STAN PRZEDCUKRZYCOWY - jak cofnąć? Czy problemem jest WYSOKI CUKIER na czczo czy po jedzeniu?

Рет қаралды 54,569

Күн бұрын

Kiedy wysoki cukier na czczo lub wysoki cukier po jedzeniu jest już problemem i oznaczają stan przedcukrzycowy? Jak cofnąć stan przedcukrzycowy i czy w ogóle jest to możliwe? Czy każda osoba musi brać leki, gdy ma lekko za wysoki cukier? Jaki wynik testu OGTT (obciążenie glukozą) wskazuje na stan przedcukrzycowy? Czy jest coś takiego, jak prawidłowy poziom cukru godzinę po jedzeniu? O tym wszystkim mówię w dzisiejszym filmie, zapraszam!
👉 Mój webinar o używaniu sensorów u osób bez cukrzycy: sklep.gosiabek...
👉 Moja książka elektroniczna o świadomej suplementacji w cukrzycy, nadwadze i insulinooporności:
sklep.gosiabek...
marka własna | autopromocja
Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com
#poziomcukru #stanprzedcukrzycowy #prawidłowypoziomcukru
Ten film ma charakter edukacyjny, nie stanowi indywidualnej porady farmaceutycznej. Wszystkie nazwy handlowe lub opakowania produktów leczniczych lub suplementów diety zostały użyte w celu edukacyjnym i informacyjnym, a nie reklamowym.
1:11 Czym jest stan przedcukrzycowy?
3:20 Cukier odpowiedni do wieku
5:44 Stan przedcukrzycowy - jak cofnąć?
7:30 Czy na stan przedcukrzycowy trzeba brać leki?
9:14 Czy stan przedcukrzycowy - jak cofnąć?
9:25 Czy warto założyć sensor do mierzenia cukru, jeśli mam stan przedcukrzycowy?

Пікірлер: 93

@wzwiazkuzcukrzyca 4 ай бұрын

Jak wyglądała Wasza edukacja w momencie stwierdzenia stanu przedcukrzycowego?

@e-OT_KA 4 ай бұрын

Samodzielnie się edukowałam (bardzo pomógł kanał Maćka i Wasz wspólny, za co ogromne dzięki ❤), diabetolog zaordynował przy pierwszej wizycie lek, mimo, że czekałam na tę wizytę ponad pół roku i podjęte w tym czasie działania zauważalnie poprawiły wyniki jak i stan masy ciała (nie miałam nadwagi, ale nadmiar tkanki trzewnej). Dziś sądzę, że nie wierzył w utrzymanie tego stanu - a trwa to już trzeci rok, po stanie przedcukrzycowym nie ma żadnego śladu ani w wynikach, ani w samopoczuciu (ostatnie badania z kwietnia). Gorzej, że jakiś lęk pozostał, że może to jednak wrócić, bo muszę mieć terapię hormonalną ze względu na wiek przedmenopauzalny - niepokoi mnie to, bo takie terapie niestety nie są bez wpływu (była jedna z nich czynnikiem wyzwalającym) - może jakiś materiał w tym temacie? Pozdrawiam serdecznie i niezmiennie dziękuję za Waszą pracę! 😊

@Hrt2G 4 ай бұрын

hahah moja wizyta u lekarza wyglądała tak "ooooo cukrzyca jak cholera,przepiszemy leki ,ma Pan internet?" MAM......Ogarnie Pan sobie temat cukrzycy ..TAK. Przygodę z ct2 zaczynałem na kanale Maćka :)

@wzwiazkuzcukrzyca 4 ай бұрын

@@Hrt2G to dobrze, że trafiłeś chociaż w dobre miejsce :) bo można w Internecie różne kwiatki znaleźć

@Hrt2G 4 ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca Wiem coś na ten temat jest tyle sprzecznych informacji , na początku jest bardzo trudno i trzeba poświęcić dużo czasu na weryfikacje informacji o ct2

