Pokolenie Nastolatków NA BOMBIE

Рет қаралды 219,901

Күн бұрын

Nastolatkowie coraz szybciej decydują się na doping.
ZMIEŃ SWOJĄ SYLWETKĘ ZE STALOWYM PLANEM:
►► www.stalowyszo...
►► www.stalowyszo...
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD:STALOWY ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: STALOWY ►► https:/sklep.kfd.pl/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok
♦STALOWY SZOK NA SPOTIFY►►open.spotify.c...

Пікірлер: 601

@igormakuch687 4 ай бұрын

Człowiek tydzień w tydzień zostawia serce na silowni żeby potem zostać skrytykowanym za to że ćwiczy a nie ma sylwetki jak influ z ig to przykre zjawisko zwłaszcza że ludzie nie mają świadomości jaki doping jest powszechny

@adamgrzonkow7437 4 ай бұрын

Dokładnie tak, znam to uczucie. Przykre jest, że tyle osób, które mają długi staż na bombie tak się zarzekają, że tego nie robią. Na szczęście jak wszedłem w dorosłość zacząłem to robić dla zdrowia i tak lata mijają i trzeba się cieszyć, że przynajmniej się nie oszukuję.

@creepyprusak1985 4 ай бұрын

Ja trenuję kalistenikę i mobilność i robię to codziennie w średniej intensywności i mam siłę ale sylwetka buduję się powoli i ciągle krytyka bo porównywany jestem do tych nasterydowanych

@zblazowany5271 4 ай бұрын

Ćwiczysz dla siebie czy dla opinii ludzi?

@wxightskillxr 4 ай бұрын

Najważniejsze co Ty masz w głowie o sobie, a nie co inni mówią. Jak ktoś Cię skrytykuje to mów sobie w środku, że to nie jest Twoja rzeczywistość. W Twojej Ty stajesz się coraz silniejszy cały czas bez dopingu i możesz cieszyć się większą pewnością braku nagłych problemów zdrowotnych. Ja jak patrzę na ludzi na bombie to myślę "I co, dałeś się osłabiać wewnętrznie kosztem wyglądu na zewnątrz - słaby charakter". Tylko mocne charaktery nie pozwalają się osłabiać. Essunia

@kaklik4172 4 ай бұрын

To zacznij stosować dietę i odpowiednio objętościowy trening plus suplementację .

@damek_tonez2272 4 ай бұрын

Nazywam sie Cezary Baryka

@allanedits48 4 ай бұрын

Stary ci umarł bratku nie daj się czerwonym

@MrMisiek15m 4 ай бұрын

Od 20min jestem właścicielem tego oto szklanego domu

@patrykpatelczyk1720 4 ай бұрын

Powoli zaczynam żałować zakupu@@MrMisiek15m

@JakubCzuczwa 4 ай бұрын

@MrMisiek15m powoli zaczynam żałować zakupu

@izaakgrinsberg6413 4 ай бұрын

@@JakubCzuczwaw nocy pizga, w dzień parówa

@daredevil135935 4 ай бұрын

Szybko dojrzewają, bo w tym tempie są już na półmetku życia.

@donrazorek 4 ай бұрын

selekcja naturalna

@piotrkulpa8034 4 ай бұрын

🤣🤣🤣

@GalAnonim993 4 ай бұрын

no właśnie nie :) Młody organizm zniesie więcej skutków ubocznych dopingu niż organizm 30letniego faceta . Świeże ciało ogarnie wszystko . Dlatego większość topowych kulturystów zaczyna brać środki w młodym wieku żeby do 30+ zakończyć karierę . (oczywiscie doping to dodatek jesli masz ogarnięte podstawy jak dieta , trening regeneracja ) do tego suplementacja prewencyjna na Serce , nerki , jelita , wątrobe ) i efekkty uboczne mozna zminimalizować znacząco . A co do nastolatków , walili wczesnej i walić będą . Więcej o tym słucham przez rozwinięte media społecznościowe, nic więcej .

@szahray1290 4 ай бұрын

@@GalAnonim993 Madrego to az milo posluchac, sam mam 19 lat i wale, bez diety i mocnego treningu silowego sterydy nic nie daja, mam nadzieje ze w przyszlosci uda mi sie cos osiagnac.

@roadhpl 4 ай бұрын

@@GalAnonim993 zapomniałeś o schorowanej głowie - tyle i aż tyle. 10 lat brania a potem odstawi 1z10. Po drugie to wszystko nie jest za darmo, wystarczy słabszy okres w życiu i pozostanie sznur.

@arczi6660 4 ай бұрын

Spoko, około 30. roku życia coś się w głowie przestawia i człowiek przestaje się tak bardzo porównywać z innymi. Znacznie mocniej siebie akceptuje. Wtedy trenujesz by być lepszym od obecnego siebie, a nie od innych. Dziabiące się dzieciaki przestają cię interesować :)

@arturceberek555 4 ай бұрын

jeśli do 30 roku życia nie będą warzywem pod kablami wenflonwymi w szpitalu

@koksu3241 4 ай бұрын

Może nie warto czekać, tylko próbować samemu zmienić siebie? Ale to wymaga cierpliwej pracy z umysłem,ale jak widać są jednostki, chcące wszystkiego tu i teraz, co jest pokazane wsume w filmie.

@departamentedc564 4 ай бұрын

Mi się po 30 jakoś nie przestawiło. Kiedyś byłem piękny, mlody i glupi. Teraz jestem już tylko głupi

@pjoter5735 4 ай бұрын

@@departamentedc564 XDD

@roadhpl 4 ай бұрын

niech to będzie 10 lat na dopingu. Po takim czasie nie odstawisz tego bo głowa nie pozwoli. A z psychiką są bardzo duże problemy szczególnie u dzisiejszych nastolatków zrytych influencerami.

