
@Mr.MuscleMan4 ай бұрын
Na sucho nie zrobisz, a i oni czyści nie są, na takim poziome walą na potęgę.
@bunin1234 ай бұрын
@@Mr.MuscleMan nawet gdyby to chciałbym żeby się gimnastyk wypowiedział ☺️
@michaprzybyowicz29594 ай бұрын
Bez czego?
@Mr.MuscleMan4 ай бұрын
@@bunin123 chłopie zejdź na ziemię, żaden olimpijczyk nie będzie chciał gadać o ciemnej stronie tej dyscypliny. Poza tym co ma ci powiedzieć na temat formy i jak ją zrobić skoro ich sylwetka, to jest efekt uboczny, to już więcej tu kalistenista miałby coś do powiedzenia.
@martinaskowronski35414 ай бұрын
😂 Sam walczylem w niemieckiej bundeslidze jako zapasnik I wiem, co duzo zawodnikow bralo?!!! Poza tym oni, czyli gimnastycy, na tym poziomie, biora duzo przed zawodami, potem wchodza srodku maskujace (o ktorych zapewne nie wiesz) Potem z porada lekarza odstawiaja przed zawodami, no i na kontrolach wychodza czysci, tylko ze psychika I uklad nerwowy, dalej dzialaja jak na dopingu 🤔🤔🤔🤔😏😏😏😏To samo ciezarowcy, czy Ludzi sportow walki, trojboistow, strongman it'd, itd 😁😁😁
@RadoslawAdamStachnik4 ай бұрын
Wszystko zależy od wielu zmiennych: 1. Dieta. 2. Trening. 3. Sen. 4. Nawodnienie. 5. Poziom stresu. I kilka innych rzeczy. Znam dwóch gości, co byli na „cyklach”, a w trakcie i po wyglądali gorzej, niż przed.
@mmmmmmmmmmmmmmmm9104 ай бұрын
i sterydy, koniec
@martinrowinski99334 ай бұрын
Stalowy chyba na bombe chcę wejść 😁
@sCantraChill4 ай бұрын
Przecież Karmowski przez kilka pierwszych swoich lat na KZbin twierdził że nic nie bierze, zabawne
@mateuszsero89313 ай бұрын
Prawda!
@sheriff51003 ай бұрын
a teraz ma chore nerki. Opuchnięta twarz świadczy o poważnej chorobie nerek. Tyle razy mu pisałem ale milczy. Nawet mnie nie odwiedza
@y3v4d3 ай бұрын
Team Natural w końcu
@jarosawziebiec49313 ай бұрын
No kłamca jeden!!!
@jakubczech40793 ай бұрын
Jaglak
@jarosawsosnowka75374 ай бұрын
super wywiad, super goście i jeszcze lepsze wnioski !
@Faaabooo4 ай бұрын
alez Karmowski sie ladnie wypowiada. bardzo najs, ze mu nie uszkodzilo mozgu!
@DzikiKotZlasu4 ай бұрын
Jest udowodnione naukowo że jeden dobry cykl w życiu odblokuje ci rozmiary niedostępne naturalnie i nawet po spadkach zostanie więcej niż było by dostępne bez użycia dopingu
@qurvelqrvovsky7644 ай бұрын
Tu się z tobą zgodzę kolego, mam za sobą jeden cykl w życiu z długim teściem który trwał ponad pół roku, przybrałem około 12kg, miną rok czasu od odbloku, siłka poszła trochę na bok, bardziej biegam i drążek robie do wojska a rozmiar pomimo tego jakiś został, np barki są bardziej zbudowane i widzę że przechodnie na to zwracają uwagę często
@Internetowy-Ludek4 ай бұрын
Chłopie takich głupot już dawno nie czytałem Poczytaj choć trochę jak działają SAA no bo kurw..ręce opadają
@patorek934 ай бұрын
Chodzi o to, że komórki wytworzone na środkach zostają. Raz użyjesz doping, nigdy nie będziesz naturalny. Co nie zmienia faktu że nie są to magiczne środki i jeśli ktoś nie ma predyspozycji to często po pierwszym cyklu jest lekkie rozczarowanie, „że tylko tyle” - ale to też zależy od środków długości itd
@kilbil1111kilbil4 ай бұрын
Świetny materiał, koncowka poprostu genialna.