@fruzia2544 4 ай бұрын

U mnie było tak: jest Pani szczupła, odstawić gazowe (nie pilam), cukier (nie stosowalam) i będzie dobrze. U dietetyka na diecie redukcyjnej przybrałam 2kg.... mam wrażenie,że bladze

@TheAnnaka 4 ай бұрын

A mnie już to męczy, że lekarze w tych czasach są niedostępni, a jak są, to każdy mówi coś innego. Męczy mnie że miałam stan przedcukrzycowy praktycznie od zawsze i żaden lekarz nic nie zrobił z tym, póki sama próbując to cofnąć w koncu wylądowałam w szpitalu i potem będąc na lekach dostałam cukrzycy typu 2. Nadal nie mam zadnych leków na cukrzycę, żadnej pomocy z nikąd. Chodzę na siłownię, pracuję, uważam co jem. Nic nie pomaga. Niestety, nie wystarczy przejść 10km dziennie. Po drugie - gdybym chciała być lekarzem to bym nim została. Dlaczego trzeba w tych czasach oglądać internety, żeby próbować sobie pomóc? Co robią lekarze? Ah... No przecież - zazwyczaj strajkują.

@robertsieczkowski4491 4 ай бұрын

Bardzo dziękuję za pouczający filmik! 👍🙂 Zmagam się ze stanem przed cukrzycowym od ponad 1,5 roku. Sam sobie jestem z tego powodu winien. Miałem zrobiony test z glukozą, który to potwierdził. I od tamtego momentu jestem na diecie nisko cukrowej, cukru i słodyczy nie jadam, wręcz się nimi brzydzę! Stosowałem też metformax, ale popsuł mi żołądek, więc go odstawiłem. Jedyną korzyścią jaką dał mi ten lek, to utrata kilkunastu kilogramów nadwagi. Pilnuję diety nisko cukrowej, na razie przez L4 nie mogę wykonywać ciężkiego wysiłku fizycznego przez operację przepukliny. Zamiast metformaxu stosuję suplementy diety wspomagające gospodarkę cukrową i herbatki ziołowe! Pozdrawiam serdecznie! 🙂

@wzwiazkuzcukrzyca 4 ай бұрын

Cieszę się, że się podobało. Trzymam kciuki za poprawę wyników. :) *Nie trzeba ograniczać wszystkich węglowodanów. Proste cukry (takie w słodyczach, cukier do herbaty, miód jak najbardziej warto do minimum). A ogólnie o węglowodanach nagraliśmy inny film, może się przyda: Zalety low carb: kzbin.info/www/bejne/h4XdaaSViKmHh80 Wady low carb: kzbin.info/www/bejne/jna9nXhoh6ambNE O owocach: kzbin.info/www/bejne/q5Cag2mdh8pmrNk&t O słodzikach i cukrze w diecie: kzbin.info/www/bejne/ZobJaJKNZ7Orb7M

@Hrt2G 4 ай бұрын

Od 4 lat ct2 cukier na starcie 350 :) avamina 850 3x dziennie waga 100kg, Dzięki zmianie stylu zycia i nawyków żywieniowych po 1,5 roku tylko dieta waga 68 kg i cukier na poziomie 95. Więk 51 lat więc da się ogarnąc ct2. Pozdrawiam.

@magorzatamagorzata769 4 ай бұрын

Gdy badam cukier w laboratorium na czczo przed 8 rano mam stan przedcukrzycowy. Gdy badam po 9 tej jest w normie. O co tu chodzi?

@wzwiazkuzcukrzyca 4 ай бұрын

@@magorzatamagorzata769 że wynik na czczo wychodzi raz tak raz tak i być może warto sprawdzić jeszcze tolerancje glukozy.

@Hrt2G 4 ай бұрын

@@magorzatamagorzata769 Ja mam bardzo podobnie badam cukier rano np 5:30 wynik 75 w labolatorium o 7:00 125 a w domku 0 9:00 85 :) Hemoglobina glikowana 5,3 więc ok i tego się trzymam.