@kaster9722 4 ай бұрын

wszyscy na bombie sami saperzy

@108_kg_Podlaskiego_Byka 4 ай бұрын

A saper myli się tylko raz... 😉

@kaster9722 4 ай бұрын

@@108_kg_Podlaskiego_Byka otóż to +1

@taksebrzdekam...1866 4 ай бұрын

Przynajmniej robak się cieszy, że ma na dłużej wyżerkę...

@JanJurczyk-ry3he 4 ай бұрын

sobie zatrąbie jak towar leży

@0FiluPL0 4 ай бұрын

@@108_kg_Podlaskiego_Byka A brudas myje się tylko raz

@Burshi_ 4 ай бұрын

WOW, Stalowy, montaż i zawartość humorystyczna w każdym materiale coraz lepsza, zadziwiasz!! :D Szanuję mocno, zdrowego potomstwa życzę

@AbukKibleik 4 ай бұрын

Chodziłem do gimnazjum sportowego, profil lekkoatletyka czytaj 12h WFu w tygodniu, masa biegania. Takie cardio sprawiało, że każdy miał niski poziom tk tłuszczowej, wręcz było się suchym. Jednak nie brakowało właśnie też amatorów siłowni, brali gainery, kreatynę, robili trening siłowy i niektórzy widać że kilku miało świetne predyspozycje, żadne tam ektomorficzne szczypiorki... i nawet blisko by nie byli w czystym "bodybuildingu" do ww rówieśników, zwłaszcza jak się patrzy na tego 14 czy 13 latka. Jasne, na pewno by lepiej poszło tym z LA gdyby skupili się też na sportach sylwetkowych, a nie robili pełny przekrój, ale serio - to ogromna dysproporcja. A chłopaczek co go klata dobija to powinien iść do terapeuty, bo trudno o bardziej oczywisty przypadek bigoreksji.

@Voltarion_WWa 4 ай бұрын

Jak widziałem tę dziewczynkę, która mało nie ugięła się pod sztangą, to niesamowicie było mi jej żal. Mam nadzieję, że nie zniszczą jej zdrowia.

@Gracek1135 4 ай бұрын

ja wylaczylem filmik jak ona mi wyskoczyla, biedne dziecko

@piotrpawe2682 4 ай бұрын

"Poziom we wszystkich sportach jest coraz wyższy." Ja uważam, że coraz niższy. Właśnie przez to, że praktycznie musisz się szprycować, żeby utrzymać się w topce lub mieć choćby szansę, żeby tam być/ dotrzeć.

@litanekk1973 4 ай бұрын

przez tiktoka i instagrama idealna sylwetka w glowie nastolatka to przeciętna sylwetka olimpijska

@HCforLife1 3 ай бұрын

Nie idealna tylko minimum docelowy 😅

@mattmatt8991 4 ай бұрын

Spoiler!..... 30 lat i zawały serca. 20 lat cwiczę i dopiero teraz dopiero myślę żeby wjechać na teścia, całe życie mi mówili że jestem na bombie. Poświęcajcie czas swoim synom inaczej internet ich wychowa.

@danielukasik416 4 ай бұрын

Wstawka z Najmanem mistrzostwo. W ogole fenomenem jest ten gośc, ze z idioty stał sie takim sympatycnzym klaunem ;D wyjebal nas Marcin na szaro

@ankha28 10 күн бұрын

dziękuję za wartościowy film właśnie zaczynam ćwiczyć tak mocniej od 3 dni

@user-sp5lf5lg5r 3 ай бұрын

33 lata 15 lat na silowni a teraz co druga osoba pyta sie co biore... teraz jestem bardziej zmotywowany do treningow :)

@exohdpl6741 4 ай бұрын

Poznałem jednego gościa co w wieku 15 lat kupił jakiś gówno steryd i przez miesiąc pakował go w żyłę, potem opowiadał jak to nagle 60 letnia nauczycielka powoduje u niego erekcję. Później dołożył do tego ćpanie i stwierdził że znudziła mu się ta siłownia

@RumakMaricnek 4 ай бұрын

Ale bajka idź zwal konia

@96kozakiewicz 4 ай бұрын

Urzekająca historia

@Aledupa12 4 ай бұрын

Inspirujace przy posiedzeniu w sraczu.

@tsgregory91 4 ай бұрын

fun fact : testosteron podany w żyłę to na 99* zawał mięśnia sercowego bratku .

@GucioTayTay 4 ай бұрын

Nie. @@tsgregory91

@willywonka6527 4 ай бұрын

Mały Herkules ??? To żaden Herkules tylko PANEK, słynny Panek, który po kilku beczkach kreatyny był największym koksem

@kolega_twojej_mamy 4 ай бұрын

o Panku slyszalem ostatnio jak ogladalem sąsiedzi parodia ivona w 2006. Legendarna postać. Niemal mityczna

@diablo1537 4 ай бұрын

A żeś przypomniał 😂

@MiGrenaOO 4 ай бұрын

Od tej bomby wybuchną przed 30 rokiem życia 😢

@lercoo2331 4 ай бұрын

prawdopodobnie tak bo jeszcze dobrze się nie rozwineli a już sie psują

@X-tR3j 3 ай бұрын

Serce takim dzieciakom na bombie nie wytrzyma do 35 roku życia. Fakt, że jeszcze się nie rozwinęli, a przy tak słabym ciele taka masa to jak proszenie się o śmierć. To jak trzymać w sobie potężną moc mając śmiertelne ciało.