@_Skrzetusky4 ай бұрын
No I namówił.
@adamek97174 ай бұрын
Pozrywane bicepsy, tricepsy rozkurwiony uklad hormonalny itd , moglbym jeszcze tak wymieniac godzine... nie warto, tescia sobie mozesz podbic naturalnie zaczynajac dbac o siebie i zdrowo sie odzywiac, pozdro.
@_Skrzetusky4 ай бұрын
@@adamek9717 Powiedziałem to z przekąsem przyjacielu ja to bym sterydów w życiu nie tknął. Pozdrawiam:)
@Vikis4204 ай бұрын
@@adamek9717 xddddd nie ma to jak oceniać miliony po kilku idiotach 😂.
@malo84594 ай бұрын
Mam 27 lat i ćwiczę 7 rok naturalnie. Nie ukrywam cały czas gdzieś z tyłu głowy czasem pojawia się pytanie czy dobrze ze jeszcze jestem naturalny i ciekawe jakby urosła siła i poprawiła się regeneracja. Obecne wyniki siłowe są takie : Lawa 135kg Ciąg 190kg Siad 165 kg Masa ciała 85kg Kiedyś na bank wskoczę na bombe i ciekawe czy będę żałował. Póki co chce być naturalny jak najdłużej.
@wojtek6454 ай бұрын
Po twoim komentarzu powiem tobie na bank nie wskakuj na bombę ,zostań takim jaki jesteś
@bartpkoss2214 ай бұрын
Chyba najlepszy odcinek jak do tej pory
@need4speed2904 ай бұрын
Czyżby Stalowy robił research? Coś czuje że za niedługo zobaczymy pierwsze wideo
@michaprzybyowicz29594 ай бұрын
😂😂😂
@hulkhulk8214 ай бұрын
O tym samym pomyślałem. Cos ostatnio duzo na te tematy
@radosawjustyna74034 ай бұрын
Dziękuję za wartościowy materiał. Mam do Ciebie pytanie, jak działa na organizm terapiaa sterydowo-lekowa, którą przyjmujesz podczas leczenia.a powoli wracasz do pływania, jazdy, innej aktywności.Sterydy wspomagają też leczenie osób, które w pewnym momencie zachorowały, nigdy nie brały steydów, ale trenowały. Wracam po długotrwałej chorobie do aktywności na sterydach.
@reddevil1620Ай бұрын
Konkretny materiał 50% to dieta moim zdanie 25% to co z siebie dajemy a drugie 25% to towar który się bierze z głową. Pozdrawiam to moje zdanie
@marki1kiler4 ай бұрын
TO ONI NIE SĄ NATURALNI WYKUPIŁEM WSZYSTKIE SUPLE I CHCIAŁEM WYGLADAC JAK ONI
@marcinek65984 ай бұрын
HMB kupiłeś? Bo coś mi się wydaje, że nie…
@kamilkaras10154 ай бұрын
Oni są naturalni. Wystarczy popatrzeć na przestrzeni lat jak były zmniejszane normy testosteronu dla faceta, poczytać dla czego z pokolenia na pokolenie jest mniejszy testosteron u facetów i co wpływa na taki spadek testosteronu u faceta aby zorientować się że ci co biorą testosteron są naturalami a ci co nie biorą sami sobie szkodzą. 20 lat temu mariuhuana był narkotykiem i potępiana poza Holandią a teraz jest lekiem. Kiedyś testosteron był sterydem i nielegalnym dopingiem a teraz jak zapłacisz to masz terapie testosteronem. Poziom testosteronu ponad połowy mężczyzn po 30 roku życia jest za niski i podniesienie go z zewnątrz jest bardziej naturalne. Brakuje witaminy D to uzupełniasz, brakuje innej witaminy to uzupełniasz, brakuje minerałow to uzupełniasz, komuś kto przeszedł operacje zmiany płci brakuje testosteronu to uzupełniają ale facet jak uzupełnia to sterydziarz ... nie ... poczekajcie jeszcze kilkanascie lat a to bezie w aptekach na recepte bo taka jest koniecznosc ...
@michaprzybyowicz29594 ай бұрын
@@kamilkaras1015 nie brałem i narazie nie mam zamiaru, ale to co piszesz ma sens. Ps. marichuana zawsze była lekarstwem, tylko w 20 wieku zrobili z niej narkotyk.