@urszulaspytek3641 4 ай бұрын

Gratulacje 🙂

@srebrnydran2887 3 ай бұрын

Z mojej obserwacji osoby po 60 z podwyższonym cukrem na czczo ok 120 odziedziczyli to po swoich przodkach.

@elzbietaprzemieniecka8644 3 ай бұрын

Teraz normy są bardzo zaniżane dawniej cukier 140 ok poźniej 120 dalej 110 teraz do 100 nie dajmy si zwariować to samo z cholesterolem.

@wzwiazkuzcukrzyca 3 ай бұрын

Bo mamy więcej danych i widzimy skutki normy do 140. Kiedyś też stosowało się talidomid u kobiet w ciąży. :) Świat idzie to przodu, a my jako ludzie popełniamy wiele błędów, bo… jesteśmy ludźmi i się uczymy. Nie dajmy się zwariować. 👍🏼

@adamstachowiak3149 Ай бұрын

i o to chodzi: niebawem nie będzie ludzi zdrowych i bigpharma sprzeda jeszcze więcej tabletek

@zbigniewwisnik9666 4 ай бұрын

Znacie LEKARZY którzy by was wyleczyli?????

@wzwiazkuzcukrzyca 4 ай бұрын

Znam dobrych lekarzy, ale nawet najlepszy lekarz Cię nie wyleczy :) Wiesz dlaczego? Bo cukrzyca typu 2 to choroba, w której nie pomoże najdroższy lek na świecie, jeśli nie ma zaangażowania samego pacjenta. To choroba, w której 99% przypadków musisz zmienić swoje nawyki, które Cię do niej doprowadziły. // Gosia

@pawelseroka503 3 ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzycaGosia jak znasz to napisz ok o tym to karzdy wie że trzeba się zmienić i nawyki ale pod kontrolą lekarza

@sergadosergado4169 Ай бұрын

Tak

@wiktoriaziemianek2921 4 ай бұрын

Czy cisnienie ma cos wspolnego z cukrem? Ostanio zauwazylam ze jak mam wysoki cukier to i cisnienie bardzo wysokie i na odwrot

@Still3-m4e 4 ай бұрын

Kto testował włoski BIOTAD PLUS ?

@urszulaspytek3641 4 ай бұрын

Ciśnienie mam zawsze niskie cukier wysoki

@k0rba 4 ай бұрын

Dzieki, czas brać się "do roboty"

@martazajaczkowska4210 14 күн бұрын

Nie mam nadwagi. Prace fizyczna i do tego treningi w weekendy a i tak cukier na czczo za wysoki. Żeby stosowac diete cukrzycowa musiakabym zmuenic prace bo w swojej nie jestem w stanie jesc co 2 gidziny. Co moge zrobic?

@wzwiazkuzcukrzyca 14 күн бұрын

A kto powiedział Ci, że musisz jeść co 2 godziny? Absolutnie nie ma takiej potrzeby. :) Dieta w cukrzycy to po prostu dieta zdrowa, dostosowana do Twoich potrzeb, kaloryczności. Dobrze, żeby nauczyć się komponować posiłki o niskim indeksie glikemicznym i to w zasadzie wszystko. U Maćka (nieslodze.com) znajdziesz mnóstwo przepisów, które Cię zainspirują. :) Trzymam kciuki za poprawę wyników!

@Lucja-x2j 2 ай бұрын

Gdy zaczęłam tyć sama odrzuciłam węglowodany tznwszystkie rodzaje mąkii produkty z mąki,ziemniaki ,kasze, ryże i znikła cukrzyca,astma,alergia ,ciśnienie nie bolą stawy węglowodany to cukier

@serenade1765 5 күн бұрын

To co jesc i jak komponowac posilki ?

@oleklukas4448 2 ай бұрын

A może coś o tym, że jeszcze niedawno cukier 120 był traktowany jako norma. Może coś o normach w krajach europejskich, gdzie cukrzyca 2 zaczyna się na różnym poziomie. A może te normy, to wymysł producentów leków. Niska norma, to zwiększone zapotrzebowanie np na metforminke. No i kasiorka leci.