@remigiuszlenski2257 4 ай бұрын

😂😂swietna historia na wstepie i wstawka z Najmanem, perfekcja 💪

@Andrzej_Seweryn_007_ 4 ай бұрын

Seteczka Soplicy co wieczór i efekty same przyjdą 💪

@przesmyq 4 ай бұрын

Jak ja się ciesze, że do teraz, przez 12 lat chodzenia na siłkę dalej nie brałem sterydów... najbardziej przerażający obrazek co mnie motywuje do bycia naturalem, to goście co maja 30-40 lat i widać po nich że przeszli ileśtam cykli i już nie mogą dalej walić do pieca bo pełno uboków gołym okiem widać... straszna kondycja skóry, sflaczałe mięśnie, kontuzje itp. a co dopiero pewnie organy jak nerki, wątroby, serca... Na jednej siłce pamiętam był taki małpiszon co darł się ludzi, napompowany, skóra porżnięta syfami... pełen zestaw. Kiedyś gadał z jakimś swoim ziomkiem w szatni i myślał, że nikogo tam poza nimi nie ma i kątem ucha usłyszałem jak cichutko się zwierza koledze, że mu kutas nie działa. lol xD

@deeneema 4 ай бұрын

A później się obudziłeś i poszedłeś umyć dupe😂

@leeksoa 3 ай бұрын

@@deeneemato pewnie o tobie dlatego cię tak pisda zabolała i musiałeś się rozpłakać w komentarzu no-name’a ;)

@frodobaggins77 2 ай бұрын

U mnie też jest taki steryd, co go wysypało mocno i bywa czasem jakiś agresywny ale ogólnie jest spoko. Nawet do żony drze japę przez telefon i musi ją pilnować XD. Ma pewnie gdzieś 30-40 lat. Ciężko powiedzieć. Nóg nie robi, bo pewnie jakaś kontuzja, tak myślę. No ale ja bym nie chciał tak wyglądać.

@deeneema Ай бұрын

@Grzegorz-u9w o twoim starym, podobno od kiedy nie chcesz mu obciągać to nie może dojść.

@adrianbalakier1577 4 ай бұрын

SUPER podsumowanie na koncu, normalnie brawo ;) ! rownie dobrze moglibyslmy sie przyczepic do Stalowego, ze czemu z tak potezna wiedza nie wyglada znacznie lepiej. A Stalowy po prostu zyje w realnym swiecie a nie w Matrixie jak wiekszosc z Nas, myslac ze za rok, bedziemy wygladac jak grecki Bog. Budowanie masy trwa powoli i latami, to piekny proces i juz to ze robimy ze soba cokolwiek, powinnislmy byc zadowoleni.

@98.Albinos 4 ай бұрын

To sie będzie klikać. No trzeba uświadamiać ludzi. Powodzonka w zasięgach ! 😉

@karmaleaks 4 ай бұрын

ledwo spełniam wymagania wiekowe na yt, nie biore NIC do siłowni, co najwyżej po treningu jem skyra i co? nie jestem jakims zyzzem ale czuje sie coraz lepiej w swoim ciele, szczegolnie wiedzac, ze rok temu bylem ulany XD

@konradkubala51 4 ай бұрын

O to chodzi

@Igor_Proniak 4 ай бұрын

A Ja jestem Piłkarzem. Niektórzy wybitni ciezka praca,genetyka a wiekszosc bombarze

@costampstrykam 4 ай бұрын

Mieszkałem z kolesiem ze Śląska mówił że brał jakieś tam sterydy nie pamiętam już to miał ryj jak by go pszczoły pożądliły 😅mam genetykę i często mi ludzie mówią, żeby wejść na bombe bo bym wyglądał jak bóg ale mi wystarczy to jak wyglądam nie wiem co trzeba mieć w głowie żeby niszczyć sobie zdrowie żeby tylko dobrze wyglądać tutaj bardziej wpływ mają problemy psychiczne fajny film 👍

@belmondo5794 4 ай бұрын

Jak zwykle dobrze zmontowany film, sam wstęp mnie rozwalił 😆

@DanteMorius1 4 ай бұрын

cieszę się, że nie jestem nastolatkiem żyjącym w tych czasach

@szymonrekowski 4 ай бұрын

Dziękuję ❤💪

@taksebrzdekam...1866 4 ай бұрын

Wolę rozwijać umysł

@SpicySpiritual 3 ай бұрын

Ja w rok schudłem 30kg będąc jedynie w domu (nie chodzę na siłownię). Oczywiście, da się odwalać takie rzeczy, ale zaznaczę, ze moja genetyka jest nieco inna niż normalnych ludzi, więc dziwne akcje różnego typu jestem w stanie robić. Przykładowo od 0 pompek dziennie do 70 pompek codziennie doszedłem w 5 dni (robienie 70 za jednym ciągiem bez problemu/zmęczenia). Takiego czegoś nie zrobisz będąc normalnym. Trochę ćwiczę w domu jakieś podstawy, bo mam tylko hantle. Trzymam wagę 70kg, a wyglądam coraz lepiej. A jem normalnie heh

@falconek1994 4 ай бұрын

Zanim mnie "prawdziwe" życie nie wciągnęło na dobre, to starałem się robić wszystko by wyglądać jak starsi stażem, z czasem zrozumiałem, że nie mam do tego genetyki, później doszła świadomość o środkach dopingowych. Na dzień dzisiejszy czyli ze stażem około 10 lat, z czego może 3 rzeczywiście były przetrenowane to mam to gdzieś kto jak wygląda, bo każdy jest inny, każdy ma inną sytuacje życiową itd. Trzeba lat, żeby sobie zdać sprawę z tego, że cokolwiek się robi to robi się to pod siebie i dla siebie.