@TheTomulus214 ай бұрын
Są natralami tylko tak świruja na potrzeby filmu. Trenuj cierpliwie i dokup BCAA i będzie dobrze.
@hejtbaza2424 ай бұрын
@@kamilkaras1015 baranie w aptece już testosteron jest od wielu lat na receptę
@aluminumbodyfinish97743 ай бұрын
Budujące, jak świadomymi ludźmi są goście programu. Sztos materiał, perła.
@TomaszM-ry9uw4 ай бұрын
Piękny film. Zataz Was detektyw YT wysmaży.
@robertbrzeszczak29323 ай бұрын
Brawo Stalowy Szok takich właśnie filmów oczekiwałem
@lidiaandhorse14374 ай бұрын
Świetny materiał bardzo pomocny super pozdrawiam
@tomaszmachnicki23284 ай бұрын
Super materiał, dzięki!
@dawidgorynia76244 ай бұрын
Dałoby rade zrobic odcinek z ćwiczeń akcesoryjnych? Uważam ze bardzo by sie taki przydal, a jako iz masz dlugi staż na silowni i ogromną wiedze, to pewnie nie raz miałeś osobę borykającą się z jakąś kontuzją, bądź nawet sam ją mialeś i robiliście jakieś ćwiczenia żeby to wyleczyć, poza tym jesteś inspiracją dla wielu ludzi starszych i mlodszych i chyba warto zeby większość wiedziala że silownia to nie tylko ćwiczenia takie jak kazdy zna ale tez takie ktore utrzymują nas w zdrowiu i wzmacniają mięśnie, ktorych sie prawie w ogole nie trenuje przy zwykłych ćwiczeniach
@zajzajer50054 ай бұрын
Trenuj ciało i rozwijaj umysł - motto Joe Weidera. Stalowy jeżeli myślisz o wejście na bombę to lepiej daj sobie spokój. Jeżeli masz możliwość jeść w domu, poświęcać 3 h dziennie na trening, wysypiać się to zapomnij. Wojownik przez lata utrzymuje formę, walczy z samym sobą, a w wieku 40 lat dalej ma kaloryfer na brzuchu. Ci ludzie bez koksu są kalekami. Moda na Open w kulturystyce mija. Brałem w wieku 34 lat po 20 latach treningów (17 kg w dwa miesiące - rozmiar zwiększyłem o dwa numery). Zdecydowanie wolę siebie naturalnego😊
@MrSeb-S4 ай бұрын
Stalowy przekonales mnie!
@Adlaczegoapoco4 ай бұрын
Fajnie wchodzi takie video
@waldi6804 ай бұрын
Super materiał.
@jakubbaku45134 ай бұрын
Czyli, jeśli przygodę z siłownią zaczynali od bomby albo w bardzo krótkim czasie od pierwszych kroków na siłce, to nie wiedza, jak powinny trenować osoby naturalne? Czyli takich osób nie powinni oni prowadzic, edukowac, szkolić?;>
@Nieumieralny4 ай бұрын
Bardzo dobry materiał. Fajnie, że przedstawiliście temat z kilku perspektyw. Pozdrawiam! :)
@jatymy884 ай бұрын
Nareszcie prawda w necie. Mega material
@listopadia1234 ай бұрын
Konkret materiał stary 👊👊
@Phen0mable3 ай бұрын
Bardzo fajny format. Podoba mi się. Komentarzy też super. Debile wiedzą lepiej od chłopaków co i jak i kto ile brał 😂😂😂😂
@podlewa3 ай бұрын
Świetna ekipa, fajny materiał!
@_Dzyjas_4 ай бұрын
Super odcinek chodź mam dopiero 15 lat warto nabierać wartościowej wiedzy
@Kill3rs44 ай бұрын
Materiał zdecydowanie na towarze. Konkret wiedza!