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

@@oleklukas4448 normy w Polsce powstają na podstawie norm europejskich, więc nie wiem skąd ten popularny mit, że niby są niższe. A co do niższych niż ileś tam lat temu: to podobnie w ciąży nie robiono OGTT - czemu o tym tak ochoczo nikt nie pisze, że kiedyś nie robiono „a teraz wydziwiają”? :) Świat się zmienia, mamy nowe wyniki wieloletnich badań na ogromnych grupach badawczych, nowocześniejsze pomiary, więc i normy po 20 latach mogą się zmienić. Co do leków - nikt Panu nie karzę ich brać, policja lekowa po Pana nie przyjedzie. Cukrzyca typu 2 w większości przypadków związana jest ze stylem życia i można jej zapobiec.

@ewaxxx8746 3 ай бұрын

Jaka to szminka ? Piękna

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

niestety nie pamiętam

@kassandra3261 4 ай бұрын

Z tymi warzywami,to chyba coś nie tak, przecież mają dużo cukru,przynajmniej większość. Niskie węgle i tyle.

@wzwiazkuzcukrzyca 4 ай бұрын

Ale o jakich warzywach mówisz? :) Ogromna większość warzyw ma śladowe ilości węglowodanów.

@RMat-lv1fh 4 ай бұрын

A raktechniczny od wschodu?

@michasarzynski1452 9 күн бұрын

BERBERYNA podstawowa substancja lecznicza w cukrzycy. Nie używać szkodliwej metforminy ze skutkami ubocznymi jak na przykład blokowanie wchłaniania niektórych witamin czy minerałów.

@wzwiazkuzcukrzyca 9 күн бұрын

@@michasarzynski1452 berberyna również może wywoływać działania niepożądane, nie są opisane w ulotce, bo suplementy nie wymagają dołączenia ulotki z takim opisem 💁🏼‍♀️

@rickowelst23 2 ай бұрын

Wszystko dobrze jak ja się cieszę cukier na czczo 98 uff, czyli wszystko dobrze ale ale zafundowałem sobie test obciążenia glukoza i znowu extra wszystko dobrze cukier zgodnie z normami niestety insuliny kilkaset procent wiecej 😅😅😅 ale to nic zanim będę się nadawał do leczenia to jeszcze kilka lat zanim wyspy beta trzustki się wypala cukier popikuje wysoko ale już wtedy się mną zajmą i znów wszystko będzie dobrze

@katarzynalepczynska1836 4 ай бұрын

Może ktoś wyjaśni mi taką sprawę. Na czczo glukoza 100-110, a po posiłku spada do 95-100. Posiłek niskowęglowodanowy. Od 2 lat tak jadam i glukoza na czczo nie spada. Ćwiczę regularnie cardio lub z gumą oporową, spacery i po ćwiczeniach glukoza rośnie!

@ruda870 3 ай бұрын

Może powinna być dobra dieta pod Pani tryb życia? Każdy ma inne zapotrzebowanie i może w tym jest problem.

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

To naturalne, że glukoza rośnie w trakcie lub po ćwiczeniach. Taki mechanizm działa tak samo u zdrowych. Nie da się odpowiedzieć na Pani pytanie o wysokie cukry na czczo, ponieważ przyczyn może być mnóstwo. Od nadwagi lub otyłości po stosowane leki. Zbilansowane posiłki i aktywność są ważne, ale jeśli jest nadmierna masa ciała to konieczna jest jej redukcja, aby cukier na czczo też się poprawił.

@alinapikulik3957 3 ай бұрын

Bardzo dobry .

@jullypassport3138 4 ай бұрын

Odkąd pamietam mam glukozę na czczo miedzy 95 a 99. Raz mialam 92 i to byl najnizszy wynik w moim zyciu. Mam sie martwić?