@ukrug7078 4 ай бұрын

Jak dla mnie branie sterydów ma sens tylko jeżeli zamierzasz startować w zawodach (czy jesteś żołnierzem specjalnym lub ze względów zdrowotnych). Dlatego jak ktoś już w wieku 16 lat wie, że zamierza brać udział w zawodach kulturystycznych i chce poświęcić temu życie to czemu nie. W końcu i tak będzie musiał to zrobić.

@wojciech5916 3 ай бұрын

dzieki takiemu podejsciu jak twoje to jest jak jest

@dawidneumann9489 4 ай бұрын

mam prawie 18 lat i 2 letni staz na silce nie jestem idealny nie chodze 6 razy w tygodniu i nie mam idealnej wyliczonej co do kalorii diety ledwo wycisne 8 dych na lawie jestem wiekszy niz wiekszosc osob ktore znam ale ktos zaczyna tylko chodzic na silke i juz jest silniejszy ode mnie widuje 13-14 latkow wyciskajacych po 25 kg na lape z obwodem mojego nadgarstka w ramieniu

@karoltv4390 4 ай бұрын

Jedz więcej i poczytaj Carla Junga

@zabanamonocyklu5023 4 ай бұрын

@witoldvoneverec3120 wyciskasz 40kg na klate a bierzesz na lape 40 w hammerze?

@drzewko3871 4 ай бұрын

stary ja mam 17 i po pierwszym roku ćwiczeń poszło niecałe 80, a ostatni rok zmasowałem prawie 30kg no i teraz po 2 latach łącznie udało się 140 jebnąć, widelec w dłoń i lecisz z tematem, pozdro!

@dawidneumann9489 4 ай бұрын

@@drzewko3871 mam troche sily w lapach do nadrobienia ale to nic niemozliwego pozdrawiam dzieki za wsparcie! i oby tak dalej💪🏼

@DepresjaToFikcja 4 ай бұрын

po 170 cm i 70 kg to wy byki raczej nie będziecie, na ch0j wam te bomby

@zbigniewtrocina4128 3 ай бұрын

Podniosły motyw z bomby to coś pięknego

@buak809 4 ай бұрын

Gdzie tam na bombie, kazdy z nich ma pewnie zajebistą boską genetyke a Ty pewnie zazdrościsz i hejtujesz, to tylko dieta, 9 godzin snu i teeningi 2 lata 3 razy w tygodniu naturalnie

@tomaszmisiak6615 4 ай бұрын

@Ofhorse-yj1fc 11 күн бұрын

Najlepsza metoda treningu, to jest coś co nazywam stand by up, czyli trenowanie w komfortowym tempie, przy komfortowym obciążeniu i zwiększenie poziomu trudności tylko wtedy, gdy obecny się znudzi, a w zasadzie jest to po prostu frekwencja treningu na przemian z odpoczynkiem, bo odpoczynek to jest druga część treningu, o czym wielu zapomina, to jest jak ing i jang, trening i odpoczynek, lub zmiana trenowania odpowiednich grup mięśni i odpoczynek to jest niezbędne, to już jest jak potrójny ing jang, czyli: trening, zmiana trenujących grup mięśni i odpoczynek czyli podsumowując: Trening Zmiana trenowanych grup mięśni Odpoczynek Czyli trenuj w komfortowym dla ciebie warunkach)tempie, a poziom trudności sam się zwiększy automatycznie gdy obecny się znudzi i nie trzeba siebie do tego zmuszać, to odbędzie się automatycznie, najważniejszy żeby to się nam podobało, i żebyś my się do tego nie zmuszali, bo sport to styl życia a nie dwa tygodnie treningu

@PoprostuDamian92 4 ай бұрын

To ja mam 32 lata trenuję 6 dni w tyg i jeszcze nigdy nie pomyślałem żeby kuć dupę bo wolę być naturalem i chce być zdrowy

@X-tR3j 3 ай бұрын

Według mnie to totalna głupota takie sterydy. Chodzisz na siłownię dla zdrowia, i samorealizacji, a biorąc sterydy niszczysz sobie zdrowie, czyli tniesz sens siłowni.

@demonekwojny Ай бұрын

6 dni jest też głupią metodą o ile jest to tylko trening siłowy jak ktoś nie zamierza startować w zawodach, to nie widzę sensu dziabania

@deeneema 4 ай бұрын

Wiekszych wysrywow, onanistow nie odchodzacych od komputera, niz w komentarzach pod tym filme nie znajdziecie nigdzie😂

@Johnconorr 4 ай бұрын

Pamiętam 25 lat temu w sąsiedniej wsi było dwóch koksów. Jeden brał na klatę 200kg, a drugi 300 w siadzie. To był dla mnie kosmos. Teraz takie wyniki robią niby naturale typu owca, Suder itp. Jak oglądam tych kolesi to odechciewa się ćwiczyć bo mimo 3 razy dłuższego stażu od nich 120kg nadal ciśnie na płaskiej. Chyba trzeba się zająć jakimś bieganiem lub treningiem pod wyskok.

@oskarinho24 4 ай бұрын

Owca jest tak naturalny jak obecne kurczaki w marketach

@CAŁA_EPA 4 ай бұрын

Sam jako natural pocisnąłem 170 kg na płaskiej więc nie jest to jakiś kosmos o ile się przykłada do wszystkiego skrupulatnie X lat

@X-tR3j 3 ай бұрын

Ale ty ćwiczysz dla zdrowia, a oni skracają swoje życie o jakieś 15 lat.

