【クロール】2022年最初はやっぱりクロール！最強ドリル『チェンジザオーバー』

[@hajimeonikura4038]

力入って泳ぎが小さくなるのが悩みだったのでこの練習やってみます。いつも動画がわかりやすくて参考になります。

[@中村佐代子-y1q]

60歳マスターズスイマーです。finish のところに、うちもも触る事に抵抗ありました。信じて試したら、12月の記録会から、1月の新春マスターズ大会で、200フリーで、5秒速く泳げました。60年生きてきて一番速く泳げました。サイコーです。ありがとうございました。

[@starswim]

凄いです！！！！ 良かったです！こちらも嬉しいです😊おめでとうございます🎉まだまだ成長できるはずです！頑張りましょう👍

[@中村佐代子-y1q]

ありがとうございます。脇を意識してなかったので 脇の位置を意識して練習します。

[@Lee-wj3sd]

22年間やりたいすべてのことができますように。 21年、本当にありがとうございました。 お陰で平泳ぎも良くなっています。

[@nabinabi3255]

나무 부러워요~🌸 평영!!! 잘 하고 싶어요!! 좋은 새해 되시길... 🍀

[@starswim]

2022！今年も宜しくお願い致します！ いつか韓国に行って一緒に泳ぎたいですね！ 2022도 잘 부탁드립니다! 언젠가 한국에 가서 같이 수영하고 싶어요!！

[@ぴーぷぱーぴ]

こちらのドリルはシュノーケルを付けながら行っても大丈夫でしょうか？

[@starswim]

勿論OKです！

[@user-ironman1947]

早速見ました。

[@starswim]

ありがとうございます！

[@nabinabi3255]

새해 복 많이 받으세요~!!! 💕 明けまして、おめでとうございます🎍 今年はクロールから見直し、着実に一歩進む一年にしたいです🌿 STAR SWIMを頼りに頑張るつもりです💪 購読者がどんどん増えます事も願っています😊

[@starswim]

今年も宜しくお願い致します！ 올해도 잘 부탁드립니다！고마워!

[@船越安代]

なにか、お話の仕方がわかりやすくて、直ぐにも出来そうな気がしますがポイント、ポイント書き止めてイメージしてプールに‼️太ももの内側迄手をってことは、手伸び切る迄ってことになるし、解ったようで😕今一！ 前の手とのチェンジ場所等！ とりあえず試して見て、又解説見てイメージして、シニアで 365日日曜日、時間はたっぷり 挑戦の繰り返し、楽しい😃💕わ🍀

[@kotetubaba4881]

FLYのtempoUPについてのご教示も、いつか宜しくお願い致します。」