@magorzatamagorzata769 4 ай бұрын

Martwić się trzeba od 100

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

@jullypassport3138 to wyniki w normie. Natomiast nie wiem jak ogólnie wygląda Twoje zdrowie. Zdrowsza dieta, aktywność i redukcja nadmiernej masy ciała, jeśli jest - zawsze będzie na plus i doda więcej lat w zdrowiu.

@annak.844 Ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca

@teaclub3505 4 ай бұрын

Ja mam 157 codziennie na czczo , biore Glucophage lub forxiga… i guzik mi pomagaja! Powoli sie juz poddaje i nie umie z tym walczycz aby obnizyc ten cukier.

@helenamoj1472 4 ай бұрын

Spacer po każdym posiłku! Jak chces, siedzieć w domu to tylko pij. Jak wiesz że wyjdziesz z domu zjedz posiłek

@urszulaspytek3641 4 ай бұрын

Do lekarza i stosuj się!

@urszulaspytek3641 4 ай бұрын

Bardzo źle, dieta?

@kassandra3261 4 ай бұрын

Low carb

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

Leki nie zrobią niestety wszystkiego. Bez nich pewnie byłoby jeszcze gorzej. Natomiast podstawą, nawet gdy stosujemy leki, są zmiany nawyków dot. żywienia i aktywności (o czym mówię w filmie).

@elwirs4301 2 ай бұрын

Dziekuje. Dzisiaj subskrybcja

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

Dzięki, miło mi!

@celinazzako9769 4 ай бұрын

💐💐💐👏🏻👏🏻👏🏻🌼🌼🌼❤❤❤

@undervalued9290 4 ай бұрын

8:30 - Zastrzyki - i z górki, na pazurki - do końca życia...

@tomasa8438 3 ай бұрын

Do ilu metformina moze obnizyć cukier . Stosuje diete . moj cukier w ciagu roku wynosil 126.6 107 i 94 cukier miezony co ok 3 miesiace . czy to bardziej wplyw tabletek czy diety.

@wzwiazkuzcukrzyca 3 ай бұрын

Według mojej wiedzy nie ma czegoś takiego jak wartość graniczna. Metformina to taki "uwrażliwiacz" tkanek na insulinę, więc nie są to wartości rzędu 100 mg/dl, ale raczej 10 mg/dl* *(to nie są dane naukowe, piszę to dla zobrazowania). Trzy wyniki stężenie glukozy we krwi w roku to za mało, aby wyciągnąć z nich jakiekolwiek wnioski. Dieta - jeśli był deficyt kaloryczny i Pana/Pani masa ciała się zmniejszyła (a była lub nadal jest nadmierna) to poprawa glikemii jest wynikiem i redukcji i tabletek. Na kanale jest inny film, w którym mówię więcej o metforminie: kzbin.info/www/bejne/enevpKObodKLsJI

@praktycznewskazowki6733 Ай бұрын

mam 30 lat, jestem szczupły i miałem cukier 98, co może być nie tak?

@wzwiazkuzcukrzyca Ай бұрын

@@praktycznewskazowki6733 wynik 98 mg/dl na czczo nie jest poza normą

@aleksanderchmielek3027 Ай бұрын

Za parę lat prawidłowa glikemia na czczo będzie wynosiła do 70 mg/dl, a sprzedaż metforminy i insuliny poszybuje w kosmos wraz z zyskami koncernów farmaceutycznych. Sranie w banie z tymi normami. Co 10 lat 20 mg/dl w dół. Pierdu, pierdu

@JLZ1956 Ай бұрын

A może to liczba zachorowań i analiza ich drogi do choroby doprowadziła do takich wniosków? Może lepsze możliwości badań? Kiedyś średnia życia byla krótsza…

@mariankolasa9367 4 ай бұрын

Świetny pouczający film.

@urszulaspytek3641 4 ай бұрын

Świetny materiał, dziękuję

@Sandra-zm9tq 2 ай бұрын

Czy można cofnąć hipoglikemię reaktywną?

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

@@Sandra-zm9tq zależy jakie są jej przyczyny. Generalnie nie ma leków na hipoglikemię reaktywną, więc można ją kontrolować odpowiednią dietą.