@MateuszMazur-pq1bf4 ай бұрын
Mega Odcinek 🤯🤯🤯
@pablito33034 ай бұрын
Same konkrety 👌
@emiliankaszuba4 ай бұрын
Brawo👍👍👍 Jeśli chodzi o mnie to temat Petarda😉Świetnie to wyszło Ten format ma Moc💪💪💪
@Dooku84 ай бұрын
Pamiętam początki swoje, nie wbijałem nic bo często widywałem jednego metkarza, ginomena, jak go widziałem to mi się odechciewało sterydów. Jak podchodził do ściany to pierwsze dotykały jej sutki
@rybotekk3 ай бұрын
Mega format.
@rybak92943 ай бұрын
Moze zrob kolejny odcinek o peptydach ale z osobami ktore mialy z nimi do czynienia ,bo widzialem ze zrobiłeś odcinek ale jeszcze nie robiłeś z osobami ktore stoswowałt albo stosuja peptydy
@legionaire71434 ай бұрын
Zrób materiał z czołowymi zawodnikami WNBF. Niech mlodzierz zobaczy jak świetną sylwetke mozna zrobic bez sterydów. Nie w 3 miesiące za to latami - ale uczciwie. ❤
@ShaftJohn20004 ай бұрын
wybitny materiał
@darth37663 ай бұрын
19:10 proste Piechowiak nigdy nie schodzi z bomby
@Suuhy22904 ай бұрын
Nic się nie stanie, nawet krótki estr kawy piernikowej jeszcze nie zdąży się rozkręcić 😅🤏
@shultzs52194 ай бұрын
Mam 41 i przy wzroscie 174 waze 75kg. W martwym ciagu podnosze 160kg na sztandze i 180 w trapie i mi to wystarczy. Wiem, ze to zadne osiagniecie w porownaniu do innych ludzi, ale nigdy niczego nie bralem i z tego sie ciesze. Pozdrawiam
@Znaminternet3 ай бұрын
Materiał się podobał 🎉🎉
@doncasio77853 ай бұрын
Ja mam 40 lat chudy szczór z 3 dzięci. Zaraz zacznę brać testosteron prol. i mam wyjebane na zdrowie i na wszystko. Żona na boczny tor i czas na młodsze dupki
@agentofchaos82392 ай бұрын
durzo jusz zaliczyłeś tych dupek?
@mleczkoxdTakTenmleczkoАй бұрын
Szanuje
@pawlos38644 ай бұрын
Ja to bym zobaczył co się stanie z twoją sylwetką po 30 dniach NIE brania sterydów.
@Vurrin4 ай бұрын
Nic się nie stanie, bo nie bierze, proste.
@Marrowito14 ай бұрын
Żebyś Ty coś jeszcze o braniu sterydów wiedział
@Tredfyg0374 ай бұрын
Jeśli to krótki cykl na mocnych środkach i dużych dawkach i ostra przemienia w pół roku to po odstawieniu czar pryska i zalewa wodą i są ostre spadki np Natan Marcon. Jeśli ktoś trenuje kilkanaście lub więcej lat to nawet po zejściu CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA nie spada np kulturyści na mostku albo offie, więc generalnie to zależy od stażu treningowego i podejścia do diety i treningu po odstawieniu
@MichalMichal-dl9xb4 ай бұрын
@@Tredfyg037Ktoś walnął głupotę, że ćwicząc naturalnie masa mięśniowa nie spada po odstawieniu treningu, i miski, a teraz co jeden to powtarza ten mit, jakby mięśnie ćwicząc naturalnie były zbudowane ze stali.😅 Gościu, ta masa wypracowana naturalnie również może spaść do zera, a nawet jeszcze bardziej, bo to wszystko związane jest z aktywnością fizyczną, i jedzeniem, zleci wszystko po zakonczeniu dźwigania, i to tylko kwestia czasu. Co do spadków na soku, to jest już bardziej złożone, bo po jakimś czasie na środkach spada nadmiar, ten nadnaturalny nadmiar masy, plus woda itd. Jeśli ktoś mądrze używa środków, zaczyna od małych dawek, nie wchodzi na grube bomby, i dba o to by nie doprowadzić do silnego zblokowania, no to wcale nie musi mu dużo spaść po odstawieniu. Co innego jak ktoś latami leci na grubej bombie, no to siłą rzeczy musi mu to spaść, choćby ze względu na to, że taka osoby w większości przypadków nie mogą się już odblokować.
