"Старая школа. Тренировка рук"

[@wtf2la]

"ну да да","однозначно да"...

[@alexgopka3526]

Тренер очень грамотно объясняет. Каждое упражнения по полочкам розложили!

[@VS-ju2nl]

Самый лучший тренер, самый лучший канал!

[@TheCambodgi]

Крутой выпуск, снимайте больше!:)

[@Романыч-н3в]

Голуба, как в первый раз в зал пришёл!

[@alexnemov4308]

Дмитрий.... желаю скорейшего восстановления и успехов....... а снимать нужно то, что нравится самому.... мы уж разберемся как-нить......

[@zheka723]

отличный выпуск , музыка просто улет

[@emmaknitting]

Как всегда димурик на высоте !все видео класс! Продолжай в том же духе!позитив и заряд супер! Дима ждем тренировки с сыном!

[@_-78-_]

Вступление на уровне!! Хардкорно!!))

[@СергейКрылов-з3е4г]

Все понравилось! продолжайте в том же духе. Снимайте то, что больше всего Вам нравится, это будет неожиданно и интересно для всех подписчиков. Здоровье Вам и успехов в спортивном творчестве!

[@combobreaker8321]

Лайк за харизму главного ведущего

[@EGOISTE-g9n]

Звук пропадает

[@Grinyizsloboda]

Осенний сезон не за горами, как дела у Ильи Голубочкина?

[@ikaminsky666]

Молодец, не слушай никого, мы тебя любим!

[@DeamFirst]

Мастер, друг Голубы, довольно-таки неплохо выглядит. Самое то для менс физик.

[@bigarm-ru3569]

ГОЛУБА КАК ВСЕГДА ЛУЧШИЙ И ВСЕ В ТЕМУ!

[@ИгорьМихайлович-з7я]

Димыч лучший мотиватор!!!!!

[@AntonYuzhakov]

Заэкиперовался ппц 1-кепка 2-перчатки 3-футболка с рукавом 4-майка (хотя хз может трико) 5-лосины 6-шорты ...

[@SerhiiHliuza]

Картинка бледновата, выпуск сыроват по сравнению с предыдущими, лайк на перспективу!

[@DronychS]

Блин, а трицепс на наклоне это тема. Попробую в след тренировку. Надо догоняться до полтиника руку

[@VENU54M]

супер Стас

[@AINold93]

а во сколько операция обошлась))) ?

[@konstantinmochalov8728]

Качество заметно подросло ! И съемка и монтаж !

[@михаилгречко-з6л]

отличный выпуск, что там не так, я не разобрал. Все четко , как всегда, какие там претензии ??? Дмитрий же не артист, театральных кружков не заканчивал, делает программы как умеет. Ну видео тускловато, так это ж не фильм в HD. Спасибо за выпуск, жаль только что с большими перерывами выходит.

[@АлександрАбрамов-ь3т]

Звук где?

[@pda111]

подскажите музыку пожалуйста

[@СделанвСССР-й5з]

интересно под чем он.

[@Nonii755]

СТАРАЯ ШКОЛА РУЛИТ ! РЕСПЕКТ ПАРНЯМ !!!!!!

[@FortunateS0n]

я поражаюсь с этих операторах, которым дали кинокамеру, чтоб качков поснимать Снимают все кроме самих упражнений

[@johnriley2223]

Голубочкин - ахуительный пацан :D

[@ПатриотОдин]

Голуба лучший!

[@ФуриФру]

блять насмотрелся на франц-жим аж локти заболели

[@g.s.707]

Только у меня проблема со звуком ?

[@Ligassta]

Подборка музыки заебись!

[@MrDonGeorgeO]

Бицепс стоя, бицепс сидя, а где бицепс-бицепс?

[@vozhikfix]

Бицепс-хуицепс и обязательно пресс !

[@farida_anatolevna]

Битьсепс

[@MrDonGeorgeO]

Фарида Шарафутдинова Бисипс

[@shadowvasya]

@@MrDonGeorgeO бицепса в прыжке нехватает

[@vladimirche6026]

5 подходов по 15 раз - это только на химле возможно, в натураху 3-4 подхода на 8-12 это край крайний

[@adamska7328]

Края крайние (с)

[@leshiyy2617]

Обоснуй, гений

[@МагомедМуртузалиев-ъ1щ]

Правда

[@shadowvasya]

И что?

[@shadowvasya]

@@leshiyy2617 он все правильно говорит, для рук нет смысла делать такой большой объем без витамин

[@GGLem]

а "захуикивания" де?

[@112ingart]

Жду пока Димон воставится и наберёт мясца! кстати, а что со спонсором хардлабз?

[@lichptnaagility]

Извините пожалуйста за оффтоп, я в ББ новичек и мне реально не у кого спросить. Собственно мой вопрос по поводу спорт. добавки Natural Sterol Complex от Юниверсал, можно ли его принимать все время или нужно делать перерывы. Не хочу получить какие-либо негативные последствия для здоровья. В интернете никакой информации не нашел. Заранее спасибо!

[@АрианЮсефи]

+S A D B O Y S , ЗАПОМНИ! ! ! Если ты новичек, и хочешь стать более массивнее , то никакого спортивного питания тебе принимать не нужно! Оно просто будет левым! Лучшее, что ты можешь дать своему организму это обычная еда, которую ты покупаешь в магазине! Еще никто не нашел (и не найдет) замены обычной еде! Так что просто питайся обычными продуктами, и все будет ок! На счет этой добавки сорян, ничего не знаю :) Удачи!