@lukass9568 3 ай бұрын

Te 120 to przy jakiej wadze

@Johnconorr 3 ай бұрын

@@lukass9568 105kg/183cm

@marksmanw8756 4 ай бұрын

Stalowy - błagam, nie idź w te "przygłupkowate" wrzutki - przerywniki jak dla na kanałach dla sprawnych inaczej. Masz zdrowy, dobry kontent i nie wiem do czego potrzebne Ci co chwila wrzutki z "lizakami, Najmanem, czy żyrafami" . Dziecinne.

@lugi854 4 ай бұрын

Niedługo przedszkolaki zaczną chodzić na siłownie xD

@mmateoo157 4 ай бұрын

Znam wielu takich pajaców na teściu, kłopot w tym że podchodzą pod drążek i podciągają się 6 razy zalano potem 😂😂 wielka siła w teorii z dywanem na plecach 🎉 po odstawieniu po miesiącu są połowę mniejsi i popłakują w szatni z rozregulowaną gospodarką hormonalną 👌 chwilowe kozaki

@ApAczist 4 ай бұрын

w dzisiejszych czasach na insta pewno zdjeć fit facetów lub kobiet .. i każdy chciałby tak jak oni wyglądać itp .. łątwiej mi chyba zrozumieć dlaczego faceci biorą proszki zeby byc bardziej " MĘSCY" niż 18letnie dziewczynki idące robić sobie cycki czy inne .. idąc na siłownie chcemy zmienić nasze ciało .. proste .. kiedyś branie sterydów było wstydliwe itp .. a teraz żyjemy w czasach gdzie otwarcie ludzie mówią o tym ile i czego biorą ... NP. patrzymy na scene mister Olimpia i kazdy otwarcie mówi ze bije i opowiada o cyklach to z automatu wyrabia nam się poglą ze ten świat na tym się opiera i ze to normalne i ze to nic złego skoro ta branża taka jest .... mająś 18 lat burneika był taką moja ikoną .. Dużo jedz , dużo śpij , mocno trenuj zeby nie było lipy .. teraz dzieci wejdą na jego stronkę gdzie sarmy nazywa Witaminami ... i kurier przywiezie pod drzwi ..

@klocper 4 ай бұрын

Znałem paru takich typów. Urośli zbyt wielcy i serce nie wytrzymało. Niech im ziemia lekką będzie 🕊️

@kubamichalik8525 4 ай бұрын

Wspaniały podkład ❤

@laponiec 4 ай бұрын

To z Kapitana Bomby?

@michaponichtera618 4 ай бұрын

@@laponiec z galaktycznych lektur Cezary Baryka i czeska sauna

@laponiec 4 ай бұрын

@@michaponichtera618 Rozumiem, dziekuje :)

@pawoj100 4 ай бұрын

@@laponiec z kapitana bomby też: np z odcinka uczen kamil zdun, fragment monologu dyrektora ❤ " moze cięzko w to uwierzyc, ale ja tez kiedys bylem mlody, tak jak i wy .."

@laponiec 4 ай бұрын

@@pawoj100 Dzieki :)

@Grucha1998 4 ай бұрын

To kawa piernikowa a nie

@anonimowyoptymista7187 4 ай бұрын

Stalowy mozesz zrobisz odcinek o tym jakich efektow mozna oczekiwac po pol roku treningow, po roku i dwoch? Jakies sylwetki, przemiany? Czego oczekiwać w wariantach przykladowo niskiej intensywnosci, sredniej i duzej i w dwoch, trzech przedzialach czasowych. Jest wiele klamstw, naciągactwa przez firmy i treenerow by zakupic ich plany, jakies niesamowite transformacje w kilka miesięcy. Chcialbym abys Ty bezstronnie pokazal nam jakich efektow mozna sie spodziewać. Cwicze od roku i myslalem, ze bedzie lepiej. Widze roznice, wzrost sily, zarysy miesni tam gdzie ich nie bylo, szczególnie triceps jest spory dobrze widoczny, klatka sie lekko podniosla u gory, ale tak ogolnie jak patrze w lustro to nie wiem czy ktos powiedzialby, ze cwicze. Moze jakbym zgubil nadmiarowe kilogramy, ale cholera go wie.... czekam na taki film. 😊

@xaw2 4 ай бұрын

Obejrzyj stare odcinki Gzymskiego, to da Ci 99% wiedzy, potrzebnej do zbudowania konkretnej sylwetki naturalnie.

@anonimowyoptymista7187 4 ай бұрын

Zaraz tam zerknę, nie znam kanału. Ma film na taki temat, czy chodzi o to by porównać go na filmach z kiedys i z teraz? Chodzi mi o taki film dla początkujących adeptów silowni, by pokazać jakich efektow mozna od siebie oczekiwać, na co liczyć i czego się mniej więcej spodziewać po pol roku, roku i dajmy 3 latach. Co jest po prostu realistyczne a co jest bujdą tworzoną by sprzedawać diety i plany treningowe (niezwykle przemiany w dwa miesiace itp.)

@Ludek-Internetowy 4 ай бұрын

@@anonimowyoptymista7187Jak masz ujowego gena to lepiej sobie siłownię podarować nawkurwiasz się tylko

@sosczosnkowy2864 4 ай бұрын

A liczyć kalorie? Trening i odpowiednia ilość kalorii i makro i powinno iść

@arekszajner7541 4 ай бұрын

Bez teścia nie będzie żadnych efektów!