@Tredfyg0374 ай бұрын
@@MichalMichal-dl9xb wiadomo że po zejściu z bomby, nawet po dobrym odbloku spadają kilogramy i to normalne, bo wiadomo że poziom testosteronu nie jest tak wysoko i organizm nie jest w stanie zapewnić takiego środowiska anabolicznego żeby to utrzymać. Ale to też nie jest tak że sylwetka musi zmienić się tak jakby ktoś w ogóle nie miał do czynienia ze sportem, kwestia tego jakie będzie podejście do treningów, jeśli ktoś oleje temat i nie zadba o dietę to spadnie mega dużo masy i będzie większy fat, po odbloku czy na mostku trzeba zadbać o diete i mądry trening, bo jeśli po odbloku ktoś będzie napierdalal takie treningi jak na bombie to układ nerwowy tego nie dźwignie a mięśnie nie zregenerują sie, dlatego w takim momencie trzeba trenować nawet o połowę lżej żeby jak najwięcej utrzymać, ale żeby się tak nie przeciążać
@cristianowarssport7074 ай бұрын
mysle ze smialo moglbys ten temat pociagnac dalej z innymi ludzmi, ktorzy maja cos do powoedzenia w tym temacie. Z checia bym posluchal. 💪😎 pozdro
@aleksanderszwanke2353 ай бұрын
Że chęcią zobaczyłbym materiał o tym jak zmieniała się technika ćwiczeń w przeciągu lat na podstawie wywiadu z chętnymi do podzielenia się wiedzą zawodnika. Tylko bez żadnego owijania w bawełnę. Suchy kontent od progresji obciążeniem po zmiany chwytu itd
@drzwi.garazowe4 ай бұрын
Super format.
@benvd51544 ай бұрын
Mega materiał !!!
@polombia-pl4 ай бұрын
szacun za taki format
@MisioratorPL4 ай бұрын
Świetny materiał
@adriankowalski52754 ай бұрын
Ale materiał kozak !
@sportowiecmaciek3 ай бұрын
Dobry materiał🙌
@grzegorzkopytek17964 ай бұрын
Wow ale materiał.
@msz81504 ай бұрын
Jaglak top podejście
@kmkar0l3 ай бұрын
Najbardziej żenujące w tym wszystkim jest to, że wielu dawnych kulturystów opowiadało bajki typu: "Zbudowałem to wszystko na białku/kreatynie", a tak na prawdę walili tonę anabolików - o tym jedynie dowiadywałeś się jak z nimi porozmawiałeś prywatnie lub przyszedłeś na konsultację. Nieliczni mówili otwarcie jak to wygląda od samego początku. Jakby nie patrzeć to zawodowy sport to jeden wielki wyścig zbrojeń.
@rybotekk3 ай бұрын
Czy się lubi chłopaków czy nie, to bez oceniania, po prostu słuchając wyszedł świetny materiał.
@lukgoc35524 ай бұрын
Nie szanuje sterydziarzy. Rozumiem jeśli ktoś wchodzi na bombę bo startuje regularnie na zawodach i z tego się utrzymuje, buduje swoją markę. Reszta to miękkie faje co idą na skróty
@dsaasd66834 ай бұрын
Do pracy też biegniesz 30km zamiast jechać samochodem żeby nie być miękką fają? xD
@kilo77multisport884 ай бұрын
@@dsaasd6683 porównanie z dupy
@lukgoc35524 ай бұрын
@@dsaasd6683 30km? Chłopie wychodzę z kajuty i jestem w robocie. Więc mógłbym chodzić na rękach
@dsaasd66834 ай бұрын
@@lukgoc3552 to idź na jednej jak nie jesteś miękką fają.
@Vikis4204 ай бұрын
Xdddd tak jak ktos trzyma diete i trenuje, czego nie potrafi 99% spoleczenstwa, to jest miekka faja tylko dlatego, że bierze 😂😂. Juz widze jak się ktoś przejmuje brakiem szacunku takiego wytykającego palcami piździka, jak ty 😂.
@marcinseweryn5804 ай бұрын
zajebisty materiał, pozdro
@JacobsonRose4 ай бұрын
Zdecydowanie Twoj najlepszy i najbardziej obszerny materiał. Ciekawsze niż pato freakfighty
@piotrmakuch94953 ай бұрын
Chłopaki!!! PATRYK jest z was dumny😂 Późno ale zawsze.