@Sandra-zm9tq 2 ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca myślę że przyczyną u mnie może być styl życia. Nie mam cukrzycy. Lekarz rodzinny mi powiedział że kiedyś nie leczono hipoglikemii, a teraz można na nią przepisać metforminy, które stosuję się również przy cukrzycy. Ale ustaliłam z lekarzem, że najpierw spróbuję zastosować dietę.

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

@@Sandra-zm9tq zmiany dietetyczne to podstawa (nawet jeśli zaleci metformine - ona sama nie rozwiąże problemu). Na kanale jest film o hipoglikemii reaktywnej - tam więcej o tym mówiłam: Czy NISKI CUKIER po jedzeniu i senność to hipoglikemia REAKTYWNA? KRZYWA CUKROWA to dobre badanie? kzbin.info/www/bejne/iae4f6OAgJ1gh5o

@Sandra-zm9tq 2 ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca dziękuję bardzo:)

@janp8319 4 ай бұрын

Przechodz 10km codziennie i po cukrze

@wzwiazkuzcukrzyca 4 ай бұрын

Ale dla kogo jest ta rada? :) Uważasz, że większość ludzi może wybrać się codziennie na 10 km spacer? Nie żebym miała coś do spacerów 😉

@urszulaspytek3641 4 ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca10km dziennie?! Czyli wieczny urlop😂 raczej doprowadzi do wyczerpania niż " wyleczy", zwłaszcza osoby starsze

@kassandra3261 4 ай бұрын

@@urszulaspytek3641ograniczyć węgle i tyle. Jak wstają,cukier wyższy i zaraz wcinają śniadanko z bułą , dżemiki itp. Wszędzie w przetworzonym jedzeniu masa cukru.

@HalinaDorobczynska-yb5ys 4 ай бұрын

Czy mleko podnosi cukier ?

@wzwiazkuzcukrzyca 4 ай бұрын

Tak, mleko krowie np. 2% ma 4,9g cukru prostego w 100g.

@bodybuilding726 2 ай бұрын

Ile czasu po przebudzeniu zmierzyć cukier ? Czy przed pomiarem wypić wodę ?

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

Jeśli pytasz o cukier na czczo mierzony glukometrem - najlepiej od razu. Dobrze mieć glukometr na szafce przy łóżku. Można wypić wodę, nie trzeba.

@bodybuilding726 2 ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca bo kortyzol który nas wybudza itd więc stąd moje pytanie a czy możliwe że po jakimś czasie od wstania wzrasta ?

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

@@bodybuilding726 tak, po przebudzeniu zawsze nieznacznie wzrasta, to naturalna reakcja

@bodybuilding726 2 ай бұрын

@@wzwiazkuzcukrzyca chodzi mi że np. 20/30 min po przebudzeniu może być wyższy niż od razu bezpośrednio ?

@wzwiazkuzcukrzyca 2 ай бұрын

@@bodybuilding726 Tak, może być. Natomiast nie musi to być wynik w normie. :) W pewnym stopniu są to hormony, ale też do pewnych granic. Naturalnie wydzialne hormony nie powinny doprowadzać do cukrów rzędu 100-120 mg/dl, a jednak utrzymywać się poniżej 100. Druga sprawa to to, że każde urządzenie pomiarowe ma swój zakres błędu (glukometr lub CGM). Dlatego takie pomiary domowe służą do "mniej więcej" samokontroli. Jeśli są alarmujące, np. wielokrotnie powtarza się wynik 100, 110, 120 na czczo to warto sprawdzić glukozę na czczo w laboratorium, bo może to być błąd pomiaru, wpływ wysiłku fizycznego z poprzedniego dnia lub bardzo obfitych posiłków, a może być też tak, że coś jednak się dzieje.

@janp8319 4 ай бұрын

Codziennie przejdz 10km a bedzie ok

@urszulaspytek3641 4 ай бұрын

To nie jest takie proste, samo 10km.