@wojtekwojtek316 4 ай бұрын

Bardzo dobra puenta, chodzę na trening i zdrowo jem bo to lubię 😌

@DawidGawronski-m4j 4 ай бұрын

U mnie na siłowni jest gość, który ma najniższy głos jaki słyszałem, jego maks na klatę to 140kg, body fat na oko to < 15%. Raz się go spytałem od ilu ćwiczy, a on, że od 10 miesięcy. Mówię, o wow, ile masz lat? Odpowiedział mi, że 16. Nie mam pojęcia czy to jakaś boska genetyka czy sterydy.

@arekszajner7541 4 ай бұрын

Sterydy

@Kuba-nm7yi 4 ай бұрын

Super materiał! Pozdro

@jpek6198 4 ай бұрын

Różnica między sterydziarzami a naturalami jest taka, że Ci pierwsi chodzą na siłownię, bo chcą mięśni, a Ci drudzy chcą wysiłku fizycznego i góra mięśni w ich przypadku to tylko kwestia czasu

@saragossaxyxy1577 4 ай бұрын

Dziękujemy WK za promowanie takiego podejścia 💪💪🍾🍾

@lugi854 4 ай бұрын

Większość tych nastolatków na bombie nie dożyje 30 lat, albo i 20 xD

@pawelkbk8790 4 ай бұрын

No no a pudzian przez to szarpanie ciężarów, przy 40 będzie jeździł na wózku 😂 a nie czekaj…

@siwy9361 4 ай бұрын

pudzian raczej nie ładował w siebie tyle towaru, i to w wieku 15 lat

@pawelkbk8790 4 ай бұрын

@@siwy9361 miałem na myśli że o nim też każdy gadał że mu stawy się rozlecą. Bawi mnie po prostu takie gdybanie. Jeden padnie, drugi dożyje późnej starości. Na to właściwie nie ma reguły. Albo masz gen albo towar cię położy przed 30. 🫡

@siwy9361 4 ай бұрын

a no też prawda, najsilniejsze zostana, wygina te slabsze

@44BeNNet44 4 ай бұрын

@@pawelkbk8790i w zależności kto ile przyjmie na przestrzeni danego czasu, dużo jest tak naprawdę czynników.

@zbibong6764 4 ай бұрын

Nie jestem znawcą ale się wypowiem. Mam 23 lata w wieku 17 lat robiłem podciągnięcie z 32kg w pasie to był mój max 1 rep. oraz muscle up. Potem się zakochałem i się trochę roztyłem wtedy ważyłem 66 przy 180cm a teraz ważę 86kg wróciłem na siłownię stosunkowo niedawno jakiś rok temu z przerwami, wiem że powrót do poprzedniej siły trochę mi zajmie, ale zajebiście się jaram jak co tydzień, dwa mogę dołożyć 1 powtórzenie na danym ćwiczeniu, czuje się jak kozak :D . także to przesłanka dla młodych adeptów najlepsza osoba do której warto się porównywać to TY z poprzedniego treningu. Pozdrawiam wszystkich

@MrAdas-pe9fk 4 ай бұрын

66kg przy 180? Toś ty chyba szkielet był ;D Trzymam kciuki za powrót do formy

@X-tR3j 3 ай бұрын

@@MrAdas-pe9fk ważę 65 przy 185, ale mam tak solidne barki i ramiona, oraz grube uda że nie widać tego po mnie.

@wojciech5916 3 ай бұрын

"najlepsza osoba do której warto się porównywać to TY z poprzedniego treningu" bardzo dobrze powiedziane- twoje czy zapożyczone?

@michajarmu6986 4 ай бұрын

Dla mnie osobiście dzisiejsze standardy sylwetkowe są mocno spaczone. Osoby komentujące posty czyjeś sylwetki jak na przykładzie wspomnianego trenera chyba nie rozumieją że nie każdy dąży do formy kulturysty. Sam ćwiczę nie po to by mieć super sylwetkę a po to by lepiej się czuć, być sprawniejszy, mieć lepszą kondycję, mobilność. Siłownia, trening ma przede wszystkim dawać przyjemność, być sposobem na odreagowaniem dnia a nie karą, mordęgą lub sposobem na zabicie się

@Mlody90 4 ай бұрын

Pierdolę takie życie. Ja chcę żyć więcej niż 30 lat i być przeciętnie silny.

@Ludek-Internetowy 4 ай бұрын

Nikt ci nie każe koksowac!

@MegaChickenPunch 4 ай бұрын

ale po co być przeciętnie skoro możesz spokojnie walić na klatę 120-130 kg jako natural?

@HCforLife1 3 ай бұрын

@@MegaChickenPunch to zajmuje lata bez świetnej genetyki. Więc dojdzie do tego. Zakładam że przeciętnie silny w kategorii siłowni

@MegaChickenPunch 3 ай бұрын

@@HCforLife1 czy ja wiem, mam bardzo przeciętną genetykę a na samym białku i kreatynie doszedłem do tego w 4 lata. Da się szybciej jeśli ktoś zaawansowany by Cię prowadził.

@DamianLaszuk 4 ай бұрын

Pokolenie na bombie ale WK są naturalni. Jak ty Żyjesz z takim okłamywaniem samego siebie?

