Стань эффективнее / Самая важная привычка - Метод 1 процента / Просто улучшай себя на 1% в день.

Как стать лучше, как стать лучше в любом начинании и в любом деле. Многим не хватает терпения, многие после месяцы работы бросают начатое, так и достигнув поставленной цели.
Сегодня я расскажу о Методе 1%, который поможет Вам стать лучше и успешнее.
Поделюсь своим опытом, успехами и провалами.
- Друзья, если Вам интересна тема бизнеса, финансов и инвестиций, подписывайтесь на мой Телеграм-Канал - t.me/thinkinvest
- Мой ВК - evgen_character
__________________________________________
Наша полиграфия. Самый широкий спектр услуг и товаров. Звоните, пишите!
Отличное качество, хорошие цены и настоящие профессионалы своего дела.
pechater.ru/
Эпизоды:
0:00:00 - 01:36 - Я сам неоднократно бросал начатое.
01:37 - 05:24 - Почему человек бросает начатое. Психология / биология. Кортизол, адреналин, дофамин.
05:25 - 06:27 - Мой пример, как я бросил свой ютуб-канал.
06:28 - 07:38 - Как обмануть свой мозг. Метод 1% - суть метода.
07:39 - 10:08 - Как стать лучше в 37 раз. Математическое доказательство. Считаем и применяем в жизни.
10:09 - 11:22 - Дарен Харди. Когда я узнал об этом методе.
11:23 - 14:28 - Пример сборной Британии по велоспорту. Самый известный пример эффективности метода 1%. 9 мировых и 7 олимпийский рекордов.
14:29 - 16:35 - Ловушки метода. Какие ошибки нельзя совершать.
16:36 - 17:56 - Мой опыт. Пример № 1 - Изучение иностранного языка.
17:57 - 19:20 - Мой опыт. Пример № 2 - Вокал.
19:21 - 20:44 - Мой опыт. Пример № 3 - Спорт / Бег.
20:45 - 21:55 - Мой опыт. Пример № 4 - Финансы.
21:56 - 22:51 - Мой опыт. Пример № 5 - Бизнес.
22:52 - 24:05 - Мои выводы. Концентрируйтесь не на цели, а на действии, которые ведут к этой цели.
24:06 - 26:00 - Подводим итоги и делаем выводы. Хватит летать в облаках.

[@georgiyt9356]

В инете очень много сказано о дисциплине, но метод 1%, это очень интересно, и очень логично даже внутреннего протеста и лени нет, а внутри появился интерес это проэксперементировать. Большое спасибо за видео и полезную инфу🙏🏻

[@ildar15]

Полезно было особенно про концентрацию на действиях, а не на результате! Благодарочка!

[@Grin4-2703]

Случайно увидел этот канал! Познавательно, интересно 👍🏻

[@user-uc3oh5qs3p]

Очень полезный и нужный контент! Благодарю за качественно сделанную работу! Успехов вам и благополучия! Так держать 👍👍👍🤝

[@people-with-character]

Спасибо! Такие комментарии- это лучшая мотивация развиваться дальше!!!

[@vladisslavss]

Хороший ролик. Про метод, который описывает автор канала, читал в какой то книге (возможно что книга называется "Атомные привычки"). Тема раскрыта хорошо Автор привел личный пример Расширен метод сторонними выводами Лукас и коммент в поддержку автора канала!

[@21lab]

Спасибо за ценные советы 🤝

[@people-with-character]

Рад, если нашли для себя что-то полезное!

[@Master_Form]

"Горизонт деятельности" - интересный термин. Но в таллинской школе менеджеров Владимира Тарасова в начале 90-х среди 5-ти принципов был №3, заимствованный с восточных учений: "Ставить цель за пределами жизни."

[@DartV337]

Искусство маленьких шагов. Экзюпери. Молитва . Маленький принц

[@Master_Form]

к 22:52 "Концентрируйтесь не на цели, а на действии," - Поручик, вы любите детей? - Нет, но сам процесс... 😁

[@people-with-character]

😂😂😂

[@user-zp4lp6iu3h]

Мне понравилось. И за алкоголь тоже. Считаю что хорошое полезное дело делаешь. Во многом я увидел себя, часто руки опускаю, вижу что и чтобы начать как такавой бизнес, не вывожу. Есть масса идей, но они в основном идеями остаются, либо ищезают вообще. Из за лени, из за отсутствия веры, из за желания расслабиться. Вкусно поесть, и запить немного спиртным. Думаю должен сказать свое скупое спасибо. Возможно, с большой долью сомнения, что то во мне отложится.

[@people-with-character]

Спасибо за комментарий. У Вас все получится. Делайте небольшие шаги, но регулярно и только вперед. Тут дело не в скорости, а регулярности! А далее накопительный эффект сработает. Ну и по мере того, как вы будите видеть результаты, появятся и силы и желание что-то делать раньше!

[@user-lo1th3mu9e]

В действительности конечно сложно со временем станет прогрессировать каждый день на 1 процент ибо силы человека ограничены, а необходимый прогресс возрастает экспоненциально, так что рано или поздно вы выйдете на "плато", но к тому времени уже сформируется полезная привычка и данный метод уже будет не нужен)

[@Superpapapro]

Классный и ценный контент! Хочу чтобы твой канал вырос в 2024 году. Но первые 1,5 минуты этого видео вырежи не глядя. 2 заставки, призывы поставить лайк режут охват и удержание! Начни сразу с 1:30 Сразу с ценных мцслей и увидишь мощный буст. *Можешь порезать в творческой студии начало.

[@people-with-character]

Спасибо за совет и добрые пожелания!!!

[@Werdna0608]

Нормуль.

[@arka_construction_company]

Эти додумки и у меня.....

[@people-with-character]

Значит верной дорогой идешь!

[@dakantsa1712]

каков шанс досмотреть очередное балабольское видео об успешном успехе до конца. никакого

[@people-with-character]

А вот тут как раз наоборот. Я рассказываю, как у меня не получилось использовать этот метод.

[@user-sc9yx7qc3m]

Этот принцип взять у японцев, а называется он Кайдзен... Вот петь вообще не нужно 😂