[@headright7041]

=Всем добра и позитива:)=

[@МаксимМоничев-й4т]

Дима, почему всю тренировку рук вы находитесь в поясах? Я одеваю его только для базы, может недопонимаю чего?

[@onestepclosertowin]

Максим Рябков видимо смотрел невнимательно твой ответ находится в первых 10 минутах.

[@vladimirgolovchenko1179]

Максим Рябков Снят напряжение с поясницы и делать без читинга

[@wishmast777]

не очень выпуск понравился, нравится когда Дмитрий рассказывает именно о старой школе, каком то своем опыте, истории

[@triada5209]

джиро смотрят, красавцы)

[@siphilis15]

Дмитрий, снимите видео про тренировку ног, вы часто говорили что разделяете квадрицепс с задней поверхностью, хотелось бы увидеть какие упражнения, последовательность) и как лучше заебать голень по вашему

[@pechenke]

Алан вв также как заебать печень и челюсть

[@bolwaya_lopata2007]

Эти тренировочные программы ориентированы на тех кто химичит

[@МагомедМуртузалиев-ъ1щ]

Не знал что при франц жиме так локти в сторону разводят. Обычно локти максимально вместе

[@Cepera174rus]

Дмитрий, ты переигрываешь!

[@Александр1111-л2с]

Что то Дима отъел живот.

[@Сергей-ш3т4ы]

Голуба стажировку проходит,чтоб тренером стать

[@АтомоходЛенин]

Димас как мики .вот интересно как деликатно такие персонажи фарму клиентам втюхивают

[@Zeka1111g]

дима ты под чем?)

[@alexanderarakelyan9624]

Станислав отжимается на брусьях в стиле более подходящем для прокачки грудных..

[@Yamal_Ivuan]

У меня дочка 4 года ходит по квартире и говорит:"Кровь, пот, сука жопы рвали", Дима если не будет мата пропадёт колорит твоего канала. Ты это делаешь с харизмой, давай оставь всё как было!!!

[@wikivan]

Голуба кадр))

[@Алексей-б3н5е]

Читига нет...Есть забросы штанги на бицепс)))Есть забросы на трицепс)))) И рук нет больших. А,вот Голубу именно качал руки.Грамотеи...возьмите штангу человеческую 50-80кг и сделайте 5х15 ...Ли Прист подпишется на инстаграмм ,,Друга,,

[@houseofgagaru]

Дмитрий в колготах что ли?

[@artursev5715]

Дядь Дим без обид но скучное видео, прям скука.

[@alexx8470]

чем то он навалился походу, в начале ролика его рвет пздц как)

[@Sancho.s.rancho]

kzbin.info/www/bejne/kKOlXqWplNZ_sJY вот он заряжен !)) кто-то пригласил называется ).... Голубочкин крут

[@mironovph]

Очень глупо и тормознуто все выглядит, пишите хоть какой то сюжет минимальный, а то БЭЭ............. МЭЭ ..... АААА. Этот уровень ютуба уже прошел года 2-3 назад, нереально досмотреть до конца и ничего интересного. Лайкают только за фамилию Голубочкин, был бы кто другой, никто бы не смотрел даже такое абыкакое. УОТ ТАК УОТ ;)

[@A.Sanych]

С языка прям снял

[@iochan8723]

СЭНСЭЙ МИРОН ну а ты то чего смотришь?

[@chesterlobanov]

СЭНСЭЙ МИРОН​​​ это всё, дрыщь? Брызгай ещё слюной. Чёт не зацепил.

[@Sanya_patrakov]

да нахрен ему эти сюжеты то? Он чё видео блогер какой то? всё в рамках обычного у него, как оно есть, так и говорит

[@curiouswanderer5647]

Услышал про НИЗ бицепса;закрыл видео...ну нахрен...отец...ну ты видел?

[@ДенисЖилин-н1ц]

Да да, и внутренняя часть бицепса и внешняя у них качается и низ, тоже перестаю слушать таких качков.

[@Весельчак-м5у]

что за дед в кепке? а где Голубочкин?

[@thefiremangames6853]

как американцы тренируются посмотрите,я не имею в виду про,просто люди,в сто раз чётче

[@ThePoseUdonChina]

Тот чувак делает всё картаво,техники О,как же бесят такие люди,вот Голуба дело говорит! ЛАЙК ТОЛЬКО ГОЛУБЕ!

[@heylittlesister]

Непонятно мне, как товарищ делает. Постоянно дергает, проваливается.

[@Evil_Metalhead-666]

Чёт не о чём.Только смотрится из за фамилии Голубочкин

[@Гарик-о4х]

Гляжу ка,"бакланье" в основном тут поотписывались в комментариях.👇👎

[@ленамакулян]

Два суходрища.Суходрочка одна у этого Голубочкина,без химии одни уши торчат.

[@onepeace3946]

Бешенная аура идет от Голубы)))

[@muxojkee]

как всегда ничего нового :D

[@Влад-л7у8р]

Михаил Антонов Cтарая школа

[@Alex-l5e4c]

Влад Пищета Буквально старая

[@shadowvasya]

Но ты все равно так и не накачался

[@TheSCHOKOLAD]

Уважаемый не внушает доверия...

[@alexejgorodnicenko7295]

XD MUZHIKI ZAZHIGAYUT

[@itisnotmypage]

Пузяка

[@rocksvel6741]

Видос ни о чем..

[@shadowvasya]

Cocи

[@Рома-з5ж]

а что за дрища он тренирует?