@vertiven3685 4 ай бұрын

Dożyliśmy czasów w których nastolatkowie wyglądają jak postacie z anime

@Nvrlands 4 ай бұрын

Ja po grzybach mam tak wyjebane galy ze jak sobie wlosy na zel postawie to wygladam jakbym z anime spierdolil xd

@igorzielinski3533 4 ай бұрын

Jojo

@mrpieseu9320 4 ай бұрын

ale oni wszyscy bedą mieli rozjebane organy ze szok i to doslownie stalowy szok. Zycze im duzo zdrowia i szczescia (te akurat sie przyda przy tej ilosci towaru co biorą), oby sie badali i chociaz zmniejszali dawki tego co biorą do minimum, by se za bardzo nie zaszkodzili. wiadomo ze pod okiem lekarzy i specjalistow idzie zmniejszyc te ryzyko skutkow ubocznych ale nigdy w 100% nie wykluczysz.

@remaboniaski3351 4 ай бұрын

Za jakis czas moda sie zmieni ale dla niektorych bd za pozno...

@KrystianLusztyk 4 ай бұрын

Kiedyś tak nie było,w latach 90-95 bo nie było tak dostępnych środków.Jak ktoś miał 40 cm w ramieniu,43 cm i wyciskał na klatę 135 kg to już był gość,monstrum,a teraz to o czymś świadczy.Kupowałem magazyn kulturystyczny Jacek gdzie były podawane sylwetki kulturystów,oraz wyniki siłowe polskich trójboistów,i naprawdę były dużo niższe niż teraz,a też brali metanabol.Ja mam prawie 50 lat,rocznik 1975,biceps 48 cm,wyciskanie 180 kg ale ćwiczę już 25 lat

@SkinShowcase-zm3rs 4 ай бұрын

To chyba mało znajomych masz lub tereny zacofane. W woj. opolskim w latach co piszesz sterydy były dostępne jak cukierki. Był wielki boom na siłownie i co 3 osoba na siłowni coś brała.

@corle1137 4 ай бұрын

Przecież w latach 90 to właśnie każdy walił towar nawet młodzi przed 18

@karol9948 4 ай бұрын

jeżeli naprawdę ćwiczysz aż tak długo to wielki szacun

@Gracek1135 4 ай бұрын

@@SkinShowcase-zm3rs no wlasnie sobie czytam co pisze chlop i niezly odklejeniec jak mowi ze kiedys nie bylo sterydow albo byly gorsze

@SkinShowcase-zm3rs 4 ай бұрын

@@Gracek1135 Dokładnie. Chociaż kto wie, może on mieszka na wiosce gdzie mało ludzi żyje i faktycznie nikt nie wiedział co to siłownia.

@mikeszkoo 4 ай бұрын

ty ich stworzyłeś

@Wtf0101-d3k 3 ай бұрын

Eeeee tam niewydolnosc nerek i serca w wieku 35-40 selekcja naturalna w sumie. Czlowiek do 30stego roku zycia nie potrzebuje zadnego dopingu ma go w sobie w duzych dawkach 😊 pozdro

@MrHan-if7po 4 ай бұрын

Dobre to było

@kolega_twojej_mamy 4 ай бұрын

Hej, Stalowy, zrobisz kiedyś odcinek o współczesnym Wilverine jakim jest Devon Laratt? Gość ma unikalną sylwetkę, niekoniecznie największych rozmiarów ale bardzo surową, sprawiającą wrażenie niezwykłej sily. No i jego nieludzkie przedramiona i dłonie oraz to jak kładzie na rękę 40kg cięższych rywali jest godne podziwu!

@Pawel_Sowinski27 4 ай бұрын

A czy zamiast normalnego szkieletu ma Adamantium?😆😆😆😆😆

@NaOrbicie 4 ай бұрын

Po marketowym żarciu człowiek jest cały rok na cyklu antybiotykowym hormonalnym

@DjBaotian 4 ай бұрын

U mnie na siłowni nastolatkowie prawie wszyscy biorą, ale najczęściej sarmy

@sumilidero 4 ай бұрын

babcia da stówke, matka kieszonkowe i masz sarma za 200 na miesiac cyklu :D

@szymonpiechotapiechotadoce5709 4 ай бұрын

Pamiętam że najlepsze co mi się przytrafiło to stawianie frajdy i satysfakcji na pierwszym miejscu oraz docenienie małych kroczków 💪💪💪💪

@kopoper4356 4 ай бұрын

Dziękuję Ci za ten film. Mi teraz wystarcza jak koledzy mówią że kłuję dupę☺️ (Zwyczajnie jem obiady mojej mamy)

@rork771 3 ай бұрын

Serce, nerki, metabolizm takich młodych osób walących ekstremalne ciężary kiedyś się upomni. To jest zażynanie swojego zdrowia. Niestety najczęściej mądrość przychodzi dopiero z wiekiem. No a rodzice tych ludzi... no cóż, widać nadal są dziećmi.

@bogdanwalewiadro5717 4 ай бұрын

no fascynujące jak każdy na bombie ,,wygrał loterie genów" a później po latach się spowiadają że jednak kuli w dupke :)

@pat-ko8888 4 ай бұрын

Bardzo dobrze sie to ogląda.😊

@DominikNaturalnyBog 4 ай бұрын

Piękny podkład muzyczny, widać że fan Naruto 😊 Szanuje 💪

@damaaing7552 4 ай бұрын

Dattebayo!

@RumakMaricnek 4 ай бұрын

Twojego starego

@warden6061 4 ай бұрын

Ja tam wole siłownie pod wydolność i siłe + sporty walki 🤙

@Rastlin. 4 ай бұрын

A ten kolo na samym końcu filmiku to co bierze ??

@adamchojnacki2063 4 ай бұрын

Dużo losowych osób, które nie mają nic wspólnego z siłownią , napewno włączy film ze względu na tytuł. Mówisz o wyidealizowanym świecie influ fitness, a na końcu filmu pokazujesz swoją sylwetkę w autoreklamie po redukcji, która najczęściej nie istnieje na codzień. Krytykujesz influ, którzy zakrzywiają rzeczywistość a na końcu robisz podobnie. To nie jest atak na ciebie, bo filmy masz super, lecz przemyslana krytyka : )

@janniemierka4241 4 ай бұрын

Podkreśla problemy dzisiejszego świata i promuje wygląd naturalny , krytykuje sterydy i ich nie poleca , pokazuje tylko sylwetki osób biorących je ale nie krytykuje ich samych

@tomaszmisiak6615 4 ай бұрын

Nie rozumiem czemu się sprułes. Albo nie oglądałeś materiału albo go nie zrozumiałeś. Przecież Stalowy od zawsze promuje naturalne sylwetki. W czym widzisz problem?

@kamiljanda2280 4 ай бұрын

Heh są friki ale z drugiej strony selekcja naturalna zrobi swoje :D 90% tych młodych to do 25 roku życia albo zdechnie albo tak zrujnuje sobie zdrowie, że im się odechce a na koniec jak ktoś nie ma w głowie dyscypliny to straci wszystkie osiągnięcia

@MezisC5 4 ай бұрын

Moze nie do 25 roku zycia, a bardziej 25-30 lat sobie skracają zycie ( 40+ i koniec, w najlepszym wypadku koniec sportu sportu i wizyty u lekarza częstsze niz u mamusi )

@kamiljanda2280 4 ай бұрын

@@MezisC5 jak ktoś będzie łądować konskie dawki jak 1g teścia co 5 dni to nie dociągnie do 25 nawet :D

@lechnejzdevetadevadesatero8351 4 ай бұрын

Jak śpiewa the sintetic,, skóra ich jest czerstwa jak stary nylōn,,😂

@racingneko 4 ай бұрын

Takie dzieciaki są dowodem na to że życie też ma tryb "pay to win", chcesz wyglądać jak profesjonalny kulturysta jeszcze przed skończeniem podstawówki? Już od pierwszego roku życia idź na siłownię i namów rodziców żeby ci kupowali sterydy, dopingi i proteiny

@Jaroso4o4 4 ай бұрын

🤣🤣 te wstawki są mega

@DariuszTkocz 4 ай бұрын

Morgan w wieku 16 lat wygląda jakby mial ponad 40

@michamaterna349 18 күн бұрын

60 lat temu już Arnold używał w wieku 15 lat. Sam stalowy zaznaczył że Pogoń za wyglądem ewoluuje. Wow zawsze się zastanawiałem czy jak ktoś ma 12-13 lat i dźwiga 200 kg + czy jest naturalnem czy rodzice wciskająin sterydy

@owcabee 4 ай бұрын

Aż mi się odechciało iść na siłownię.

@frodobaggins77 2 ай бұрын

Tak zwany "rok tygrysa" - wiele razy widziałęm takie TT, że lepszy rok tygrysa, niż 10 lat jakiegoś tam innego słabego zwierzęcia. Problem w tym, że zaczną dobijać do 30stki, gdzie normalnie w tym wieku, zdrowy i wysportowany człowiek dobrze funkcjonuje, to oni będą już wrakiem. Może nie wszyscy ale może być nawet tak, że stawy będą do wymiany, hormony przestaną być produkowane. Jednego znajomego mam, co już ma 28 lat. Miał baby face i był całkiem przystojny w wieku 20 lat. Potem sterydy, imprezy, alkohol i gość jest pred 30 stką i przybyło mu z 20 lat.

@Demonic0505 2 ай бұрын

Chciałbym wiedzieć czego mogę sie spodziewać po swojej sylwetce w wieku 19 lat full naturalnie na białku i kreatynie. Teraz patrząc na sylwetki w necie można się nieźle zawieźć. Mógłbyś nagrać film typu jaką sylwetke może naturalnie zrobić ktoś z przeciętnymi genami

@choroszczproszepanstwachor7438 3 ай бұрын

Co się dziwić, o sterydy łatwiej niż kupić energetyka. A chłopaki mają kompleks, że wyglądają jak wieszaki, bo są jeszcze w fazie wzrostu. A młody to niecierpliwy i taki efekt. Jak będą starsi to zapłacą cenę, jedni większą, drudzy mniejszą. Od problemów kardiologicznych po onkologię, a czasami tylko blizny po trądziku.

@skoromny 4 ай бұрын

Pokaż sylwetkę Aryom'a Morozov'a z Kazachstanu,siłuje się na rękę ale jest lepiej zbudowany od AJ .

@zmija7203 3 ай бұрын

wymieni mi ktos w skroci, negatywne skutki dopingu vs pozytywne?

@Psyware 4 ай бұрын

To od płatków owsianych błyskawicznych tak błyskawicznie puchną ? No, widzicie, a nie jakieś "sranabole".

@Khazze 3 ай бұрын

To samo jak określenia że sylwetka z lekkim zarysem mięśni jak Lewandowski to minimum dla niektórych xD

@baton_aka_maruda 4 ай бұрын

bratek w wieku 17 lat wyglądał doroślej niż mój ojciec w wieku 30 (staruszek był byczkiem 90 kilo)

@supermanjekar 3 ай бұрын

Niestety taka doba tik tok mlody chca wygladac dobrze i to szybko, nie mysla o tym co moze im sie stac na bombie itp bo przeciez jakos bedzie. Ja to sie zdecydowalem dopiero po 13 latach na silowni czyli w wieku 34 lat no wiadomo poziom tescia mialem w miare niski wiec to juz byl takie bodziec :D ale gdybym nie mial ambicje na zawody to bym nie stosowal.